ކުޑަކުއްޖާއަށް ވެސް ކޮވިޑް-19 ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބިރެއް ނުގަނޭ، މިކަން އިނގޭ!

އެހެންވީމާ، މިދުވަސްވަރު އެންމެން ދައްކާ ވާހަކައަކީ ކޯވިޑް (ކޮވިޑް-19) ޕެންޑެމިކް. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިންނަށްވެސް ބޮޑެތި މީހުން ފަދައިން ލިބިދާނެކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާއިރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވާ ވަރަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު މަންމައެއް ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ކުޑަކުއްޖަކަށް ޖެހޭ ކޮންމެ ބައްޔަކަށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިކުޑަކުދިންނަށް ލިބިދާނެ ކޯވިޑް (ކޮވިޑް-19) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ކޮވިޑް-19 އަކީ ކޮބާ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކޯވިޑް-19 އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރުވެރިވާ ބައްޔެކެވެ . ކުޑަކުއްޖަކާއި މުސްކުޅި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެއީ ސާރސް-ކޯވް-2 ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުރެ ޒުވާން ކުދިންނަށް މިބަލި ޖެހުމުން އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ، ނުވަތަ ހުން އައުމާއި އެއްވަރަށް ފަސޭހައިން އައިސް ގޮސްދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް މިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ . އެ ހާލަތުގައި ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ވެސް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި , ހިތުގެ ބަލި , ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ބަލި ފަދަ އެހެން އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ސީރިއަސް ކޯވިޑް-19 ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ނަމަވެސް ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ އެއްވެސް އަސާސީ ސިއްހީ ހާލަތެއް ނެތް ކުދިންނަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ކޮވިޑް-19 ޖެހި ސީރިއަސް ބަލިތަކެއް ޖެހިދާނެ ކަމާއި، ހާއްސަކޮށް ވެކްސިން ނުޖަހާނަމަ . ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް ލަފާދެނީ ކުޑަކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ދިނުމަށެވެ. އަދި ގޭތެރޭގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކޮވިޑް-19 ވެކްސިންގެ ޑޯޒްތައް ލިބުން މުހިންމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން 6 މަސް ނުފުރޭ ކުދިންނާއި، ވެކްސިން ނުޖަހައި، އަދި އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް ބަލިވެދާނެ އެހެން ކުދިންނަށް ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ.

ކޯވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަނީ؟

ހަގީގަތުގައި ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ދަރިފުޅަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ފެންނަ އެހެން އިންފެކްޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ކަމުން، ފްލޫ ނުވަތަ އާރުއެސްވީ (ރެސްޕިރޭޓަރީ ސިންސައިޓިއަލް ވައިރަސް) އެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ކޮވިޑް-19 ގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ:

• ހުމުގެ އަސަރު (މިއީ އެންމެ އާންމު)
• ކެއްސުން (މިއީވެސް ވަރަށް އާންމު ކަމެއް)
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ކަރުގައި ރިއްސުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ
• ވަރުބަލިވުން (އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމަށް ހަކަތަ ނެތުން)
• ނޭފަތް ފޭބުން (ނޭފަތް ތަތްވުން) .
• ނޭފަތް ފައިބަމުން ދިޔައެވެ
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިމްޕްޓޮމްސް (ޖީއައި ސިމްޕްޓޮމްސް) - މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަދި ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަންތައްތައް.

މި އަލާމާތްތައް އެއް ކުއްޖަކު އަނެއް ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެ (އަހަރެމެން ކިޔަނީ `އަލާމާތް ނެތް`، މާނައަކީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ) އެވެ. އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށްހަމައެކަނި ހުމުގެ އަސަރު، ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ޝައުގުވެރިކަން ގެއްލި، އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު ހަމަ ރަނގަޅަށް ނުހުންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ސީދާ ކަން ހިނގާ ގޮތް ހޯދައި، ބޭނުން ނަމަ ވަދެގެން އައިސް ދަރިފުޅު ބަލާލުމަށް އެދިދާނެ އެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކޮވިޑް-19 ނަމަކަށް ކިޔާ މި ބައްޔަކީ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ޖެހޭ `ސާސް-ކޮވް-2` ނަމަކަށް ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި ވައިރަސް ނިސްބަތްވަނީ ކޮރޯނާ ވައިރަސް އާއިލާއަށެވެ . މި ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ މީހެއްގެ އަނގައިން، ނޭފަތުން ނުވަތަ ލޮލުންނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ވަދެވުމުން ވައިރަސް މަޑުމަޑުން ގިނަވާން ފަށައެވެ.

ކޮވިޑް-19 އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ . ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ، ހޮޑުލައި، ވާހަކަ ދެއްކުމުން، ލަވަކިޔައި، ނުވަތަ ނޭވާލާއިރު ދޫކުރާ ކުދިކުދި ނޭވާލާ ތިކިތައް (`ނޭވާލާ ތިކި`) އަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. އަދި ވައިރަސް ހުންނަ ތަނެއްގައި އަތްލުމާއި، ދެން މޫނުގައި އަތްލުމުން ވެސް ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ގޮސް ކޯވިޑް ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ކޮންޓެކްޓްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ވައިރަސް ހުރި ކުޅޭ އެއްޗެއްގައި އަތްލައިފިނަމަ އެމީހަކަށް ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

މި ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވެދާނެ ބައެއް އުދަނގޫތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ކްރޫޕް - މަތީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ގަދައަށް ކެއްސުން.
• ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް - ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ކުދި ނޭވާލާ ނިޒާމުތަކުގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (އާރްޑީއެސް) - ފުއްޕާމޭއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ.
• މަޔޯކާޑިޓިސް - ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުން .
• އެކިއުޓް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން - ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
• މަލްޓިސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް އިން ޗިލްޑްރަން (އެމްއައިއެސް-ސީ) - މިއީ ކޮވިޑް-19 ޖެހުމަށްފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތައް ނިޒާމަކަށް އެއްފަހަރާ އަސަރުކުރެއެވެ.

ސީރިއަސް ކޯވިޑް-19 ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮން ކުދިންނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ބަލިތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ޕްރީމެޗަރ ވިހެއުން (މުޅިން އުފަންވާ ކުދިން)
• އެސްފީނާ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ދިގުދެމިގެންދާ އެހެން ބަލިތަކެވެ
• ފަލަވުން - މާބޮޑަށް ފަލަވުން
• ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި
• އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލި
• ސިކްލް ސެލް ބަލި
• ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެވެ
• ކާނާ ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ކާނާ ހޮޅިއެއް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް
• ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮމްޕްރޮމައިޒް ވުމެވެ

ކުޑަކުއްޖަކަށް ކޯވިޑް-19 ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ކޮވިޑް-19 ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެނީ ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓަކުންނެވެ . ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، ނުވަތަ ކުޑަ ސްވާބެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންގެ ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ފެނުގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވައިފާނެ އެވެ.

މިހާރު ގޭގައި ވެސް ނަގާލެވޭ ``އެޓް-ހޯމް ޓެސްޓް`` ކިޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ ޓެސްޓަކުން ދަރިފުޅަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ދެން ހަދަންވީ ގޮތް އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ފަރުވާ ދެނީ އެ ކުއްޖަކު ހުރި ހާލަތާއި ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެމީހުން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފޯކަސް ކުރަނީ އަލާމާތްތައް މަދުކުރުމަށާއި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށާއި ނުވަތަ މެނޭޖްކުރުމަށެވެ .

ގިނަ ކުޑަކުދިންގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަނީ މަޑު ނުވަތަ މެދުމިނުގެ އަލާމާތްތަކެކެވެ . އާންމުކޮށް ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ރަނގަޅުވެއެވެ. ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ފެން ބޯން ދޭށެވެ . މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ހޫނު ސޫޕްތަކާއި ބަތް ރަނގަޅު.
• ދަރިފުޅުގެ ހުމުގެ އަސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ . ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ގިނައިން އަރާމު ލިބޭތޯ ބަލާށެވެ . ދުވަސްކޮޅަކު ދުވުމާއި ކުޅުން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ނޭފަތް ތަތްވެއްޖެނަމަ، އޭނާގެ ކޮޓަރީގައި ހޫޑިފައިއަރ އެއް ބަހައްޓައިގެން ނޭވާލާން ފަސޭހަ ކޮށްލާށެވެ.

ދަރިފުޅަށް ސީރިއަސް ކޯވިޑް-19 ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކެއްގައި، ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ އެކަންކަން ދިނުމެވެ.

އަލާމާތްތައް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އުފެދިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ . ބައެއް ކުދިންނަށް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އުއްމީދު ކުރާނެ ގޮތް. ހޮސްޕިޓަލުގައި ދަރިފުޅަށް ލިބިދާނެ ސަޕޯޓިވް ކެއާގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބޭސްތައް
• ލޭހޮޅިތަކަށް (IV) ދިނުން - ސެލައިން ފަދަ ތަކެތި
• ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން

ކުޑަކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހިދާނެތާ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ކުދިން ރަނގަޅުވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުންނަ ކުދިން ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް އިތުރަށް ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު އަނބުރާ ސްކޫލަށް ފޮނުވާނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އަނބުރާ ސްކޫލަށް ނުވަތަ ޑޭކެއާއަށް ފޮނުވުމާ ބެހޭ ގޮތުންޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ތަބާވާށެވެ. އަދި ތިމާގެ ސްކޫލުން ވެސް ޗެކް ކުރާށެވެ. ގިނަ ސްކޫލްތަކާއި ޑޭކެއާ ސެންޓަރުތަކުގައި ބައްޔަކަށް ފަހު އެނބުރި އައުމާ ބެހޭ ގޮތުން އަމިއްލަ ގަވާއިދުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވާ ޒުވާނުންގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޯވިޑް-19 އަށް ފަހު ގިނަ ޒުވާނުން މުޅިން ރަނގަޅުވެ ރަނގަޅު ހާލަތުގައި އެބަތިއްބެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް `ޕޯސްޓް ކޯވިޑް ކޮންޑިޝަންސް` އުފެދިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `ދިގު ކޯވިޑް` އެވެ . މިއީ ކޯވިޑް-19ގެ އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ ފެންނަތާ ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މީހަކަށް ދިމާވާ އަލާމާތްތަކުގެ ޖަމާއަތެކެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ޒުވާނުންގެ ތެރޭގައި `ދިގު ކޯވިޑް` މަދުވެއެވެ.

`ދިގު ކޯވިޑް` ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ކިބައިން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ:

• ވަރުބަލިކަމެވެ
• ބޮލުގައިރިހުން
• ނިދިނައުން
• ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން
• މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
• ކެއްސުން

ދަރިފުޅަށް ކޯވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަމުންދާނަމަ ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ .

ދަރިފުޅު ކޮވިޑް-19 ޖެހުމުން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޯވިޑް-19 ފަދަ އާންމު ބަލިތަކުން ދަރިފުޅު މުޅިން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ އަބަދުވެސް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫންކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށާއި ގޭގައި ތިބި އެންމެން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ގިނައިން އަތްލާ ތަންތަން ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރުން . ގޭތެރޭގެ ސާފުކުރާ ތަކެތީގެ ލޭބަލް ކިޔައި ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. މިއީ ކައުންޓަރުތަކާއި ދޮރުފަތް ފަދަ ތަންތަނުގައި ހުންނަ ވައިރަސްތަކާއި އެހެނިހެން ޖަރާސީމުތައް މަރާލާނެ ކަމެކެވެ.
• އަތް ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ . ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން، ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރުކުރުމާއި، ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަތްދޮވުން މުހިންމެވެ. ނޭވާލާ މޫސުމުގައި އަތްދޮވުމުގައި އިތުރަށް ސަމާލުވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިސާލަކަށް އާންމު ތަނަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމަށްފަހު ނުވަތަ ބަލި މީހަކަށް އަޅާލުމަށް ފަހު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތްދޮވުން. ސައިބޯނި އަދި ފެން ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ހެންޑް ސެނިޓައިޒާއެއް އަތުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ދަރިންނަށް ކެއްސުމުގެ އަދަބު ދަސްކޮށްދޭށެވެ . މާނައަކީ ކެއްސުން ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ އުނަގަނޑަކުން ނިވާކޮށް، ބޭރުގައި ކެއްސުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. ހަމަ އެގޮތަށް ކަންތައްކޮށް، ދަރިންނަށްވެސް އެކަން ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ.
• އެކްސްޕޯޝަރ ލިމިޓް ކުރުން . ކޮވިޑް-19 ގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކުއްޖަކު ނުވަތަ އެހެން މީހަކު ގޭގައި ހުރިނަމަ، ހާއްސަކޮށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިމަޑުކަން ބޮޑު ވަގުތުތަކުގައި ދުރުހެލިވެވޭނީ ކޮން ހާދިސާތަކާއި ހަރަކާތްތަކެއްތޯ ވިސްނާށެވެ. ފަހަރެއްގައި ބޮޑު އިންޑޯ އިވެންޓަކަށް ދައުވަތު ދިނުމުން ދެކޮޅު ހަދައި، ނުވަތަ ދަރިފުޅާއި އޭނާގެ ރައްޓެހިން އެކުގައި އުޅޭއިރު ގޭތެރޭގެ ބަދަލުގައި ބޭރުގައި ކުޅެން ރާވާށެވެ. ސްކޫލާއި އެހެނިހެން ތަންތަނުގައި ދަރިފުޅު މާސްކު އެޅުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއްތޯ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
• އާއިލާގެ ބަލި މީހަކަށް އަޅާލާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.. ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ ކޯވިޑް-19 ޖެހިފައިވާ އެހެން މީހަކަށް އަޅާލާނަމަ، އެމީހެއްގެ ވަށައިގެން ހުންނައިރު ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ފޭސް ކަވަރިންގއެއް އަޅައިގެން ތިބުން. އަދި ހަމައެހެންމެ ބަލިމީހާގެ އުމުރުން 2 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ އަދި އެކައްޗެއް ލައިގެން އުޅެވޭނަމަ މޫނު ނިވާކުރުމެއް އަޅަންވާނެއެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، ޕްރައިމަރީ ކެއަރގިވަރެއްގެ ގޮތުގައި އަމިއްލައަށް ނުވަތަ އެހެން މީހަކު ކަނޑައަޅައި، އެކްސްޕޯޒްވާ މީހުންގެ އަދަދު ހަނިކުރުން. އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވާ މީހާ އެއްކޮޓަރީގައި ނުވަތަ ގޭގެ ބައެއްގައި ބަހައްޓައިގެން އެހެން މީހުންނާ ކޮންޓެކްޓް ނުވުމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ކޮވިޑް-19 އަށް ވެކްސިން ޖަހަންވީ ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ 6 މަހުން މަތީގެ ހުރިހާ ކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ޖެހުމަށެވެ . މި ވެކްސިން އިން ދަރިފުޅުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ތަމްރީނު ކުރަނީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި އެހެނިހެން ކަންކަމަށް ބަލާއިރު، ވެކްސިންގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޑޯޒް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ދިނުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް ކޯވިޑް-19 ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.
• ދަރިފުޅު ބަލިވިޔަސް ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ބަލިވެ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ .
• އަދި ކޮވިޑް-19 އިންފެކްޝަންގެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ކަމަށްވާ `MIS-C` (ކުޑަކުދިންގެ މަލްޓިސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ވެސް ވެކްސިންގެ އެހީތެރިކަން ލިބެ އެވެ.
• ތިބާގެ ދަރިފުޅުގެ އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް، ހާއްސަކޮށް މާ ބޮޑަށް ބަލިވެދާނެ މީހުންނަށް ކޮވިޑް-19 ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން، ދަރިފުޅުގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ލަފާ ހޯދުމަށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ކޯވިޑް-19 އިން އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަން ހޯދުމަށް ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވެކްސިންތަކަކީ ކޮބައިކަން އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަދި އެހެން ރޫޓިން ވެކްސިންތައް ރަނގަޅަށް ދެވޭތޯ ވެސް އޭނާ ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ.

މިކަންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ:

• ދަރިފުޅުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ވައިރަސްގެ އާ ވައްތަރުތަކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ކޮވިޑް-19 ވެކްސިންގެ އިތުރު ޑޯޒްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހިއްޖެނަމަ ވެކްސިންގެ ޑޯޒެއް ލަސްކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ދަރިފުޅު ފަހަކަށް އައިސް ކޮވިޑް-19 ޖެހިގެން ބަލިވެއްޖެނަމަ ވެކްސިން ދިނުން ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މަސް ލަސްކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް ކޮރޯނާވައިރަހުން ހަރުދަނާ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ރައްކާތެރިކަމެއް ހޯދުމަށް އަދިވެސް ވެކްސިން ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

ކޯވިޑް (ކޮވިޑް-19) ވެކްސިނަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ރައްކާތެރި ވެކްސިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކޮވިޑް-19 ވެކްސިނަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ވެކްސިނެކެވެ. ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ކުޑަކުދިން ހިމަނާފައިވާއިރު، ތަޖުރިބާކާރުން ދަނީ ވެކްސިންގެ ރައްކާތެރިކަން މޮނިޓަރ ކުރަމުންނެވެ.

ބައެއް ބެލެނިވެރިން ކަންބޮޑުވަނީ ކުޑަ ދަރިފުޅަށް މަޔޯކާޑިޓިސް (ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުން) ޖެހިދާނެތީ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ކޮވިޑް-19 އަދި ފްލޫ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެކްސިންތަކަށްވުރެ މާގިނައިން މަޔޯކާޑިޓިސް ޖެހެ އެވެ. ވެކްސިން ޖެހުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެއްވެސް ނުރައްކަލަކަށްވުރެ ބޮޑު ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ބާރުއަޅައެވެ .

ކޯވިޑް-19 ވެކްސިންގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބައެއް ކުދިންނަށް އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ވެކްސިން ދިންތާ 12 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި މަޑު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، އަދި/ނުވަތަ ދުޅަވުން.
• ވަރުބަލިކަމެވެ.
• ހުން.
• ބޮލުގައިރިހުން.
• ފިނިވާހެން ހީވުން (ޗިލްސް) އެވެ.
• މަސްތަކާއި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން.

އާންމުކޮށް މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ .

ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ވަގުތުތަކުގައި ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ:

• ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި ކޮވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ.
• ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ.
• ދަރިފުޅު ކޮވިޑް-19 އަށް ހުށަހެޅި، ސީރިއަސް ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ.
• ދަރިފުޅު އަނބުރާ ޑޭކެއާ ނުވަތަ ސްކޫލަށް ފޮނުވޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ ސުވާލު އުފެދިއްޖެނަމަ.
• ދަރިފުޅަށް ވެކްސިން ދިނުމަށް އެކަށީގެންވާ ޝެޑިއުލްއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރަން ބޭނުންނަމަ.

ދަރިފުޅު އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ގެންދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގެންދިއުން :

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ .
• މޭމަތީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދު ނުވަތަ ޕްރެޝަރު ހުންނަނަމައެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއްޖެހެން ހީވާނަމަ .
• ނިދާފައި ހޭނުލެވޭނަމަ ނުވަތަ ހޭލާ ނުހުރެވޭނަމައެވެ.
• ތުންފަތުން ނުވަތަ މޫނުމަތިން ކަޅުކުލައެއް ފެނިއްޖެނަމަ.

އެންމެ ފަހުން ދަންނަވާލަން އޮތީ... (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ސާރސް-ކޮވް-2 ވައިރަސް އަޅުގަނޑުމެންނާއެކު އޮންނަތާ މިހާރު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ. ވެކްސިންގެ ސަބަބުން މިއީ ކުރިން އޮތްވަރަށް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކޮށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ . ދަރިފުޅު ބަލިވުމުން އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ސީރިއަސް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ އެވެ.

ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ވެކްސިން ދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . ދަރިފުޅު ވެކްސިން ޖެހުމަކީ ދަރިފުޅު ސީރިއަސް ބަލިވެ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމެވެ.

އަދި ލޯބިވާ މީހުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެތީ، ސީރިއަސް ބަލިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންނަށް (މިސާލަކަށް ކާފަ އާއި މާމަ) ޒިޔާރަތްކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ . ހަނދާން ކުރާތި، ހޭލުންތެރިކަމާއި އަޅާލުމަކީ މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ.

` ކޯވިޑް، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު، ކޮރޯނާ ވައިރަސް، ވެކްސިން، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ، ރައްކާތެރިވުން