ބައެއް ފަހަރު މަސްތަކުގައި ރިއްސާހެން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމުން މަސްތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ރިހުންތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިފިނަމަ ރިޕޯޓުގައި 'ސީކޭ' ކިޔާ އަގެއް ފެނިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އަގު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ސީކޭ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއްކަން އަދި އޭގެ އަގު ބޮޑުވުމުން ބިރުގަންނަންވީތޯ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްރިއޭޓިން ކިނާޒް (ސީކޭ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކްރިއޭޓިން ކިނާޒް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ ސީކޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންޒައިމެކެވެ . އެންޒައިމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ ތަފާތު ކެމިކަލް ޕްރޮސެސްތައް ހިނގުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ސީކޭ އެންޒައިމް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ މަސްތަކުގައެވެ. އެއީ:
- ސްކެލެޓަލް މަސް: އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައި ގުޅިފައި ހުންނަ އަދި ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމާއި ދުވުމާއި ބަރުދަން އުފުލުމަށް ބޭނުންކުރާ މަސްތަކެވެ.
- ހިތުގެ މަސް: ހިތުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ މަސްގަނޑެކެވެ.
- ސިކުނޑި: ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫތަކުގައި ވެސް ވަރަށް މަދު މިންވަރެއް ހުރެއެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ސީކޭ ހުރެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށިގަނޑުގެ މަސްތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް މި މަސްތަކުގެ ސެލްތަކަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އެސެލްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް އެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ސީކޭ އެންޒައިމް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ. އެއީ ލޭގެ ޓެސްޓެއްގައި ސީކޭ ލެވެލް ފެންނަ ވަގުތެވެ. އެއީ ފެންހޮޅިއެއް ކުޑަކޮށް ރެނދުލައިފިނަމަ ފެން ލީކުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، ބާރަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު މަސްތަކަށް ކުޑަކޮށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެވަގުތު ތިބާގެ ސީކޭ ލެވެލް ވެސް ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ވަކި މަސްތަކުގެ ބައްޔެއް (`މައިއޮޕެތީ`) ހުންނަ މީހެއްގެ ސީކޭ ލެވެލް ވެސް އިތުރުވާނެއެވެ.
ސީކޭ އެންޒައިމްތަކުގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ސީކޭ އެންޒައިމްގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ތިން ބާވަތަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުން ފެންނަ އެއްޗެކެވެ. މިކަން އެނގުން މުހިންމީ ސީކޭ ލެވެލް މަތިވުމުން، ކޮން ވައްތަރެއް މަތިވެފައި އޮތްތޯ ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ގެއްލުން ހުރި ތަނެއްގެ ހިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެތީ އެވެ.
| ސީކޭ ޓައިޕް އެވެ | މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހުންނަނީ | މި އަގު އިތުރުވުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|---|
| ސީކޭ-އެމްއެމް އެވެ | ކަށިގަނޑުގެ މަސްތައް (އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ މަސްތައް) | އެއީ އެކްސިޑެންޓެއް، ބައްޔެއް ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ދުޅަވުމަކަށް އިޝާރާތް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ސީކޭ-އެމްބީ އެވެ | ކާޑިއަކް މަސްގަނޑު (ހިތް) . | އެއީ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި، ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުމެވެ. |
| ސީކޭ-ބީބީ އެވެ | ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ | އެއީ ސްޓްރޯކެއް ނުވަތަ ސިކުނޑިއަށް އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. |
އެ ސީކޭ ޓެސްޓާއި ހިތުގެ ބަލިތަކެވެ
ކުރިން ސީކޭ-އެމްބީ ޓެސްޓުން ގިނައިން ބޭނުންކުރަމުން އައީ މީހަކަށް ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާތޯ ބެލުމަށެވެ. އެކަމަކު މިހާރު މިއަށްވުރެ ޞައްޙަ އަދި ނާޒުކު ޓެސްޓެއް ކަމަށްވާ ޓްރޮޕޮނިން އެއް އުފެދިފައިވެއެވެ . އެހެންކަމުން މިހާރު ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ވަގުތު ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަލަނީ ޓްރޮޕޮނިން ޓެސްޓެވެ.
ޑޮކްޓަރަކު ސީކޭ ޓެސްޓެއް ހަދަން ބުނާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، މަސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި މި ސީކޭ ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި/ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
- މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
- ގުނަވަންތަކުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ އިޙްސާސް ގެއްލިގެން ދިއުން.
- ކަޅު ކުޑަކަމުދާތަކެތި (ސައިކުލައިގެ) އެވެ.
މީގެ އިތުރުން އެކްސިޑެންޓެއްގައި މަސްތަކަށް ގެއްލުން ނުވަތަ ޕެރަލައިސިސް ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ސީކޭ ލެވެލް ޗެކް ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް އެކްސިޑެންޓްތަކަށް ފަހު ސީކޭ ލެވެލް ޕީކް ވާން ދެ ދުވަސް ނަގާފާނެތީ، ދުވާލަކު އެއްފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ލޭގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓް ލިބުމުން ސީކޭ ވެލިއު ލިޔެފައި ވާއިރު، "ނޯމަލް ރޭންޖް" ވެސް ލިޔެފައިވެ އެވެ.
އާދައިގެ ސީކޭ ލެވެލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުންގެ އާދައިގެ ސީކޭ ލެވެލް ތަފާތުވެދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.
- ޖިންސް: އާންމުކޮށް ފިރިހެނުންގެ ސީކޭ ލެވެލް އަންހެނުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތިވެއެވެ.
- ނަސްލު: އެކި ނަސްލުތަކުގެ މެދުގައި ވެސް ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތް: ރަނގަޅަށް ކަސްރަތު ކުރާ އަދި މަސްގަނޑު ގިނައިން ހުންނަ މީހެއްގެ ސީކޭ ލެވެލް އިށީނދެގެން އުޅޭ މީހަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް މަތިވެދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ރިޕޯޓުގައިވާ އާދައިގެ ރޭންޖާއި ތިމާގެ އަގު އަޅާކިޔުން މުހިންމެވެ. މި ރޭންޖްތައް އެއް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
ސީކޭ ލެވެލް މަތިވުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސީކޭ ލެވެލް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ މަތިނަމަ އާންމުކޮށް އޭގެ މާނައަކީ މަސްތަކުގެ ސެލްތަކަށް ފަހަކަށް އައިސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާ ކަމެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓުން އެކަނިވެސް ސީދާ ކޮން މަސްތަކަކަށް ގެއްލުންވީ ނުވަތަ ގެއްލުން ލިބުނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު ސީކޭ ޓެސްޓެއް ހަދާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށެވެ. ލެވެލް މައްޗަށް ގޮސް ދެން މަޑުމަޑުން ދަށްވެއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ މަސްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން މިހާރު ކުޑަވަމުންދާ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ސީކޭ ލެވެލް މަތީގައި ދެމިއޮތްނަމަ އެއީ މަސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެމުންދާކަން ނުވަތަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ ކަމުގެ އިޝާރާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ސީކޭ ލެވެލް މަތިވެދާނެ އެހެން ސަބަބުތަކެވެ
މަސްގަނޑާ ސީދާ ގުޅުން ނެތް ނަމަވެސް، ސީކޭ ލެވެލް އިތުރުވެދާނެ އެހެން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސަބަބު ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| މަސްތަކުގެ ބަލިތައް (Myopathies) . | - ޑޫޗެން މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ (ޑީއެމްޑީ) - ރެބްޑޮމައިއޮލައިސިސް - މަސްގަނޑު ހަލުވިކަމާއެކު ފަޅައިގެން ދިއުން. |
| މަސްތަކަށް ހުރި ނުރައްކާތަކެވެ | - އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި ކަރުނަ އައުން - މާބޮޑަށް ކަސްރަތުކުރުން - ވަރަށް ބޮޑަށް އަނދާ ހުލިވުން - ކަރަންޓު ޝޮކެއް |
| މަސްތަކުގައި ދުޅަވުން (މައިއޮސައިޓިސް) . | - ޕޮލިމަޔޯސައިޓިސް - ޑަރމަޓޮމައިއޮސައިޓިސް |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | - ތައިރޮއިޑް ބަލި ފަދަ ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތައް - ދިގު ސާޖަރީއެއް - ސިޒޭރިއަން - ތަފާތު އިންފެކްޝަންތައް (ވައިރަލް، ބެކްޓީރިއަލް) - ކިޑްނީ ފެއިލްވުން - ލޭހޮޅިތައް |
| އާންމު އެހެން ސަބަބުތަކެވެ | - ބައެއް ބޭސްތައް - އިންޖެކްޝަން ޖެހުން (އިންޖެކްޝަން ޖަހަމުންދާ މަސްގަނޑަށް ކުދިކުދި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުން) |
އަހަރެންގެ ސީކޭ ލެވެލް މަތިވެއްޖެނަމަ ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. ހަމައެކަނި ސީކޭ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ މަތިވުމުން އޭގެ މާނައަކީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މަތީގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ވަކި ބޭސްތައް ކެއުމާއި، ނުވަތަ ޝޮޓެއް ޖެހުން ފަދަ ވަރަށް ސާދާ ސަބަބުތަކާހުރެ ވެސް ސީކޭ ލެވެލް ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ހަމައެކަނި މި ރިޕޯޓް ބަލައި ނިންމުމެއް ނިންމުމެއް ނޫނެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ސީކޭ ލެވެލްއާ ބެހޭ ގޮތުން ނިންމުމަކަށް އައުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ހިމެނޭ ގޮތަށް އެހެން ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ރިއާޔަތް ކުރެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ރިޕޯޓާއި ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އޭނާ ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސީކޭ (Creatine Kinase) އަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ މަސްތަކާއި ހިތާއި ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ އެންޒައިމެކެވެ.
- ލޭގައި ސީކޭގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުގެ މާނައަކީ އެސެލްތަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ގެއްލުމެއް ލިބި ލޭގައި ސީކޭ ޖަމާވެފައިވާ ކަމެވެ.
- މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުމާއި، އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، މަސްތަކުގެ ބަލިތަކާއި، ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، އަދި އެހެނިހެން ގިނަ އަދަދެއްގެ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ސީކޭ ލެވެލް މަތިވެދާނެ އެވެ.
- ސީކޭ ލެވެލް މަތިވިޔަސް ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ކޮންމެހެން އެއީ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއް ކަމުގައި ނުވާނެއެވެ.
- ޓެސްޓް ރިޕޯޓާ ބެހޭ ގޮތުން ފުރިހަމަ ނިންމުމަކަށް ވާސިލްވާން ޖެހެނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ. އޭނާ ތިބާގެ ހުރިހާ އަލާމާތްތަކަށާއި މައުލޫމާތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ލަފާ ދޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment