މިއީ ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ އެއްޗަކީ ހެއްޔެވެ؟ މެނިންޖައިޓިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ހޫނުގަދަވެ ވަރަށް ވަރުބަލިވެ ނިދި އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކިތަންމެ ވަރަކަށް ތެޅިގަތް ނަމަވެސް މެދުކެނޑުމެއްނެތި ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އަމިއްލައަށް ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާތީ ކަރުވެސް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ހަރުކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ އެންމެ ބޮޑު ބިރަކީ "ބްރޭން ފީވަރ؟" ހަގީގަތުގައި މި "ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ" އެއް ހާލަތަކީ މެނިންޖައިޓިސް އެވެ. މިއީ ވަރަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހޭ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެހެންކަމުން މި މެނިންޖައިޓިސް އަށް އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ތިރިއަށް ދުއްވާ ބުރަކަށީގެ ކޮތަކީ ވަރަށް ނާޒުކު، އަގުހުރި ދެ ގުނަވަނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މިކަންކަން ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި ވަށައިގެން ތިން ނާޒުކު ފަށަލައަކުން ހަދާފައިވާ ނިވާކުރުމެއް ހުރެއެވެ. ހަމަ އާ ފޯނެއް ގަންނައިރު ވެސް އޭގެ ސްކްރީން ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އޭގެ މައްޗަށް ރައްކާތެރި ފަށަލައެއް ޖައްސާ ފަދައިންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ މެނިންޖަސް ނިވާކުރުމެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް އަކީ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަށަލަތައް ދުޅަވެ ނުވަތަ ދުޅަވެގެންދާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ ޚުދު ސިކުނޑީގެ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސިކުނޑި ވަށާލާފައިވާ ނިވާކުރުމުގެ ބައްޔެއް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް މި ނިވާކުރުން ސިކުނޑިއާ ވަރަށް ކައިރި ކަމުން، އިންފެކްޝަން ގަދަވެއްޖެނަމަ، ސިކުނޑިއަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް ޖެހޭ ގޮތަށް ބަލާއިރު އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ.

މިބަލި ޖެހެނީ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޖަރާސީމުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ޖަރާސީމުގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

1. ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް

މިއީ އެންމެ ބިރުގަންނަ ވައްތަރުގެ ސްޓްރޯކް، އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެށުނުހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ނުފަށައިފިނަމަ ސިކުނޑިއަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބުމާއި އަޑުއިވުން ދަށްވުން ފަދަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންޖެހެއެވެ.

މިކަން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ބެކްޓީރިއާ ބާވަތްތަކަކީ:

• ސްޓްރެޕްޓޮކޮކަސް ނިއުމޯނިއާ އެވެ
• ނައިސެރިއާ މެނިންޖައިޓިޑިސް އެވެ
• ލިސްޓިރިއާ މޮނޮސައިޓޯޖީންސް (ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނާއި، މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި، ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންގެ ގައިގައި)

މީގެ ކުރިން ކުޑަކުދިންގެ މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވި މައިގަނޑު ބެކްޓީރިއާ އަކީ ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ ޓައިޕް ބީ (ހިބް) އެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ހިންގާ ޤައުމީ ވެކްސިން ޕްރޮގްރާމްގެ ދަށުން ކުޑަކުދިންނަށް ހިބް ވެކްސިން ދެމުންދާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުގެ މައްސަލަ ބޮޑުތަނުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިއްޖެއެވެ. އަދި އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ބެކްޓީރިއާ އަށް ވެސް ވެކްސިން ޖަހާފައިވެ އެވެ.

2. ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް

މިއީ ބެކްޓީރިއާ ވައްތަރަށްވުރެ އާންމު ކަމަކަށް ވާއިރު، އާންމުކޮށް މިއީ އެހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނެތި 7-10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ސާފުވެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ވައިރަހެއް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން ކަނޑައެޅޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ. އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ހިނދު ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

އެއީ ހަރުފަ، މަމްޕްސް، މީސްލްސް، އަދި އަތާއި ފައި، އަނގައިގެ ބަލިތައް ޖެހޭ ވައިރަސް ފަދަ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

3. ފަންގަސް، ޕެރަސައިޓް އަދި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ބާވަތްތަކެވެ

މިއީ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މެނިންޖައިޓިސްގެ ބާވަތްތަކެކެވެ. ދުޅަހެޔޮ، ވަރުގަދަ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑައެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިކަން އަޅުގަނޑުމެން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް، ގަޑިތަކެއް ނުވަތަ ދުވަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ފެނިދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރު އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫއެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ގަދަވެދާނެއެވެ.

މެނިންޖައިޓިސް ރެޝް އާއި ބިއްލޫރި ޓެސްޓް ހެދުން

ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުން ބައެއް ފަހަރު ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭ ރޯގާއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް ހަލާކުވެ ހަމުގެ ދަށުން ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ފުރަތަމަ މިއީ ކުދިކުދި ރަތް ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
• މިއީ ފަހުން ބިހިގަނޑެއް ފަދަ ބޮޑެތި، މާމުއި ކުލައިގެ ތަންތަންކޮޅަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުން

މެނިންޖައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކާއެކު ތިބާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލަށް ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ބަލާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. އެމީހުން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ސްޕައިނަލް ޓޭޕް / ލަމްބަރ ޕަންޗަރ: މިއީ ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ އެންމެ މުހިންމު އަދި ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެވެ. މިކަމުގައި ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރިއަށް ވައްދައިގެން ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ފެން (ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް - ސީއެސްއެފް) ގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ނަގައެވެ. މި ފްލޫޑް ޓެސްޓް ކުރަނީ އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ، ވައިރަސް ނުވަތަ އެހެން އެއްޗެއްގެ ސަބަބުންތޯއެވެ. މި ޓެސްޓަށް ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް، މިއީ ތަޖުރިބާކާރު ޑޮކްޓަރެއްގެ ފަރާތުން ވަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ މެނިންޖައިޓިސްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

• ބެކްޓީރިއަލް މެނިންޖައިޓިސް ޖެހިއްޖެނަމަ: ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ލޭނާރުތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާށެވެ . ބައެއް ފަހަރު، ސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޓެސްޓް ރިޕޯޓަށް އިންތިޒާރު ނުކޮށް، ޝައްކު ކުރެވިގެން ފަރުވާ ފަށައެވެ. އެހެނީ ކޮންމެ ސިކުންތަކީ މި ހާލަތުގައި ގުނާ އެއްޗެކެވެ.
• ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް: އާންމުކޮށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެއެވެ. ގިނައިން އަރާމުކޮށްލުމާއި، ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ފުދޭނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ނިންމުން ނިންމަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެކެވެ.

މި ބަލިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ޖަރާސީމުތައް ހޮޑުލުމާއި، ކެއްސުމާއި، ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަމިއްލަ ނަފްސު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ޢަމަލުކުރަމާ ހިނގާށެވެ.

• ގަވާއިދުން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ހާއްސަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިން، ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށް ފަހު، އަދި އާންމު ތަންތަނުގައި ހުރުމަށް ފަހު އެވެ. ދަރިންނަށްވެސް މި އާދަ ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ބޭނުންކުރާ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން (އެބަހީ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް، ތަށި، ކަޓަރީ، ލިޕްސްޓިކް) އެވެ.
• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ އުނަގަނޑަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
• ވެކްސިން ޖަހާށެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ޤައުމީ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޕްރޮގްރާމްގައި މެނިންޖައިޓިސް ޖެހޭ ހިބް އަދި ނިއުމޯކޮކަސް ފަދަ ބެކްޓީރިއާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެކްސިން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ދަރިފުޅަށް މި ވެކްސިންތައް ވަގުތުން ދޭށެވެ.
• މާބަނޑު މައިން ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. ހަމައެކަނި ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ ކާށެވެ. ޕެސްޗުރައިޒް ނުކުރާ ކިރާއި ޗީޒް، މަދުން ކައްކާފައި ހުންނަ މަސް، މަސް، ބިސް، އަދި ސޮސެޖް ފަދަ ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިތަކެތީގައި `ލިސްޓިރިއާ` ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއް ހިމެނިދާނެއެވެ.