ގިނައިން ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަންސް (ޔޫޓީއައި) ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ތަދުވުން، ބަރުކަން އިހުސާސްވުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން މެދުނުކެނޑި ޝައުގުވެރިކަން ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޭ ހުރިކަން ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއް ސަބަބަކީ މުގުރުގައި ހިލަ އުފެދުމެވެ. އެ ނަން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މިއަދު މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ، އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް، އަދި ސީދާ އުސޫލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިފަދަ އެއް ޚާއްޞަ ޕްރޮސީޖަރއެއް މިތަނުގައި ނިރޯގީ ލަންކާގައި މަޝްވަރާކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ .
ސިސްޓޯލިތޮލަޕެކްސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ މުގުރުގައި ހުންނަ ހިލަތައް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށް ފަޅާލައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ޖަހަން ނުޖެހި ނައްތާލާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ . މި ހިލަތަކަކީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މަޢުދަންތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ހަރު ޖަމާވެފައިވާ ހިލަތަކެކެވެ.
މި ޕްރޮސީޖަރ މަސައްކަތް ކުރަނީ މިގޮތަށެވެ: ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާގެ ޔޫރެތުރާ މެދުވެރިކޮށް ސިސްޓޯސްކޯޕް ކިޔާ ތުނި ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ތިބާގެ މުގުރު ތެރެއަށް ގެންދެއެވެ. މި ޑިވައިސްގެ ކޮޅުގައި ކެމެރާއެއް ހުރުމުން، ތިބާގެ ސާޖަންއަށް އެ ހިލަތައް ހުރި ސީދާ ތަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ސްކޯޕް ތެރެއިން ފޮނުވާލާ ލޭޒަރެއް ނުވަތަ އެހެން ޚާއްޞަ އަލްޓްރާސައުންޑް ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެ ހިލަތައް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށް ފަޅާލައި، އެ ހިލަތައް ފްލޫޑް އިން ފޮހެލައެވެ.
One of the biggest advantages is that this is often an outpatient procedure , މާނައަކީ އާންމުކޮށް ގެއަށް ދާން ޖެހޭނީ ހަމަ އެދުވަހު. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުވާނެ ގޮތަށް ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ނުވަތަ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެ އެވެ.
މި ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެކެވެ
ސިސްޓޮލިތޮލަޕެކްސީ ހެދުމަށް ޕްރައިމަރީ ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލައިގެން ކޮން ގޮތަކީ އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތެކެވެ.
| ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ | މިއީ ކާކަށް ކުރާ ކަމެއް އަދި ކިހިނެއް ކުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޓްރާންސްޔޫރެތްރަލް ސިސްޓޯލިތޮލަޕެކްސީ އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ގޮތެވެ. ތިބާގެ ސާޖަން ތިބާގެ ޔޫރެތުރާ ތެރެއިން ތުނި ކެމެރާއެއް (ސިސްޓޮސްކޯޕް) ޖަހައި، އެ ހިލަތައް ހޯދައި، ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން އެ ހިލަތައް ކޮތަޅުތަކަކަށް ބަހާލައިގެން ނައްތާލައެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ބޭރުން އެއްވެސް ވަޅިއެއް ހަދާފައެއް ނުވެއެވެ. |
| ޕަރކިއުޓަނިއަސް ސުޕްރަޕިއުބިކް ސިސްޓޯލިތޮލަޕެކްސީ އެވެ | މި ގޮތަކީ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް (ޔޫރެތްރަސް ހަނިވުމުން) އަދި ވަރަށް ބޮޑެތި ހިލަ ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ޚާއްޞަ ގޮތެކެވެ . ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައިގެން މުގުރާ ހަމައަށް ވާސިލްވެ، ސާޖަންއަށް ހާއްސަ އާލާތްތައް ޖަހައިގެން ހިލަތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. |
ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ނިރޯގީ ލަންކާގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ދޭ އިރުޝާދުތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އާންމުކޮށް ހިމެނެނީ؛
- ބޭސްތައް ބެލެހެއްޓުން: ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭސްތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ. ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި ފަދަ ވަކި ބޭސްތައް ޕްރޮސީޖަރ ކުރުމުގެ އެތައް ދުވަހެއް ކުރިން މަޑުޖައްސާލުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ބޭހެއް ދިނުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ރޯދަ ހިފުމުގެ އިރުޝާދު: އާންމުކޮށް ބުނާނީ ޕްރޮސީޖަރުގެ ކުރިން ރޭގަނޑު ދަންވަރު ފަހުން އެއްވެސް ކާނާއެއް ނުވަތަ ބުއިމެއް ބޭނުން ނުކުރުމަށެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ސަޕޯޓް ހަމަޖެއްސުން: ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ހުރިކަން ޔަގީންކުރުން. އެނެސްތެޝިއާގެ ދިގުދެމިގެންދާ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ސާޖަރީއަށްފަހު މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދުއްވަން ނުޖެހެއެވެ.
- ސާފު ވިސްނުމެއް: ޕްރޮސީޖަރ ކުރާ ދުވަހާއި ރަނގަޅުވާ މުއްދަތުގައި މެޑިކަލް ޓީމަށް ސީދާ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ކުރާނެތޯ އަހާލަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ސާޖަރީއަކީ ތަދުވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. ޕްރޮސީޖަރ ކުރާއިރު އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށަށް ގެންގޮސް ނިދާފައި ހުންނާނެ އެވެ. އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ހޭލާ ހުރެދާނެ ނަމަވެސް ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީ ސަރަހައްދުގައި ނާރު ބްލޮކް ވުމުން އަރާމުކޮށް ތަދު ނުވެ ހުރެވޭނެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ ދުވަސްތަކުގައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ:
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭގެ ކުދިކުދި އަސަރުތައް ނުވަތަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ހުރުމެވެ .
- ކުޑަކަމުދާއިރު މަޑުމަޑުން އަނދާ ހުލިވުމެވެ .
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުދިކުދި ހިލަ ކޮތަޅުތައް ފާއިތުވުމެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އާދައިގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ ނިރޯގީ ލަންކާގައި ގުޅަންވީ ކޮން ހިސާބަކުންތޯ ޑޮކްޓަރާ ސާފުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ.
ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ވަގުތީ ގޮތުން ކެތެޓަރ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިއީ މުގުރު ރަނގަޅުވާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮތަޅަކަށް ފޭބުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނަމަ އަދި ނަގާނެ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.
އެޓް-ހޯމް ކެއާ ގައިޑްލައިންސް:
- ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުން: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފޮހެލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ދުވާލަކު 2-3 ލީޓަރު ފެން ބޯށެވެ.
- ރިހުން މެނޭޖްކުރުން: ކުޑަކުޑަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ޕެރަސެޓަމޯލް ފަދަ ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭސް ކައުންޓަރުން ގަންނަން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ބޭހަށް ތަބާވުން: އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ފުރިހަމަ ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން ޔަގީންކުރުން.
- އަރާމުކުރުމަށް އިސްކަންދޭ: ފަސޭހަކަމާއެކު ފުރަތަމަ ދުވަސްތަކުގައި ގިނައިން އަރާމުކުރާކަން ޔަގީންކުރުން.
މި ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް
އޭގެ މުހިންމު ފައިދާއަކީ މިއީ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވުމުން، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެވެ. މުގުރުގެ ހިލަތަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލުމަކީ ރިކަރެންޓް ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަންސް (ޔޫޓީއައި) ޖެހުމާއި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މުގުރު ނުވަތަ ކިޑްނީއަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
ހުރިހާ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކެއް ހުރިއިރު، މިއީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެންމެ އާންމު ކުދިކުދި ކޮމްޕްލިކޭޝަނަކީ ޔޫޓީއައި ކަމަށާއި، މިއީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ފަސޭހައިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މާބޮޑަށް ލޭއައުން
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ރިއްސުން
- ހިލަ ރިކަރެންސް (އަސްލު ސަބަބަށް ހައްލެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ)
- އެނެސްތެޝިއާ އަށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ރިކަވަރީ އާއި ފޮލޯއަޕް ކުރުމެވެ
ގިނަ ބަލިމީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވަނީ އެއް ހަފްތާއާއި ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައެވެ . ގެއަށް އާދެވުނު ފަހުން ފަސޭހަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭހާ އަވަހަކަށް އާދައިގެ ކެއުމަށް އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަން: ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ބޮޑެތި އުފުލުން ނުވަތަ ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ނަމަވެސް ލުއި ހިނގުމާއި ސިޑިން އެރުމަށް ބާރުއަޅަ އެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ހުއްޓާލާށެވެ.
- މަސައްކަތަށް އެނބުރި ދިއުން: ވަޒީފާގެ ޖިސްމާނީ ޑިމާންޑްތަކަށް ބަލާއިރު، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އެނބުރި އަތުވެދާނެ އެވެ.
- ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓް: އާންމުކޮށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޕޯސްޓް އޮޕަރޭޝަން އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ޝެޑިއުލްކޮށް ސާޖަން ޝެޑިއުލް ކުރާނީ ތިބާގެ ކުރިއެރުން ބެލުމަށާއި ބޭނުން ނަމަ ކެތެޓަރެއް ނަގާށެވެ.
- މޮނިޓަރިންގ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް އެދި، ހިލަތައް މުޅިން ނަގާފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް، ހިލަ އިތުރަށް ރައްކާތެރިވޭތޯ ބެލުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕްރޮސީޖަރ އަށް ހަފްތާއެއް ފަހުން ވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުއްވުން ނުވަތަ ފަރުވާ ލިބުނު ހޮސްޕިޓަލަށް ޒިޔާރަތް ކުރުން.
- ކުޑަކަމުދާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުން .
- ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން (ޔޫނަރީ ރިޓެންޝަން) އެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ލޭ ނުވަތަ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް ފޮނުވުމަކީ (ފުރަތަމަ ދުވަސްތަކުގައި މަޑު ފިޔާތޮށި ކުލައެއް ހުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއްކަން ފާހަގަކުރަމެވެ).
- ބަނޑުގެ ތިރީބައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
- ހުމުގެ އަސަރު (38.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް / 101 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާއަށްވުރެ މަތީ) އެވެ.
- މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޑީ) އަށް ދާށެވެ.
ނީރޯގީ ލަންކާގެ ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެއް
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން (އާތުރަލްޖިއާ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމައެކަނި ބަރު އެއްޗެއް އުފުލުމަށްފަހު ކުދިކުދި ރިއްސުމަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމަކީ ކަކުލުގައި، އުނަގަނޑާއި، ކޮނޑުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތޫނު ރިހުން ކަމުން އާދައިގެ މަސައްކަތްތައް - ސިޑިން އެރުވުން ނުވަތަ ތަށި ހިފެހެއްޓުން ފަދަ ކަންތައްތައް ގާތްގަނޑަކަށް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. އެއީ ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމާއެކު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި މުސްކުޅިވުމެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ބޭސްފަރުވާއަށް ދޭންޖެހޭ އަސްލު އޮޓޯއިމިއުން ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
💬 ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ހުޅުތަކުގައި ގަދައަށް ރިއްސުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އަސާސީ ހަތަރު ސަބަބެއް ވެއެވެ: 1) އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް- އުމުރުން ދުވަސްވީ ނުވަތަ މާ ބަރުދަން ހުންނަ މީހުންގެ ކާޓިލޭޖް ފަޅައިގެން ގޮސް ކަށިގަނޑާއި ކަށިގަނޑަށް ފިރުމާލުން މެދުވެރިވެއެވެ. 2) ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (RA)- ދިފާޢީ ނިޒާމު ހުޅުތަކުގެ ލައިނިންގސް އަށް ހަމަލާދީ، ގިނަ ފަހަރަށް ހެނދުނު ހަރުވުން ކުރިމަތިވާ ގޮތަށެވެ. 3) ޑެންގީ ހުން ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް. 4) ގައުޓް—ލޭގައި ޔޫރިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
💬 ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމަކީ ހަމައެކަނި ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައްސަލައަކަށްވުރެ ބޮޑަށް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީ (ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް) އަކަށް ވާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސްޓޭންޑަޑް އެޗްސް އިން އަރާމުކޮށް ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށް ރައްދު ދީފާނެ ނަމަވެސް، އެއް ހުޅު (ކަކުލު ހުޅު ފަދަ) ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވެ، ގަދަ ރަތްވެ، އަތްލުމުން ހޫނުވެ، ބޮޑު ހުމާއި ފިނިހޫނުމިނާއެކު ބޮޑެތި ރިހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ސީރިއަސް ކުއްލި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. މިއީ ހުޅުގެ ތެރޭގައި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް (ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް) ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. ފަރުވާ ލަސްކުރުމަކީ ހުޅުތަކަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުން.
