ސީއެމްވީ، ނުވަތަ ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސްގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ނޫން. އެކަމަކު މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކަށް ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ ވަރަށް އާންމު ވައިރަހެއް ނަމަވެސް މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ވައިރަހެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ހަރޕީސް ވައިރަސް އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ ވައިރަހެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް މާބަނޑު މައިންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނަށް އެއީ ތަންކޮޅެއް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މި ސީއެމްވީގެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާ ބަހުން ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސީއެމްވީ ވައިރަސްގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ސީއެމްވީ ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ ދެ ގްރޫޕެއް އެބަހުއްޓެވެ .
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސީއެމްވީ ޖެހިއްޖެނަމަ...
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ކުރިން ސީއެމްވީ ޖެހިއްޖެނަމަ ޕްލެސެންޓާ މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮންޖެނިޓަލް ސީއެމްވީ އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ސިއްހީ ވަކި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ފެނުމުގެ ނުވަތަ އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ފިކުރީ ތަރައްޤީ ލަސްވުން.
ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހަކަށް ސީއެމްވީ ޖެހިއްޖެނަމަ...
އެޗްއައިވީ ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ގުނަވަން ނުވަތަ ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައި އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، ދިފާއީ ނިޒާމު އާދައިގެ މީހަކަށްވުރެ ބަލިކަށިވެއެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް އެވެ .
މީގެ ކުރިން ސީއެމްވީ ޖެހިފައިވާނަމަ ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގައި ނިދާފައި އޮވެދާނެ އެވެ. ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން އަނެއްކާވެސް ވައިރަސް ހަރަކާތްތެރިވެ ބަލިވެދާނެއެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި މީހަކަށް މާބޮޑު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހަކަށް އާ ސީއެމްވީ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ނުވަތަ ކުރީގެ ސީއެމްވީ އިންފެކްޝަނެއް އަލުން އެކްޓިވޭޓް ކުރުމަކީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެކެވެ.
ސީއެމްވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ގްރޫޕްތަކަށް ނިސްބަތްވާނަމަ ސީއެމްވީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ:
- 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުއްޖެއްނަމަ. އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް %33 ކުދިންނަށް 5 އަހަރު ފުރޭއިރު ސީއެމްވީ ޖެހިފައިވެއެވެ.
- 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއެކު މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ އުޅޭނަމަ. (އެބަހީ ޕްރީސްކޫލް ޓީޗަރުން، ބެލެނިވެރިން)
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާނަމަ (އެބަހީ އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ބަލިމީހުން، ގުނަވަން ބަދަލުކުރާ މީހުން)
- ގިނަ ބަޔަކާ ކައިރިން ދިރިއުޅޭނަމަ (އެބަހީ ޑޯރމިޓަރީ)
ސީއެމްވީ އަކީ، ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ނޫން، ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި ވަރަށް އާންމު ބައްޔެކެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު އުމުރުން 40 އަހަރު ވުމުން އާބާދީގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނާއި އުމުރުން 80 އަހަރު ވުމުން %90 މީހުންނަށް މި ވައިރަސް ޖެހިފައިވެއެވެ.
ސީއެމްވީ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސީއެމްވީގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބަރޯސާވެފައިވަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހާގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހާލަތާއި، އިންފެކްޝަނަކީ އުފަންވުމުން ނުވަތަ ލިބުނު ބައްޔެއްތޯ ފަދަ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.
މިކަން ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތާވަލެއްގައި މިކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލިޖެހިފައިވާ ގްރޫޕެކެވެ | ފެންނަން ހުރި އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ދުޅަހެޔޮ ދިފާއީ ނިޒާމެއް ހުންނަ މީހުންނެވެ | ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . - ވަރުބަލިކަން - މަސްތަކުގައި ރިއްސުން - ފޮނިވެފައި ހުރުން - ބޮލުގައިރިހުން - ކަރުގައި ރިއްސުން - ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން - ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން |
| އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް މީހުންނެވެ | ވައިރަސްގެ އަސަރު ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ބަލައިގެން އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. - ހުން - ވަރުބަލިވުން - ސީއެމްވީ ނިއުމޯނައިޓިސް: ފުއްޕާމޭއާ ގުޅުންހުރި (ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ކެއްސުން) - ސީއެމްވީ ރެޓިނައިޓިސް: ލޮލާއި ގުޅުންހުރި (ފެންލުން ފޮރުވުން، ފެނުން ގެއްލުން) - ސީއެމްވީ ގޭސްޓްރައިޓިސް/ކޮލައިޓިސް: ބަނޑު/ ގޮހޮރު (ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ފާޚާނާގައި ލޭއައުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން) - ސީއެމްވީ އެންސެފަލައިޓިސް: ސިކުނޑިއާ ގުޅުންހުރި ( ސިޒޭރިއަން , ބޮލުގައި ރިހުން, އޮޅުން ބޮޅުން) |
| އުފަންވާއިރު ސީއެމްވީ ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިން (ކޮންޖެނިޓަލް ސީއެމްވީ) | ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް އުފަންވާއިރު އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ފަހުން އެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ. އުފަންވާއިރު ފެނިދާނެ އަލާމާތްތައް: - އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ދަށްވުން - ލޭމަދުވުން - ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) . - ހަމުގެ ދަށުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން (ޕަރޕޫރާ ނުވަތަ ޕެޓެޗިއާ) . - ފުރަމޭ ބޮޑުވުން (ހެޕަޓޯމެގަލީ) . - ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން (ސްޕްލެނޯމެގަލީ) . - ކުޑަ ބޮލެއް (މައިކްރޯސެފަލީ) . - ސިޒޭރިއަން - އަޑުއިވުން ދަށްވުން - މޮޓޯ ސްކިލް ޑިވެލޮޕްމަންޓް ލަސްވުން |
ސީއެމްވީ ވައިރަސް އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސީއެމްވީ ފެތުރެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅި، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި، ލޭ، އުރަމަތީގެ ކިރު، އަދި މަނި ހިމެނެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެތުރޭ ގޮތްތަކަކީ:
- މިއީ ޚާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނާއި މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ލޭހޮޅިތަކާ ސީދާ ގުޅިގެން ފެތުރޭ އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. ނަމަވެސް ސީއެމްވީ އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީއައި) ކަމަށް ނުބެލެވެއެވެ.
- ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތެރެއިން (ބަލި ޖެހިފައިވާ މަންމައަކުން ދަރިފުޅާ ހަމައަށް)
- ލޭ އެޅުން ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމުންނެވެ.
ސީއެމްވީ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސީއެމްވީ އިންފެކްޝަން ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ލޭ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ޓެސްޓްތަކެވެ . އާންމުކޮށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަތީ، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް މި ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުޖެހެ އެވެ.
ނަމަވެސް ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަށްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުން ސީއެމްވީގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަނަމަ، މި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
ސީއެމްވީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ސީއެމްވީ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ގަންސިކްލޯވިއާ ނުވަތަ ވެލްގަންސިކްލޯވިއާ ފަދަ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކުންނެވެ . މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އިންޖެކްޝަންގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އަނގައިން ޓެބްލެޓްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނާއި އުފަންވާއިރު ސީއެމްވީގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވުމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުންނަ މީހަކަށް ސީއެމްވީ ޖެހިއްޖެނަމަ، އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި ހަށިގަނޑުން އާންމުކޮށް އެކަން ސާފުކޮށްދެއެވެ.
މި ބޭސްތަކަށް ކުރިން ލިބިފައިވާ ގެއްލުން (އެބަހީ، އަޑުއިވުން ދަށްވުން) ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންނަށް އިތުރު ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ. ސީއެމްވީ ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުދިންގެ ކުރިއެރުމަށް ވެސް ސްޕީޗް ތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
ސީއެމްވީ ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާނަމަ ސީއެމްވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެހެން މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކާ ކޮންޓެކްޓް ވުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
- ކާއެއްޗެހި، ސަމުސާ، ފޯކް، އަދި ތަށި ކުޑަކުދިންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
- ކުޑަކުއްޖެއްގެ ޕެސިފައިއަރ އަނގަޔަށް ނުލާށެވެ.
- ކުޑަކުއްޖެއްގެ ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖަކަށް ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށްފަހު ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވެލާށެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާނަމަ ސީއެމްވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ ކެޓަގަރީތަކުގެ ތެރެއިން ކެޓަގަރީއަކަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ ސީއެމްވީއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ސީއެމްވީގެ އަލާމާތްތައް ފެނި ، ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .
- އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުން ސީއެމްވީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ.
- ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ހެދިފައިވާނަމައެވެ.
- ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމައެވެ.
މި ހާލަތްތަކުގައި ސީއެމްވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް ޑޮކްޓަރު ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސީއެމްވީ އަކީ އާންމުކޮށް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި މީހުންނަށް ގެއްލުމެއް ނެތް ވަރަށް އާންމު ވައިރަހެކެވެ.
- ނަމަވެސް މި ވައިރަސްގެ ސަބަބުން މާބަނޑު މައިންނާއި، ބަނޑުގައި އުޅޭ ކުދިންނާއި، ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
- ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު މައިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ލޭހޮޅިއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ފަދަ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކާ ނުގުޅުމާއި ގިނަގިނައިން ފުރިހަމައަށް އަތްދޮވުން ފަދަ ސާދާ ސާފުތާހިރުކަމުގެ އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުން މުހިންމެވެ.
- މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ރިސްކް ގްރޫޕްތަކުގެ ތެރެއިން ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާނަމަ ސީއެމްވީއަށް ބިރު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ބޭނުންވާ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ