ތިމާ ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކު ސާޖަރީ ހަދަން އުޅޭނަމަ "އެނަލްޖީޝިއާ" އާ މެދު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ޝައުގުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ރައްކާތެރި ޕްރޮސީޖަރެއް، ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކުރިއަށް ގެންދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އެނެސްތެޝިއާ (އެނަލްޖީސިއާ) ދިނުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ ހަށިގަނޑަށް ނޭވާލާ ތަދު ފިލުވައިދީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ޑެސްފްލޫރޭން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެސްފްލޫރޭން އަކީ ދައުރުވާ ގޮތަކަށް އަންނަ ބޭހެއް ނަމަވެސް ބޭނުން ކުރާއިރު ހާއްސަ ޑިވައިސްއަކުން ގޭހަކަށް (ހޫނު) ބަދަލުކޮށް ނޭވާލާން ދޫކޮށްލަ އެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ އެނެސްތެޓިކްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ، ސާޖަރީ ނުވަތަ މެޑިކަލް ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ހޭނެތިގެން، އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސް ނުކުރުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. ސުޕްރޭން ބްރޭންޑް ނަމުގައި މި ބޭސް ފެނިދާނެ އެވެ.
މިއީ ހަމައެކަނި ބުރަކަށީގައި ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލުގެ އޮޕަރޭޝަން ރޫމް ފަދަ ކޮންޓްރޯލް މާހައުލެއްގައި އެނެސްތެޓިސްޓެއް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ކުރިން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އެވަގުތު އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެން ނުތިބެ ތެދު ބުނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ .
| މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެނެސްތެޝިއާ (މެލިގްނަންޓް ހައިޕަރތަރމިއާ) ގެ ތެރޭގައި ގަދަ ހުމުގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް | މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑު ރިއެކްޝަނެކެވެ. އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިކަން ދިމާވެފައިވާނަމަ އެކަން ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. |
| ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ބޮލަށް ޕްރެޝަރެއް | މި ބާވަތުގެ އެނެސްތެޓިކްސް އިން ސިކުނޑީގެ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާތީ، ހިތުގެ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް އެނގުން މުހިންމެވެ. |
| ފުރަމޭގެ ބަލި | ހަށިގަނޑުން ބޭސްތައް ނައްތާލުމުގައި ފުރަމޭގެ ދައުރު މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރާތީ، ފުރަމޭގެ ބަލިތަކަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. |
| ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ބަލިތައް (އެބަހީ ޑޫޗެން މަސްކިއުލަރ ޑިސްޓްރޯފީ) | މި ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުން އެނެސްތެޓިކްސް އަށް ދޭ ރައްދު ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. |
| ބޭހަކަށް، ކާއެއްޗަކަށް ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖީވުން | ޑެސްފްލޫރޭން ނުވަތަ އެހެން އެއްވެސް އެނެސްތެޓިކްއަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ އެކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަންގަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރާއިރު ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | އެ ބޭސް ދަރިފުޅަށް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ފޯރާތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއްތޯއާއި އޭގެ ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއްތޯއެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް އަމިއްލައަށް ބޭނުން ކުރާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކާއި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މުވައްޒަފުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ . މި ގޭސް ނޭވާލާނީ އާންމުކޮށް މޫނުގައި މާސްކެއް ޖަހައިގެންނެވެ. އިރުކޮޅަކުން ނިދި އައިސް ސާޖަރީ ނިމެންދެން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ވެސް ދެއެވެ. އެކަމަކު ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަ އެވެ. ދަރިފުޅު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން އުޅޭނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާއި އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މުޅި ސާޖަރީގައި ހިތުގެ ދުވެލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ނޭވާލުން މެޝިންތަކުން މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކޮށްފައި ހުރުމުން ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ.
ޑެސްފްލޫރޭން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ނަގާ ބައެއް ބޭސްތައް މި އެނެސްތެޓިކް އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، ވިޓަމިންތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ތިބާގެ އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ މައިގަނޑު ބޭހުގެ ބާވަތްތަކަކީ؛
- ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް.
- ނިދާ ގިތެޔޮ.
- ބައެއް ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް މަސްތުވާތަކެތީގެ ބޭސްތަކެވެ.
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ދޭ ބޭސްތައް (ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ބްލޮކަރސް) .
އަދި، ބަނގުރާ، ސިނގިރޭޓް، ނުވަތަ އެނޫންވެސް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ޑެސްފްލޫރޭން އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ވަގުތީ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިބާ ބިރުގަންނަވާލުމަށް ކުރާ މަޢުލޫމާތެއް ނޫން ކަމަށާއި، ތިބާއަށް ތަޢުލީމު ދިނުމުގެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް/އަލާމާތް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| އަލާމާތްތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ރިޕޯޓްކުރުން | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. މިކަންކަން ވަގުތުން ރިޕޯޓްކުރަންވާނެއެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުމާއި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް)، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިއްސުމާއި، ހުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމެވެ. |
| ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން | ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ | |
| ކެއްސުން | އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު ދިމާވެދާނެ ވަގުތީ ކެއްސުން. |
| ނިދި އައުން | އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ނިދި އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވާ ބޭސް ޑޮކްޓަރުން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ. |
މުހިންމު: ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު މަތީގައިވާ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑެސްފްލޫރޭން އަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން ފިލުވައިލުމަށް ބޭނުންކުރާ ނޭވާލާ އެނެސްތެޓިކް އެކެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ކަމެކެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- އެނެސްތެޝިއާ އަށް ފަހު ދުއްވުމުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ. ބަނގުރަލުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލުން ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް، ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އީޓީޔޫއަށް ދިއުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ