ބައެއް ފަހަރު، އަހަރެމެންގެ ހިތާމައާއި، ހާސްކަމާއި، އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތްކަމުގެ އިހުސާސްތައް ގަދަވެ، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ވެސް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ގަދަވެގެންދެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޑިޕްރެޝަން ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ލިޔެދެވޭނެއެވެ. ޑެސިޕްރަމިން އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
ޑެސިޕްރަމިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑެސިޕްރަމިން އަކީ ޑިޕްރެޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން ގުދުރަތީ ގޮތުން ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް ކިޔާ ކެމިކަލް މެސެންޖަރސް އުފައްދައެވެ. ސެރޮޓޮނިން އާއި ނޮރެޕިނެފްރިން އަކީ އަހަރެމެންގެ މޫޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ މައިގަނޑު ދެ ކެމިކަލް ކަމަށާއި، އޭގެ މާނައަކީ އަހަރެމެންނަށް އުފާވެރިކަމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، ހަކަތަވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމަށެވެ.
ޑިޕްރެޝަން ޖެހެނީ މި ކެމިކަލްތަކުގެ އިމްބެލެންސް ނުވުމުންނެވެ. ޑެސިޕްރަމިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ސެރޮޓޮނިން އާއި ނޯރެޕިނެފްރިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދީ، އެތަކެތީގެ މަސައްކަތް އަލުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ. މި ބޭހަކީ ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް (TCAs) ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑެސިޕްރަމިން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ތަސްވީރެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ބޭހަކީ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ނުގުޅޭ ބޭހަކަށް ވެދާނެއެވެ. ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ޙާލަތެއް ނުވަތަ އާދައެކެވެ | ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ | މި ބޭހަކީ ބައެއް ފަހަރު ހިތުގެ ދުވެލި އަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. |
| އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، މާޒީގައި ކުރި މަސައްކަތްތަކާއި، ނުވަތަ އާއިލީ ގޮތުން އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ތާރީޚެއް ހުރުން | އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް، ހާއްސަކޮށް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި، ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި މި ޚިޔާލުތައް އިތުރުވެދާނެތީ، ގާތުން ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
| ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑަރ ނުވަތަ ސްކިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަލިތައް | މި ބޭހުން އެ އަލާމާތްތައް ބަދަލު ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ. |
| ފުރަމޭގެ ބަލި | މި ބޭސް ހަށިގަނޑުން ބޭރުކުރަނީ ފުރަމޭއިންނެވެ. ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއްޖެނަމަ އެ ބޭސް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެދާނެ އެވެ. |
| ގްލޯކޮމާގެ ހާލަތެވެ | މި ބޭހުން ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަތައް ދިމާވުން | ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| އެޕިލެޕްސީ ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން (Seizures) . | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ބުއިމުގެ މައްސަލައެކެވެ | ބަނގުރަލާއި މި ބޭސް އެއްކޮށްލުމުން ނިދި އައުމާއި އެހެނިހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | ބޭހުގެ އަސަރު ކުއްޖާއަށް ކޮށްފާނެތޯ ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ކުލަތަކަށް އެލާޖީވުން | ޑެސިޕްރަމިން ނުވަތަ އޭގެ އެއްވެސް މާއްދާއަކަށް އެލާޖިކް ވާތޯ ބެލުމަށެވެ. |
މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ރަނގަޅު ޑޯޒް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މި ގުޅަ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ އާދަ އާލާވާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭހަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ނުބޯށެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ބޯއެނބުރުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ ވިތުޑްރަވަލް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ތިބާގެ ހާލު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ. އެކަން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރާއިރު، މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްލާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ލުއިކޮށް ނުނަގާށެވެ. ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .
ޑެސިޕްރަމިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ޑެސިޕްރަމިން އަކީ އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭސްތަކަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
ތިރީގައި މިވަނީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.
- އެމްއޭއޯއައި (އެބަހީ ކާބެކްސް، މާޕްލަން) ފަދަ އެހެން އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތަކާއެކު ޑެސިޕްރަމިން ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ފީނޯތިއަޒިންސް (އެބަހީ ޕަރފެނަޒިން، ކްލޯރޕްރޮމެޒިން) އެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.
- ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ލައިނެޒޮލިޑް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
- އަދި ހުން އައުމާއި ކެއްސުމާއި އެލާޖީ އަށް ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި ހިމެނޭ މާއްދާތަކާ ވެސް ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން އާ ބޭހެއް ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ތިމާގެ ޚިޔާލުތަކަށް ސަމާލުވުން: އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސް ދޭން ފަށާ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި، ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރާއިރު، ބައެއް މީހުންނަށް އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ހާސްކަމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، އާދަޔާ ހިލާފު ރުޅިވެރިކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ބަދަލެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާއަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.މިކަމާ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން: މި ބޭހުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، އުސްމިނުގައި މަސައްކަތްކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ މެޝިނަރީތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހެއްނަމަ އިށީނދެގެން ތެދުވާއިރު ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވާއިރު ސީދާ ކޮޅަށް ތެދުވާށެވެ.
- ބަނގުރާ: ޑެސިޕްރަމިން ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާ މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އަނގަ ހިކި: މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. މިކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައި، ހަކުރު ނުހިމެނޭ ކެންޑީ ނިވާކޮށް، މުޅި ދުވަހު ފެން ބޯލައިގެންނެވެ.
- ބަނޑުހައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ފައިބަރު ގިނަ ކާނާ (މޭވާ، ތަރުކާރީ) ގިނައިން ކެއުމާއި ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. 2-3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ގޮހޮރު ނުހިނގާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- އަވިން ނާޒުކުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިރުގެ އަލިން ހަންގަނޑު މާ ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުމާއި ހަށިގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އެޅުމެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޑެސިޕްރަމިން ވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަން އިތުރަށް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު ދުޅަވުން، ތުންފަތް، ދުލުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް، ބޯއެނބުރުން، މޭގައި ރިހުން. |
| ސެރޮޓޮނިން ސިންޑްރޯމް އެވެ | ހަމަނުޖެހުން، މަސްތައް ހަރުވުން ނުވަތަ ތެޅުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ހޫނުގަދަވުން، ކޮންވެލްޝަން، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. |
| މޫޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލުވެއެވެ | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ޑިޕްރެޝަން ގޯސްވުމާއި، އުދުވާނީ ކަންތައްތަކެވެ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ސިޒޭރިއަން، ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ރިހުން، ފެނުން ފޮރުވުން، ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | އަނގަ ހިކި، ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން، ބަނޑުހައިވުން، މޭނުބައިކުރުން، ތެޅުން. |
| އެހެން | ޖިންސީ އެދުން ނުވަތަ ވަޒީފާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑެސިޕްރަމިން އަކީ ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. މި ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށް އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ކެތްތެރިވެ، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭސް ނަގާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރުން.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ޚާއްޞަކޮށް މި ބޭސް އެންމެ ފުރަތަމަ ބޭނުންކުރަން ފެށުމުން ތިމާގެ ވިސްނުމާއި އިޙްސާސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް (އީޓީޔޫ) ދިއުން ނުވަތަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ޑެސިޕްރަމިން / ނޯޕްރަމިން ޓެބްލެޓް ލިޔެދެނީ ކޮން ބައްޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ސީރިއަސް 'ޑިޕްރެޝަން އެންޑް އެންޒައިޓީ' އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެންމެ ދުވަސްވީ އަދި އެންމެ ވަރުގަދަ އެއް (ޓީސީއޭ - ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަން) ނަފްސާނީ ބޭސް! މިއީ ޓީސީއޭގެ އެހެން ބޭސްތަކާ (އެމިޓްރިޕްޓައިލައިން ފަދަ) ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ބޭހެކެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ބަލިމީހާއަށް ނިދި/ނިދި ލިބޭއިރު، މި ގިތެޔޮ ގިރާލުމުން ބަލިމީހާއަށް 'ސްޓިމިއުލޭޓިން އިފެކްޓެއް' ލިބި، މުޅި ދުވަހު އޭނާ ހަރަކާތްތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.
💬 މި ބޭސް (ޑެސިޕްރަމިން) އިން ބަލިމީހާއަށް އެއްފަހަރާ އުފަލާއި ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑިޕްރެޝަން ޖެހެނީ ސިކުނޑީގެ އުފާވެރި ކެމިކަލް (ނޮރެޕިނެފްރިން، ސެރޮޓޮނިން) މަދުވުމުންނެވެ. މި ބޭހުން އަސާސީ ގޮތުން ކުރާ ކަމަކީ (ސެރޮޓޮނިން އިތުރުކުރުމުގެ ބަދަލުގައި) ސިކުނޑީގައި 'ނޮރެޕިނެފްރިން' ކިޔާ ކެމިކަލެއް %100 އިތުރުކޮށް، ފޫހިކަން ނައްތާލައި، ސިކުނޑިއަށް ހަކަތަ ލިބި، އެއް ކަމަކަށް ފޯކަސް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިގެންދެއެވެ. ވަރަށް ލަސްވެ، އެނދުން ތެދުވެ ނުލެވޭ ބަލިމީހުންނަށް ޑޮކްޓަރުން މިކަން ލަފާދެނީ އެހެންވެއެވެ.
💬 މިކަމުގެ މައިގަނޑު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ؟
އެތައް ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުރި! (އެންޓި-ކޮލިނަރޖިކް އިފެކްޓްސް) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނގަ ހިކި، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވެ، އެނދުން ތެދުވާއިރު ބޯއެނބުރުން/ބޯ ލުއިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަނެއް އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނުރައްކަލަކީ އެކަމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރުމެވެ! ބަލިމީހާގެ ހިތުގެ ރިތްމް ބަދަލުވެ، އާދަޔާ ހިލާފު/އަވަސް ހިތުގެ ތެޅުން (Arrhythmia/Tachycardia) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށާއި، މިއީ މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ