ބަނޑުގައި ވެސް ގިނައިން ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ގޭސްޓްރައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ!

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދެންމެ މީރު ކާއެއްޗެއް ކައި ނިންމާފައި، ބަނޑުގައި އަނދާ ހުލިވެ، މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިޙްސާސެއް ކުރެވެއެވެ. ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ކެއުމުގެ ކުރިން ބަނޑު ހުސްވެފައި ހުއްޓަސް ބަނޑުގައި ރިއްސުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ގިނައިން ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ބަޔަކު އެއީ 'ގޭސްޓްރިކް' ކަމަށް ހީކުރި ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި މިއީ މެޑިކަލް ގޮތުން ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ގޭސްޓްރައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، މިއީ ކޮންކަމެއްތޯ، މިކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ރައްކާތެރި ލައިނިންގ ނުވަތަ ބަނޑުގެ ލައިނިންގ ދުޅަވެ، އަނިޔާވެ، ނުވަތަ ހަލާކުވެގެން ދިއުމެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

• އެކިއުޓް ގޭސްޓްރައިޓިސް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް އައިސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ވައްތަރެކެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން، ވަރުގަދަ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުމުން، ނުވަތަ މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް: މިއީ މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ވައްތަރެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ގިނަ މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހިފައިވެ އެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހެލިކޮބެކްޓަރ ޕައިލޯރީ (ހެލިކޮބެކްޓަރ ޕައިލޯރީ ނުވަތަ އެޗް. ޕައިލޯރީ) ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެއް ޖެހުމެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަދި ގޭސްޓްރައިޓިސް ގިންތިކުރެވެނީ ބަނޑުގެ ފާރަށް އަސަރުކުރާ ގޮތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރުން ވެސް ގޭސްޓްރައިޓިސް ގިންތިކުރަނީ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިސާލަކަށް ބަނގުރާގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރައިޓިސް، ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރައިޓިސް، އަދި އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރައިޓިސް އެވެ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

އަހަރެމެންނަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ފަށަލަ ބަލިކަށިވެ ނުވަތަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުން ދޭ ޖަވާބެކެވެ. މިކަމުގައި އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.

• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް މެދުނުކެނޑި ބޭނުންކުރުން: އެސްޕިރިން އަދި އައިބޫޕްރޮފެން (އެންއެސްއޭއައިޑީސް - ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް) ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމަކީ އޭގެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ.
• ބަނގުރަލާއި ދުންފަތާއި މަސްތުވާތަކެތި: މާބޮޑަށް ބުއިން ބުއިމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ކޮކެއިން ފަދަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން.
• އެޗް.ޕައިލޯރީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން: މިއީ ދުނިޔޭގައި އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާ ސަބަބެވެ.
• ނަފްސާނީ ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބޮޑު ސްޓްރެސް: ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރުމާއި، ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަމެއް ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސް އެވެ.
• އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތައް: ބައެއް ވައިރަސްތަކާއި ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތައް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ބައިލް ރިފްލަކްސް: ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފްލޫޑް އެއް ކަމަށްވާ ބައިލް ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ބެކްފްލޯ ވުމެވެ.
• އޮޓޯއިމިއުން ރިސްޕޮންސް: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން ބަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ.
• ކެންސަރަށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތައް، މިސާލަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ.

އުމުރާއެކު ބަނޑުގެ ފާރު ގުދުރަތީ ގޮތުން ތުނިވާތީ، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް އެންމެންނަށް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު! ކޮފީ ގްރައުންޑް ހޮޑުލާނަމަ ނުވަތަ ކަޅު ފާޚާނާ ހުންނަނަމަ އެއީ ބަނޑުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

ޑޮކްޓަރު ގޭސްޓްރައިޓިސް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ތިބާ ބެލުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުކުރެވޭ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓު ހެދުމަށް ލަފާދޭނެއެވެ.

• އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ: މިއީ އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތެވެ. ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ސީދާ ބަނޑުގެ އެތެރޭ ފާރަށް ބަލާލައެވެ. އެއިން ދުޅައެއް ނުވަތަ އުދަނގޫތަކެއް ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެތަނުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ބަލާލެވޭނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ .
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭމަދުވުން (ލޭ މަދުވުން) ހުރިތޯ ބެލުމާއި، އަދި އެޗް.
• ފާޚާނާ ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓަކީ ފާޚާނާގައި ލޭގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
• ނޭވާ ޓެސްޓް: މިއީ އެޗް.ޕައިލޯރީ ބެކްޓީރިއާ ހޯދުމަށް ޚާއްޞަ އަނެއް ޓެސްޓެކެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސް ކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

އެކިއުޓް ގޭސްޓްރައިޓިސް ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވަނީ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު، ބަނގުރާ ބުއިމަށްފަހު ނުވަތަ މައްސަލަ ދިމާވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ކްރޮނިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންވެއެވެ.

މިގޮތުން ދޭ ބޭހުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެންޓާސިޑްސް: މިއީ ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑް ނިއުޓްރަލައިޒްކޮށް އަވަސް ލުޔެއް ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އެޗް2 ބްލޮކަރސް: މިއީ ބަނޑުގައި އެސިޑް އުފެއްދުން މަދުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޕްރޮޓޮން ޕަމްޕް އިންހިބިޓަރސް (PPIs): މިއީ ބަނޑުގައި އެސިޑް އުފެއްދުން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ހުއްޓުވާ ބޭސްތަކެކެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހެނީ އެޗް.
• ސަރފޭސް ކޯޓިންގ އޭޖެންޓްސް: މިއީ އަނިޔާވެފައިވާ ބަނޑުގެ ފާރުގައި ރައްކާތެރި ކޯޓިންގއެއް އުފެދި، ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ އޭނާ ނިންމާނެއެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ގިނަ ފަހަރަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ލިބިދާނެ ނަމަވެސް ފަރުވާ ނުދީ ކުރިއަށް ދާނަމަ ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ޕެޕްޓިކް އަލްސަރސް: ތަދުވާ އަލްސަރސް އުފެދި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ލޭމަދުވުން: ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވަނީ މެދުނުކެނޑި ލޭ ގެއްލޭ ނުވަތަ ދަގަނޑު ފަދަ މާއްދާތައް ހަށިގަނޑުން ޖަހައިގަތުން މަދުވުމުންނެވެ.
• އެޓްރޮފިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް: ދިގު މުއްދަތަކަށް ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމުން ބަނޑުގެ ފާރު ތުނިވެ، ވިޓަމިން ބީ12 ފަދަ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ޖަހައިގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ.
• ބަނޑުގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ނުލިބޭ ގޭސްޓްރައިޓިސް، ޚާއްޞަކޮށް އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރައިޓިސް ޖެހުމުން ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެއެވެ. އެހެންވެ، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.