ތިބާއަށް ވެސް ޕޫޕިންގ އަށް އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅު އުނދަގޫވެ ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ޑިޝެޒިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ފާޚާނާއަށް ގޮސް ތާށިވެ، ފޮނިވެ، ސްޓްރެއިން ވެގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ގަޑިތަކެއް ވަންދެން ރޮމުން، މޫނު ރަތްކޮށް، ހަޅޭއްލަވައިގަންނަތަން، ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާ ފަދައިން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟ މިކަންކަމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑިޝެޒިއާ ކިޔާ ހާލަތެވެ.

ޑިޝެޒިއާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑިޝެޒިއާ އަކީ ގޮހޮރު ހަދަން އުނދަގޫވުމެވެ . އެއީ ބައެއް ފަހަރު "ޑިސްއޯޑަރޑް ޑިފެކޭޝަން" ކަމަށް ވެސް ކިޔައެވެ. އެކަމަކު މިތަނުގައި ވިސްނަން ޖެހޭ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް އެބައޮތެވެ. ޑިޝެޒިއާ މި ލަފުޒު ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ގޮތަކީ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ.

ޑިސްޗެޒިއާ އަށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް އަސަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިގައި ޑިސްޕެޕްސިއާ އަކީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އަލާމާތެއްގެ ސިފައެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ . މާނައަކީ ކޮންމެވެސް އުނދަގުލެއް، ބުރަކަމެއް، ނުވަތަ ތަދުވުމެއް ނެތި ގޮހޮރު ހަދަން ނުކުޅެދިފައި ހުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޑިސްޕެޕްސިއާ ޖެހުމަކީ ބަނޑުހައިހޫނުކަމާ ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ . ނުވަތަ އެ ދަތިކަން ކުރިމަތިވަނީ ބަނޑުހައިހޫނުކަމުގެ ސަބަބުން، ނުވަތަ ބަނޑުހައިވުން ކުރިމަތިވަނީ މި ދަތިކަމުގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި ޑިސްޗެޒިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްފޭޖިއާ އަކީ ވަކި ހާލަތެކެވެ . އަދި "ގްރަންޓިން ބެބީ ސިންޑްރޯމް" ވެސް ކިޔައެވެ. މި ހާލަތުގައި ދަރިފުޅަށް ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާހެން ހީވި ނަމަވެސް ބަނޑުހައިވުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . ތުއްތު ކުއްޖާ 10 އާއި 30 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އުނދަގޫވެ، ގިސްލުމާއި، ރޮއިގަނެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ފަހުން ފާޚާނާ ނުކުންނައިރު، އާންމުކޮށް މަޑުވެފައި، ފެން ނުހިމެނޭ، ލޮނުގަނޑެއް ނެތް، އަދި ހަރު ނުވާ އެއްޗެކެވެ .

ކުޑަކުދިންގެ ޑިސްކިނީޝިއާ އަކީ މަސްތަކުގެ ކޯޑިނޭޝަން އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އަދި ގޮހޮރު ހަދަން ބޭނުންވާ އެކި މަސް ގުރޫޕްތައް ރަނގަޅަށް ކޯޑިނޭޓް ނުކުރެވުމެވެ. އެއީ ހިނގަން ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން ދަސްކުރުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް މިކަން ދަސްކުރަން ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް މިކަން އެނގޭނީ ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

ދަރިފުޅު މިގޮތަށް އުނދަގޫވާތަން ފެނުމަކީ މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޑިސްކިނީޝިއާ ހުންނަ ތުއްތު ކުދިން ބަލިވެ ނުވަތަ ތަދުވާ ކުދިންނެއް ނޫނެވެ . ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މި ތުއްތު ކުދިން ރޮނީ ފާޚާނާ ކުރުމަށް ބަނޑުގެ ޕްރެޝަރު އުފެއްދުމަށް، ތަދުވާތީ ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވަތަ ލަފާދީފައެއް ނުވެއެވެ .

ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް ތަފާތު ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ޑިސްކިނީޝިއާގެ އަލާމާތްތަކުގައި ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިގައި ބައެއް ތަފާތުތައް ހުރެއެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޑިސްޗެޒިއާގެ އަލާމާތްތައް

މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑިސްކިނީޝިއާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެދާނެއެވެ:

• ހުސްވެފައިވާ ފާޚާނާ: ގޮހޮރުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރި ކަހަލަ އިހުސާސެއް .
• ފާޚާނާ ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުން: ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ގޮހޮރު އެޅުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން : ބައެއް ފަހަރު އަނދާފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި ޑިސްޗެޒިއާގެ އަލާމާތްތައް

ޑިސްލެކްސިއާ ހުންނަ ޒުވާން ކުދިންނަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• މަދުވެގެން 10 މިނެޓް ވަންދެން ފާޚާނާ ކުރަން އުނދަގޫވުން .
• ފާޚާނާ ކުރަން އުޅޭއިރު ހަޅޭއްލަވައިގަތުމާއި، ރޮއިގަތުމާއި، ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައިގަތުމެވެ .
• ވަރުބަލިކަމުގެ ސަބަބުން މޫނު ރަތްވެގެންދެއެވެ .
• ސްޓްރަގްލިންގ، ކިކިންގ އެންޑް ކިކިންގ .
• އަބަދުވެސް ފާޚާނާ ކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• އެކަމަކު ކުނި ނުކުންނައިރު އެއީ "އާދައިގެ" އެއްޗެއް - މަޑު، ޕޭސްޓެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާގެ ދެމަހުގެ ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ރަތްވެ، ޖީބުގައި ދެއަތް ހިފައިގެން، ބާރަށް ރޯން ފަށާށެވެ. ބިރުން ބަލަން ތިއްބާ ތުއްތު ކުއްޖާ ފާޚާނާއަށް ދާން އުނދަގޫވާ ފަދައިން އުނދަގޫ ވެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ވަންދެން ރޮއި އުނދަގުލުން އުޅުމަށްފަހު ކުއްލިއަކަށް "ބްރަޝް" އަޑަކާއެކު ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ފާޚާނާއެއް ފާއިތުވެގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެއެވެ. ޑައިޕަރ ޗެކް ކުރާއިރު ފާޚާނާ އާދައިގެ، ރީނދޫ، އަދި މަޑުވެފައި ހުރެއެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްޕެޕްސިއާ އަށް ކިޔާ ނަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޑިޝެޒިއާ ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބަނޑުހަރުވުން؟ އަހަންނަށް ޔަޤީން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑިސްޕެޕްސިއާ ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ މައިންބަފައިންނަށް ފުރަތަމަ ހީކުރަނީ އެއީ ބަނޑުހައިވުން ކަމަށް . އެމީހުންނަށް ފެންނަނީ ދަރިފުޅު ކުނި އުކާލަން ސްޓްރެއިން ކުރާތަން ކަމުން އެމީހުންނަށް ހީވަނީ އެއީ ކުނި މާ ހަރުވާތީ ކަމަށެވެ. ހަގީގަތުގައި ބޮޑެތި މީހުން ގިނަ ފަހަރަށް ކުނި އުކާލަން ބުރަވަނީ ހަމަ މި ސަބަބާހުރެއެވެ. އަހަރެމެން ކުޑައިރު ކުނި އުކާލަން ދަސްކުރަން ޖެހުނު ހަނދާނެއް ނެތެވެ.

ކުޑަކަމުދާން މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތް ދެ ހާލަތުގައި ވެސް އެއްގޮތެވެ . އެއީ، ހަރު ފާޚާނާއަށް ކޮއްޕާލަން އުޅުނަސް ނުވަތަ އަމިއްލަ މަސްތަކުގައި ކޮއްޕާލަން އުޅުނަސް އެއީ ހަމަ އެގޮތެވެ. އެކަމަކު ތަފާތު ދެނެގަނެވޭނީ ނުކުންނަ ސްޓޫލް އިންނެވެ .

• ފާޚާނާ ހަރުވެ، ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭ ހުރިނަމަ , އެއީ ބަނޑުހައިވުމުގެ އަލާމާތެކެވެ.
• ފާޚާނާ އާދައިގެ އަދި މަޑުނަމަ , ދެން ފާޚާނާއަށް މައްސަލައެއް ނެތެވެ.

މި ތުއްތު ކުއްޖާ ރޮނީ ޑިސްކިނީޝިއާ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކޮލިކް ހެއްޔެވެ؟

ކޮލިކް އަކީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ތުއްތު ކުދިން މެދުކެނޑުމެއްނެތި ރޮމުންދާ އަނެއް ހާލަތެވެ. ކޮލިކް ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިން ގިނަ ފަހަރަށް ހީވަނީ ބަނޑުގައި ރިއްސާހެންނެވެ. ރޮމުން ދަނިކޮށް ބުރަކަށި އާރކްކޮށް، އަތްތިލަ ފަޅާލައި، ނުވަތަ ފައި ބަނޑާ ދިމާއަށް ދަމައިގަނެ، ބައެއް ފަހަރު މޫނު ރަތްވެދާނެއެވެ.

ކުރިން މައިންބަފައިންނާއި ޑޮކްޓަރުން ހީކުރީ ކޮލިކް ޖެހެނީ ގޭސް، ފުއްޕާމޭ، ހަޖަމު ނުވުން، ނުވަތަ ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމުން ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގެ ހެކި ނެތެވެ. އަދި ކޮލިކް އަކީ އަބަދުވެސް ކާންދޭ ވަގުތުތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ނޫންކަން ބެލެނިވެރިންނަށް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވެ އެވެ.

ކޮލިކް އަކީ އަދިވެސް ސިއްރެއް ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން މިހާރު ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްކިނީޝިއާ ފަދައިން ތަރައްގީގެ މަރުހަލާއެކެވެ .އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް – އެއީ، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާން އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ އެހެން ކަމެކެވެ. ކޮލިކް އަދި އިންފެންޓް ޑިސްކިނީޝިއާ ވެސް މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން އެބަޖެހޭ ކަން ހިނގަމުންދާ ގޮތާއި އެކަން ރަނގަޅު ކުރާނެ ގޮތް.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ނިންމާ ގޮތުގައި ކޮލިކް އަކީ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ފޫހި ސުލޫކުގެ ސަބަބަކީ އެކަމުގެ އެހެން ސަބަބެއް ނުފެނިގެންނެވެ. އިންފެންޓައިލް ޑިސްކިނީޝިއާ އަކީ އެމީހުން ފުރަތަމަ ނައްތާލަން މަސައްކަތް ކުރާ އެއް ފުރުސަތެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ގޮހޮރު ހެދުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ފޫހިވެއްޖެނަމަ، އަދި ގޮހޮރު ނެގުމަށްފަހު ހުއްޓިއްޖެނަމަ , އޭނާއަށް ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްކިނީޝިއާ ޖެހިދާނެއެވެ.

ޑިސްޗެޒިއާ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިގައި މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެވެ

ޑިސްކިނީޝިއާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދިމާވާ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެނިސްމަސް : މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭއިރު، މިއީ ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްކިނީޝިއާ އާއި އެއްގޮތެވެ. މިކަމަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމަކީ ޑިސިނަރޖިކް ޑިފެކޭޝަން އެވެ.
• އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް : އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި ތިރި ގޮހޮރަށް، ކަރުތެރެ ކައިރިއަށް މި ހާލަތު ފެތުރިއްޖެނަމަ، ގޮހޮރު އެޅުމުގެ ތެރޭގައި އުނދަގޫވެ، ރިހުން، ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ބަނޑުހައިވުން : ހަރު، ތާށިވެފައި ހުންނަ ފާޚާނާއަކީ އުނދަގޫ އަދި ތަދުވާ އެއްޗެކެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުހައިހޫނުކަމުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތަކަށާއި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް : އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް އަދި ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ތިރީބައި (ރެކްޓަމް އަދި އެނަސް) ގައި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވެ ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• އެނޮރެކްޓަލް ލޭޝަންސް: ވަގުތީ ލޭޝަންސް ނުވަތަ ލޮމްޕްސް ފަދަ ހީމޮރޮއިޑްސް، އެނަލް ފިޝަރސް، އެނަލް އެބްސެސްސް، ކޮލޮން ޕޮލިޕްސް، އަދި ޓިއުމަރސް ފަދަ ތަކެތި ހުރުމަކީ ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ރިހުން ނުވަތަ ހުރަސްއެޅުން ފަދަ ކަންކަމެވެ .

ދަރިފުޅަށް ޖެހޭ ސަބަބުތަކެވެ

ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިން މެދުނުކެނޑި ތަރައްޤީވަމުން އަންނައިރު، އެކި ކަންތައްތައް ދަސްކުރުމަށް އަމިއްލަ ވަގުތު ހޭދަކުރެއެވެ. ފާޚާނާ ކުރުމަކީ، ކިތަންމެ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، އުނގެނުމުގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ގްރެވިޓީގެ އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ފާޚާނާ ކުރުމުގެ ޕްރޮސެސް ރަނގަޅަށް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށްޓަކައި ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކާއި މަސްތަކުގެ އެކި ގްރޫޕްތަކުގެ މެދުގައި ވަރަށް ގިނަ ކޯޑިނޭޝަންތަކެއް ބޭނުންވެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ފާޚާނާ ރެކްޓަމް އަށް ވަންނައިރު، ކަރުތެރޭގެ މަސްތައް ރިލެކްސްވެ، އެތެރެއިން ފާއިތުވާން ދޫކޮށްލައެވެ. ތުއްތު ކުދިންނަށް އަދި ސީދާ އިށީނދެވޭތީ، ރެކްޓަލް ޕްރެޝަރު ދަށްވެދާނެތީ، ފާޚާނާ ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމަށް ބަނޑުގެ އިތުރު ޕްރެޝަރެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެމީހުން ދަސްކުރަން ޖެހެނީ އެއްފަހަރާ ކަރުތެރެ ކޮއްޕާ ރިލެކްސް ކުރުމަށެވެ .

ތަތްވެފައިވާ ކަރުތެރެއަށް ފާޚާނާ ކޮއްޕަން މަސައްކަތްކުރާ ތުއްތު ކުދިންނަށް އުނދަގޫވާނެ ކަމަށާއި، އަދި މާޔޫސްކަމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ރޮވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ތުއްތު ކުދިން ރޯއިރު ބަނޑުގެ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވާހެން ހީވާތީ ވެސް ރޮވިދާނެ އެވެ. މިއީ ވެސް އެމީހުންގެ ސްޓޫލް ފާސްކުރަން ދަސްކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްގެ ބައެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޑިޝެޒިއާ އަށް ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުންނެވެ

ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޑިސްޕެޕްސިއާ ޖެހުމަކީ އޭގެ އަލާމާތެކެވެ. ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ބުނެފިނަމަ، އެމީހުން އެކަން ލިޔެ، އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު ތަފްޞީލު ހޯދުމަށް އެދޭނެއެވެ. އެއީ ކުރިން އެނގޭ ހާލަތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އޭގެ އަސްލު ހާލަތެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ބޭބީގެ...

ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާއި ދަރިފުޅުގެ ފާޚާނާ ކިހިނެއްތޯ އަހާނެއެވެ. އަދި ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ނަގަން އެދިދާނެއެވެ. އަދި އާންމު ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ވެސް ކުރާނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު އާދައިގެ ގޮތަކަށް ފެންނަނަމަ، ފާޚާނާ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުރިނަމަ، އަދި އަލާމާތްތައް ހަމައެކަނި ގުޅިފައިވަނީ ގޮހޮރު ނެގުމާ ނަމަ، ދަރިފުޅަށް ޑިސްފޭޖިއާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ލުއި

ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޑިސްޕެޕްސިއާ ޖެހުމުން ތަފާތު އެތައް ކަމެއް ދޭހަވާއިރު، އެތައް ސަބަބެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލަފާދިނުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ސީދާ ސަބަބު ކަނޑައަޅަން ޖެހޭނެއެވެ . ގޮހޮރު ހުރަސްއެޅުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ބޭސް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ބަޔޯފީޑްބެކް، އަދި ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީ ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެހީތެރިވެދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްލެކްސިއާ އަށް ފަރުވާއެއް ނެތް ކަމަށާއި ، ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުން ބުނަނީ އެކަމުގެ ތެރެއަށް ނުވަދެވޭނެ ކަމަށެވެ.

މިއީ ދަރިފުޅުގެ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ މައިންބަފައިންނަށް ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށްގެން (އެބަހީ، ހޫނުކުރާ ޕެޑެއް ޖަހައިގެން) އެހީތެރިވާން ބޭނުންވާހެން ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ އަމިއްލަ އުނގެނުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްވެ، އެމީހުން ސްޓިމިއުލޭޝަނަށް ހޭނިގެންދާނެއެވެ .

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ މަސާޖު ކުރުމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާއި ޖިސްމާނީ ތަރައްގީ އަށް ބާރުއެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޑިސްލެކްސިއާއަށް ސީދާ ފަރުވާއެއް ނޫން ނަމަވެސް، ގަވާއިދުން މަސާޖު ކުރުމަކީ ކުނި އުކާލަން ދަސްކުރުމަށް ބޭނުންވާ ސިކުނޑިއާއި ހަށިގަނޑުގެ ކޯޑިނޭޝަން ތަރައްގީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް އަނިޔާއެއް ނުކޮށް، އެމީހުންގެ ބަނޑުގައި މަޑުމަޑުން މަސާޖު ކުރުން ފަދަ ކުރެވިދާނެ ކަމެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ހާލަތު ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިއޮންނާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުންނަށް

ގޮހޮރުގެ ބައެއް މައްސަލަތަކަށް ނިސްބަތުން ފަސޭހައިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަނެއްބައި، ހާއްސަކޮށް ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ހިމެނޭ ކަންކަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލެކްސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ނަގަނީ ހޯލިސްޓިކް އެޕްރޯޗެއް , ތަފާތު ފަރުވާތައް އެއްކޮށްލައިގެން ކާނާއާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުން. މިކަމަށް ވަގުތު ނަގައެވެ.

ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ ޖިސްމާނީ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ތަދުވެ ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ސާޖަރީއަކީ ފަރުވާގެ ޕްލޭންގެ ބައެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ސާޖަރީ އަކީ އެހެން ފަރުވާތަކަށް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ބޭސްތަކަށް ރައްދު ނުދޭ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެވެ. އެކަމަކު އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކާމިޔާބު ކަމެކެވެ.

ތުއްތު ކުދިންނަށް

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްކިނީޝިއާ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ . އެއީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ފެށިގެން މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު އުނދަގޫވާތަން ފެނުމުން ދިގު މުއްދަތެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އެކަމުން އަރައިގަންނާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން އެބައޮތެވެ. ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ޑިސްކިނީޝިއާ އަށް ވުރެ ބޮޑުވަނީ އުމުރުން 2-3 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ .

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކުޑަކުއްޖަކަށް ވިޔަސް، ކުޑަކުއްޖަކަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވިޔަސް ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުމަކީ ވަރަށް ނުތަނަވަސް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަސީބަކުން ތުއްތު ކުދިންގެ ޑިސްޕެޕްސިއާ އަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ ކަމެއް ކަމުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ . އެހެންކަމުން ދަރިފުޅާމެދު ކޮންމެހެން ބޭނުންނުވާ ހާސްނުވާށެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންގެ ޑިސްޕެޕްސިއާ އަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމަށާއި ހައްލުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބާވަތުގެ ގޮހޮރު ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ޑިސްކިނީޝިއާ ކިޔާނަމަ، ލަސްނުކޮށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކާށެވެ . އެއީ ރަނގަޅު ސަބަބެއް ހޯދައި ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

` ޑިސްޗެޒިއާ، ޑިސްޕެޕްސިއާ، ފާޚާނާ ކުރަން އުނދަގޫވުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ތުއްތު ރޯން، ބަނޑުހައިވުން، ގްރަންޓިންގ ބެބީ ސިންޑްރޯމް، ތުއްތު ކުދިންގެ ބަލިތައް