ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ރޭގަނޑު ހޭލައިގެން މެދުކެނޑުމެއްނެތި ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ މެދުނުކެނޑި ކަންފަތުގައި އަތްލާ ދަމައިގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކިރު ނުކައި ކިރު ނުބުއިމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމާމެދު ވަރަށް ކަންބޮޑުވެ ބިރުގަންނަނީ ކަންނޭނގެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަހަލަ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ގައިގައި މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ލިބުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް ނަމަވެސް މިގޮތަށް ކުރިއަށްދާނަމަ ކަންފަތް ހޮޅިތަކަކީ ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޮން ކަންފަތް ހޮޅިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިއާ ޓިއުބްސް އަކީ ވަރަށް ކުދިކުދި، ކުޑަ ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ކަންފަތުގެ މަތީގައި ބަހައްޓާފައި ހުންނަ ވަރަށް ކުޑަ ހޮޅިއެކެވެ. މެޑިކަލް ސައިންސްގައި މިއީ `(ޓިމްޕަނޮސްޓޮމީ ޓިއުބްސް)`، `(ވެންޓިލޭޝަން ޓިއުބްސް)` ފަދަ ބައެއް ނަންތަކުން ކިޔައެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ޕްލާސްޓިކުން ނުވަތަ ދަގަނޑުން ހަދާފައިވާ ތަކެތި.
ޑޮކްޓަރު ކުއްޖާގެ ކަންފަތުގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅެއް ހަދައިގެން މި ހޮޅި އެތެރެއިން ވައްދައެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ މެދު ކަންފަތުގައި ޖަމާވާ ފްލޫޑް/ޕަސް ހޮވައި މެދު ކަންފަތަށް ވައި ވަދެގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ކަންފަތުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށް، އިންފެކްޝަންތައް އުފެދުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެކެވެ.
ކުޑަކުއްޖަކަށް ކަންފަތް ހޮޅި ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ މައިންބަފައިން ސުވާލު އުފައްދަނީ "އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އަބަދުވެސް ކަންފަތުގައި މައްސަލަ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ހަގީގަތުގައި 5 އަހަރުން ދަށުގެ ގިނަ ކުދިންނަށް މަދުވެގެން އެއް ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ކަންފަތާއި ކަރު ގުޅުވާލާ ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުރެ ކުރު އަދި ހޮރޮޒޮންޓަލް ހޮޅިއަކަށް ވާތީ އެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ހުންނަ ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ހޮޅި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ މެދު ކަންފަތުގައި ފެން ޖަމާވެދާނެ އެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަކުއްޖަކަށް ހުން އައުމުން، މި ``ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅި'' ދުޅަވެ، މީޔުކަސް އިން ފުރިގެންދެއެވެ. ދެން އެ ފްލޫޑް ދޫނުކުރެވި ކަންފަތުގެ ތެރޭގައި ތާށިވެއެވެ. މިފަދަ ތަންތަނަކީ ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސް ފަދަ ޖަރާސީމުތައް އުފެދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މާހައުލެވެ. މިއީ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ގިނައިން ދިމާވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
ޑޮކްޓަރު ކަންފަތުގައި ހޮޅި ހެދުމަށް ލަފާދީފިނަމަ، މިހެން ދިމާވާ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ:
| ސަބަބު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ގިނަގިނައިން ބަލިޖެހުން | 6 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ތިން ފަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ފަހަރު، ނުވަތަ އަހަރެއްގެ ތެރޭގައި ހަތަރު ފަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ފަހަރު ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހިއްޖެނަމައެވެ. |
| ކަންފަތުގައި ފްލޫޑް ޖަމާވުން (އޮޓައިޓިސް މީޑިއާ ވިތު އެފިއުޝަން) | އިންފެކްޝަނެއް ނެތިވެސް މެދު ކަންފަތް ދިގު މުއްދަތަކަށް ފެން ފުރިއްޖެނަމަ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ އަޑުއިވުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. |
| ކްރޮނިކް އިންފެކްޝަންސް | އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ވެސް މުޅިން ރަނގަޅު ނުވާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް ދިގުދެމިގެންދާނަމަ އެވެ. |
| އަޑުއިވުން ދަށްވުން | ކަންފަތުގައި ފެން ހުރުމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ އަޑުއިވުން ދަށްވެއްޖެނަމަ އެއީ އެކުއްޖާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި އުނގެނުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރު ކުރަމުންދާ ކަމެކެވެ. |
ގިނައިން ކަންފަތުގައި ރިއްސުން އާންމު ގޮތެއްގައި ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ އަޑުއެހުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި އުނގެނުމަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަންކަމެވެ.
ކުޑަކުއްޖެއްގެ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް
- އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން، މެދުނުކެނޑި (ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު ބާއްވާއިރު) ރޮވުން.
- ކަންފަތް ދަމައިގަނެ، ކަންފަތުގައި ހިފާލުމެވެ.
- ކަންފަތުން ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ފްލޫޑް ނުވަތަ ޕަސް ފޭބުން.
- ބެލެންސް ގެއްލިގެންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރުމާއި، ގިނައިން ވެއްޓުން.
- ހުން.
- އަޑުތަކަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދިނުން (އަޑުއިވުން ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން).
- ނިދަން ދަތިވުމެވެ.
މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ސާދާ، ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއެއް ކަމަށާއި މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 15 މިނެޓް ނަގާ ސާޖަރީއެކެވެ . އެއަށް ކިޔަނީ ``މައިރިންގޮޓޮމީ'' ނުވަތަ ``ޓިމްޕަނޮސްޓޮމީ'' އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ކުރަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުޑަކުދިންގެ މައްޗަށެވެ. ސަބަބަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ ހަރަކާތްތެރި ނުވުމެވެ. ކުއްޖާ ނިދާފައި އޮތުމުން އޭނާއަށް އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިކަން ބައެއް ފަހަރު ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ކަންފަތް ނިދި ފިލުވައިގެންނެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު (އީއެންޓީ) ސާޖަން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.
1. ލޭޒަރ ނުވަތަ ކުޑަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކަންފަތް ފަށަލައިގައި ވަރަށް ކުޑަ، ނާޒުކު ވަޅިއެއް ހަދައެވެ.
2. މެދު ކަންފަތުގައި ޖަމާވެފައިވާ ހުރިހާ ފެންގަނޑެއް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުން (ސެކްޝަން) .
3. ދެން ކަންފަތް ހޮޅި ޖަހާފައި ހުރި ކުޑަ ވަޅުގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ ގެއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ. ކުއްޖާގެ އަޑުއިވުމުގެ އެއްވެސް އުދަގުލެއް ހުރިނަމަ ހޮޅި ވައްދާލުމާއެކު އެ އެއްޗެއް ނެތިގެން ގޮސް އެމީހުންނަށް ރަނގަޅަށް އަޑުއިވޭން ފަށާނެއެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ތައްޔާރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން އުޅޭ ވާހަކަ ބުނުމުން ދަރިފުޅުވެސް ތިމާ ފަދައިން ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެމީހުން ނަފްސާނީ ގޮތުން ތައްޔާރު ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- "ކަންފަތް ކަނޑާލުން" ނުވަތަ "ކަންފަތް ވަށާލުން" ފަދަ ބިރުވެރި ބަސްތައް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި "ޑޮކްޓަރު ކަންފަތުގައި ކުޑަ ކުޑަދޮރެއް ހަދަން އުޅޭއިރު، އެކަމުން ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ރަނގަޅުވާނެ" ފަދަ ސާދާ އަދި އިންޒާރު ނުދޭ އެއްޗެއް ބުނާށެވެ.
- "އަހަރެން ނިދާލަނީ" ބުނުމުގެ ބަދަލުގައި "ޑޮކްޓަރު ދޭ ބޭހަކީ ރަނގަޅަށް ނިދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެއް. ހޭލެވުމުން ހުރިހާ ކަމެއް ނިމި، މަންމަ ހުންނާނީ ހަމަ ތިބާގެ ކައިރީގައި" އެވެ.
- އޭނާ އެންމެ ގަޔާވާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ނުވަތަ ބްލެންކެޓް ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
- އަބަދުވެސް އޭނާގެ ގާތުގައި ތިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދޭށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށް ފަހު ދުވަހު ދަރިފުޅު ކުޑަކޮށް ވަރުބަލިވެ، މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަން އެއްދުވަސް ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެން ދާން ޖެހެއެވެ. ހުމުގެ ހޫނުމިން 102 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ (38.9 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ފުރަތަމަ ހަފްތާގައި ކަންފަތުން ލޭގެ ކުލައެއް ޖަހާފައިވާ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން ނުކުމެދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ފުއްޕާމޭ ކަހަލަ ފެން ހަފްތާއަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފައިބަމުންދާނަމަ، ކަންފަތުގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ އަޑުއެހުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް، ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ:
- ކަންފަތް ދަނޑިގަނޑުގައި ޒަޚަމްވުން.
- ހޮޅި ބްލޮކް ވެފައި ހުރެއެވެ.
- ހޮޅި ނެގުމަށްފަހު ކަންފަތް ދަނޑިގަނޑުގައި އުފެދުނު ލޯވަޅު އަމިއްލައަށް ބަންދު ނުވާ (މިކަން ކުޑަކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ) އެވެ.
- އިންފެކްޝަން.
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ކަންފަތް ހޮޅިތަކުގެ ފައިދާތައް
މި ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށް ލިބޭ ފައިދާތައް ވަރަށް ގިނައެވެ.
- ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދު ކަމެކެވެ. އަލުން ދިމާވި ނަމަވެސް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.
- އަޑުއިވުން ވަރަށް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވަމުން އެބަދެއެވެ.
- އަޑުއިވުން ރަނގަޅުވާވަރަކަށް ކުއްޖާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި އުނގެނުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުވެއެވެ.
- މެދުނުކެނޑި ލިބޭ ތަދު ފިލައިގެން ދާވަރަކަށް ކުއްޖާގެ ސުލޫކު ރަނގަޅުވެ ހާސްކަން ކުޑަވެގެން ދެއެވެ.
- ކަންފަތުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ނިދުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވަމުން އަންނަ ނަމަ ނިދި ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
އާންމުކޮށް ކަންފަތް ހޮޅިތައް ކަންފަތުގައި ބާއްވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސްދުވަހާއި 2 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. ކަންފަތްދަނޑި ރަނގަޅުވާވަރަކަށް ހޮޅި އަމިއްލައަށް ނުކުމެގެންދާނެއެވެ. އެއީ އެހާ ކުޑަ އެއްޗަކަށް ވާތީ ބައެއް ފަހަރު ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ވެސް އެ އެއްޗެއް ނުކުމެއްޖެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ފެން ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން އަޑުއިވުން ދަށްވެއްޖެނަމަ، އިއާ ޓިއުބްސް އަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި އަދި ރައްކާތެރި ހައްލެކެވެ.
- މިއީ 15 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ނިންމާލެވޭ ވަރަށް ސާދާ ސާޖަރީއެކެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ކުއްޖާގެ އަޑުއިވުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި އުޅުމާއި ނިދި ފަދަ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ (ލޭއައުން ކުރިއަށް ދިއުން، މާބޮޑަށް ތަދުވުން) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އުފެދިދާނެ ސުވާލުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން އަބަދުވެސް ތިބޭނީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ