އިކޮނަޒޯލް ފަންގަސް ހަމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ބޭނުންކުރާ ޓޮޕިކަލް ފޯމް: މިއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސީދާ އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ހީވާގިވެ، ރަތްކުލައިގެ ކުލަތަކާއި ކުދިކުދި ފޮތިގަނޑުތައް އުފެދިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އުނދަގޫވާ، އަދި ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫވާ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ފަންގަސް ހަމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އިކޮނަޒޯލް ޓޮޕިކަލް ފޯމެވެ.

މިއީ ކޮބައިތޯ އިކޮނަޒޯލް ޓޮޕިކަލް ފޯމް؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިކޮނަޒޯލް އަކީ އެންޓިފަންގަލް ބޭހެކެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑަށް ދިމާވާ އެކި ބާވަތުގެ ފަންގަސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފޯމެއް ކަމުން އޭގެ މާނައަކީ ފޯމް ކަހަލަ ގޮތަކަށް އަންނަ ކަމުން ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅަން ފަސޭހަ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި، ކަކުލުގައި ނުވަތަ ހަމުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ރަތްކުލައިގެ، ހީވާގި ތަންތަން ހުންނަކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ މި ބޭސް ގިނަ ފަހަރަށް ލިޔެދޭ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް އިކޮނަޒޯލް ޓޮޕިކަލް ފޯމް ބޭސްފިހާރަތަކުން ``އެކޯޒާ`` ބްރޭންޑް ނަމުގައި ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެނީ ހަމައެކަނި އިސްވެ ދެންނެވި ކަންތައްތަކަށް ނޫން، ހަމުގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އިކޮނަޒޯލް ޓޮޕިކަލް ފޯމް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ޑޮކްޓަރ، ނަރުސް، ނުވަތަ ފާމަސިސްޓް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.

• އިކޮނަޒޯލް، އެހެން އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކާއި، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ޑައި، ޕްރިޒަރވޭޓިވް ނުވަތަ އެހެން މާއްދާއަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވޭތޯއެވެ؟
• މިވަގުތު ބަނޑުބޮޑު ހެއްޔެވެ , ނުވަތަ ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ބަލިވެ އިނުމަށް އުންމީދު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއް ހެއްޔެވެ؟

މި މަޢުލޫމާތަކީ އެމީހުންނަށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ޙާލަތްތަކުގައި ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާތީއެވެ.

މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އޭރުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހޯދިދާނެތީއެވެ.

• މިއީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގައި ބޭނުންކުރަންވީ (އެކަނި ބޭރުފުށުން ބޭނުންކުރުމަށެވެ). އަނގައިން ނެގުމަކީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
• ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮންނަން ޖެހެއެވެ.
• ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން (ފިނި ނަރުދަމާ ފެން) ރަނގަޅަށް ލޯ ދޮވެލާށެވެ.
• މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ލޭބަލްގައި ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން ނުވަތަ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން.
• ރަނގަޅު ހީވިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ ކޯހަށް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މެދުތެރެއިން ނެގުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނަމަ އެކަން ހުއްޓާލާށެވެ.

ފޯމް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް:

ފޯމް ފޯމެއްގައި އަންނަ އިކޮނަޒޯލް ބޭނުންކުރާއިރު މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރަންވާނެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ބޭސް ދަޅު ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.

2. ދެން، ބަލިޖެހިފައިވާ ތަން ސާފުކޮށް، ޕެޓް ޑްރައި، އަދި ޕެޓް ޑްރައި.

3. ދަޅު ތެދުކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން ފޯމް އަތަށް ސްޕްރޭ ކޮށްލާށެވެ.

4. ދެން، ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ހުރި ތަނަށް ފޯމް ރަނގަޅަށް އުނގުޅާށެވެ. ފޯމް ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވާންދެން (ފޯމް ނެތިގެންދާންދެން) އުނގުޅަން ޖެހެއެވެ.

މިހާރު މި ފޯމު ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ވިސްނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބައެއް ޚިޔާރުކުރެވޭ ޙާލަތްތަކުގައި 12 އަހަރުގެ ކުދިންނަށް ވެސް ލިޔެވިދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގައި މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

މުހިންމު: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. ތިމާއާއި އެއްފަދަ ހާލަތެއް އެހެން މީހެއްގެ ގައިގައި ހުއްޓަސް، ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފަޔަކާ ނުލައި އެމީހަކަށް ދިނުން ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުވަތަ އިތުރު ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އިކޮނަޒޯލް އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަ ދިމާވެދާނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިހާރު އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި ލޭ ތުނިކޮށްދޭ ބޭސް `ވާފަރިން` ބޭނުންކުރާނަމަ ޚާއްޞަކޮށް އިކޮނަޒޯލް އަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.

ނަމަވެސް މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ މުޢާމަލާތެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޕްރެސްކްރިޕްޝަން އަދި ނޮންޕްރެސްކްރިޕްޝަން)، ބޭނުންކުރާ ހަރުފަ އުފެއްދުންތަކާއި، ބޭނުންކުރާ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕްތައް ހަދަންވާނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތައް އުފެދެނީ ތެތް ހާލަތްތަކުގައި ކަމުން ފެންވަރާލުމަށްފަހު ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ހިއްކުން މުހިންމެވެ. ހާއްސަކޮށް އާންމު ތަންތަނުގައި ހުސްފައިގައި ނުހިނގާށެވެ .

އަލުން ބަލިޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ދޮވެފައި ހުންނަ ކޮޓަން ހެދުންތައް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން ސިންތެޓިކް ފޮތިން ހަދާފައިވާ ހެދުން އެޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހަންގަނޑުގައި ރަނގަޅު ނުވާ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ފޮތިގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ހަމުގެ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޚާއްޞަ ބައެއް އިރުޝާދުތައް:

• މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ގްރޮއިން އަށް ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް ( `ޖޮކް އިޗް` ވެސް ކިޔައެވެ) ނަމަ، ޓައިޓް ފިޓިންގ އަންޑަރވޭއާ ނުލައި ނުވާނެއެވެ. އަދި ރޭޔަން ނުވަތަ ނައިލޯން ފަދަ ސިންތެޓިކް ފައިބަރުން ހަދާފައިވާ އަންޑަރވޭއާރ ވެސް ނުލައި ތިބޭށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ލުއި ފިޓިން، ކޮޓަން އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ. ފެންވަރާލުމަށްފަހު އެތަން ރަނގަޅަށް ހިއްކާށެވެ.

• މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަނަކަށް ( އެތުލީޓްސް ފޫޓް ވެސް ކިޔައެވެ ) ފެންވަރާލުމަށްފަހު، ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި ފައި ރަނގަޅަށް ހިއްކާށެވެ. އުނދުން ނުވަތަ ރޭޔަން ނުވަތަ ނައިލޯން ފަދަ ސިންތެޓިކް ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސޮކްސް ނާޅާށެވެ. ސާފު ކޮޓަން ސޮކްސް ލައިގެން، މަދުވެގެން ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ބަދަލުކޮށްލާށެވެ. ރަނގަޅަށް ވައި ވަދެވޭ ސެންޑަލް ނުވަތަ ބޫޓު އަޅަންވާނެއެވެ. ހަންގަނޑު ހިކިފައި ބެހެއްޓުމަށް ޓަލްކަމް ޕައުޑަރ ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޕައުޑަރ ބޭސް އުނގުޅުމުގެ މެދުގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާށެވެ.

ކޮންމެ ދުވަހަކު ޖިމަށް ދާ ނިމާލް ކިޔާ މީހަކު ހުރިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ޖިމްގައި ފޮނިވެ، ފައި ރަނގަޅަށް ނުހިއްކާތީ، ގިނަ ފަހަރަށް ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި `(އެތުލީޓްގެ ފައި)` އުފެދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އޭނާއަށް ދިނީ އިކޮނަޒޯލް ފޯމެވެ. ހަމައެއާއެކު ޖިމް ނިމުމުން ރަނގަޅަށް ފައި ދޮވެ، ހިއްކައި، ކޮޓަން ސޮކްސް ލައިގެން އުޅުމަށް ބުންޏެވެ. ނިމާލް އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އޭނާގެ މައްސަލަ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެން ދިޔައެވެ. އެހެންކަމުން، ހަމައެކަނި ބޭސްވެރިކަމުން ނޫން، މިފަދަ ކުދިކުދި އާދަތަކުން ވެސް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެއެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބައެއް މީހުންނަށް ވެސް އިކޮނަޒޯލް ބޭނުންކުރާއިރު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް:މީގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ ހައިވްވުމުގެ އިތުރުން މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން ހިމެނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• ހަންގަނޑުގައި މަޑުމަޑުން ރިއްސުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ހިކިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އެފްޑީއޭ (1-800-FDA-1088) އަށް ވެސް ރިޕޯޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި ބޭސް ބަހައްޓަންވީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރާށެވެ. އެއީ 20 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (68 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއްގައެވެ. ފްރީޒް ނުވަތަ ފިނިކުރާ ބަހައްޓާކަށް ނުވާނެއެވެ.
• އިންތިހާއަށް ހޫނުވާ ތަންތަނުގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް އުކާލާށެވެ.

ހަނދާން ނައްތާނުލާ: މި ބޭހަކީ އަލިފާން ރޯވާ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ހޫނާއި އަލިފާނާއި ހުޅުވިފައިވާ އަލިފާނާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ބައެއް ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން، އިކޮނަޒޯލް ޓޮޕިކަލް ފޯމަކީ ފަންގަސް ހަމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ބޭނުންކުރާއިރު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ފަރުވާގެ ފުރިހަމަ މުއްދަތުގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ހިތަށްއެރި ކޮންމެ އިރަކު ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
• ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން. ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• އެހެން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، ބަލިވެ އިނދެ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ހާއްސަކޮށް ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ހުންނަ ތަންތަނުގައި ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން . ކޮޓަން ހެދުން އަޅާށެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން .
• ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.

މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހިއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި ޚުލާޞާއެއް ކަމުން ފުރިހަމަ ލިޔުމަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.

` އިކޮނަޒޯލް، ޓޮޕިކަލް ފޯމް، ފަންގަސް އިންފެކްޝަންސް، ހަމުގެ ބަލިތައް، އެންޓިފަންގަލް، އިކޯޒާ، ހަމުގެ ބޭސް