ބަނޑުގައި ދުޅަވުން؟ ނިވާކުރަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ އީޖީޑީ (އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ) ޓެސްޓާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އަދި ހިތް ރޯވުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކުރިއަށްދާ އުދަނގޫތަކެއް ވެސް ދިމާވާ ހެއްޔެވެ؟ އަދި ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރުމަށް ވެސް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައި އޮވެދާނެ "އަހަރެމެން ކެމެރާއެއް ޖަހަން ޖެހޭ" ނުވަތަ "އެންޑޯސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހޭ" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަސްލު ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި އީޖީޑީ ނުވަތަ އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ ޓެސްޓުގެ ވާހަކަ ސާދާ ސާފު ގޮތެއްގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ސީދާ ކޮން އީޖީޑީ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟

އީޖީޑީ ކިޔާ ނަން ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ފުރިހަމަ ނަމަކީ “އެސޯފަގޯގަސްޓްރޯޑިއުޑެނޮސްކޯޕީ” އެވެ. އޫޕްސް! ނަން ދިގު ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަން ފަޅާލައި ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މަތީބައި ބަލާ ޕްރޮސީޖަރ އެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި، ބަނޑު، އަދި ޑިއުޑެނަމް (ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފުރަތަމަ ބައި) ހިމެނެއެވެ .

މިކަން ކުރަނީ އެންޑޯސްކޯޕް ކިޔާ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ . އެއީ ވަރަށް ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެކެވެ. ހޮޅީގެ އެއްކޮޅުގައި ކުޑަ ކެމެރާއަކާއި ލައިޓެއް ހުރެއެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ތަދުވުމަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ބޭނުންވާ ބޭސް ދިނުމަށްފަހު ލުއި ނިދިއަކަށް ގެންދިއުމަށްފަހު ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓް ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ މި ހޮޅި އަނގައިގެ ތެރެއަށް ވައްދައި ކޮމްޕިއުޓަރު ސްކްރީނުން ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑާއި ޑިއުޑެނަމްގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ބަލައެވެ.

އީޖީޑީ ޓެސްޓެއް ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ސަބަބެއް ނުފެނި ދެމިއޮތްނަމަ، ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓުން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އީޖީޑީ ޓެސްޓުން އެކްސްރޭ ފަދަ ޓެސްޓްތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ބަލިތައް ދެނެގަނެވޭނީ ސީދާ އެތެރެއަށް ބަލާލެވޭތީ އެވެ.

• ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް (GERD): މިއީ ގިނަ ބަޔަކު "ގޭސްޓްރައިޓިސް" އޭ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. ބަނޑުގެ އެސިޑް ކަރުތެރެއަށް މައްޗަށް އަރައެވެ.
• ދުޅަވުން: ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު، ބަނޑު، ނުވަތަ ޑައުޑެނަމް ގައި ދުޅަވުމާއި އުދަނގޫވުން (އެސޯފަޖައިޓިސް، ގޭސްޓްރައިޓިސް، ޑިއުޑެނައިޓިސް) އެވެ.
• ޕެޕްޓިކް އަލްސަރސް: ބަނޑުގައި އުފެދޭ އުދަނގޫތަކެވެ.
• ސީލިއަކް ޑިޒީޒް އަދި ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ފަދަ ގޮހޮރުގެ ވަކި ބަލިތައް .
• ކެންސަރު އަދި ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• ހިޔަޓަލް ހަރނިއާ: ބަނޑުގެ ބައެއް މޭމައްޗަށް ނިކުމެއެވެ.
• ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނެގުން (ބަޔޮޕްސީ): ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ހަމަ މި ޑިވައިސް ބޭނުންކޮށްގެން އެތަނުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން އިތުރަށް ބެލުމަށް ފޮނުވޭނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ބަޔޮޕްސީ ނެގުމެވެ .

އީޖީޑީ ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމަ ކުރެވޭ ފަސޭހަ މަސައްކަތަކަށް ވިޔަސް، ކުރިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ސިއްހީ ލަފާ: ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް (ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ) އަދި ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ .ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ޓެސްޓް ކުރުމުގެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ކުރިން ހުއްޓާލަން ނުވަތަ ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

2. ރޯދަ ހިފުން: ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން 8 ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް ގަދަ ކާނާއެއް ނުކެވޭނެއެވެ. ޓެސްޓް ސާފުވުމަށްޓަކައި ހުސްބަނޑު ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. ޓެސްޓް ކުރުމުގެ 2 ގަޑިއިރު ކުރިން ފެން ފަދަ ސާފު ބައެއް ދައުރުވާ ތަކެތި ބޯލެވިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ.

3. އެކުވެރިއެއް: މި ޓެސްޓަށް ސެޑޭޓް (ލުއި ނިދިއަކަށް ލާނެ) ކަމުން، ޓެސްޓަށް ފަހު ދުވަހު ދުއްވާކަށް ނުވަތަ ބަރު މެޝިނަރީތައް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ . އެހެންކަމުން ގެއަށް ދުއްވާލުމަށް އިތުބާރު ހުރި ބޮޑެތި މީހަކު ގެންނަން ޖެހެއެވެ.

ޓެސްޓް ހެދުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓުގެ ކުރިންނެވެ

ހޮސްޕިޓަލަށް އާދެވުމުން ނަރުހަކު ތިބާގެ ވައިޓަލް ސައިންސް ޗެކްކޮށް، ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް (އައިވީ ކެތެޓަރ) ޖަހައި ސެލައިން ލައިނަކާ ގުޅުވައިދޭނެއެވެ. އެނެސްތެޝިއާ ބޭސް ދޭނީ އެ ބޭސް މެދުވެރިކޮށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ނިންދަވާކަށް ނުޖެހުނު ނަމަވެސް އޭގެ ބަދަލުގައި ލުއި، ނިދި އަންނަ އިހުސާސެއް (ހޭލުންތެރިކަމާއެކު ސެޑޭޝަން) ލިބިގެންދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސްޕްރޭއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކަރު ފިލުވާލެވޭނެއެވެ.

ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި…

ކަނާތު ފަރާތަށް އަނބުރާލާފައި ދަތްތަކާއި ދުލުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި އަނގައިގައި މައުތުގާޑެއް ބަހައްޓާނެ އެވެ. ދެން، ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ އަނގައިން އެންޑޯސްކޯޕް ވައްދާނެއެވެ. މުޅި ޕްރޮސީޖަރ އަށް 30 މިނެޓާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާނެއެވެ. އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު އެވެ

ޓެސްޓް ނިމުމުން ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއް ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ވަންދެން އޮބްޒަވޭޝަން ރޫމެއްގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.

• ކަރުތެރެ ރިއްސުން: އެނެސްތެޓިކް ސްޕްރޭ ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ކުޑަކޮށް ކަރުތެރެ ރިއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމުން ލުއި ލިބޭނީ ފިނި ބުއިންތަކާއި އައިސްކްރީމް ފަދަ ތަކެތިންނެވެ.
• ގޭސްޓްރިކް ޑިސްޓެންޝަން: ޓެސްޓް ކުރާއިރު ބަނޑު ފުއްޕާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ގޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ކުޑަކޮށް ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ކުޑަވާނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ.
• ހަނދާން: ޓެސްޓުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހަނދާން ނެތިދާނެ އެވެ. މިއީ އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

އޭގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ފައިދާތަކާއި ވަރަށް ކުދިކުދި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު

ޓެސްޓަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

• މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހުމުގެ އިތުރުން ހުން އައުމެވެ
• ނިވާކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވެއެވެ
• ކަޅުކުލައިގެ، ޓާރީ ސްޓޫލްސް އެވެ
• ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލެވުން

އަދި ބަޔޮޕްސީ ހެދިނަމަ ހަމަ އެދުވަހު ނުވަތަ ދެ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ލިބޭނެއެވެ. ނަތީޖާ ލިބުމުން ޑޮކްޓަރު އެކަންކަމާއި ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.