އާދަޔާ ހިލާފު ޓިކް ބޯން ހުމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ - އެހްރްލިޗިއޯސިސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ވަލުތެރޭގައި ހިނގާފައި ނުވަތަ ބަގީޗާގެ ޗަސްބިމުގައި ކުޅެން އުޅޭއިރު ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަ ޓިކެއް ޖަހާފައި ހުންނަތަން ފެނިފައި ވާނެ އެވެ. އެވަގުތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަނީ "އަޅެ މި ކުޑަކުޑަ މަޚްލޫޤު، އަހަރެން ކީއްކުރާނީ؟" އަދި އަހަރެމެން ހަމަ އުކާލަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މި ކުދިކުދި ޓިކްސް ތަކުން އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނާވެސް ނުލާ، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބަލިތައް ފެތުރިދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޓިކް އިން ޖެހޭ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމެއް ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ.

އެހްރްލިޗިއޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެހްރްލިޗިއޯސިސް އަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ވައްތަރެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . އެއީ `Ehrlichia chaffeensis`، `E ބެކްޓީރިއާ ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ewingii` ނުވަތަ `އީ. މުރިސް އޮކްލެރެންސިސް` އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކް ދަތްއެޅުމުންނެވެ . ހަމަ ޑެންގީ ފަތުރާނީ މަދިރިން ފަދައިންނެވެ. މިކަމުގައި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޒިންމާވާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޓިކްސް ކަމަށްވާ `ލޯން ސްޓާ ޓިކް` އާއި `ބްލެކްލެގްޑް ޓިކް` އެވެ.

މި ބަލި ފެށެނީ ވަރަށް އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫއެއްގެ ގޮތުގައެވެ . އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވިދާނެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ . ބައެއް ފަހަރު މި ބައްޔަށް `ހިއުމަން މޮނޮސައިޓިކް އެހްރލިޗިއޯސިސް (HME)` ވެސް ކިޔައެވެ.

މިއީ ލައިމް ބަލި ފަދަ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލައިމް ބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ. އެއީ ވެސް ޓިކް ބޯން ބައްޔެކެވެ. މި ދެ ބަލިވެސް ޖެހެނީ ޓިކްސް އިން ނަމަވެސް، އަލާމާތްތަކުގައި ކުދިކުދި ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ . އެކަމަކު ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެހްރްލިޗިއޯސިސް އަކީ ލައިމް ބައްޔަށް ވުރެ ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ .

އެހްރްލިޗިއާ ބެކްޓީރިއާ އަކީ ހަގީގަތުގައި ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި އެހްރްލިޗިއާ އިންފެކްޝަން ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ އެވެ . ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މި ބަލި ޖެހޭ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 60 މީހުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭނެ . އަދި، ރިޕޯޓްތައް ބުނާ ގޮތުގައި މި ބަލި ޖެހޭ 100 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު މަރުވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މިއީ ލުއިކޮށް ވިސްނާލަން ރަނގަޅު ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ކުކުޅެއް ދަތްއެޅި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ޓިކްސް ފެންނަނީ އުސް ގަސްގަހާގެހިތަކާއި ފަޅު ސަރަހައްދުތަކުގައެވެ. މި ޓިކްސް އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ ހަށިގަނޑުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ .

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ މިއަށްވުރެ ގަދައަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ . އެއީ؛

• އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނެވެ. މިސާލަކަށް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި، ކެންސަރު ބަލި މީހުންނާއި، ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންނެވެ.
• ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ޑިސްއޯޑަރސް ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ.

ރާއްޖޭގައި މިބަލި ފެތުރިފައިވާ ގޮތާ ބެހޭ ސާފު މައުލޫމާތެއް ލިބިފައި ނުވިނަމަވެސް، ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް އެމެރިކާގެ ބައެއް ސަރަޙައްދުތަކުގައި މިބަލީ އާންމުވެފައިވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި ބަލި ގިނައިން ރިޕޯޓްކުރަނީ ހޫނު މޫސުމުގެ މަސްތަކުގައި، އެއީ މެއި، ޖޫން، ޖުލައި އަދި ސެޕްޓެމްބަރު މަސްތަކުގައެވެ . އެއީ އެ ދުވަސްވަރު މީހުން ބޭރުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާތީ، އަދި އެ ދުވަސްވަރު ޓިކްސް ވެސް ގިނައިން އުޅޭތީ އެވެ.

އެހްރްލިޗިއޯސިސްގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހޭ އެހްރްލިޗިއާ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަންނަނީ ޓިކް ދަތްއެޅުމަށްފަހުގައެވެ. އެއަށްފަހު މި ބެކްޓީރިއާ ސީދާ ހަމަލާދެނީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް ކަމަށްވާ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަށެވެ . އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ސެންޓިނެލްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އިން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކަށް ވަދެ އެންމެ ފަހުން ނައްތާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

އެހްރްލިޗިއޯސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ޓިކް ދަތްއެޅިތާ 5 ދުވަހާއި 14 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުއްލިއަކަށެވެ . އެންމެ ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އަލާމާތްތަކެވެ.

ކުރީކޮޅު ފެނިދާނެ އަލާމާތްތައް:

• ހުމުގެ އަސަރު އަންނަނީއެވެ.
• ހަށިގަނޑު ފިނިވެގެން ( ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރުން ).
• އަހަރެންގެ ބޮލުގައި ރިއްސާތީ .
• ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ، މަސްތަކުގައި ރިއްސާ .
• އަހަރެންނަށް ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ .

ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ:

• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން. މިއީ ރަތް ކުލައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ކުދި ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ރޯގާ ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ.
• ކެއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ .
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސާފާނެ އެވެ .
• ހަނދާނާއި ސަމާލުކަމުގެ މައްސަލަތަކާއި، އޮޅުން ބޮޅުން އުފެދިދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ޓިކްސް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދެއްގައި އުޅުނުނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މި ބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު ތިބާ ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާގެ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ.ދާދިފަހުން (ފާއިތުވި ތިން ހަފްތާގެ ތެރޭގައި) ގަސްގަހާގެހި ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ނުވަތަ އުސް ޗަސްބިމެއްގައި ޓިކްސް ހުރެދާނެ ތަނެއްގައި ހިނގާފައި ވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ޓިކެއް ދަތްއެޅި ހަނދާން ނެތަސް، އެފަދަ ސަރަހައްދެއްގައި އުޅުނު ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. މި މައުލޫމާތާއި އެކު ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން އެހްރްލިޗިއޯސިސް އަށް ފަރުވާ ބޭނުންވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

• އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައި ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ.
• މި ލޭގެ ސާމްޕަލްގެ ފުރިހަމަ ލޭ ކައުންޓެއް ލެބުން ކުރާނެ އެވެ. އަދި އެހްލިޗިއޯސިސް ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ބަލާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބެކްޓީރިއާ (ސަގާފަތް) ބޮޑުކުރަން ވެސް މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ.
• ނަމަވެސް މި ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ލެބް ރިޕޯޓް އައުމުގެ ކުރިންވެސް، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެނިހެން މައުލޫމާތުތަކަށް ބަލައިގެން ފަރުވާ ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ . އަވަހަށް ލޭ ގުނާލުމުން އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެތޯ ބެލޭނެ އެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހްރްލިޗިއޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ . މި ބޭސްތައް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ފަސް ދުވަހާއި ހަތް ދުވަހަށެވެ. މާނައަކީ ހުމުގެ އަސަރު މުޅިން ދަށްވެ، އެހެން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު މަދުވެގެން އިތުރު ތިން ދުވަސް ވަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.

އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުން މުހިންމެވެ. ފަރުވާ އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ފެށުމުންނެވެ. މާ ލަސްވެގެން ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހުމުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ގޭގައި އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފެށުމަށްފަހު، 24 އާއި 48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށަން ޖެހޭނެ , ޚާއްޞަކޮށް ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށިއްޖެނަމަ. ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުގެ ކުރިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

އެހްރްލިޗިއޯސިސް އިން ސަލާމަތްވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ކުޑަކުރާނެ ގޮތް)

މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކުކުޅު ދަތްއެޅުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ . މިކަން ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ތިބާގެ ބަގީޗާގައި ހުންނަ ޗަސްބިން ކުރުކޮށް ކަނޑާފައި ބެހެއްޓުން , 5 އިންޗިއަށް ވުރެ ދިގު ނޫން.
• ފަޅު ސަރަހައްދުތަކުގައި ހިނގާނަމަ، ހަމައެކަނި ސާފު މަގުތަކުގައި (ސާފު މަގުތަކުގައި) ތަބާވާށެވެ .
• ކުނި އުކާލުން ހުއްޓުވާ ސޫފި ނައްތާލާ އެއްޗެއް ކަމަށްވާ `ޑީއީޓީ` ހިމެނޭ ސްޕްރޭއެކެވެ .ބޭނުންކުރުން. ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ފާސްކޮށްފައިވާ އެހެން ސޫފި ނައްތާލާ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން.
• ވަލުތެރެއަށް ނުވަތަ އުސް ގަސްގަހާގެހިތަކަށް ދާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ވީހާވެސް ބޮޑު ބައެއް ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ . ދިގު ފަޓުލޫނާއި އަތްދިގު ގަމީސް ފަދަ ތަކެތި. ގިނަ ފަހަރަށް ޓިކްސް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހެއްނަމަ ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރިވާ ހާއްސަ ހެދުންތަކެއް ގަންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ބޭރުގައި ހުރެގެން އެނބުރި އައުމަށްފަހު މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ . ފެންނަން އުނދަގޫ ސަރަހައްދުތައް (ބޮލުން، ބުރަކަށި) ޓިކްސް ހުރިތޯ މީހަކު ބަލާށެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ޓިކްސް އިން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ . ހާއްސަކޮށް ބޭރުން ގެއަށް އައުމަށްފަހު ގަވާއިދުން ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ޓިކް އެއް ހަރުކޮށްފައި ހުރިތަން ފެނިއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތުގެ މި އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ (މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވަކި ލިޔުމެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ).

އަހަރެންނަށް އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ގިނަ މީހުން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ . ހާލަތަށް ބަލާފައި ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް:

އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބައެއް މީހުންނަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• `ޑިސެމިނޭޓެޑް އިންޓްރާވަސްކިއުލަރ ކޯއެގްޔުލޭޝަން (DIC):` މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދި، ހަމަ އެއާއެކު ބައެއް ތަންތަނުން ލޭއައުން ފެށުމެވެ.
• އެކިއުޓް ރެސްޕިރޭޓަރީ ޑިސްޓްރެސް ސިންޑްރޯމް (ARDS) ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވާ ހާލަތެކެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން / އެކިއުޓް ކިޑްނީ އިންޖަރީ : ހަށިގަނޑުން ކުނި ތަކެތި ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރ ކުރުމަށް ކިޑްނީ އަށް ނުކުޅެދިފައި ހުރެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން (Hemorrhaging) .
• ސެޕްސިސް : ޖަރާސީމު ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެންދާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ސިކުނޑިއާއި އެ ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުން (މެނިންގޯއެންސެފަލައިޓިސް) .
• ހިތް ފެއިލްވުން .
• ސިޒޭރިއަން .
• ކޯމާ ސްޓޭޓް `(ކޮމާ)` .

މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ އަޑުއަހަން ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިކަންކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ ފަރުވާ ލަސްވެއްޖެނަމަ އެކަންޏެވެ . އަވަސް ފަރުވާ އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޓިކް ދަތްއެޅިނަމަ، ނުވަތަ ޓިކްސް ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި ހުރެފައި، އޭގެ ފަހުން ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފަދަ އެހްރްލިޗިއޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ޓިކް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތް، އަލާމާތްތައް ފެނިގެން ނޫނީ. ބަލިނުވެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކުރުމަކީ އެހްރްލިޗިއޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވާނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.

އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް(އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ.

• 103 ޑިގްރީ އެފް (39.4 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ ހޫނުމިން ހުރުން.
• ކެއްސާލައި ލޭއަޅާނަމަ.
• ނޭވާލާން ވަރަށް އުނދަގޫވާނަމައެވެ.
• ދޮގު ވާހަކަ ދައްކާނަމަ، ސަމާލުކަން ނުދެވޭނަމަ، ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެއް ދައްކަމުންދާނަމަ.
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ.
• ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ.

އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް މި ބަލި ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބުޅަލަށް އެހްރްލިޗިއޯސިސް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެއީ އެމީހުންނަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ . ބައެއް ފަހަރު ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔަކަށް ވެގެން މަރުވާން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުގެ ހާލަތާ މެދު ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ޓިކްސް އަކީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތާށިވެ ލޭ ބޯލާ ރުޅިވެރި މަޚްލޫޤުތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އެހްރްލިޗިއޯސިސް ފަދަ ނުރައްކާތެރި ބަލިތައް ވެސް ފަތުރާ އެއްޗެކެވެ .

ފަޅު، ޗަސްބިން ގިނަ ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅެމުންދާނަމަ، ކުކުޅުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަޅަންޖެހޭ ހުރިހާ ފިޔަވަޅެއް އަޅާށެވެ. ހަށިގަނޑުން ޓިކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެ ޓިކް ނައްތާލާށެވެ.

• ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ލުއިކޮށް ނުނަގާށެވެ , ހާއްސަކޮށް ޓިކްސް ހުންނަ މާހައުލެއްގައި ހުރުމަށްފަހު.
• ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން . އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ މިބަލިން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެވޭނެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރާށެވެ . ރަނގަޅު ހީވިހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.

ތިމާގެ ސިއްހަތާއި އާއިލާގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ! މި ބަލިތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ މި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

` އެހްރްލިޗިއޯސިސް، ޓިކްސް، ޓިކް ހުމުގެ އަސަރު، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން، ހުމުގެ އަސަރު، ހަމުގެ ލޭހޮޅިތައް، ރައްކާތެރިވުން