އެލިވަލްޑޯޖީން އޮޓޯޓެމްސެލް (ސްކައިސޯނާ) - މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ސިކުނޑީގެ ބައްޔަކަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވާ، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮމްޕްލެކްސް، އަދިވެސް ވަރަށް ޒަމާނީ ބޭސްފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ. އޭގެ ނަމަކީ އެލިވަލްޑޯޖީން އޮޓޯޓެމްސެލް އެވެ. އެއީ ސްކައިސޯނާގެ ނަމުގައި މާކެޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ނުވަތަ ކެޕްސޫލެއް ނޫނެވެ. މިއީ ސެރެބްރަލް އެޑްރިނޯލިއުކޯޑިސްޓްރޯފީ (CALD) ކިޔާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ސީރިއަސް ނިއުރޯލޮޖިކަލް ހާލަތަކަށް ދޭ ވަކި ފަރުވާއެކެވެ. މި ފަރުވާ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ކުޑަކުޑަ މިސާލެއް ނަގާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކަކީ ކަރަންޓު ވަޔަރެއް ފަދަ ސެލްތަކެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ކަރަންޓް ވަޔަރތަކުގެ ވަށައިގެން ޕްލާސްޓިކް ޝީޓް (އިންސުލޭޝަން) އެއް ހުރުމުން ކަރަންޓް ލީކު ނުވެ އޮމާންކަމާއެކު ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ހަމައެފަދައިން އަހަރެމެންގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ ވަށައިގެން ވެސް 'މައިލިން' ކިޔާ ރައްކާތެރި ޝީޓެއް ހުރެއެވެ. މި ޝީޓަކީ ނާރުތަކުގެ މެސެޖުތައް އަވަހަށް އަދި ޞަރީޙަކޮށް ދަތުރުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ސެރެބްރަލް އެޑްރިނޯލިއުކޯޑިސްޓްރޯފީ (CALD) ކިޔާ ބައްޔެއްގައި ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި މި 'މައިލިން' ޝީޓް ބެލެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީން އުފެއްދުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ. އެއަށްފަހު މި ރައްކާތެރި ޝީޓް މަޑުމަޑުން ހަލާކުވެ، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެލިވަލްޑޯޖީން އޮޓޯޓެމްސެލް ކިޔާ މި ފަރުވާއަކީ ބަލިމީހާގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުން ސެލްތައް ނަގައި، ލެބެއްގައި ޖެނެޓިކަލީ ބަދަލުކޮށް، ގެއްލިފައިވާ ޕްރޮޓީން އުފެއްދުމުގެ ގާބިލްކަން ދިނުމެވެ. އެއަށްފަހު ބަދަލުކުރެވިފައިވާ ސެލްތައް ބަލިމީހާގެ ހަށިގަނޑަށް އަލުން ވައްދައެވެ. މިކަމަށް ޖީން ތެރަޕީ ވެސް ކިޔައެވެ . މިއީ އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ފަރުވާއަކަށް ވާތީ، ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތަށް މެޑިކަލް ޓީމަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ.

• މިވަގުތު އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ އިންފެކްޝަނެއް (ހުމުގެ ރޯގާ، ހުން، ކެއްސުން ފަދަ) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• މި ބޭސް (އެލިވަލްޑޯޖީން އޮޓޯޓެމްސެލް)، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ .
• ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ .

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގޭގައި ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ޚާއްޞަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޓީމަކުން ދޭ ފަރުވާއެކެވެ.

މި ބޭސް ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ސެލައިން ފަދައިން ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މުޅި ޕްރޮސެސް ކުރިއަށް ގެންދަނީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ ގާތުން ބެލެހެއްޓުމުގެ ދަށުންނެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން މެޑްގައިޑް ގެ ނަމުގައި ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެއީ މި ބޭހާއި، ޕްރޮސީޖަރ އަދި ރިސްކްތަކާ ބެހޭ މުހިންމު ވަރަށް ގިނަ މައުލޫމާތު އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ 4 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ވެސް ދޭ ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ ފިޔަވަޅުތަކާއި މިންގަނޑުތަކަށް ބެލެވެއެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވަގުތުން އެކަން އަންގަން ޖެހެ އެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ސިއްހަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ވަކި ކަންކަމަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހޭނެއެވެ.

• ލޭގެ މަސައްކަތް: ފަރުވާއަށްފަހު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓު ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި، އާ ސެލްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި، އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާތޯ ބެލޭނެއެވެ.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ވަގުތީ ގޮތުން ބަލިކަށިވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ. ވަގުތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް ގުޅާށެވެ . ހަމައެހެންމެ، ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާ ވީހާވެސް ދުރުގައި ހުންނަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ލޭ ހަދިޔާކުރުން: މި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ލޭ ހަދިޔާ ނުކުރެވޭނެއެވެ .
• ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ: މިފަދަ ޒަމާނީ ޖީން ތެރަޕީތަކާއެކު ލޭގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. މިކަމުން ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މި ނުރައްކަލާއި ޑޮކްޓަރާ އެކު މޮނިޓަރ ކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ފިރިހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ނަސޭހަތް: މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާ ފިރިހެނެއްނަމަ، ދަރިން ލިބުމުގެ ފުރުޞަތު ހުރި އަންހެނަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ . މިގޮތަށް ރައްކާތެރިވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު އަމަލުކުރަންވާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ބައިވެރިޔާ ބަނޑުބޮޑު ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ފަރުވާއަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ފަރުވާއެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުންނަށް ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާއަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާދައިގެ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.