ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އިޓަނަރސެޕްޓް ކިޔާ އިންޖެކްޝަނެއް ލިޔެދީފައިވަނީ ހުޅުތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރިއްސުމަކަށް ނުވަތަ ހަމުގެ ހާލަތަކަށް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަހަލަ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ޝައުގުވެރިކަން އުފެދި، ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު، އިޓަނަރސެޕްޓް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން، ތިބާއަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އީޓަނަރސެޕްޓަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އިޓަނަރސެޕްޓަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާޢީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މި ހާލަތްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ކޮންޑިޝަންސް އެވެ.
ސޮރިއަސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކާއި ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އީޓަނަރސެޕްޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ އޯވަރއެކްޓިވް އިމިއުން ސިސްޓަމް ލަސްކޮށްދީ، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. މި ބޭހަކީ ޓީއެންއެފް އިންހިބިޓަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ފަސޭހައިން ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ކުރިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމައެވެ.
- ޕޮލިއެންޖައިޓިސް އާއި އެކު ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ހިތް ފެއިލްވެއްޖެ ނަމަ.
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ.
- ދިފާއީ ނިޒާމުގައި އެހެން ބަލިކަށިކަންތައްތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
- މިވަގުތު ބެކްޓީރިއަލް، ފަންގަސް، ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ، އޭގެ ތެރޭގައި ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) ހިމެނެއެވެ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ.
- ގިލަން-ބާރ ސިންޑްރޯމް، މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމައެވެ.
- ދާދިފަހުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ލިބިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ލިބޭނެކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމައެވެ.
- މި ބޭސް، އީޓަނަރސެޕްޓް، ރަބަރު، ލެޓެކްސް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާއި ހިއްސާކުރުމަކީ ރައްކާތެރި އަދި ޞައްޙަ ފަރުވާ ހޯދުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
މި އިންޖެކްޝަން ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދޭނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ. ރަނގަޅު ދުވަހު ރަނގަޅު ޑޯޒް ނެގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު:
- ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ . އެއީ އެހެން މީހުންނަށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- މިތަކެތި ބަހައްޓަންވާނީ ނަގާލެވޭ ޚާއްޞަ ބޯ ޕްލާސްޓިކް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި (ޝާރޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއް) އެވެ.
- އެފަދަ ކޮންޓެއިނަރެއް ނެތްނަމަ، އެ ކޮންޓެއިނަރެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ކުއްލިއަކަށް ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ . ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ.
އިޓަނަރސެޕްޓް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތައް އީޓަނަރސެޕްޓާ މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް / ކެޓަގަރީ | ކަންބޮޑުވުމުގެ ފެންވަރެވެ |
|---|---|
| މިކަންކަމާ އެކު އީޓަނަރސެޕްޓް ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ | |
| އަޑަލިމުމަބް އަދި އިންފްލިކްސިމަބް ފަދަ އެހެން ބަޔޮލޮޖިކަލް ބޭސްތަކެވެ | އެއް ކެޓަގަރީއެއްގައި ތިބޭތީ އެދެމީހުން އެއްކޮށް ގެންދިއުން އެކަށީގެން ނުވެއެވެ. |
| ދިރިހުރި ވެކްސިންތަކެވެ | ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. |
| ރިލޯނަސެޕްޓް އެވެ | މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. |
| މިތަކާއެކު އީޓަނަރސެޕްޓް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. | |
| އަބަޓާސެޕްޓް، އަނަކިންރާ އެވެ | އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް، ސަލްފާސަލަޒިން އެވެ | އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭތީ، ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަސޭހަވެއެވެ . އެހެންކަމުން ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ޓީބީ ޓެސްޓް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޓީބީ އަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ޓީބީއަށް ބޭސް ލިޔެފިނަމަ، މި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ކުރިން އެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމާއި މުޅި ބޭސް ލިޔެ ނިންމާލަން ޖެހޭނެ އެވެ.
- ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް: އެސްޕިރިން އާއި އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ނުބޯށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ހުމުގެ އަސަރު ދަމަހައްޓައި، އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެކަން ދެނެގަންނަން އުނދަގޫވާ ބޭސްތަކެކެވެ.
- ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ބައެއް ވައްތަރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ކަންބޮޑު ނުވޭ، ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު މި ނުރައްކާތަކާއި ފައިދާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އީޓަނަރސެޕްޓް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | މައިގަނޑު ސިފަތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު ދުޅަވުން، ތުންފަތް، ދުލުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ހިތް ފެއިލްވުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފައިގެ ކަކުލާއި ފައި ދުޅަވުން، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| އިންފެކްޝަން | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހަން ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން. |
| ލޫޕަސް ކަހަލަ ސިންޑްރޯމް އެވެ | ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، މޫނުގައި ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް ރިއްސުން ، ހުމުގެ އަސަރު، ވަރުބަލިވުން. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް | ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ބަލިކަށިވުމާއި، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ސިޒޭރިއަން އައުން. |
| ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން | ސަބަބެއް ނެތި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ލޭއައުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން/ރަތްވުން | އާންމުކޮށް މިކަން ކުޑަވަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ސައިނަސް ރިއްސުން | މޫނާއި ނިތްކުރީގައި ދެފަރާތުގައި ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ރިހުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތަކާއި ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ރަނގަޅަށް އިންޖެކްޝަން ދޭން ދަސްކުރާށެވެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ ރޯގާ، ކެއްސުން، ފިނިހޫނުމިން) އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ޚާއްޞަކޮށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ނުބޯށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ހުރިހާ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް އަދި ޓެސްޓުތަކަށް ވަގުތުން ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 އިޓަނަރސެޕްޓް / އެންބްރެލް އިންޖެކްޝަން/އިންޖެކްޝަން ޕެން އަކީ ކޮން އެއްޗަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ސީރިއަސް 'ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް'، ސޮރިއަސިސް ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކަށް ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު/ދެފަހަރު އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި، ޒަމާނީ (ބަޔޮލޮޖިކަލް/ޓީއެންއެފް-ބްލޮކަރ) ބޭހެއް! އެއީ ހުޅުތަކުގެ ޑިސްފެންޝަން %100 އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
💬 މި ވެކްސިން (Etanercept / TNF blocker) އިން އަހަރެމެންގެ ހުޅުތައް ރޯވެ ދުޅަވުން ހުއްޓުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާތުރައިޓިސް ޖެހުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑުގައި މާ ގިނައިން އުފައްދަނީ 'ޓީއެންއެފް-އަލްފާ' ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ޕްރޮޓީން އަކީ ހުޅުތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ އެ ހުޅުތައް ކާ/ހަލާކުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސް (ސޮލިއުބަލް ޓީއެންއެފް ރިސެޕްޓަރ ފިއުޝަން ޕްރޮޓީން) މަސައްކަތް ކުރަނީ ފޭކް ސްޓިންޖަރ/ޓްރެޕް އެއް ފަދައިން! އިންޖެކްޝަން ޖަހާއިރު ލޭގައި ހުންނަ ޓީއެންއެފް-އަލްފާ ޕްރޮޓީން ހުޅުތަކަށް ފޯރުމުގެ ކުރިން ޖަހައިގަނެ/ހިފާ މުޅިން ބްލޮކް/ހަލާކުކޮށްލައެވެ.
💬 އެތައް މިލިއަން ޑޮލަރެއްގެ އަގުހުރި މި ވެކްސިން (އެންބްރެލް) އިންޖެކްޓް ކުރާ މީހުންނަށް ކުރިމަތިވާ މަރުގެ ނުރައްކަލަކީ (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގ) ކޮބައިތޯ؟
މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ މުޅި ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ، 'ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކުން' އެއްވެސް މީހަކަށް ސަލާމަތް ނުވެވޭނެ! (ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންސް) އެވެ. އާންމު ހުން އައުމަކީ ވެސް ސީރިއަސް ނިއުމޯނިއާ (ޓީބީ) ނުވަތަ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނަކަށް ބަދަލުވެ ބަލިމީހާ ކުއްލިއަކަށް މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާނުންނަށް މި ވެކްސިން ދުވަސްކޮޅަކަށް ދިނުމަށްފަހު 'އައު ކެންސަރު (ލިމްފޯމާ)' ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ވެސް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ!
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ