އައި ޑްރޮޕްސް ވެސް ބޭނުން ކުރަން ހެއްޔެވެ؟ މިއޮތީ އެނގެން ޖެހޭ ހަގީގަތްތަކެވެ! (ލޮލުގެ ތިކި)

ލޯ ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ތޫނުވެފައި ހުންނަނީ... މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ދުވެފައި ގޮސް ބޭސްފިހާރައަށް ގޮސް ލޮލުގެ ތިކި ގަންނަން ފަށައެވެ. ފަސޭހަ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ލޮލުގެ ތިކިއަކުން ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ވެސް މަސައްކަތް ނުކުރާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ގޯސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަގީގަތުގައި ލޮލުގެ މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ލޮލުގެ ތިކިތަކާ ބެހޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެނގެން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ލޮލުގެ ތިކިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ތިކިތަކަކީ ދައުރުވާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއިން އެއް ނުވަތަ ދެތިކި ސީދާ ލޮލުގެ މަތީގައި، އެއީ ލޮލުގެ މައްޗަށް ޖައްސާލަމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭސްތަކަށް ``ޓޮޕިކަލް`` ކިޔަނީ، މިއީ ސީދާ ބޭނުންވާ ސަރަހައްދަށް އުނގުޅާ ބޭސްތަކަކަށް ވާތީއެވެ. ލޮލުގައި އުނގުޅާލުމުން އެ ބޭހުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ކުރެވޭނެ އެވެ.

މި ލޮލުގެ ތިކިތަކުގައި ތަފާތު ބޭސްތަކާއި ކޮމްޕައުންޑްތައް ހިމެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލޮލުގެ ތަފާތު ހާލަތްތަކާއި، އަލާމާތްތަކާއި، މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެއެވެ. ނަމަވެސް މައްސަލައަކީ، ތިމާގެ މައްސަލައަށް ރަނގަޅު ލޮލުގެ ތިކި ހޮވުމެވެ.

ލޮލަށް ތިކި ޖެހުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ތިކިތަކުގެ ފައިދާ ބިނާވެފައިވަނީ އޭގައި ހިމެނޭ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ލޮލުގެ ތިކިތައް ބޭސްފިހާރައަކުން ބޭސް ސިޓީއަކާ ނުލައި ގަނެވޭނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ)`` އެވެ. ނަމަވެސް މިއަށްވުރެ ވަރުގަދަ ބައެއް ލޮލުގެ ތިކިތައް ބޭނުންކުރަނީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.

އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) އައި ޑްރޮޕްސް

މިއީ އާންމުކޮށް ލޯ ހިކި ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ރަތްވުން ފަދަ ކުދިކުދި މައްސަލަތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލޮލުގެ ތިކި

މިއީ ލޮލުގެ މާ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މިކަންކަން ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.

އެކަމަކު، މި ނުރައްކާތަކަށް ވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ!

ލޮލުގެ ތިކިތަކުގެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ އޭގެ ގެއްލުންތައް ވެސް ލިބެ އެވެ.

• އޭގެ އަސްލުގައިވާ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެ: ލޯ ރަތްވެފައި ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ރަތްވުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ބޭސްފިހާރައިން ލޮލުގެ ތިކިއެއް ގެނައީއެވެ. ރަތްކަން ކުޑަވެގެން ދިޔައެވެ. އެކަމަކު ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (ގްލޯކޮމާ) ފަދަ ސީރިއަސް ސަބަބެއްގެ ސަބަބުން ހަގީގަތުގައި ލޯ ރަތްވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ ތިޔަ އުޅެނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތް ދަމަހައްޓައި އެތެރެއިން ބަލި ބޮޑުވާން ދޫކޮށްލުމެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަފާދެނީ އެހެންވެ އެވެ.
• ގޯސް ބޭހެއް ދިނުމުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ: ލޮލުގައި ރިއްސާ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ހިކި ލޯ ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ލޮލުގެ ހިކިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ގްލޯކޮމާގެ މައްޗަށް އަޅާނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ލޮލަށް ޖަރާސީމު ވަނުމުގެ ނުރައްކާ: އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި ގުދުރަތީ ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެން ލޮލަށް ތިކި ޖަހާއިރު، އެ ޑިފެންސްތައް ބައިޕާސް ވެގެން ދާނެ. އެހެންކަމުން، ލޮލުގެ ތިކި ފުޅި ހަޑިވެއްޖެނަމަ، އެ ޖަރާސީމުތައް ސީދާ ލޮލަށް ވަދެ، ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ފެންވަރު ދަށް އުފެއްދުންތައް: ބައެއް ކުންފުނިތަކުން، ފައިދާގެ މަސްލަހަތުގައި، ރަނގަޅު މިންގަނޑެއް ނެތި ލޮލުގެ ތިކި އުފައްދައެވެ. މިފަދަ އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ލޮލަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މީގެ އިތުރުން މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• ބޭނުންކުރާ ލޮލުގެ ތިކިތައް އިތުރަށް މަސައްކަތް ނުކުރާހެން ހީވާނަމަ.
• ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ (އެބަހީ ލޮލުގައި ރިއްސުން، ފެނުން ފޮރުވުން).
• ބޭސް ނަގާނެ ގޮތާއި ނުވަތަ ރައްކާކުރާނެ ގޮތާ މެދު ސުވާލު އުފެދޭނަމަ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ލޮލުގެ ތިކިތަކާއި އެ ތިކިތައް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދޭންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ. ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ލޮލުގެ ތިކި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ - މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން ޔަގީންކުރުން

• އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން. ހަޑި އަތުން ލޮލުގައި އަތްލުމަކީ ބަލިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
• ފުޅީގެ ކޮޅުގައި ލޮލުގައި އަތް ނުލާށެވެ: ލޮލަށް ތިކި ޖަހާއިރު ދުވަހަކުވެސް ފުޅީގެ މަތީގައި ހުންނަ ޑްރޮޕަރުގެ ކޮޅު ލޮލުގައި، ލޮލުގެ ކަޅި ނުވަތަ އިނގިލިތަކުގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ފުޅީގެ ތެރެއަށް ޖަރާސީމު ވަދެ މުޅި ބޭސް ތަޣައްޔަރުވެގެން ދާނެއެވެ.
• އެހެން މީހެއްގެ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހަކަށް ނުދީ، އަދި އެހެން މީހެއްގެ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލުން: ލޮލުގެ ކޮންމެ ތިއްކެއްގައި ވެސް މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީހެއް ހުރެއެވެ. އެ ތާރީހަށް ފަހު ބޭހުގެ އަސަރު ގެއްލި، ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• ކެޕް ރަނގަޅަށް ބަންދުކުރުން: ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފުޅީގައި ހުންނަ ކެޕް ވަރުގަދަކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• ލޮލުގެ ބޭސް ކަންފަތުގައި ނުބެހެއްޓުން: ބައެއް ފަހަރު ލޮލާއި ކަންފަތުގެ ބޭސް ފެންނަނީ އެއް ފުޅިއެއް ފަދައިންނެވެ. އޮޅުން ބޮޅުން ނުވާށެވެ. ލޮލަށް ދޭ ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ލޮލަށް.
• ހޭނިގެން ދިއުން: ފުރަތަމަ ލޮލަށް ތިކި ޖަހަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ލޯ އަމިއްލައަށް ބަންދުވާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ކެތްތެރިވެ ހޭނިގެން ދާށެވެ. ނުކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ.

މިފަދަ ބޮޑެތި ބަލިތަކަށް ބޭސްފިހާރައިން ބޭސް ގަތުމާމެދުވެސް ނުވިސްނާތި!

އޯޓީސީ ލޮލުގެ ތިކިތަކުން ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ކަނޑައެޅިގެން ބޭނުންވެއެވެ.

• ކެޓަރެކްޓް ޖެހުމެވެ
• ގްލޯކޮމާގެ ހާލަތެވެ
• ރެޓިނަލް ބަލިތައް، މ. މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން އެވެ
• ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުން (ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ރެޓިނޯޕެތީ)