އަލަށް މަންމައަކަށް ވާން އުޅޭކަން އެނގުމުން ފުރަތަމަ ސްކޭން ހަދަން އުޅޭއިރު، އެއީ ފޯރިގަދަ އަދި ތަންކޮޅެއް ނާރުތައް ފަޅައިގެންދާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު "އޯކޭ، މިއޮތީ ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާއަށް އާ ބަހަކަށް ވެދާނެއެވެ. 'ފީޓަލް ޕޯލް' ގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟ ލުއިފަސޭހަ ގޮތަކަށް މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ 'ފީޓަލް ޕޯލް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
'ފީޓަލް ޕޯލް' އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަހަރެމެންނަށް ފެންނަ ދަރިފުޅުގެ ތަރައްގީގެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާ އެވެ. އެއީ ގަހެއް ބޮޑުވުމުގެ ކުރިން ފެންނަ ކުޑަކުޑަ ބިހެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން ބިސްގަނޑަކަށް، ދެން ދަރިފުޅަކަށް، އަދި އެންމެ ފަހުން ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ތަރައްޤީވާ ތަނެވެ. އަދި މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ 'އެމްބްރިއޮނިކް ޕޯލް' އެވެ.
އެހެންކަމުން 'ފީޓަލް ޕޯލް' އަކީ ތުއްތު ކުއްޖެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އެއީ އަދި ސީދާ ތުއްތު ކުއްޖެއް ނޫނެވެ. އަހަރެމެން ކިޔަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގާތްގަނޑަކަށް 10 ހަފްތާ ވަންދެން އެމްބްރިއޯ އެވެ. އެއަށްފަހު ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ވިހެއުމާއި ހަމައަށް ރަހިމުގައި ހުރެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ސްކޭން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެއިން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނަކުން މި ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. މި ކުޑަކުޑަ އެއްޗަކުން ވަރަށް ގިނަ އަގުހުރި މައުލޫމާތުތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ކުޑަކޮށް ޑިޓެކްޓިވް ވެގެން ޑޮކްޓަރު މި ދަރިފުޅުގެ ދަނޑިއަށް ބަލާލާފައި ތިބާގެ ބަލިވެ އިނުމާ ބެހޭ މުހިންމު ބައެއް ފިލާވަޅުތައް ހޯދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
މި މައުލޫމާތަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ދަރިފުޅުގެ ދިގުމިނަކީ ކިހާ ދުވަހެއް ހެއްޔެވެ؟ (މާބަނޑު ދުވަސްވަރު) | ފީޓަލް ޕޯލްގެ ދިގުމިން، އެއީ ކްރައުން ޓު ރަމްޕް ލެންގްސް (CRL) އިން ފެށިގެން ދިގުމިން މިންކުރުމުން، ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގެ ހަފްތާ ކިތައް ހަފްތާކަން ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވާނަމަ މިގޮތަކީ މުހިއްމު ގޮތެކެވެ. |
| ކިތައް ދަރިފުޅު ހުންނަނީ؟ | ސްކޭންގައި ދެ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ފީޓަލް ޕޯލް ފެންނަނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން އުފަންވާ ކަމެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުން ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ | ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަކީ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި އޮންނަން ޖެހޭނެ ކަމެކެވެ . ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި އެހެން ތަނެއްގައި ހުރިނަމަ، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް ފަދަ ތަނެއްގައި، އެއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ | ލަފާކުރެވޭ ވަގުތު ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ނުފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ މާ ކުޑަނަމަ، އެއީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ތާރީޚު ގެއްލިފައިވާކަން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. |
ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟ ކިހިނެއް ހީވަނީ؟
ދަރިފުޅުގެ ދަނޑިއަށް ތާއީދު ކުރަނީ 'ޔޯލްކް ސެކް' ކިޔާ ކުޑަ ކޮތަޅެކެވެ. މި ޔޯކް ސެކަކީ ދަރިފުޅުގެ ކުރީކޮޅު ނިއުޓްރިޝަން ލިބޭ ތަނެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދަނޑިއާއި ޔޯކް ސެކް ވެސް ހިމެނެނީ 'ޖެސްޓޭޝަނަލް ސެކް' ކިޔާ އެހެން ކޮތަޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި މި މާބަނޑު ކޮތަޅު ހުންނަނީ ރަހިމުގެ ތެރޭގައެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ދަނޑިގަނޑުގެ ބައްޓަމަކީ ކުޑަކޮށް ކައްސާލާފައިވާ ތަނެކެވެ. އެއްކޮޅުގައި ދަރިފުޅުގެ ބޯ (ތާޖު) ހުންނައިރު އަނެއްކޮޅުގައި ދޫނި ފަދަ ބައެއް (ރަމްޕް) ހުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރު ވަރަށް ކުޑަ، ގާތްގަނޑަކަށް 1 ނުވަތަ 2 މިލިމީޓަރެވެ. އެކަމަކު ގާތްގަނޑަކަށް 10 ހަފްތާ ފަހުން ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިލިމީޓަރު (3 ސެންޓިމީޓަރު) އަށް ބޮޑުވެއެވެ.
ފުރަތަމަ އަންނަނީ ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ހެއްޔެވެ؟ ހިތުގެ ތެޅުންތަ؟
އާންމުކޮށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އަލްޓްރާސައުންޑުން ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ފެންނަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 5 1/2 ހަފްތާ ތެރޭގައެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމުގެ މަޤާމަށް ނުވަތަ ސްކޭން ކުރާ ގޮތަށް ބަލާފައި ބައެއް ފަހަރު ފެންނަން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން ފެންނަނީ ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ފެނުމުގެ މާގިނަ ދުވަސްތަކެއް ކުރިން، ގާތްގަނޑަކަށް 6 ހަފްތާއެވެ. މިދެކަންތައް ފެނުމުން ބަލިވެ އިނުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ކުރިއަރަމުންދާ ކަމުގެ ވަރަށް ބޮޑު ޔަގީންކަމެއް ލިބެއެވެ.
ސްކޭންގައި ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ނުފެންނަނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެތައް ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ހިސާބެވެ. އެކަމަކު ފުރަތަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ . ލަފާކުރެވޭ ވަގުތަށް ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ނުފެންނަނަމަ، މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އިތުރު ސްކޭނެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދަނޑިއެއް ނުފެންނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.
- އަދިވެސް މާ އަވަސްވެދާނެ:މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ސަބަބެވެ. ތިމާއަށް ހީވާ މާބަނޑު އުމުރަކީ ގޯސް އުމުރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އުޅޭނަމަ ދުވަސްތައް ތަފާތުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ފެންނަން ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ.
- ބްލައިޓްޑް އޯވަމް (އެނެމްބްރިއޮނިކް ޕްރެގްނެންސީ): މިއީ ތަންކޮޅެއް ނާޒުކު މައްސަލައެކެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިހެއް ރަހިމުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރި ނަމަވެސް ބިސްގަނޑަކަށް ތަރައްޤީ ނުވުމެވެ. މިއީ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ސްކޭން އިން ދަރިފުޅުގެ ޕޯލް ވެސް އަދި ގޭސްޓޭޝަނަލް ސެކް ވެސް ނުފެންނަނަމަ ބަލިވެ އިނދެފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެންމެ ރަނގަޅަށް އެނގޭނީ ޑޮކްޓަރެވެ. އޭނާ ތިބާއަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި ތިބާއަށް ހާލަތު އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތަކުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ނުތިބެ، ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ހުރި ނަމަވެސް ހިތުގެ ތެޅުން ނެތްނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި 7 އެމްއެމް އަށް ވުރެ ދިގު ނަމަވެސް ހިތުގެ ތެޅުން ނެތްނަމަ އެއީ ހިތާމައަކީ ބަލިވެ އިނުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަން އުޅޭ ކަމެއް ނޫން ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. މިއީ ބަލިވެ އިނުމުން ނިމިދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ވަރަށް ޓްރައުމަޓިކް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ހުންނަނީ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ނަފްސާނީ އަދި ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ އެވެ
މަދުން ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ރަހިމުގެ ބޭރުގައި، މިސާލަކަށް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް، އޯވަރީ ނުވަތަ ބަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ އެވެ . މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް ކަމުން ބަލިވެ އިނުން ކުރިއަށް ނުގެންދެވޭނެއެވެ.
ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
އެންމެ ފުރަތަމަ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ގިނަ މައްސަލަތައް (ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓްސް އަދި އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ ފަދަ) އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. މިއީ ތިބާގެ ފަރާތުން އެއްވެސް ކުށެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް އެމީހުންގެ މައްޗަށް އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ނުކުރާށެވެ.
ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމާއި ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މާހައުލެއް ގާއިމްކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރަނގަޅު ކާނާއެއް ބެލެހެއްޓުން: މޭވާ، ތަރުކާރީ، ހޯލް ގްރޭންސް، ޕްރޮޓީން، އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ފެޓްސް ހިމެނޭ ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުން.
- ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ވިޓަމިން ބޭނުންކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ޕްރީނެޓަލް ވިޓަމިންސް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރުން.
- ގިނައިން ފެން ބުއިން: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 8-10 ބިއްލޫރި ފެން ބޯން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ވަކި ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވުން: މާކިއުރީ ހިމެނޭ ބޮޑެތި މަހާއި، މަދުން ކައްކާފައި ހުންނަ މަސް ނުވަތަ ބިސް، އަދި ޕެސްޗަރައިޒް ނުކުރާ ކިރު އުފެއްދުންތަކުން ދުރުހެލިވުން.
- ކަސްރަތުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ތިމާއަށް އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރި ކަސްރަތެއް ކުރުން.
- ކެފެއިން ލިމިޓްކުރުން: ސައި ކޮފީ ފަދަ ތަކެތި ލިމިޓްކުރުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުން: މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަންކަމެވެ.
- ބޭސް ދިނުމުގައި ސަމާލުވުން: އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ ، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- 'ފީޓަލް ޕޯލް' އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ސްކޭނެއްގައި ދަރިފުޅު ތަރައްގީވުމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތެވެ.
- މިއީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި، އަދަދާއި، ބަނޑުގައި ރަހިމުގައި ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ކުރެވިފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ފުރަތަމަ ސްކޭންގައި ދަރިފުޅުގެ ދަނޑި ނުފެންނަނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ސަބަބަކީ އަދި އެކަށީގެންވާ ވަގުތު ނުލިބުމެވެ. ޑޮކްޓަރު އަނެއްކާވެސް ސްކޭން ކުރުމަށް އަމުރު ކުރާނެއެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ދިމާވާ ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް. އެހެންކަމުން އެކަންކަމާމެދު ކަންބޮޑުވުމުގެ ބަދަލުގައި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ކަންތައްތަކަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ، އެއީ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment