ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެހީތެރިވާން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ ފަސްޓް އެއިޑްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މަގުމަތީގައި ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ކުއްލިއަކަށް މީހަކު ވެއްޓި، ނުވަތަ ގޭގައި ކުޑަ ކުއްޖަކު އަތް އަންދާލާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ހަދަންވީ ގޮތެއް ނޭނގިގެން އެތައް ބަޔަކު ހާސްވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ފަސްޓް އެއިޑްގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތްނަމަ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިދާނެ، އަދި ފަހަރެއްގައި ފުރާނައެއް ވެސް ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެނގެން ޖެހޭ މި ފަސްޓް އެއިޑް ޓިޕްސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސްޓް އެއިޑަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފަސްޓް އެއިޑަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބައްޔެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާ ނުވަތަ ފަސްޓް އެއިޑް ދިނުމެވެ. މިއީ ކުޑަ ކަނޑާފައިވާ ތަނެއް ސާފުކޮށް ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅުމާއި އެއްވަރަށް ފަސޭހަ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގައި ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އަޅާ ހަލުވި ފިޔަވަޅަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އުންމީދު ކުރަނީ ފަސްޓް އެއިޑް ދިނުމުން ބައެއް ކަންތައްތައް:

• ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރުން: ކުއްލި ހާލަތެއްގައި މަރުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުން.
• ތަކުލީފު ހަނިކުރުން: ޝިކާރައަކަށްވާ މީހާގެ ވޭނާއި ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރުން.
• ގޯސްވުން ހުއްޓުވުން: އަނިޔާ ނުވަތަ ބަލި ގޯސްވުން ހުއްޓުވުން.
• އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުން: ރަނގަޅު ފަސްޓް އެއިޑް ދިނުމަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސް އަވަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ފަސްޓް އެއިޑް ދެވިދާނެ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަސްޓް އެއިޑަކީ ހަމައެކަނި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކަށް ދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އާންމު ދިރިއުޅުމުގައި ހިނގާ ކުދިކުދި ކަންކަމަށް ވެސް ފަސްޓް އެއިޑް ވަރަށް މުހިއްމެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސްޓް އެއިޑް ދިނުމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭ ހުނަރުތައް

ފަސްޓް އެއިޑް އަކީ ބޮޑު ތަމްރީނެކެވެ. މިދަށުގައި އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޒަޚަމްތައް ބެންޑޭޖްކުރުން: ޒަޚަމްތައް ސާފުކޮށް ބެންޑޭޖް ޖަހާނެ ގޮތް.
• ސީޕީއާރު އަދި އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޝަން: ނޭވާލާން ހުއްޓިފައިވާ ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ހުއްޓިފައިވާ މީހަކަށް ދޭ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ.
• ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުންނަ މީހަކަށް އެހީތެރިވުން: ކުޑަ ކުއްޖަކަށް ބެކްސްލެޕް ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހެއިމްލިޗް މެނިއުވަރ އެވެ.
• ލޭއައުން ހުއްޓުވުން: ޒަޚަމްއަށް ސީދާ ޕްރެޝަރު ޖަހައިގެން ލޭއައުން ހުއްޓުވުން.
• އަނދާފައިވާ ތަންތަނަށް ފަރުވާ: ފިހިފައިވާ ތަންތަން ފިނިކުރާނެ ގޮތް.
• މީހަކު ރިކަވަރީ ޕޮޒިޝަނަށް ލުން: ހޭނެތިފައި އޮތް ނަމަވެސް ނޭވާލާ މީހަކު ރައްކާތެރިކަމާއެކު އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލެވޭނެ ގޮތެކެވެ. މިއީ ނިވާކޮށްފިނަމަ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ހޮޑުލުން ނުވަދެ އެވެ.
• އެންޓިސެޕްޓިކްސް ބޭނުންކުރުން: ޒަޚަމް ސާފުކުރުމަށް އެންޓިސެޕްޓިކްސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް.
• ކުއްލި ހާލަތުގައި އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރުން: ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން (އެނަފިލެކްސިސް) ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އޮޓޯ-އިންޖެކްޓަރ (އެއީ އެޕިޕެން) ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް.

ފަސްޓް އެއިޑް ދިނުމުގެ ކުރިން ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް!

މީހަކަށް އެހީތެރިވުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

1. ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުން

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހާސްވެއްޖެނަމަ ސާފުކޮށް ވިސްނާކަށް ނުކެރޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި ހަމަޖެހިލާށެވެ . ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން އަނިޔާ ލިބުނު މީހާއަށް ވެސް ހިތްވަރު ލިބިގެންދާނެއެވެ.

2. އެހީތެރިކަން ހޯދުން

ހުރިހާ ކަމެއް އަމިއްލައަށް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. ކައިރީގައި ހުރި މީހަކަށް ކިޔައިދީ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް 1990، ރާއްޖޭގެ އިމަޖެންސީ އެމްބިއުލާންސް ސާވިސްއަށް ގުޅާށެވެ . ހާލަތު ސީރިއަސް ނަމަ ކޮންމެ ސިކުންތެއް ގުނާނެ އެވެ.

3. ތިބާގެ ސަލާމަތަކީ ވެސް މުހިންމު އެއްޗެއް (Don’t Endanger Yourself) .

އެހެން މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށް ގޮސް އަމިއްލަ ނަފްސު ނުރައްކަލުގެ ތެރެއަށް ނުވައްދާށެވެ. މިސާލަކަށް ބިޒީ މަގެއްގެ މެދުގައި މީހަކު އޮށޯވެގެން އޮތް ނަމަ ޓްރެފިކް ހުއްޓި ރައްކާތެރި ވެގެން ނޫނީ އެތަނަށް ނުދާށެވެ. އެކްސިޑެންޓެއް ވެއްޖެނަމަ ތިމާއަށް ނުވަތަ އަނެއް މީހާއަށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނޯންނާނެއެވެ.

4. އިސްކަންދިނުން (ދަ އޭބީސީސް) .

ފުރަތަމަ ކުރަން ބޭނުންވާ ކަންތައް ނިންމާށެވެ. މިކަމަށް އޭބީސީގެ އުސޫލު ހަނދާން ކުރާށެވެ.

• ޖ - ނޭވާލާ ނިޒާމު: ފުރަތަމަ ބަލާނީ އޭނާގެ އަނގައިގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ބަންދުވެފައިވޭތޯއެވެ.
• ބ - ނޭވާލުން: ދެން އޭނާ ނޭވާލާތޯ ބަލާށެވެ. އޭނާގެ މޭމަތި އުފުލިގެން ވެއްޓޭތޯ ބަލާށެވެ.
• ސީ - ލޭދައުރުވުން: ނޭވާ ނުލާނަމަ ވަގުތުން ސީޕީއާރު ފަށާށެވެ. ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން ހުރިނަމަ ފުރަތަމަ އެކަން ހުއްޓުވާށެވެ.

5. އަނިޔާ ލިބިފައިވާ މީހާ މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރި ނުކުރުން (Limit Movement) .

އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަނިޔާ ލިބިފައިވާ މީހާ ހަރަކާތް ނުކުރާށެވެ , ޚާއްޞަކޮށް ބުރަކަށި، ކަރ، ނުވަތަ ބޮލަށް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބުރަކަށީގެ ކުދިކުދި އަނިޔާތައް ވެސް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. އެމީހަކު ނެރެން ޖެހޭ ހަމައެކަނި ވަގުތަކީ އަލިފާން ރޯވުން ނުވަތަ ގޮވުން ފަދަ އިތުރު އަނިޔާއެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ނަމަ އެވެ.

ފަސްޓް އެއިޑް ކިޓެއްގައި ހުންނަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ފަސްޓް އެއިޑް ކިޓަކީ ކޮންމެ ގެއެއްގައި، ކޮންމެ އުޅަނދެއްގައި، އަދި ކޮންމެ މަސައްކަތެއްގައި ވެސް ކޮންމެހެން ގެންގުޅެން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. ކުރިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ގަނެވޭނެ، ނުވަތަ މި ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.

• އެކި ސައިޒުގެ އެޑްހީޒިވް ބެންޑޭޖްތައް
• ޖަރާސީމު ނެތް ބެންޑޭޖް/ގޯޒް
• މެޑިކަލް އެޑްހީޒިވް ޓޭޕް އެވެ
• އެންޓިސެޕްޓިކް ސޮލިއުޝަން ނުވަތަ ވައިޕްސް
• އަލްކޮހޯލް ބެސްޓް ހެންޑް ސެނިޓައިޒާ
• ކުދި ކައްޓަލަ (ޝިއަރސް/ޔުޓިލިޓީ ކައްޓަލަ)
• ޓްވީޒަރސް އެވެ
• މެޑިކަލް އިމްތިހާނުގެ އަތްދަބަސް
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެބަހީ ޕެރަސިޓަމޯލް)
• ކުއްލި ހާލަތުގައި ފޯނު ނަންބަރުތައް ހިމެނޭ ކަރުދާހެއް (ޑޮކްޓަރުން، އެމްބިއުލާންސްގެ ހިދުމަތް - 1990)

ފަސްޓް އެއިޑް އަކީ ފުރާނައާއި ސިއްހަތު ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އަގުހުރި ހުނަރެކެވެ. ސްކޫލްތަކުގައި، މަސައްކަތު ތަންތަނުގައި، އަދި އެކި ޖަމިއްޔާތަކުން އިންތިޒާމްކުރާ ވޯކްޝޮޕްތަކުގެ ތެރެއިން އެކަން ދަސްކުރެވޭނެއެވެ. އެ ޢިލްމަކީ އެއްދުވަހަކު ތިމާ ދަންނަ މީހެއްގެ ނުވަތަ ހާލުގައި ޖެހިފައިވާ އެހެން މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޢިލްމެކެވެ.