ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯންތައް ބެލެންސް ނުވުމުން ތަފާތު ބަލިތައް ޖެހިދާނެ އެވެ. ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނާއި ފެން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯނެއް މަދުވުމުން ދިމާވާ އެޑިސަންސް ބަލި ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަންނަނީ ބްރޭންޑް ނަމުގެ ދަށުން ފްލޮރިނެފް އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން އަކީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ހޯރމޯނެއް ނަކަލުކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ހޯރމޯން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނު (ސޯޑިއަމް) އާއި ފެނުގެ މިންވަރު ބެލެންސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އެޑިސަންސް ޑިޒީޒް ނުވަތަ އެޑްރިނޯޖެނިޓަލް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި މި ހޯރމޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޮނުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތަކަށް ދަށްވެދާނެއެވެ. ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން ޓެބްލެޓްތަކުގެ މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ އުނިކަން އިސްލާހުކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ލޮނުމެދު އަދި ފެނުގެ ބެލެންސް އަލުން ހޯދައިދީގެންނެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާތީ، ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ޙާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ .
| މި ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
|---|
| • ހަކުރުބަލި |
| • ލޭމައްޗަށް ދިއުން |
| • ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވުން |
| • ފުރަމޭގެ ބަލި |
| • ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ކޮލައިޓިސް، ޑައިވަރޓިކިއުލައިޓިސް ފަދަ ބަލިތައް |
| • އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް (ކަށި ތުނިވުމުގެ ބަލި) . |
| • މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް (މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވާ ބައްޔެއް) . |
| • ތައިރޮއިޑްގެ މައްސަލަތައް |
| • ކުޝިންގ ސިންޑްރޯމް |
| • ހަރުފަ، މީސްލްސް، ޗިކަންޕޮކްސް، ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ފަދަ އެކްޓިވް އިންފެކްޝަސް ބަލިތައް |
| • ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން، އެހެން ސްޓިރޯއިޑްސް، ލެކްޓޯސް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ. |
| • ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ހޯދުމަށްޓަކައި އެ ބޭހުގެ ބޭނުން ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
- މި ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ކެއުމަކާއެކު ނުވަތަ ކިރު ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ކެއުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
- ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ބޯން ޖެހިއްޖެނަމަ ހެނދުނު ބޯށެވެ .
- ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުނަގާށެވެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޮޑެތި ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން މަދުކުރާނެއެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. އަދި، އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މި ބޭހުގެ އަސަރަށް މާ ނާޒުކު ވެދާނެތީ، އެމީހުންނަށް ކުޑަ ޑޯޒެއް ދީފާނެއެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މާގިނައިން ބޭސް ބޮއެފިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ވަގުތުން ފިޔަވަޅު އަޅަން ޖެހެއެވެ.ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތަކުން ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| މި ބޭހާއެކު ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން ނުބޯށެވެ. |
|---|
| • މައިފެޕްރިސްޓޯން، އާރްޔޫ-486 |
| ޚާއްޞަކޮށް މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ސަމާލުވާށެވެ ( ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ ). |
| • އެސްޕިރިން އާއި އެފަދަ ބޭސްތައް • ބާބިޗުރޭޓްސް (އެބަހީ ފީނޯބާބިޓަލް) . • ޑައިގޮކްސިން • ޑައިއުރެޓިކްސް (ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ބޭސް) . • އަންހެން ހޯރމޯން (އެސްޓްރޮޖެންސް، ޕްރޮޖެސްޓިންސް) އަދި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ • ފިރިހެން ހޯރމޯން • ހަކުރުބަލީގެ ބޭސްތައް (އެބަހީ އިންސިއުލިން) . • ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް (އެބަހީ ވާފަރިން) . • ފެނިޓޮއިން • ރިފަމްޕިން • އެމްފޮޓެރިސިން ބީ • ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ވެކްސިނެއް |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަގާފީ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަވެސް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ހާލަތު ބަލާށެވެ.
- މި ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރާނަމަ، ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ނަމާއި، އެޑްރެހާއި، ބޯ ބޭހުގެ ނަމާއި، ޑޯޒާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ތަފްސީލު ލިޔެފައިވާ ކާޑެއް ބެހެއްޓުން.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ. މީސްލްސް ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހަކާ ކޮންޓެކްޓް ވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ސާޖަރީއެއް ހަދަމުންދާނަމަ ވޭތުވެދިޔަ 12 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- ކެއުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ބުނާނީ ތިބާ ކެއުމަށް ބޭނުންކުރާ ލޮނު މަދުކުރުމަށެވެ.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުންނެވެލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ހަކުރުބަލީގެ މީހެއްނަމަ ކެއުމަށް ނުވަތަ ބޭހަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް |
|---|
| • ޑިޕްރެޝަން، ގިނަގިނައިން މޫޑު ބަދަލުވުން، އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަރަށް މަތީ ވިސްނުމެއް ނުވަތަ އެހެން މީހުން އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގޯސް ކަމެއް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ހީކުރުން • ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް: މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، ބަނޑުހައިހޫނުކަން، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން، މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން، ފެނުން ފޮރުވުން • ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން • ފައި ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ |
| • ބޯއެނބުރުން • ބޮލުގައިރިހުން • ކާހިތްވުން ގެއްލުން • މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން • ނިދިނައުން |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި އަދި ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ.
- އެންމެ މުހިންމީ އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓާނުލުމެވެ. އެކަން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން، ފައި ދުޅަވުން، ނުވަތަ މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ޝެޑިއުލް ޗެކަޕްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment