ފްލޫފެނަޒިން ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ ޝައުގުވެރިކަން އުފެދިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެ ބޭހެއްގެ މައުލޫމާތު ރަނގަޅަށް އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ފްލޫފެނަޒިން ކިޔާ މި ބޭހާއި، ސިކުނޑިއަށް ކުރާ އަސަރުތަކާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާ އަދަބުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފްލޫފެނަޒިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފްލޫފެނަޒިން އަކީ ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއީ 'އެންޓިސައިކޮޓިކްސް' ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހިމެނެނީ ޑޮޕަމިން ކިޔާ ކެމިކަލެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ މޫޑާއި ސުލޫކާއި ފިކުރު ހިމެނޭ ގޮތަށް އެތައް ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތްތަކުގައި މި ޑޮޕަމިން ލެވެލް ބެލެންސް ނުވެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މި ފްލޫފެނަޒިން ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ އެ ޑޮޕަމިން ލެވެލް ރީބެލެންސްކޮށް ، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. ޝިޒޯފްރެނިއާގެ އިތުރުން ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެފާނެއެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ފްލޫފެނަޒިން ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ މަންޒަރެއް ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް އަންގަންވާނެއެވެ.
| ހާލަތު/ބަލި | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މިހާރު ހުރި ސިއްހީ ހާލަތު | ހަކުރުބަލި، ޕާކިންސަން ބަލި، ސިޒޭރިއަން، ގްލޯކޮމާ، ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު، ހިތުގެ ބަލި، ފުރަމޭގެ ބަލި، ޕްރޮސްޓޭޓް ބަލި، އަދި ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެސްފީނާ ފަދަ ބަލިތައް. |
| ހަށިގަނޑަށް އުނދަގޫވުމެވެ | ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން، ގޮހޮރު ހުއްޓުވުން، މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭއާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކެވެ | ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުމުގެ ތާރީޚެއް، ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު ދަށްވުން (ލޭގެ ހުދު ސެލް، ލޭގެ ރަތް ސެލް، ޕްލެޓްލެޓް) އެވެ. |
| މުހިއްމު އެހެން ނުކުތާތަކެވެ | ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ، ބޮލަށް އަނިޔާވެފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ގިނައިން ބުއިން ބުއިމުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ އެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ފްލޫފެނަޒިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ. |
| ހާއްސަ މުނާސަބަތުތަކެވެ | ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި އަނގައިން ބޯ އެއްޗެކެވެ. ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޭސް ބޯށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ނަގާކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . ޑޯޒްތަކުގެ މެދުގައި ވަގުތު ފަރަގު ބެހެއްޓުން. ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ސަމާލުވުން: އޯވަރޑޯޒް
މި ބޭހުގެ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެއްވެސް ވަގުތެއްގައި މި ބޭހަށް އަޅާނުލާށެވެ . ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ، ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ފްލޫފެނަޒިން ބޭނުންކުރާއިރު، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް އެއާ މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| ދުވަހަކުވެސް ފްލޫފެނަޒިން އާއި އެކު ނަގަން ނުޖެހޭ ބޭސްތަކެވެ | |
|---|---|
| ސިސާޕްރައިޑް އެވެ | ޑްރޮނޭޑަރޯން އެވެ |
| މެޓޮކްލޮޕްރަމައިޑް އެވެ | ޕިމޯޒައިޑް އެވެ |
| ސެކިނާވިރް އެވެ | ތިއޮރިޑަޒިން އެވެ |
| ފްލޫފެނަޒިން އާއި އެކު ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް ކަމުން ސަމާލުވާށެވެ | |
|---|---|
| ރާ | އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ހުން އައުމަށް ދޭ ބޭސް (އެންޓިހިސްޓަމިންސް) |
| ޑިޕްރެޝަން، ހާސްކަން، ނުވަތަ ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސް |
| ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ލެވޮޑޯޕާ ފަދަ ބޭސްތައް | ސާޖަރީއަށް އެނެސްތެޝިއާ ދިނުން |
| މޯފިން ފަދަ މަސްތުވާތަކެތި، ބޮޑެތި ރިހުންތަކަށް | ލިތިއަމް އެވެ |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކޮޅަށް ތެދުވުމުން ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ވެއްޓިދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނަމަ ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ވެއްޓިދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން މަޑުމަޑުން މަޤާމުތައް ބަދަލުކުރާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މި ނިދި އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް
މި ބޭހަކީ ފިނިހޫނުމިނާއި ހޫނަށް ހަށިގަނޑަށް ރައްދު ދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ ވަރަށް ފިނި މޫސުމުގައި ފިނިކަން މާ އަވަހަށް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ވަރަށް ހޫނު މޫސުމުގައި މާ އަވަހަށް ހޫނުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
- ފިނި މޫސުމުގައި ވީހާވެސް ގިނައިން ގޭތެރޭގައި މަޑުކުރުން . ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ހޫނު ހެދުން އަޅާށެވެ.
- During hot weather , އަވިއަށް ދިއުން ހަނިކޮށް މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުން. ނޭވާލާ ހެދުމެއް ލައިގެން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ބުއިމެވެ.
އަވިން ނާޒުކުކަން
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އަވިއަށް ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވިގަނޑުގައި އުޅެން އުޅޭނަމަ ހަންގަނޑު ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ފްލޫފެނަޒިން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ނިއުރޯލެޕްޓިކް މެލިގްނަންޓް ސިންޑްރޯމް އެވެ | ހޫނުގަދަވުން، މަސްތައް ހަރުވުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން. |
| އެކްސްޓްރާޕިރަމިޑަލް ސިމްޕްޓޮމްސް (އީޕީއެސް) | ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް (ޚާއްޞަކޮށް މޫނު، ދުލުން) ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ހަރަކާތްތެރިވުން، މަސްތައް ހަރުވުން ނުވަތަ ތުރުތުރުއެޅުމާއި، ހަމަޖެހުން ނެތުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން. |
| ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން | ކަނާތު ބަނޑުގެ މަތީބައިގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން)، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ބޯއެނބުރުން، ހޯރމޯންތަކަށް ބަދަލު އައުން (އުރަމަތިން ބޭރުވުން، ޖިންސީ އެދުންތަކަށް ބަދަލު އައުން) އެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| އަނގަ ހިކިގެންނެވެ | ބަނޑުހަރުވުން |
| ނިދި އައުން | ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން |
މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފްލޫފެނަޒިން އަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުން ބޭނުންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބޭހެއް ކަމަށާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ނުފަށާ، ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރުން، ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ .
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނާއި ތިބާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ.
- ނިދި އައުން އަދި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެ ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހޫނުގަދަވުން، މަސްތައް ހަރުވުން، ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ހަރަކާތްތެރިވުން ފަދަ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ސޮޓަލޯލް (Sotalol / Betapace) ޓެބްލެޓް އަކީ ކޮން ބައްޔަކަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ލޭގެ ޕްރެޝަރުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ގިތެޔޮ (ބީޓާ-ބްލޮކަރސް - މ. ޕްރޮޕްރަނޮލޯލް) ފަދަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ! މިއީ ހިތުގެ މަތީ ނުވަތަ ތިރީ ކޮޓަރި ކުއްލިއަކަށް އާދަޔާ ހިލާފަށް/ހަލުވިކަމާއެކު (އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން / ވެންޓްރިކިއުލަރ އެރިތްމިއާސް) ތެޅިގަތުމުން ހިތުގެ ރިތްމް އާންމު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ (ކްލާސް II އަދި III އެންޓިއެރިތްމިކް) ވަކި ބޭހެއް!
💬 ހިތް މޮޔައެއް ފަދައިން ތެޅެމުންދާއިރު، މި ގިތެޔޮ (ސޮޓަލޯލް) އިން ހިތުގެ ރިތްމް ނޯމަލައިޒް ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުން އެއް ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގައި ދެ ކަމެއް ކޮށްދެއެވެ! ފުރަތަމަ (ބީޓާ-ބްލޮކަރެއްގެ ގޮތުގައި) ސިކުނޑިން އަންނަ 'އެޑްރިނަލިން' މެސެޖުގެ %100 ބްލޮކްކޮށް، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްކޮށްދީ، ހިތް ލަސްކޮށްދެއެވެ. ދެން (ޕޮޓޭސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރެއްގެ ގޮތުގައި) ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސެލްތައް ޗާޖުވެ ރީސެޓް/ރެސްޓްވާން ނަގާ ވަގުތު ދިގުކޮށްދެއެވެ (ކިއުޓީ އިންޓަވަލް)! އޭރުން ހިތުގެ ތެޅުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ބާރަށް ނުހިނގާތީ، ތެޅުން އާންމު ހާލަތަށް (މަޑުމަޑުން) އަނބުރާ އަންނާނެކަން ޔަގީނެވެ.
💬 މި ބޭސް (ސޮޓަލޯލް) ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުން '3 ދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ (ބްލެކް ބޮކްސް ވާނިންގް)' މިހެން ބުނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެއީ އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލާއި މަރުވުން! މިއީ ހަމަ ހިތުގެ ރިތްމެއް އުފެއްދުމާއި، ދެތިން ގިތެޔޮ ބޯހާ އަވަހަކަށް 'އައު މަރުވާ ހިތުގެ ރިތްމެއް (ޓޯރސަޑެސް ޑި ޕޮއިންޓްސް / ޕްރޮއެރިތްމިއާ)' އުފެދި ބަލިމީހާގެ ހިތް މުޅިން ހުއްޓި މަރުވެދާނެ! އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ 3 ދުވަހު ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައެޅިގެން ބަލިމީހާ އީސީޖީގައި ބަހައްޓައި، ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ކިޑްނީ ޗެކްކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ