ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް (އެފްއެކްސްއެސް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކުޑަކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ ލަސްވާކަން ނުވަތަ އެމީހުންގެ ބައެއް ސުލޫކުގެ އުސޫލުތައް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފުކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އެމީހުން ވާހަކަ ދައްކަން ލަސްވެ، ނުވަތަ އެހެން ކުދިންނާ އިޖުތިމާއީ ގުޅުން ބަދަހި ކުރަން ބޭނުން ނުވާތީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަމުގެ ފަހަތުގައި ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް (އެފްއެކްސްއެސް) ކިޔާ ހާލަތެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި އެވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ، އޯކޭތަ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖީލުން ޖީލަށް ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ . އެއީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވަކި ބަދަލުތަކެއް އައުމާއި، ސުލޫކީ މައްސަލަތަކާއި، އަދި ސިއްހީ އެކިއެކި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ ލަސްވުން.
• ފިކުރީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ.
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ.
• ގިނަގިނައިން ހާސްވުމެވެ.
• ސަމާލުކަން ދޭން ދަތިވުމާއި ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ، މިއީ އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ) ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހާލަތެކެވެ.
• އަދި އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑާގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެއަށް "ފްރެޖިލް އެކްސް" ކިޔަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާއިރު އޭގެ އެއް ބައި "ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ" ނުވަތަ "ފްރެޖިލް" ކަމަށް ފެންނަތީ އެވެ. އެއަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމަކީ މާޓިން-ބެލް ސިންޑްރޯމް އެވެ. މިއީ އިންހެރިޓެޑް އިންޓެލެކްޗުއަލް އެންޑް ޑިވެލޮޕްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރސް (އައިޑީޑީ) ތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު އެއް ޑިސްއޯޑަރެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުނިޔޭގައި ފްރެޖައިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ހުންނަނީ ސީދާ ކިތައް މީހުންނަށް ކަމެއް ދިރާސާވެރިންނަށް ޔަގީން ނުވި ނަމަވެސް އެމީހުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ކޮންމެ 11،000 އަންހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކާއި ކޮންމެ 7،000 ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކު މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ބުއްދިއާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ޖިސްމާނީ ސިފައާއި ސުލޫކަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. ކޮންމެ ދާއިރާއަކުން ވެސް އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބުއްދިވެރިކަމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކެވެ

• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން: އާ ކަންތައްތައް ދަސްކުރުމާއި ހަނދާން ނައްތާލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އައިކިއު ދަށްވުން: މީހުން އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް އައިކިއު ސްކޯ ކުޑަކޮށް ދަށްވެދާނެ އެވެ.
• ކުޑައިރު ތަރައްޤީވުމުގެ މައިލްސްޓޯންސް ލަސްވުން: މިސާލަކަށް މިނިވަންކަމާއެކު ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ފެށުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކާން ފެށުމުގައި އެހެން ކުދިންނަށްވުރެ ލަސްވެދާނެއެވެ.
• ނޮންވަރބަލް ކޮމިއުނިކޭޝަން އިމްޕެއަރމަންޓްސް: މީގެ މާނައަކީ އިޝާރާތާއި މޫނުމަތީގެ އެކްސްޕްރެޝަން އަދި އެހެނިހެން ނޮން ވާބަލް ކިއުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ޚިޔާލުތައް ފާޅުކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
• ބަސް ވިސްނުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް:އުމުރުން ދެ އަހަރު ވަރަކަށް ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ބަސްތައް ވިސްނުމުގައި ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ހިސާބުގެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރަން ދަތިވުން.

މިއިން އެއްވެސް ލަސްވުމެއް ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ޗެކްކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ކޮންމެ އުމުރަކަށް ވެސް ތަރައްގީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި އެކަންކަން ރަނގަޅަށް ވަޒަންކުރާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެވެ

• ގިނައިން ހާސްވުން .
• ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް .
• ވަކި ކަންތައްތަކެއް ތަކުރާރު ކުރަން ނުވަތަ އެކަމާ މެދު ވިސްނުމުގެ ވަރުގަދަ ބޭނުންތެރިކަމެއް (އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ބިހޭވިއަރސް) އެވެ.

ޖިސްމާނީ ސިފަތަކެވެ

މި އަލާމާތްތައް ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ނުފެނުނު ނަމަވެސް އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ދިގު ހަނި މޫނެކެވެ.
• ބޮޑު ނިތްކުރިއެއް.
• ބޮޑު ކަމެއް.
• ބޮޑެތި ކަންފަތްތަކެވެ.
• ހުރަސްކޮށްފައިވާ ލޯ (ސްޓްރަބިސްމަސް) އެވެ.
• އިނގިލިތައް މާ ބޮޑަށް ފްލެކްސިބަލް ވުމާއި، ނުވަތަ "ޑަބަލް ޖޮއިންޓް" ވުމެވެ.
• ފަށަލަ ފަށަލައެވެ.
• ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު ބޮޑުވަނީ ފުރާވަރަށްފަހުގައެވެ.
• މަތީ އާރކް ޕެލެޓް އެވެ.
• މަސްތަކުގެ ބާރު ދަށްވުން (ހައިޕޮޓޯނިއާ) ގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑު ތަންކޮޅެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ސުލޫކީ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސުލޫކީ ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް:

• ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުމާއި ހައިޕަރ އެކްޓިވިޓީ (އޭޑީއެޗްޑީ) އެވެ.
• އިޖުތިމާޢީ ހާސްކަމާއި ލަދުވެތިކަމެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ގާތްތިމާގެ މީހެއްގެ ގެއަށް ޕާޓީއަކަށް ދާއިރު، އެހެން މީހުންނާ ދުރުގައި ހުރެ، މީހަކު ވާހަކަ ދެއްކުމުން ތިރިއަށް ބަލާށެވެ.
• އަތްތިލަބަޑި ޖެހުން ނުވަތަ އަތް ދަތްއެޅުން ފަދަ ތަކުރާރު ސުލޫކުތައް.
• ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ކުރަން ފަސްޖެހުމެވެ.
• ޙިއްސީ އުދަނގޫތައް - މީގެ މާނައަކީ ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނާއި، ހަށިގަނޑުގައި މީހަކު އަތްލުމާއި، އަޑުގަދަވުމާއި، ވަކި ކާނާތަކާއި، ފޮތިގަނޑު ފަދަ ކަންކަމަށް މާބޮޑަށް ނާޒުކުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުޑަ އަޑަކުން ވެސް ސިހުމެއް ލިބިދާނެ، ނުވަތަ ވަކި ކާނާއެއް ނުކެވޭ ކަމަށް ބުނެފާނެ އެވެ.
• އެހެން މީހުންގެ ޖަޒުބާތުތަކާއި އިޖުތިމާއީ ނިޝާންތައް ވިސްނުމަށް ދަތިވުން.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަހަރެމެންގެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައި ހުންނަ ޖީން `އެފްއެމްއާރު1` ގައި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއް އުފެދިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި `އެފްއެމްއާރު1` ޖީން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް `އެފްއެމްއާރުޕީ` ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް އުފެއްދުމަށް އަންގަވާ ޖީނެކެވެ. މި `އެފްއެމްއާރުޕީ` ޕްރޮޓީނަކީ ނާރު ސެލްތަކުގެ މެދުގައި ގުޅުންތައް `(ސިނެޕްސް)` އުފެދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި `ސިނެޕްސް` މެދުވެރިކޮށް ނާރުތަކުގެ އިމްޕަލްސް `(ނާރު އިމްޕަލްސް)` ދަތުރުކުރެއެވެ.

އެފްއެމްއާރު1 ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ސީޖީޖީ ޓްރިޕްލެޓް ރިޕީޓް ކިޔާ ޑީއެންއޭގެ ބައެއް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ މާ ދިގުވެގެންދެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ބައި ގާތްގަނޑަކަށް 5 އާއި 40 ފަހަރު ތަކުރާރުވާ ނަމަވެސް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި 200 އަށް ވުރެ ގިނަ ފަހަރު ތަކުރާރުވެއެވެ .މިކަމުގެ ސަބަބުން `އެފްއެމްއާރު1` ޖީން "ސައިލެންސް" ވެގެން ދާއިރު، މާނައަކީ ރަނގަޅަށް `އެފްއެމްއާރުޕީ` ޕްރޮޓީން ނުހެދޭނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކޮށް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.

މިކަން ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރުކޮށްދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އިންހެރިޓޭޝަން ޕެޓަރން)

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ވާރުތަވަނީ އެކްސް ލިންކްޑް ޑޮމިނޭންޓް ޕެޓަރން އެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މާނައަކީ އެކަން މެދުވެރިވާ މުއުޓޭޓް ޖީން ހުންނަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައެވެ. އެއީ "ޑޮމިނޭންޓް" އެއްޗަކަށް ވާތީ، މުއުޓޭޓް ޖީންގެ އެއް ކޮޕީ ހުރުމަކީ ވެސް ބަލި ޖެހުމަށް ފުދޭ ކަމެކެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ފިރިހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެންނައިރު، އެ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް ފެންނަނީ އެ ސިންޑްރޯމްގައި ހުންނަނީ އެންމެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމެކެވެ. އަންހެން ކުދިންގެ ދެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް ހުރެއެވެ . އެހެންކަމުން އެއް އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައި މުއުޓޭޝަން ހުރި ނަމަވެސް އަނެއް ދުޅަހެޔޮ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައި އަލާމާތްތައް ނުފެނި، ހަމައެކަނި ކެރިއަރަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ފްރެޖިލް އެކްސް ހުންނަ ފިރިހެން ކުދިންނަށް އަބަދުވެސް އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ކެރިއަރުންނަށް ސިއްހީ އެހެން ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ވަރަށް މުހިއްމު. ދަރިފުޅަށް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. ކެރިއަރަކަށް ވެދާނެތީ، ސިއްހީ ނުރައްކާތައް އިތުރުވެދާނެއެވެ.

• މެނޮޕޮޒް ޖެހެނީ އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިންނެވެ.
• ހަނދާނާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް ކަމަށްވާ ޑިމެންޝިއާ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
• ފިކުރުބޮޑުވުން.
• ކަންބޮޑުވުން.
• މައިގްރެއިން އެވެ.
• ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން (ހައިޕޮތައިރޮއިޑިޒަމް) އެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން.
• ސްލީޕް އެޕްނިއާ އެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ބައެއް ފަހަރު ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހުންނަށް ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެއް ދިރާސާއެއްގައި ބެލެނިވެރިން ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި އެމީހުންގެ ދަރިންނަށް ވެސް ދިމާވެފައި ވަނީ:

• ސިޒޭރިއަން.
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ. އަނެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފްރެޖިލް އެކްސް އާއި އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑާ ވެސް ހުންނަ 10 ކުދިންގެ ތެރެއިން 4 ކުދިންނަށް ނިދުމުގެ މައްސަލަ ދިމާވާއިރު، ހަމައެކަނި ފްރެޖިލް އެކްސް ޖެހިފައިވާ 10 ކުދިންގެ ތެރެއިން 3 ކުދިންނަށް ނިދުމުގެ މައްސަލަ ދިމާވެ އެވެ.
• އުދުވާނީ ނުވަތަ ރުޅިގަދަވުން. ފްރެޖިލް އެކްސް ޖެހިފައިވާ ކުދިން، ހާއްސަކޮށް އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑާ ހުންނަ ކުދިން އުދުވާނީ ގޮތަކަށް އުޅެން ޖެހެ އެވެ.
• އަމިއްލައަށް އަނިޔާ ދިނުމުގެ ސުލޫކުތަކެވެ.
• ފަލަބަލި.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅުގެ ލޭ ނުވަތަ އެހެން ޓިޝޫއަކުން ޑީއެންއޭ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ.ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. އެތަނުގައި އެމީހުން ޗެކްކުރާނީ ކުއްޖާގެ ކިބައިގައި ކުރިން `އެފްއެމްއާރު1` ޖީންގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯއެވެ.

ބަލިވެ އިނދެ ދަރިފުޅަށް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ބައްދަލުކޮށް ވިހެއުމުގެ ކުރިން ޓެސްޓްތައް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ.

• އެމްނިއޯސެންޓެސިސް: މިއީ ރަހިމުގައި ހުންނަ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.
• ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސާމްޕަލް ނެގުން: މިއީ ޕްލެސެންޓާއިން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.

އާންމުކޮށް މިބަލި ދެނެގަންނަނީ ކޮން އުމުރެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފިރިހެން ކުދިންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ އުމުރުން 35-37 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . އަންހެން ކުދިންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވިދާނެ ތަންކޮޅެއް ފަހުން، އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 42 މަސް ގައެވެ . ނަމަވެސް 12 މަސް ދުވަހުގެ ކުރީކޮޅުވެސް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.

ބަލި ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވޭނީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރ ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރުމުގެ ކުރިން، އެމީހުން ތިބާއާ މިފަދަ ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު އާ ކަންތައްތައް ދަސްކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު ލަދުގަނޭ ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅަށް ނިދުމުގެ މައްސަލަ ދިމާވޭ ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު އަބަދުވެސް ހާސްވެފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ހެދުމުން ދުރުހެލިވަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ސިފަތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ޤާބިލުކަން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ފާހަގަކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރެވެނީ ކުޑައިރު ނަމަވެސް، ފްރެޖިލް އެކްސް އާއިލާގައި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ޖެހޭ އިތުރު ދެ ސިންޑްރޯމް ވެސް ހުރެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ފްރެޖިލް އެކްސް އެސޯސިއޭޓެޑް ޓްރެމޯރ/އެޓޭކްސިއާ ސިންޑްރޯމް (އެފްއެކްސްޓީއޭއެސް): އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ބެލެންސް މައްސަލަ، އަތް ޖައްސާލުން، މޫޑު އިންސްޓޭބިލިޓީ، ހަނދާން ނެތުން، ވިސްނުމުގެ މައްސަލަ، އަދި ގުނަވަންތައް ހޭނެތިފައިވުން ހިމެނެއެވެ.
• ފްރެޖިލް އެކްސް އެސޯސިއޭޓެޑް ޕްރައިމަރީ އޮވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ (އެފްއެކްސްޕީއޯއައި): އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ދަރިމައިވުން ދަށްވުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވުމާއި، ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ނެތް މައްސަރު ކަންތައްތަކާއި، ވަގުތުން މެނޮޕޮޒްވުން ހިމެނެއެވެ.

މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިއީ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން ކެޓަގަރީކޮށްފައިވާ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

• އެޕިލެޕްސީ ނުވަތަ މޫޑު އިންސްޓޭބިލިޓީ:
• ލިތިއަމް ކާބޮނެޓް އެވެ
• ގަބަޕެންޓިން (ނިއުރޮންޓިން®)
• އޭޑީއެޗްޑީ އަށް:
• މެތައިލްފެނިޑޭޓް (ރިޓަލިން®، ކޮންސެރޓާ®) އަދި ޑެކްސްޓްރޯއެމްފެޓަމިން (އެޑެރަލް®، ޑެކްސެޑްރިން®)
• ވެންލާފެކްސިން (އެފެކްސަރ®) އަދި ނެފަޒޯޑޯން (ސަރޒޯން®)
• އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (އޯސީޑީ) އަށް:
• ފްލޫއޮކްސެޓިން (ޕްރޮޒެކް®)
• ސެރޓްރަލައިން (ޒޮލޮފްޓް®) އަދި ސިޓަލޮޕްރަމް (ސެލެކްސާ®)
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކަށް:
• ޓްރެޒޯޑޯން (ޑެސިރެލް®)
• މެލަޓޮނިން އެވެ

މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ ބޭސްތަކުގެ ކުޑަ ލިސްޓެކެވެ. ކޮންމެ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި އުދަނގޫތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބޭހުގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ގިނައިން ލަފާދެނީ ސައިކޮތެރަޕީ , މިއީ ކުއްޖާއަށް އެ ހާލަތާ އެކު ދިރިއުޅެ، އެމީހުންގެ ސުލޫކު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ތެރަޕީއެކެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް މިނިވަންކަމާއެކު އުޅެވޭނެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފްރެޖައިލް އެކްސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ 10 އަންހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 4 އަދި ކޮންމެ 10 ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން 1 ފިރިހެން ކުދިން ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މިނިވަން ގޮތަކަށެވެ. އަންހެން ކުދިންނަށް ފިރިހެން ކުދިންނަށް ވުރެ ގިނައިން:

• އާ ޚިޔާލުތަކާއި އާ ބަސްތަކާއެކު ފޮތްތައް ކިޔުން.
• ކޮމްޕްލެކްސް ޖުމްލަތައް ދެއްކުން.
• އާދައިގެ ދުވެލީގައި ވާހަކަ ދައްކަމުންނެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އާންމުކޮށް ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިން މާ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެއެވެ. ފްރެޖައިލް އެކްސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ 20 އަންހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 އަންހެން ކުދިންނަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި އެހީތެރިކަން ބޭނުން ނުވެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ 20 ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން 1 ކުއްޖަކު އެކަން ކުރެއެވެ. ގިނަ އަންހެން ކުދިން ހައި ސްކޫލް ނިންމާއިރު، ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން ގިނަ ކުދިން އެކަން ނުކުރެ އެވެ. ފްރެޖިލް އެކްސް ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ފުލްޓައިމްކޮށް މަސައްކަތް ކުރާ ނަމަވެސް ކޮންމެ 10 ފިރިހެން ކުދިންގެ ތެރެއިން 2 ފިރިހެން ކުދިން އެކަން ކުރެއެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޑޭކެއާ/ސްކޫލަށް ދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެކަމަކު ދަރިފުޅަށް ޑޭކެއާ ނުވަތަ ސްކޫލުގައި ޚާއްޞަ އެކޮމޮޑޭޝަންތަކެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ސްކޫލް ދުވަހުގެ ބައެއް ބައިތަކާއި ކްލާސްރޫމް އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކަށް ތަރުތީބު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ މުދައްރިސަށް ތިމާވެއްޓާއި މަންހަޖަށް ބައެއް އެޑްޖަސްޓްމަންޓްތައް ގެނެވިދާނެ އެވެ.

ތިމާވެށްޓާ ގުޅުންހުރި ބަދަލުތައް:

• އަޑު ތަޣައްޔަރުވުން ދަށް މިންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުން.
• ގުދުރަތީ އަލި ލިބޭ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމެވެ.
• ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވުމެވެ.

ސިލަބަސްއާ ގުޅޭ ބަދަލުތައް:

• ޑައިގްރާމް، ކުލަ ޖަހާ ޞަފްޙާ، އަދި ތަސްވީރު ފަދަ ވިޝުއަލް އެއިޑްސް ބޭނުންކުރުން.
• ކުދިންނަށް ވަރަށް ޝައުގުވެރިވާ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ކުދިންނަށް އުނގެނުމަށް އެހީތެރިވުން .
• ކުދި ގްރޫޕްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ކުއްޖާ މަސައްކަތް ކުރުމަށް އިރުޝާދު ދިނުން .

ދަރިފުޅަށް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ސްކޫލަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެމީހުންގެ ޚާއްޞަ ބޭނުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މުދައްރިސާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ސްކޫލް ސައިކޮލޮޖިސްޓަކަށް އަދި/ނުވަތަ ކައުންސެލަރަކަށް ވެސް ދައްކަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ އުމުރުން 3 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނާ އެކުގައެވެ.ގުޅެން ބޭނުންވާ އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުންނެވެ
• ބިހޭވިއަރ ތެރަޕިސްޓުންނެވެ
• ސްޕީޗް-ލެންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓުންނެވެ
• އިޖްތިމާޢީ މަސައްކަތްތެރިން

މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ތިމާގެ ލޯކަލް ސްކޫލާއި ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކާ ސުވާލުކުރުން.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟ އުމުރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.

ނަމަވެސް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ އެއްވެސް އަލާމާތަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިމީހުންގެ އުމުރު ދުވަސް އާދައިގެ މީހެއްގެ އުމުރާ އެއްވަރެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން އެކަން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ދަރިފުޅަށް މި ހާލަތު ވާރުތަވުމުގެ ނުރައްކަލާ ބެހޭގޮތުން ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ އަސަރު ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ދަރިފުޅާއި އާއިލާއަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މި ހާލަތުގެ ބައެއް ކަންތައްތަކަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ގިނަ ހެޔޮ ސިފަތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް ދިރާސާވެރިންނަށް ފެނިފައިވަނީ ފްރެޖިލް އެކްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ:

• އެއީ އެހީތެރިކަމެއް.
• ހިތްހެޔޮ.
• އެހެން މީހުންނާ ދޭތެރޭ ވިސްނާށެވެ.
• ރަޙްމަތްތެރި.
• ރަނގަޅަށް ނަކަލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ވިޝުއަލް މެމޮރީ އާއި ލޯންގް ޓާމް މެމޮރީ ރަނގަޅު.
• އަހަރެންނަށް ސަމާސާ ކަމުދާތީ އެއީ މަޖާ ކަމެއް ކަމަށް ފެނެއެވެ.

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ ރައްޓެއްސަކަށް/އާއިލާގެ މެމްބަރަކަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވީހާވެސް މައުލޫމާތު ލިބިގެންވާށެވެ. ތިމާއާއި އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާއި ކޮމިއުނިޓީ ރިސޯސްތައް ހޯދާށެވެ. ލައިފް ސްކިލްސް ޕްރޮގްރާމްތައް އެކަށީގެންވާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ބައެއް މީހުން އިރުޝާދު ދެނީ މިފަދަ ކަންކަމުގައި؛

• އިޖުތިމާޢީ ހަރަކާތްތައް.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ.
• ހޮބީތަކެވެ.
• ތަޢުލީމް.
• ވަޒީފާ.

ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ލިބި، ވީހާވެސް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް ހޯދައިދިނުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅަށް ވަކާލާތު ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމާއެކު ދަރިފުޅު ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ގެންދިއުން. ލަސްނުކުރައްވާ، ސަބަބަކީ އަވަހަށް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޑައިގްނޯސިސްއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާއިރު ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ބަލަންވީ ކޮންކަހަލަ ތެރަޕިސްޓުންނަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކިހާ ސީރިއަސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވަނީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ އަވަސް އިންޓަރވެންޝަން އޮޕްޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
• އަހަރެމެން އާއިލާއެއްގެ ގޮތުގައި އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އެތައް ބަދަލުތަކަކާއި އެޑްޖަސްޓްމަންޓްތަކެއްގެ ފެށުމެވެ. ތެރަޕީ، ބޭސް، ސްކޫލްގައި ތިބުން ފަދަ ކަންކަމަކީ މިހާރު ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބައެކެވެ. ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވަމުން ދަނިކޮށް އަމިއްލަ ބޭނުންތައް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ދަރިފުޅަށް ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ހުރުމުން ޑިޕްރެޝަން އަދި މައިގްރެއިން ފަދަ ސިއްހީ އެހެން ގިނަ ހާލަތްތަކެއް ވެސް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި މިވަނީ. މިއީ ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• މިއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް , މާނައަކީ މިއީ ވާރުތަވާ ކަމެކެވެ.
• This is lifelong , އެކަމަކު އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ.
• އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ ހިދުމަތްތައް ފެށުމަކީ ކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.
• ހަމަ އެކުއްޖާ ފަދައިން ސަޕޯޓް ބޭނުންވެއެވެ. އެކަނި މިކަންކަމާ ކުރިމަތިލާން އުނދަގޫ.
• މި ހާލަތުގައި ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، މި ކުދިންގެ ކިބައިގައި ވެސް ގިނަ ހެޔޮ ކަންތައްތަކާއި ގާބިލްކަންތައްތަކެއް ހުރެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ.

` ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް، އެފްއެކްސް، ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ، ތަރައްޤީވުން ލަސްވުން، ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަން، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްޙަތު، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން