ލޮލުގެ އެތެރޭގައި އޮތީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފަންޑޯސްކޯޕީ/އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ) ޓެސްޓަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ލޮލަށް ކުޑަ އަލިކަމެއް ވިދާލުމުން ހަގީގަތުގައި ފެންނަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ، ``ފަންޑޯސްކޯޕީ'' ނުވަތަ ``އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ'' ގެ ނަމުގައި.މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް ސާދާ، އަދިވެސް ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ `(ފަންޑޯސްކޯޕީ)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``ފަންޑޯސްކޯޕީ`` އަކީ ލޮލުގެ ފަހަތު ފަރާތް، އެތެރޭގެ ފާރު ބެލުމެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ބޭނުންކުރަނީ މެގްނިފައިން ޓޫލްއަކާއި އޭގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ކުޑަ އަލިއެކެވެ. މިއީ އާދައިގެ މެޑިކަލް ތަހުލީލުތަކުގެ އިތުރުން ވަކި ބަލިތަކާއި ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

"ފަންޑަސް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ލޮލުގެ ފަހަތު ފާރެވެ. އެހެންވެ މި ޓެސްޓަށް ކިޔަނީ "ފަންޑޯސްކޯޕީ" އެވެ. އަދި މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު އާލާތަކީ "އޮފްތަލްމޮސްކޯޕް" އެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޓެސްޓަށް "އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ" ވެސް ކިޔަނީ އެހެންވެ އެވެ. ދެ ނަމަކީ ވެސް އެއް ޓެސްޓެއްގެ ދެ ނަމެވެ.

މިހާރު ބަލަ، މި ``(ފަންޑޯސްކޯޕީ)`` ޓެސްޓް ހެދުމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް އެބައޮތެވެ. ކޮންމެ އުސޫލަކަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނު ތަފާތެވެ.

1. ޑައިރެކްޓް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ:

• މިއީ މެގްނިފައިން ވިންޑޯއަކާއި ލައިޓެއް ހުންނަ ކުޑަ، އަތުގައި ހިފާ ޑިވައިސްއެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކުރިމަތީގައި އިށީނދެ، އަތުގައި އެ ޑިވައިސް ހިފައިގެން، ލެންސް މެދުވެރިކޮށް ތިބާގެ ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ބަލާލައެވެ. އެއީ ކުޑަ ޓޯޗެއްގެ ތެރެއިން ބަލާ ކަހަލަ ކަމެއް ނަމަވެސް ލޮލުގެ އެތެރެ މާ ބޮޑުކޮށް ފެންނަ ކަމެކެވެ.

2. އިންޑައިރެކްޓް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ:

• މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޮލުގައި އަޅާ ވަށައިގެންވާ ފްރޭމެއް ލައިގެން ހުރިތަން ފެނިފައި ވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ކުރިމަތީގައި ފެންނަ ކުޑަ ދަނޑިއެއް ފަދަ ބައެއް ހުރެއެވެ. އެއް ލޮލުން ނުވަތަ ދެލޮލުން ވެސް ފެންނާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރުގެ އަތުގައި ``ކޮންޑެންސިންގ ލެންސް`` ކިޔާ އެހެން ކުޑަ ލެންސެއް ވެސް ހުރެއެވެ. އޭނާ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހިފަހައްޓައިގެން އޭންގަލް ބަދަލުކޮށްލައެވެ. މިގޮތަށް ބަލާއިރު ލޮލުގެ ފަހަތު ފަރާތް މާ ސާފުކޮށް އަދި މާ ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ދެލޮލުން ބަލާނަމަ ފެންނަނީ ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3D) އެވެ . މާނައަކީ ފުންމިނުން ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރުމެވެ.

މި ދެ ގޮތުގެ އިތުރުން `(އިންޑައިރެކްޓް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ)` ގައި ވެސް ކުޑަކުޑަ ތަފާތެއް ވެސް ވެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ `(މޮނޮކިއުލަރ އިންޑައިރެކްޓް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ)` އެވެ. މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު އެއް އަތުން `(އޮފްތަލްމޮސްކޯޕް)` ހިފައިގެން އެއް ލޮލުން ބަލާއިރު، އަނެއް އަތުން `(ކޮންޑެންސިންގ ލެންސް)` ބޭނުން ކުރެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ތިން ޑިމޭންޝަނަލް ވިޝަން އާއި ޑެޕްތް ޕަރސެޕްޝަން މަދުވެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ހެދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

``ފަންޑޯސްކޯޕީ'' ގެ ނަމުން ނަންދެވިފައިވާ މި ޓެސްޓަކީ ހަގީގަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ރޫޓިން މެޑިކަލް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަށް (ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޕްރޮވައިޑަރ) ދައްކަން ދާއިރު ނުވަތަ ދަރިފުޅު ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަށް ދާއިރު އެކަން ކޮށްފައިވާތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން މި ޓެސްޓު ވެސް ހެދެނީ:

• ލޮލުގެ އިމްތިޙާނުކުރުން: މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭ ކަމެއް.
• ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނުތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނުތައް: ބައެއް ފަހަރު ފުރިހަމަ ޗެކްއަޕްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުން މި ޓެސްޓް ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް ހަދައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ "އެކްސްޓެންޑް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ" އެވެ. އެއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ގާތުން ބަލައި، އޭގެ ތަސްވީރެއް ހަދާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ރެޓިނާގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ނުވަތަ ވަކި ޙާލަތްތަކެއްގައި ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

މި ``(ފަންޑޯސްކޯޕީ)`` ޓެސްޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، ލޮލުގެ މެދުގައިވާ ކުޑަކުޑަ ކަޅު ވަށައިގަނޑެއް ކަމަށްވާ ޕިޕިލް , އަކީ ހަގީގަތުގައި ލޮލުގެ ތެރެއަށް ކުޑަދޮރެއް ފަދަ ހުޅުވުމެކެވެ. ލޮލަށް ކުލަ ލިބޭ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫއެއް ކަމަށްވާ އައިރިސް އަކީ މި ލޮލުގެ ލޮލުގެ ސައިޒު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ލޮލަށް އަލި ވަންނަނީ މި ލޮލުގެ ކަޅި މެދުވެރިކޮށެވެ. އެއީ ތިބާއަށް ފެނުމުގެ ޤާބިލުކަމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅެވެ.

ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް ޑޮކްޓަރުން މިގޮތަށް ބޭނުންކުރަނީ އޮފްތަލްމޮސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އޮފްތަލްމޮސްކޯޕްގެ އެތެރޭގައިވާ އަލިން ލޮލުގެ އެތެރެ އަލިކޮށްދޭއިރު، މެގްނިފައިން ލެންސްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުރި ކަންތައްތައް ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި ސާފުކޮށް ފެނިގެންދެއެވެ .

ޑޮކްޓަރަކު އޮފްތަލްމޮސްކޯޕަކުން ބަލާއިރު، ލޮލުގެ ފަހަތު ފަރާތުގެ އެތެރެއިން ވަކި އެއްޗެހިތަކެއް ބަލައެވެ. އެމީހުން ބަލާ މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ދަރިވަރުންނާއި އަލިކަމަށް ރައްދުދޭ ގޮތް: އަލި ޖެހުމުން ދަރިވަރުން ކުޑަ ނުވަތަ ބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ފަންޑަސް ރިފްލެކްސް: މިއީ ލޮލުގެ ފަހަތު ފާރުން އަލި ރިފްލެކްޓްވާ ގޮތެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންގެ ދެލޯ ވިދާލާހެން ހީވާ ކަމެކެވެ.
• ރެޓިނާ: މިއީ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ ފިލްމެއް ފަދައިން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އަލިކަމަށް ނާޒުކު ފަށަލައެވެ.
• އޮޕްޓިކް ނާރުގެ އޮނިގަނޑު: މި ނާރު ލޮލުން ފެންނަ އެއްޗަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ސިކުނޑިއަށް ގެންދެއެވެ.

ފަންޑޯސްކޯޕީއެއްގެ ކުރިން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ``ފަންޑޯސްކޯޕީ`` ޓެސްޓަށް ތިބާގެ ފަރާތުން މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު އަންގާނީ ކަމެއް ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ލޮލުގެ ލޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ފުޅާކުރުމަށްޓަކައި ލޮލުގައި ތިކި ޖަހާނެއެވެ . މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ކުރާއިރު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ލޯ ބޮޑުކުރުމުން ޑޮކްޓަރަށް ލޮލުގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް ފުޅާކޮށް ފެންނާނެ އެވެ.

`(ފަންޑޯސްކޯޕީ)` ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަންޑޯސްކޯޕީއެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެ ނުވަތަ ކުރިމަތީގައި އެނދެއްގައި އޮށޯތުމަށް ދޭނެ އެވެ. މި ޓެސްޓް އާންމުކޮށް ހެދެނީ ފަނޑު އަލިކަމެއް ހުންނަ ކޮޓަރިއެއްގައެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެ ފެންނަން ފަސޭހަވެއެވެ. ސީދާ ކުރިއަށް ބަލާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ލޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލުމަށް ވެސް ބުނާނެ ކަމަށެވެ.

``އިންޑައިރެކްޓް އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ'' މެތެޑުން ބަލަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އަތުގައި ހިފައިގެން ހުންނަ ކުޑަ ލެންސެއް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ. ދެން، އޭނާ އެ ލެންސް ބޮލުގައި އަޅާ ޑިވައިސްގައި ހުންނަ ވިއުވިން ވިންޑޯއާ އެއްވަރު ކުރެއެވެ.

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ޚާއްޞަކޮށް ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ލޯ ބޮޑުވުމަކީ މި ޓެސްޓުގެ ބައެއް ކަމުގައި ވެދާނެއެވެ. ލޯ ފުޅާކުރުމަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުރި ކުދިކުދި ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކަށް ފޮރުވިފައިވާ މައްސަލަތައް ޑޮކްޓަރަށް ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯއާއި ޝައްކު ކުރެވޭ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަން ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ.

ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "މި ޓެސްޓުން ތަދުވާނެ ހެއްޔެވެ؟" އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން! މިއީ ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ. އަލި ލޮލުގައި ޖެހުމުން ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި އެކަން ނިމޭނެ ކަމަށެވެ. ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޝައްކު ކުރެވޭ ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ފެނިއްޖެނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ފަންޑަސް ފޮޓޯގްރަފީ (ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ފޮޓޯ ނެގުން) ނުވަތަ ސްލިޓް ލެމްޕް އިމްތިހާނު (ޚާއްޞަ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ލޮލަށް ބަލާލުން) އެވެ. މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ޓެސްޓްތަކާއި އޭނާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

ތިބާގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ލޮލުގެ އެތެރެއިން ފެނުނު އެއްޗެއް ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. އަދި ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެއް އޮތްނަމަވެސް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ. އަދި ދެން ކުރަންވީ ކަންކަމާއި ވިސްނަންވީ ކަންކަމުގެ އިރުޝާދު ވެސް ދޭނެ އެވެ.

ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ޓެސްޓް ހަދަމުން ދަނިކޮށް ވާގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކައިފާނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ޓެސްޓް ނިމުމުން ފެނުނު ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާފާނެ އެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލުގެ މައްސަލައެކެވެ. ނަމަވެސް ޓެސްޓާ މެދު ކަންބޮޑުވެ ނުވަތަ ހާސްވެއްޖެނަމަ ޓެސްޓް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ އިޙްސާސްތައް ވިސްނި، ތިބާއަށް ރިލެކްސް ވުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ތިބާގެ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

"ލޮލަކީ ނަފްސަށް ވަންނަ ކުޑަދޮރު" ކަމަށް ބުނާ ވާހަކައެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ލޮލަކީ ތިބާގެ ސިއްހަތަށް ކުޑަދޮރުތަކެއް ކަމަށް ބުނެވިދާނެއެވެ . އެކި ދާއިރާތަކުގެ ޑޮކްޓަރުން މި `(ފަންޑޯސްކޯޕީ)` ޓެސްޓް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލައި ލޮލާއި ސިކުނޑިއާއި މުޅި ހަށިގަނޑުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތުތައް ހޯދައެވެ. `(ފަންޑޯސްކޯޕީ)` ނުވަތަ `(އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ)` އަކީ ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.ވަރަށް މުހިންމު ގޮތެކެވެ.

އަދި މާ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ޓެސްޓަކީ އަވަސް، ތަދު ނުވާ، އަދި އެންމެ ކުޑަމިނުން ސާމާނު ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓަކަށް ވުމެވެ . އެހެންވީމާ، ދުނިޔޭގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައިވެސް، މެޑިކަލް ފެސިލިޓީތަކާއި ޓެކްނޮލޮޖީ މަދު ސަރަޙައްދުތަކުގައިވެސް ފަސޭހައިން ކުރެވޭނެ. އެހެންކަމުން، ދެން ޑޮކްޓަރަކު ލޮލަށް އަލިކަމެއް ވިދާލާއިރު، މި ޓެސްޓަކީ ކިހާ މުހިންމު ޓެސްޓެއްކަން އެނގޭނެ!

` ފަންޑޯސްކޯޕީ، އޮފްތަލްމޮސްކޯޕީ، ލޯ ބެލުން، ރެޓިނާ، އޮޕްޓިކް ނާރވް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހެދުން