ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. އެ ދަތުރުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. ފުޓިބަޓިނިބް އަކީ ޚާއްސަކޮށް ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރަށް ހާއްސަކޮށްގެން ޓާގެޓް ކުރެވިފައިވާ އެފަދަ އެއް ތެރަޕީ އެވެ. އެހެންކަމުން، މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، މި ލިޔުމަކީ އެކަމާ މެދު އުފެދޭ ޝައްކުތަކާއި ބިރުތަކުން އަރައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ލިޔުމެކެވެ. އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުޓިބަޓިނިބް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުޓިބަޓިނިބް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ، ބައިބައިވެ، ފެތުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި ޕްރޮޓީނެއް ބްލޮކް ކުރާ ބޭހެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ފަރުވާއެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ލޭގައި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު މަތިނަމަ .
- ފެނުމުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ .
- ފުޓިބަޓިނިބް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ .
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް އަންނަނީ ޓެބްލެޓްގެ ސިފައިގައެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްވަގުތެއްގައި ނަގަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ , ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް.
- ޓެބްލެޓް ފަޅާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ޓެބްލެޓް މުޅިން ފެނުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- މިއީ ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް ނަގާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ކެއުމާއެކު ކެއުމެވެ .
- ވަރަށް މުހިންމު: ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިޔަސް، ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރުން. އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- އަނެއް ހާއްސަ ކަމަކީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމެވެ .
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ކެވިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން 12 ގަޑިއިރު އަށްވުރެ މަދު ނަމަ (އެބަހީ 12 ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ލަސްވެއްޖެނަމަ) ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ގިތެޔޮ ގަވާއިދުން ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ގިތެޔޮ ނުބޯށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ފުޓިބަޓިނިބް އަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ އުފެއްދުންތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް.
| ބޭހުގެ ބާވަތް/މާއްދާ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް | ކްލެރިތްރޮމައިސިން، ރިފަމްޕިން، ޓެލިތްރޮމައިސިން އެވެ |
| އެޗްއައިވީއަށް ބޭނުންވާ ބައެއް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް | (ޑޮކްޓަރާއި އަހާށެވެ) |
| ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް | ކެޓޯކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ޕޮސަކޮނަޒޯލް އެވެ |
| އެޕިލެޕްސީ/ ސިޒޭރިއަން އަށް ދޭ ބޭސްތައް | ކާބަމަޒެޕައިން، ފީނޯބާބިޓަލް، ފެނިޓޮއިން އެވެ |
| ކެންސަރާއި ދެކޮޅަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | އެޕަލޫޓަމައިޑް، ޓޫކާޓިނިބް އެވެ |
| ހަރުފަ އުފެއްދުންތަކެވެ | ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯރޓް އެވެ |
| އެހެން ތަކެތި | ގްރޭޕްފްރޫޓް، ލޮނަފާރނިބް، ލުމާކަފްޓޯރ؛ އިވާކަފްޓޯރ އެވެ |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސިއްހަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. އަދި ލޭގެ ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަން ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް ވެސް އޭނާ އަމުރު ކުރާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ އަސަރުތައް ފެންނަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ.
ލޮލަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންގެ ލޯ ހިކިދާނެ އެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ މިއީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލޮލުގެ ތިކިތައް ލުބްރިކޭޓް ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އަދި ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ލޮލުގެ ފެނުން ޗެކްކުރެވިދާނެއެވެ . ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން ނުވަތަ ކަޅު ތަންތަން ފަދަ އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ . އެއީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަށީގެންވާ ބާރތް ކޮންޓްރޯލްކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އަދި މި ދުވަސްވަރު ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ .
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ފުޓިބަޓިނިބް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ބައެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ބައެކެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން |
| ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ފެނުން ފޮރުވުން، ފެނުން ގެއްލުމާއި، ތަކެތި ފޮރުވިފައިވާ، އަނދިރި ނުވަތަ އުޖާލާ ތަންތަން ފެނުމެވެ |
| ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު މަތިވުން | މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން، އަނގައިގެ ވަށައިގެން ހޭނެތިފައި ހުރުން |
| އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް | |
| ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ބަދަލު އައުން |
| އަނގަ ހިކި، ވަރުބަލިކަން | މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ |
| ކަށި، ހުޅު، ނުވަތަ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން | ހަށިގަނޑަށް ލިބުނު އަނިޔާތަކެވެ |
| ނިޔަފަތިތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ނިޔަފަތިތަކުގެ ބައްޓަމަށް، ބޯމިނަށް ނުވަތަ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލުތައް، ނުވަތަ ނިޔަފަތި ބިންގަލުން ދުރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފުޓިބަޓިނިބް އަކީ ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭސް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ތިމާގެ ތަޞައްވުރަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- އޯވަޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment