ގޭލްބްލެޑަރގެ މައްސަލަތައް ވެސް ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ (ގޯލްބްލެޑަރ ޑިޒީޒް) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ ހޯލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކަނާތު ރިބް ކޭޖްގެ ދަށުގައި ތޫނު ރިއްސުމެއް ދުވަހަކުވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ސަރުބީ ކާއެއްޗެއް ކެއުމަށްފަހު ބަނޑަށް ބަލިވެ އުޅޭހެން ނުވަތަ މޭނުބައިކުރާހެން ހީވޭތޯއެވެ؟ މިއީ ތިބާގެ ގޭލްބްލެޑަރ އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން މިއަދު ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގޭލްބްލެޑަރ ޑިޒީޒް އަކީ ގޭލްބްލެޑަރގެ ސިއްހަތަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ ހާލަތެކެވެ. ގޭލްބްލެޑަރަކީ އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ހިމެނޭ ކުޑަ ގުނަވަނެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ ? ކުޑަ ކޮތަޅެއްފަދައެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ބައެއް ބައިލް ރައްކާކޮށް، ދެން ކެއުމަށްފަހު، އަހަރެމެން ކާ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމެވެ، މަޑުމަޑުން އެ ބައިލް ކުޑަ ގޮހޮރަށް ފޮނުވައިގެންނެވެ . މިކަން ދިމާވަނީ ފެން ހޮޅި ފަދަ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ނިޒާމެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލައްވާ، ގޭލްބްލެޑަރ ނުވަތަ އެއާ ގުޅިފައިވާ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ބްލޮކޭޖެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެކަމުގެ އަސަރު ގޭލްބްލެޑަރަށް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެނީ ގޭލްބްލެޑަރ ގުޅިފައިވަނީ މި ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ފުރަމޭ އާއި ޕެންކްރިއާސް ފަދަ އެހެން ގިނަ ގުނަވަންތަކާއެވެ. އެހެންކަމުން ގޭލްބްލެޑަރުގައި ބައްޔެއް ހުރިނަމަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ އަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ އަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ގޭލްސްޓޯންސް (Gallstones / Cholelithiasis) .

މިއީ ގޭލްބްލެޑަރގެ އެންމެ އާންމު ހާލަތެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ގޭލްސްޓޯންސްގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައެއް ނުވެ އެވެ. ގޭލްސްޓޯން އުފެދެނީ ބައިލްގައި ހިމެނޭ މާއްދާތައް ޚާއްޞަކޮށް ކޮލެސްޓްރޯލް ގޭލްބްލެޑަރގައި ޖަމާވެ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެއް އުފެދިގެންނެވެ. މި ލޮމްޕްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބޮޑުވެ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި، ގޭލްސްޓޯން ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މައްސަލަތައް ފެށެނީ މި ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ގޭލްބްލެޑަރ ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ބައިލް ދައުރުވުން ހުއްޓުވުމުންނެވެ.

ފެންހޮޅިއެއްގައި ހިލައެއް ތާށިވާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އޭރުން ފެން ނުހިމެނޭނެ. ހަމައެފަދައިން މުގުރު ހަރަކާތް ނުކުރެވުމުން ތަދުވުމާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައެވެ.

2. ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުން (ކޮލެސިސްޓައިޓިސް) .

ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވުން ނުވަތަ ކޮލެސިސްޓައިޓިސް އަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ އާންމު އަނެއް އަލާމާތެވެ. މިއީ އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އަލާމާތެކެވެ. ކޮލެސިސްޓައިޓިސް ޖެހެނީ ގޭލްބްލެޑަރ އިންފެކްޝަން، ގޭލްސްޓޯން، ގޭލްބްލެޑަރ ޑިސްފެންޝަން ނުވަތަ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރުގެ ސަބަބުންނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސަބަބަކީ ބައިލް ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ.ގިނަ ދުވަހު ދުޅަހެޔޮކަން ދެމިއޮތްނަމަ، ގޭލްބްލެޑަރ ޓިޝޫގައި ސްކާރ އުފެދި، އެންމެ ފަހުން ޓިޝޫ މަރުވުން (ގޭންގްރީން) އަށް މަގުފަހިވެ، ގޯލްބްލެޑަރ ލޯވަޅު ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

3. ބިލިއަރީ ޑިސްކިނީޝިއާ

މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `(ފަންކްޝަނަލް ގޭލްބްލެޑަރ ޑިސްއޯޑަރ)` އެވެ. `(ބިލިއަރީ ޑިސްކިނޭޝިއާ)` އަކީ ގޭލްބްލެޑަރ ހަރަކާތްތެރިވުމުގައި، ނުވަތަ ބައިލް ބޭރަށް ކޮއްޕާލާފައި ބައިލް ޑަކްޓްތަކަށް ވައްދައިގެން އުޅޭ މައްސަލައެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ ގޭލްބްލެޑަރގެ މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ނާރުތަކުގައި ހުންނަ ކޮންމެވެސް މެކޭނިކަލް މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ގޭލްސްޓޯން ތާށިވުމުން ދިމާވާ ގޮތާ އެއްގޮތެވެ. މި ބައިލް ގޭލްބްލެޑަރ އިން ނުނިކުމެ ޖަމާވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވެ ދުޅަވެގެން ދެއެވެ.

4. ގޭލްބްލެޑަރ ޓިޝޫ (Gangrene) މަރުވުން .

ގޭންގްރީން އަކީ ކްރޮނިކް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް އަށް ދިމާވާ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ . ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވެ ފުޅާވަމުން ދިއުމުން އެންމެ ފަހުން ޓިޝޫ ހަލާކުވެ މަރުވާން ފަށައެވެ. މި މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫ ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ފާރެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ، ބަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރި، ޕެރިޓޮނައިޓިސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ ކޮލެސިސްޓައިޓިސް ލުއިކޮށް ނަގަން ނުޖެހޭނެ.

5. ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު

ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރަކީ މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ގޭލްބްލެޑާ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ނުފެންނަނީ ބަލި ފެތުރެންދެން ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ގޭލްބްލެޑާ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް އޮތްނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ފިޔަވަޅު އަޅާނެ ކަމަށެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ހުންނަ ގިނަ ޕޮލިޕްތަކަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް ޕޮލިޕްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ގޭލްބްލެޑަރގައި ބޮޑު ޕޮލިޕްއެއް ހުރިނަމަ ރައްކާތެރި ފަރާތުގައި ހުރުމަށްޓަކައި އެ ޕޮލިޕް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

6. ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގެ ބަލިތައް (ކޮލެންޖިއޯޕެތީ) .

`(ކޮލެންޖިއޯޕެތީ)` އަށް ނިސްބަތްވަނީ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ޖެހޭ ކޮންމެ ބައްޔަކަށެވެ. އާންމުކޮށް ފެށެނީ ބައިލް ޑަކްޓްސް ދުޅަވުމުން `(ކޮލަންޖައިޓިސް) އެވެ.` ސަބަބަކީ ވަގުތީ އިންފެކްޝަން، ބްލޮކޭޖް، ނުވަތަ `(ޕްރައިމަރީ ބިލިއަރީ ކޮލެންޖައިޓިސް) ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.` ދެން ބައިލް ރަނގަޅަށް ނުފެތުރި، ގޭލްބްލެޑަރ އާއި ފުރަމޭ އަށް ފަހަތަށް ޖެހެން ފަށައެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްސްޓޯންސްގެ އަސަރު އާބާދީގެ ގާތްގަނޑަކަށް %15 އަށް ކުރާ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހިލަ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ކޮމްޕްލިކޭޝަން ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އެންމެ %20 މީހުންނަށެވެ . ގޭލްބްލެޑަރގެ އެހެން ބަލިތަކަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ގުޅުން ނެތް ބަލިތައް މާ މަދުންނެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)

ގޭލްސްޓޯންސް ހުންނަނަމަ ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ހައި ކޮލެސްޓްރޯލް ޑައިޓް:ގިނަ ގޭލްސްޓޯންސް އުފެދެނީ ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ޖަމާވާ އިތުރު ކޮލެސްޓްރޯލް އިންނެވެ. އެހެންކަމުން، ގިނައިން ތެލާއި ސަރުބީ ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމަށް ދާ މީހުންނަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމާއި ފަލަވުން: ބަރުދަން އިތުރުވާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ކޮލެސްޓްރޯލް އިތުރުވާއިރު، ހާއްސަކޮށް ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) 30 އަށް ވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ އެވެ.
• އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން: އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރު މާއްދާތައް ބައިލްގައި ޖަމާވާން ގިނަ ވަގުތު ލިބޭތީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• އަންހެނަކަށް ވުން: އަންހެނުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ ދެގުނަ އިތުރެވެ. ހަށިގަނޑުގައި (ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު) އެސްޓްރޮޖެން އިތުރުވުމުން ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ގޭލްބްލެޑަރ ހުސްވުން ލަސްވެއެވެ.
• އާއިލީ ތާރީޚުގައި ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ތާރީޚު: ގާތްގަނޑަކަށް %25 ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ކޭސްތަކަކީ ވިރާސީ ބަލިތަކުގެ ކޭސްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ބައިވެރިވާ 12 ވަރަކަށް ޖީން ސައިންސްވެރިން ވަނީ ދެނެގަނެފައެވެ.
• އެމެރިކަން އިންޑިއަން ނުވަތަ މެކްސިކޯ އެމެރިކާ ނަސްލުގެ މީހުން ކަމުގައިވުން: މި ނަސްލުތަކުގެ މީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %30 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ކާނާއާއި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތައް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ހަކުރުބަލި: ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނައާއި ތިންގުނައަށް އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ފެޓީ އެސިޑްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ކްރޯންސް ބަލި: ކްރޯންސް ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނަ އިތުރުވަނީ އެމީހުންގެ ގޭލްބްލެޑަރ އިން ކޮލެސްޓްރޯލް ގިރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބައިލް ސޯލްޓް ޖަހައިގަތުމުގެ ގާބިލްކަން މަދުވުމުންނެވެ.
• ސިރޯސިސް އޮފް ދަ ލިވަރ: މިއީ ފުރަމޭގެ ބަލީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާއެވެ. މި ހާލަތުގައި ފުރަމޭއިން ގޭލްބްލެޑަރަށް ބައިލް ދައުރުވުން މަޑުޖެހި، ބައިލް ޖަމާވެދާނެ އެވެ.
• ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް: މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބިލިރޫބިން ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ޖަމާވެ، އާންމުކޮށް ފެންނަން މަދު ޕިގްމެންޓްޑް ގޭލްސްޓޯންސް އުފެދިގެންދެއެވެ.
• ޓޯޓަލް ޕެރެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން: ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ލިކުއިޑް ނިއުޓްރިޝަން ދޭ މީހުންނަށް ހަޖަމުކުރުމުގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ގޭލްބްލެޑަރުގައި ބައިލް ޖަމާވުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެއެވެ.
• ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްވި ނަމަވެސް، މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ގޭލްބްލެޑަރ ގައި ވެސް ކޮލެސްޓްރޯލް ޖަމާވެއެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ "5 އެފް" އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

"5 އެފް" އަކީ ޑޮކްޓަރުން ކުރިން ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ޖެހުމަށް އާންމު ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ޝޯޓްހެންޑް ގޮތެކެވެ. މި ފަސް އެފް އިން ދައްކުވައިދެނީ: ފަނޑު (ފަނޑު ހަންގަނޑެއް)، އަންހެން (އަންހެން)، ފަލަ (ފަލަ)، ފަރުބަދަ (ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ އުމުރުގެ އަންހެނުން)، އަދި ސާޅީސް (އުމުރުން ސާޅީސް) އެވެ.މިއީ ތަފާސްހިސާބުތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، މިއަދު މިކަމާ މެދު ޚިޔާލުތަފާތުވުންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެނީ މިއީ ވަކި ކެޓަގަރީއަކަށް ފޮށިގަނޑެއް ލުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ބައްޔެއް ފާހަގަކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުން ވަކި ސިފައަކާއި އަލާމާތްތަކެއް ބަލާނަމަ، އެ ބައްޔަށް ނުފެތޭ ބަލިމީހުން ގެއްލިދާނެ ކަމަށާއި، ފިޓްވާ ބަލިމީހުންގެ އެހެން ބަލިތައް ގެއްލިދާނެ ކަމަށެވެ.

ނަމަވެސް މި "5 އެފް" ގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ކަންކަމަކީ ހަގީގަތުގައި އާންމު ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެކެވެ.

• "ފެއާ" ބިނާވެފައިވަނީ ދޮންމީހުންނަށް ގޭލްސްޓޯން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތަކުގެ އިތުރުން ހުޅަނގުގެ ކާނާއެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• "އަންހެން" ގެ މާނައަކީ "އަންހެން" ކަމަށް ބުނަނީ އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނަ އިތުރުވާތީއެވެ.
• "ފެޓް" އަކީ ކޮލެސްޓްރޯލް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުމާއި ހަކުރުބަލި ޖެހިދާނެ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ކިޔާ ލަފުޒެކެވެ.
• "ފަރޓައިލް" އަކީ ބަލިވެ އިނދެފައިވާ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެފައިވާ އަންހެނުންނަށް އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން އަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާތީ އެވެ.
• "ސާޅީސް" ގެ މާނައަކީ އުމުރާއެކު މި ނުރައްކާ އިތުރުވާތީ އުމުރުން ސާޅީސް އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ އަށް އޭގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވުމުން ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުޑަ ގޮހޮރަށް ދިއުމުގެ ބަދަލުގައި ލޭގައި ބައިލް ޖަމާވާން ފަށައެވެ. ކުޑަ ގޮހޮރުގައި ހުންނަ ބައިލް އަކީ ސަރުބީ ހަޖަމުކުރުމަށް މުހިންމު އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކާނާ ހަޖަމުކުރުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ , ޚާއްޞަކޮށް ސަރުބީ ހުންނަ ކާނާ. އަދި، ބައިލް އަކީ ފުރަމޭއިން ވިހަ މާއްދާތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ލޭގައި ބައިލް ޖަމާވުމުން ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. ބަލިވެފައިވާ ގޭލްބްލެޑަރެއްގައި ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެދާނެއެވެ .

ގޭލްބްލެޑަރގެ ގިނަ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނީ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެންނެވެ. ނުވަތަ ގޭލްސްޓޯންސް ނަގައިގެން، ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ ނަގައިގެންނެވެ. ސާޖަން އިން ބައިލް ޑަކްޓްސް ސީދާ ފުރަމޭ އިން ކުޑަ ގޮހޮރާ ގުޅުވައި، ގޭލްބްލެޑަރ ބައިޕާސް ކުރެއެވެ. މިގޮތަށް އާންމު ގޮތެއްގައި ކާނާ ހަޖަމުކޮށްގެން ކުރިއަށް ގެންގޮސް، ގޭލްބްލެޑަރެއް ނެތި ރަނގަޅަށް އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ލިބިދާނެ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތުގެ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމައެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ބައިލް ޑަކްޓްސް، ލިވަރ ނުވަތަ ޕެންކްރިއާސް އަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.

1. ކޮލެންޖައިޓިސް

ގޯލްބްލެޑަރ ބަލީގެ ސަބަބުން ބައިލް ޑަކްޓްސް ދުޅަވުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، އަދި/ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓްސް ބްލޮކޭޖްވުން (ކޮލެންޖައިޓިސް) މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ގޭލްބްލެޑަރ އިން ބައިލް ޑަކްޓްސް އަށް ގޭލްސްޓޯން އެއް ހިނގައިފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއްކަމެއް ދިމާވުމުން އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ފަހަތުން އަންނަނީއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ސްކާރ ވުމާއި، އެތަންތަން ހަނިވެ، ބައިލް ފްލޯއަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

2. ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް

ގޭލްބްލެޑަރ، ބައިލް ޑަކްޓްސް ނުވަތަ އެދެކަމުގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ބައިލް ބެކްއަޕް ވެއްޖެނަމަ ފުރަމޭ ދުޅަވެ އެންމެ ފަހުން ސްކާރ ވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސިރޯސިސް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ސިރޯސިސް ޖެހުމުން އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

3. ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް

ގޭލްބްލެޑަރ އިން ބައިލް ޑަކްޓުން ތިރިއަށް ގޮސް ގޭލްސްޓޯން އެއް ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓް ފެށޭ ތަނުން ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ، އޭގެ ސަބަބުން ބައިލް ބެކް އަޕް ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓް އަދި ޕެންކްރިއާސް އަށް ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އާންމު ސަބަބެކެވެ . ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް ގަދަވެ ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ދިގުމުއްދަތަކަށް ޕެންކްރިއާސް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެތައް ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

1. ބަނޑުގައި ރިހުން (Biliary colic) .

މިއީ ބަނޑުގެ އެތެރެއިން އަންނަ ރިހުން، `(ބިލިއަރީ ކޮލިކް)` އެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ގޭލްބްލެޑަރ އަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ފެންނަ އަލާމާތެވެ. ޚުދު ނަމުން ވެސް ދޭހަވަނީ ބައިލް ޑަކްޓްސް ވެސް މިކަމުގައި ބައިވެރިވާ ކަމެވެ. ހަގީގަތުގައި އެއީ ސީދާ ގޮތެއްގައި ނުވަތަ ނުސީދާ ގޮތެއްގައި ވެސް ގުޅުން ހުރި ކަންކަމެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓްގައި ބްލޮކޭޖެއް ހުރިނަމަ، އެ ދެ ޑަކްޓްގައި ވެސް ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯން އެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދުޅަވުމާއި، ބައިލް ޑަކްޓްސް `(Biliary stricture)` ހަނިވުމާއި، ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ ހުސްވުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެއެވެ. މި ޕްރެޝަރަށް ނިސްބަތުން ތަދުވެއެވެ.

• It may first start as a dull, aching pain that comes and goes , ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމަށްފަހު ގޭލްބްލެޑަރ ކޮންޓްރެކްޓް ވާއިރު.
• މި ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި، ކަނާތު ރިބް ކޭޖްގެ ދަށުގައި , ތިބާގެ ގޭލްބްލެޑަރ ހުންނަ ތަނެވެ.
• އަދި ބަނޑުގެ މެދުތެރެއިން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ، ނުވަތަ ރިހުން ކަނާތު ކޮނޑާ ހަމައަށް ރޭޑިއޭޓް ވެދާނެ އެވެ.
• މި ތަދުވުމާއެކު މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ .
• މި ރިހުން އާންމުކޮށް ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ. އެއީ އަބަދު ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ގޭލްބްލެޑަރ ކޮންޓްރެކްޓްވެ، ގޭލްބްލެޑަރ ރިލެކްސް ވުމުން ދަށްވާ ނަމަވެސް ފުރިހަމަ ނުވެ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ ބްލޮކޭޖަކަށެވެ.

2. އެކިއުޓް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް

ދިގުދެމިގެންދާ ބްލޮކޭޖް، އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރގައި ޓިއުމަރެއް ހުރުމުން ދިމާވާ އެކިއުޓް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް އަކީ ބިލިއަރީ ކޮލިކްގެ ރިހުންއަށްވުރެ ބޮޑަށް ކުރިމަތިވާ ބައްޔެކެވެ.

• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމާއެކު ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .
• އެ ތަދު މެދުނުކެނޑި ހުންނައިރު، ބައެއް ފަހަރު އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދަތުރެއް ކުރަން ޖެހޭ ވަރަށް ވެސް ގަދަ އެވެ .
• ކެއުމަށްފަހު ފަދަ ގޭލްބްލެޑަރ ކޮންޓްރެކްޓް ވާވަރަކަށް ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވެ ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެދާނެއެވެ.
• ތާށިވެފައިވާ ބައިލް ލޭގައި ޖަމާވާން ފެށުމުން، ޖަންގަލީގެ (ލޮލާއި ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން)، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، އަދި ފަނޑު ފާޚާނާ ފަދަ ބޭރުފުށުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

3. ކްރޮނިކް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް

ދިގުދެމިގެންދާ، މާނައަކީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކަށްވުރެ މާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެއީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. ހަމައެކަނި ހަޖަމުކުރުމުގެ އުދަނގޫ ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން، ކެއުމަށްފަހު ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން، މެދުނުކެނޑި ގޭސް ޖެހުން، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން.އެކަހަލަ ކަންތައްތައް. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެހެން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެތީ، އެއީ ކޮންމެހެން ގޭލްބްލެޑަރ މައްސަލައެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ޖެހުމުން ވެސް އެއްވެސް ތަދެއް ނެތި މަޑު ޖަންގަލީގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވެދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުކަމުން، އަދި ބޮޑެތި ތަދުތަކެއް ނެތުމުން، ކްރޮނިކް ކޮލެސިސްޓައިޓިސް ފާހަގަ ނުކުރެވި ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގޭލްބްލެޑަރގެ މައްސަލަތައް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އަބަދުވެސް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. އެކަން ކުރާއިރު އާންމުކޮށް އެއީ ގޭލްބްލެޑަރ، ބައިލް ޑަކްޓްސް ނުވަތަ އެދެކަންތައް ވެސް ބައިލް ދައުރުވުން ހުއްޓުވާތީ އެވެ. މީގެ އިތުރުން މަދުން ނަމަވެސް ގޭލްބްލެޑަރ ހުސްވާން ލަސްވުމުން، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ބައިލް ޖަމާވެދާނެ އެވެ. މި ބެކްފްލޯ އޮފް ބައިލް އަކީ ކޮލެސިސްޓައިޓިސް ޖެހުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ވަކި އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ސަބަބުން ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަވެ، އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. މިއީ ވެސް ދެވަނަ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ބައިލް ބެކްއަޕް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހެން ބައްޔެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އާއި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ . އެމީހުން ތިބާގެ ވައިޓަލް ސައިންސް (ހިތުގެ ދުވެލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން - ހުމުގެ އަސަރު ހުރިތޯ ފަދަ) ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހަދައި، ޖަންގަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި ބަނޑުގައި ދުޅަވުން ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އެމީހުން ގޭލްބްލެޑަރ ހުންނަ ސަރަހައްދުގައި ޕެލްޕޭޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. ގޭލްބްލެޑަރ ތެތްކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތެކެވެ. އެ ސަރަހައްދުގައި އަތްލާއިރު ތަދުވާތޯ ބެލުމަކީ ގޭލްސްޓޯންސް އާއި ގުޅުން ހުރި ސީރިއަސް އިންފްލެމޭޝަން އާއި ކެންސަރާ ގުޅުން ހުރި ކްރޮނިކް އިންފްލެމޭޝަން ތަފާތު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ޓެސްޓާއި އިމޭޖިން ޓެސްޓު ހަދަން އޯޑަރު ކުރާނެ އެވެ.

ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

• ފުރިހަމަ ބްލަޑް ކައުންޓް: މިއީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ މިންވަރު ބެލުމެވެ. އެއީ މަތިނަމަ އެއީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް އުފެދިފައިވާ ކަމުގެ އިޝާރާތެކެވެ.
• ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް: މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ބްލޮކޭޖްތައް ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ޕެންކްރިއަސް ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް: މި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓް އޮބްސްޓްރަކްޝަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ތަދުނުވާ، ބޭރުފުށުގެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް ކަމުން ގޭލްބްލެޑަރ ނުވަތަ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ދުޅަވުން، ބްލޮކޭޖްވުން، ނުވަތަ ޓިއުމަރުވުން ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ހިޑާ ސްކޭން (HIDA scan / Cholescintigraphy scan): މި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓުގައި ގޭލްބްލެޑަރ އިން ކުޑަ ގޮހޮރަށް ބައިލް ހުސްވުމާއި ބައިލް ޑަކްޓްސް މެދުވެރިކޮށް ބައިލް ދަތުރުކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވެއެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (އީއާރުސީޕީ):މިއީ އެންޑޯސްކޯޕީ (ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި ހޮޅިއެއް) އާއި އެކްސްރޭ އެއްކޮށްލާ ޓެސްޓެކެވެ. ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ވައްދާ އެންޑޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަނޑުގައި ހުންނަ ގުނަވަންތައް ބަލާލެވޭނެ އެވެ. ޚާއްޞަ އެކްސްރޭ (ފްލޫރޯސްކޯޕިކް އެކްސްރޭ) އިން ބައިލް ޑަކްޓްސް ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ. ޓެސްޓް ހެދުމުގެ ތެރޭގައި ބްލޮކޭޖެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެންޑޯސްކޯޕް މެދުވެރިކޮށް ކުދިކުދި އާލާތްތައް ފޮނުވާލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް): މިއީ ވެސް އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެކްނޮލޮޖީ އާއި އެންޑޯސްކޯޕީ އެއްކޮށްލާ އެއްޗެކެވެ. އެންޑޯސްކޯޕްގެ ކޮޅުގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ޑިވައިސްއެއް ހަރުކޮށްފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ކަރުތެރެއިން ވައްދައިގެން ބަނޑުގެ ގުނަވަންތައް، ޚާއްޞަކޮށް ބައިލް ޑަކްޓްސް، ޕެންކްރިއާސް، ގޭލްބްލެޑަރ، އަދި ފުރަމޭ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުންނަ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެހެން ޓެސްޓުތަކެއް ނުވަތަ ފަރުވާތަކެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ``ބިލިއަރީ ކޮލިކް''، އެކަމަކު "ގޯލްބްލެޑަރ އެޓޭކް" ފަދަ ސީރިއަސް ތަދުވާ ހާލަތްތަކުގައި، ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދޭނެއެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަމައެކަނި ސާޖަރީގެ ކުރިން ފުރަތަމަ ސަފުގެ ފަރުވާއެކެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް އިންޓަރވެންޝަން: ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެންޑޯސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެން ގޭލްބްލެޑަރގެ ކުދިކުދި މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއޭޓޮގްރަފީ (އީއާރުސީޕީ) އަދި/ނުވަތަ އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް (އީޔޫއެސް) އިން ބްލޮކޭޖްތަކާއި، ޓިއުމަރުތަކާއި، ހިލަތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި އެންޑޯސްކޯޕްގެ ފަހުކޮޅުގައި ހުންނަ އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ގޭލްސްޓޯންތައް ނައްތާލުމާއި، ބައިލް ޑަކްޓްތައް ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް ސްޓެންޓްތައް ބެހެއްޓުމާއި، ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނެގުމެވެ.
• ސާޖަރީ: ދިގުދެމިގެންދާ ގޯލްބްލެޑަރ ބައްޔަށް އޮތް ހަމައެކަނި ދާއިމީ އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ހައްލަކީ ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ އެވެ. މިއީ އާންމު ފަރުވާއެކެވެ. ގޭލްބްލެޑަރެއް ނެތި ރަނގަޅަށް އުޅެވޭނެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީ ( ކުދިކުދި މަދު އިންސިޝަންތަކެއް މެދުވެރިކޮށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެއް) ގެ ތެރެއިން ގޭލްބްލެޑަރ ނަގާލެވޭނެއެވެ. އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ގޭލްބްލެޑަރ ކެންސަރު ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ހާލަތްތަކުގައި އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ގޭލްސްޓޯން ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުރިހާ ރިސްކް ފެކްޓަރސްއެއް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ. އެހެންނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ ކާނާއާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބެލެހެއްޓުމުން ގޭލްބްލެޑަރ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ . މިއަދުގެ ހުޅަނގުގެ ކެއުމުގައި ސަރުބީ އާއި ކޮލެސްޓްރޯލް ގިނައިން ހުންނައިރު، ފައިބަރު މަދުވުމުން ހަށިގަނޑުން އިތުރު ސަރުބީ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ފައިބަރު ގިނަ މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ގިނައިން ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ، އަދި ސަރުބީ ހުންނަ، ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ ކެއުން މަދުކުރުން . ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.އެއީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ގުނަވަންތަކުގެ މޮޓިލިޓީ - އެއީ ގަވާއިދުން ކޮންޓްރެކްޝަން - ރަނގަޅުކޮށްދޭތީ ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

އަހަރެންނަށް ގޭލްބްލެޑަރ ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ގޭލްބްލެޑަރ މައްސަލަތައް އެންމެ ފަހުން ނިމޭނީ ސާޖަރީ (ގޯލްބްލެޑަރ ރިމޫވަލް) ކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު އެކަން ވެއްޖެނަމަ، ތިމާ އެކަނި ނޫން، އެތައް ބަޔަކު މި ތަހައްމަލު ކުރަނީ. ގިނަ މީހުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ ސާޖަރީއަށްފަހު ދިގު މުއްދަތަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ . ރަނގަޅުވަމުން އަންނައިރު ހަޖަމުކުރުމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ހަށިގަނޑު މިހާރު ގޭލްބްލެޑަރގައި ނެތުމުން، ހަށިގަނޑު އެއަށް އެޑްޖަސްޓް ވާންދެން ސަރުބީ ގިނަ ކާނާ ކެއުން ދުވަސްކޮޅަކަށް މަދުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މަދު މަސްކޮޅަކަށް ފަހު ގިނަ މީހުންނަށް އަލުން އާދައިގެ، އެކަމަކު ދުޅަހެޔޮ ކާނާއަކަށް ދެވޭނެ އެވެ.

ގޭލްބްލެޑަރ ބައްޔަކީ ތިމާއަށް ނޭނގި ވެސް ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތު ކުރިން ވެސް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. ނަސީބަކުން ގިނަ ގޭލްސްޓޯންތަކަށް ފަސޭހައިން ފަރުވާ ކުރެވޭނީ ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްގެންނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނުވިޔަސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. މަޑުމަޑުން، މެދުކެނޑުމެއްނެތި ބިލިއަރީ ރިހުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ، ކުރިއަރަމުން އަންނަ މައްސަލައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ސީރިއަސް ކޮލެސިސްޓައިޓިސްގެ އިންޒާރުގެ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ކްރޮނިކް ކޮލެސިސްޓައިޓިސްގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ފެންނަންދެން މަޑު ނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ރޫޓިން އައުޓްޕޭޝަންޓް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި މައްސަލަ ހުރި ގޭލްސްޓޯންތައް ހޯދައި، ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ގޭލްބްލެޑަރ ބައްޔަކީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ސަރުބީ ގިނަ ކާނާ ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ކަނާތު ބަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ މާ ފަސޭހަވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ދުޅަހެޔޮ ކާނާއާއި ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅުމަކީ މިފަދަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތްތަކެވެ.

` ގޭލްބްލެޑަރ، ގޭލްސްޓޯންސް، ކޮލެސިސްޓައިޓިސް، ކޮލެސްޓްރޯލް، ޖަންގަލީ، ހަޖަމުކުރުން، ސާޖަރީ