ތިބާގެ އާއިލާގައި ކަކުލުގައި ރިއްސާ އުމުރުން ދުވަސްވީ މަންމައެއް ނުވަތަ ބައްޕައެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މި ވޭން ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެނގޭ މީހުންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ ސިޑިން އަރައި، ކުޑަ ދުރުމިނެއްގައި ހިނގާލަން، ނުވަތަ ފައްޅިއަކަށް ދާން އުނދަގޫވާތީ އެވެ. އެކި ބޭސްތައް ބޭނުންކޮށް، އެކި ތެޔޮ އުނގުޅުމުންވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ރިހުން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ވަރަށް ސާދާ. ޖެނިކިއުލަރ ނާރު ބްލޮކް ކުރުމަކީ ކަކުލަށް ރިހުން ފޮނުވަމުންދާ ބައެއް ނާރުތަކުގެ ކައިރީގައި ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. ހަމަ ލައިޓް ސްވިޗެއް ނިއްވާލާ ފަދައިން، މި އިންޖެކްޝަންގެ ސަބަބުން ކަކުލުން ފެށިގެން ސިކުނޑިއަށް ރިހުން ގެންދާ "ނާރު ވަޔަރސް" ވަގުތީ ގޮތުން ނިއްވާލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ވަގުތީ ގޮތުން ތަދު ފިލުވައިދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ލުއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ.
މިހާރު މި ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ނާރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ކަކުލުގެ ހުޅުގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި މައިގަނޑު ބައެއް ނާރުތަކުން އަންނަ ގޮފިތަކަކަށް ބަހާލެވިފައި ހުރެއެވެ. އެ މައިގަނޑު ނާރުތަކަކީ؛
- ފީމޯރަލް ނާރވް އެވެ
- އާންމު ޕެރޮނިއަލް ނާރު
- ސެފެނަސް ނާރެވެ
- ޓިބިއަލް ނާރު
- އޮބްޗުރޭޓަރ ނާރު
ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ މި ނާރުތަކުން ގޮފިވާ ކުދި ގޮފިތަކަށް ކިޔަނީ "ޖެނިކިއުލަރ ނާރު" އެވެ. "ޖެނިކިއުލަރ" މި ލަފުޒުގެ އަކުރުން އަކުރަށް މާނައަކީ "ކަކުލާ ގުޅުން ހުރި" އެވެ. މި ނާރުތަކަކީ ކަކުލުގައި ހުންނަ އިޙްސާސްތަކާއި ޚާއްޞަކޮށް ރިހުން ސިކުނޑިއަށް ފޮނުވާ އެއްޗެކެވެ. މި އިންޖެކްޝަން ދޭއިރު ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަމާޒުކުރަނީ މި ހަތަރު ޖެނިކިއުލަރ ނާރު އަށެވެ.
1. ސުޕަރއޮލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (SLGN) .
2. ސުޕަރއޯމިޑިއަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (SMGN) .
3. އިންފެރޯމީޑިއަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (IMGN) .
4. އިންފެރޯލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (ILGN) .
އެކަމަކު މިތާ ކުޑަ ކަމެއް އެބައޮތް. މި ހަތަރު މީހުންގެ ތެރެއިން ޑޮކްޓަރުން އިންޖެކްޓް ކުރަނީ އެންމެ ތިން މީހެކެވެ. އެމީހުން އެންމެ ފަހުން އިންޖެކްޓް ނުކުރަނީ އިންފެރޯލެޓަރަލް ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް (ILGN) އެވެ . އެކަމުގެ ސަބަބަކީ އެ ނާރު ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ފައިގެ ހަރަކާތަށް މުހިންމު ކޮމަން ޕެރޮނިއަލް ނާރާ ވަރަށް ކައިރީގައެވެ. ގޯސްކޮށް އިންޖެކްޓް ކޮށްފިނަމަ، ފައި މައްޗަށް ނުލެވޭ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ، އެއީ (Foot Drop) ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުން އެމީހުން އެ ނާރު ސަލާމަތަށްޓަކައި ދުރުހެލިވެއެވެ.
މި ފަރުވާ އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް ބޭނުންކުރުމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް ވެއެވެ.
1. ދިގުމުއްދަތަކަށް ކަކުލުގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދިނުން
ކަކުލުގައި ރިއްސާތާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވެފައިވާނަމަ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ހާލަތެއް (Chronic knee pain) އެވެ . މިއީ ކަކުލަށް ލިބުނު އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި (Knee Osteoarthritis) , މިއީ ކަކުލުގެ ހުޅު ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕީ އާއި، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ބޭނުންކޮށް، ކަކުލުގައި ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ވެސް ރިހުން ފިލައިގެން ނުދިޔަނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް އަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ މަންމަގެ ކަކުލުގައި ރިއްސާތީ، ރޭގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިދި ނުލިބި، ވޭނުން ހަޅޭއްލަވައިގަންނަނީ. ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އެހީތެރިވެދެނީ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް އެކަންޏެވެ. މި އިންޖެކްޝަނަކީ އެފަދަ މީހަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިދޭނެ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
2. ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރިހުން މެނޭޖްކުރުން
ބައެއް މީހުންނަށް ޖެހެނީ ޓޯޓަލް ނީ އާތުރޯޕްލާސްޓީ , މުޅި ކަކުލުގެ ހުޅު ބަދަލު ކުރުމަށް ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. މިފަދަ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު ދިމާވާ އިންތިހާއަށް ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި، އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ނުވަތަ ސާޖަން ސާޖަރީގެ ކުރިން މި އިންޖެކްޝަން ޖަހައެވެ. މިއީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ އިތުރުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް އާންމުކޮށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސެޑޭޝަން (މަޑު ސެޑޭޓިވް) ދިނުމަށެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 6 ގަޑިއިރާއި 8 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ރޯދަ ހިފުމަށް އެންގޭނެއެވެ. އަދި ގެއަށް ދުއްވާ މީހަކު ގެންދިއުމަށް ވެސް އެދޭނެ , އެދުވަހު ދުއްވާކަށް ނުކެރޭނެތީ އެވެ.
ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު މިހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ކިޔައިދޭނެއެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އަހާކަށް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ވެކްސިން ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެނީ އައުޓްޕޭޝަންޓް އުސޫލުންނެވެ. މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށާއި، ޕްރޮސީޖަރ ނިމުމުން ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 5 އާއި 10 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ.
| ފިޔަވަޅުތައް | ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| 1. ތައްޔާރުވުން | އަތް އުފުލާލައިގެން ހާއްސަ އެނދެއްގައި ބަހައްޓާނެ އެވެ. ތަދުވާ ކަކުލުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ބާލީހެއް ބަހައްޓާފައި ކަކުލު ހުޅުގައި ކުޑަކޮށް ވައްޓާލާނެ އެވެ. ބޭނުން ނަމަ ސެލައިން ސޮލިއުޝަނެއް އަތަށް އިންޖެކްޓްކޮށްގެން ސެޑޭޓިވް އެއް ދީފާނެ އެވެ. |
| 2. ހަން ސާފުކުރުން | ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްދެނީ އެންޓިސެޕްޓިކް އެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. |
| 3. ހަންގަނޑު ފިނިވުން | މައި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ކުރިން ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް (ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް) ޖަހައިގެން އެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލައެވެ. މިވަގުތު ކުޑަކަމުދާއެއްޗެއް ދަތްއެޅިފަދަ ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
| 4. ރަނގަޅު ތަނެއް ހޯދުން | އެ ނާރު ހުންނަ ސީދާ ތަނެއް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ހާއްސަ ސާމާނު ބޭނުން ކުރެއެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ނުވަތަ ފްލޫރޯސްކޯޕީ ކިޔާ އެކްސްރޭގެ ވައްތަރެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ޓީވީ ސްކްރީނެއް މެދުވެރިކޮށް ކަކުލުގެ އެތެރެ ބަލާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިއީ ސީދާ ރަނގަޅު ތަނެއްގައި އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| 5. މައިގަނޑު ވެކްސިން ދިނުން | ރަނގަޅު ތަނެއް ހޯދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ނާރުތަކުގެ ކައިރީގައި ތަދުކެނޑޭ ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. |
| 6. މޮނިޓަރިންގ | އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 15-30 މިނެޓް ވަންދެން އޮބްޒަރވް ކުރެވޭނީ ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާތޯއާއި، އެހެން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރާތޯއެވެ. އެއަށްފަހު ގެއަށް ދިއުމުގެ ހުއްދަ ލިބޭނެއެވެ. |
މި ވެކްސިންގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް ކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ.
- ރިހުން ފިލުވައިދިނުން: ރިހުން ވަގުތީ ގޮތުން ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފިލައިގެން ދިއުމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ފަސޭހައިން ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ .
- ދުޅަވުން މަދުވުން: ނާރުތަކުގައި ހުންނަ ދުޅަތައް މަދުވެ، އެ ނާރުތައް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ޕޯސްޓް ސާޖަރީ ޕޭން އަށް ހައްލެއް: ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ރިއްސުމަށް ރަނގަޅު ހައްލެކެވެ.
- ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް ބަދަލެއް: ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ މީހުންނަށް މިއީ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް އެއް ނަތީޖާއެއް ނުލިބުމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ލުއިކަމެއް ލިބެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ސްޓިރޯއިޑް ހަގީގަތުގައި މަސައްކަތް ކުރަން ދެ ހަފްތާ ވަންދެން ނަގާފާނެ އެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް ލުޔެއް ނުލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
މި އިންޖެކްޝަނަށްފަހު ރިހުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެއްޖެނަމަ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅެއްގެ ގޮތުގައި ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް އެބްލޭޝަން (ޖީއެންއޭ) ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ .ޖީއެންއޭ ކިޔާ ފަރުވާއެއް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އެއީ ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ ބޭނުންކޮށްގެން މި ނާރުތައް ގިނަ ދުވަހު ޑިއެކްޓިވޭޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އާންމުކޮށް ޖީއެންއޭ ފަރުވާ ދިނުމުން ގާތްގަނޑަކަށް 18 މަސް ދުވަހު ތަދު ފިލުވައިދެއެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން ހުރެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ދެ ދުވަހުގެ ތެރޭގަ އެވެ.
Major complications are rare , އެކަމަކު ކޮންމެ ވެކްސިން އެއް ފަދައިން، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން .
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުން ލޭއައުން .
- ލޭހޮޅިއަކަށް އެކްސިޑެންޓްވެގެން ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުން .
- އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކަކުލުގެ ހުޅުގަނޑަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުން .
- ފައި ވެއްޓުން (ފައި އުފުލަން ނުކުޅެދުންތެރިކަން) ދިމާވަނީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އާންމު ޕެރޮނިއަލް ނާރު ހަލާކުވުމުންނެވެ.
މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަވަނީ ޑޮކްޓަރުން ސްކޭން ފަދަ ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށް މި ފަރުވާ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުރާތީއެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ހިނގާބިނގާވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުރެވޭނެ. ފަރުވާ ނިމުމުން ކޮޓަރިން ބޭރަށް ހިނގައިގަނެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅީ އެދުވަހު އިރުކޮޅަކު އަރާމުކޮށްލުމެވެ. އޭރުން އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވިދާނެ އެވެ.
މި ތަދު ފިލުވުން ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވާ ކަމެކެވެ. ރިހުން ފިލުވައިދިނުން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް، މަދު ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން، މަދު މަސްކޮޅަކަށް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ލުއި ލިބެނީ ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހަށެވެ .
ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކް ވުމުން އާ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަން ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ނުވަތަ ހޫނުވެއްޖެނަމަ (އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް) އެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުން ލޭއައުން ކުރިއަށްދާނަމަ.
- ފައިގައި އަނދާ، ފިނިވުން، ނުވަތަ އިންތިހާއަށް ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.
މި ފަރުވާއަކީ ކަކުލުގައި ރިއްސުމަށް ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ނަތީޖާ ތަފާތުވަނީ އެކި މީހުންނަށެވެ. މި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޖެނިކިއުލަރ ނާރވް ބްލޮކަކީ ކަކުލުގެ ވަށައިގެންވާ ނާރުތަކުގެ ކައިރީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ކަކުލުގައި ރިއްސުމުން ލުއި ލިބޭ އިންޖެކްޝަން ފަރުވާއެކެވެ.
- މިއީ އެހެން ފަރުވާތަކުން (ބޭސް، ފިޒިކަލް ތެރަޕީ) ތަދު ފިލުވާފައި ނުވާ މީހުންނަށް ވެސް އަދި ކަކުލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ދިމާވާ ރިހުންތަކަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
- މިއީ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ނިންމާލެވޭ ފަސޭހަ ފަރުވާއެއް ކަމަށާއި، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުނުކޮށް ގެއަށް ދެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- ނަތީޖާ އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި، އެވްރެޖްކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 3 މަސް ދުވަހު ތަދު ފިލުވާލެވޭނެ ކަމަށް ބެލެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ފަރުވާގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައި ހުރިހާ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހައްލުކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ