ޑޮކްޓަރު ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނުމުން، މާވިރެޓް® ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެފައި އޮތުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމަކަށް ހީވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ގްލެކަޕްރެވިއާ އާއި ޕިބްރެންޓަސްވިއާ ކިޔާ ދެ ބޭހެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބޭހެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑު މަސައްކަތް ކުރަނީ މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސުވާލުތަކާއި ބިރުތަކަށް ސާފު ޖަވާބުތަކެއް ދިނުމަށެވެ. ސާދާކޮށް އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މެވިރެޓް® އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެކެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވައިރަސް މަރާލުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެއްކަމަކީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހުން އައުމާއި ރޯގާ ފަދަ އާންމު ވައިރަލް ބަލިތަކަށް އެއްވެސް އަސަރެއް ނުކުރާކަމެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހަމައެކަނި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ޝަރުތެއް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ތިބާގެ ޙާލަތު | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ހަކުރުބަލި | އެހެނީ މި ބޭހަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. |
| އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް އެވެ | އެހެނީ ބޭސްތަކުގެ މެދުގައި މުޢާމަލާތް ކުރުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ފިޔަވައި ފުރަމޭގެ ބަލިތައް | ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ އެކަށީގެންވާތޯ ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައެވެ. |
| ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އެލާޖީއެއް | ގްލެކަޕްރެވިރ، ޕިބްރެންޓަސްވިރ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކްވާނަމަ. |
| ބަނޑުބޮޑުވުން ނުވަތަ ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރުން | މި ބޭހުގެ ރައްކާތެރިކަމާމެދު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުން | އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ބޭސް ދަރިފުޅަށް ފޯރަނީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީވެސް ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ.
- މި ގިތެޔޮ ގިރާތައް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ .
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭސް ކެއުމާއެކު ކާންޖެހޭނެ ކަމެވެ. ހުސްބަނޑުގައި ނުބޯށެވެ. މި ބޭސް ކާނާއާއެކު ބޭނުން ކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުގައި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޯޒެއް ދޫކޮށްނުލާށެވެ .
- މި ފަރުވާ ހުއްޓާލަން ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ. މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި މި ބޭހަކީ 3 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ލިޔެދޭ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު އެކަން ނިންމަނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ކުޑަކުއްޖަކަށް ދޭނަމަ ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ތިބާ އަނިޔާވެރިކަމާއެކު މާގިނައިން ގިތެޔޮ ބޯލި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މުހިންމު: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ހަމައެކަނި ތިމާއާއި އެއްފަދަ އަލާމާތްތަކެއް އެހެން މީހަކަށް މި ބޭސް ނުދޭށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ތަފާތު ކަމެއް.
- ހަނދާންވާހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ބޯށެވެ.
- ނަމަވެސް ހަނދާންވާއިރު ދެން ޑޯޒް ދޭން 6 ގަޑިއިރު ނުވަނީސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. އެކަން ދޫކޮށްލާފައި ހަމައެކަނި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ.
- އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބޭހުގެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުބޯށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މެވިރެޓް® އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ހަރުފަ ސަޕްލިމެންޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
| މި ބޭހާއެކު ދުވަހަކުވެސް މެވިރެޓް® ނުބޯށެވެ. | |
|---|---|
| އަޓަޒާނަވިރް (އެޗްއައިވީ އަށް ބޭހެއް) | އެލަގޮލިކްސް (އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް އަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް) |
| ރިފަމްޕިން (ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ބޭހެއް) | |
| ޚާއްޞަކޮށް މިކަންތަކާއެކު މެވިރެޓް® ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާށެވެ (މެޑިކަލް ލަފާ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި) | |
| ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ | ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ އެޓޯރވަސްޓޭޓިން، ލޮވަސްޓޭޓިން، ސިމްވަސްޓޭޓިން) |
| ހަކުރުބަލީގެ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ގްލިޕިޒައިޑް، ގްލައިބްރައިޑް) | ސިޒޭރިއަން އަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން) |
| ޑައިގޮކްސިން (ހިތުގެ ބަލިތަކަށް) | ވާފަރިން (ލޭ ހޮޅިޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް) |
| ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް (ހަރުފަ އުފެއްދުން) | އެޗްއައިވީއަށް ދޭ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ޑަބިގަޓްރަން، ޑަރޫނާވިރ، އެފަވިރެންޒް، ލޮޕިނާވިރ، ރިޓޯނަވިރ) |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމަކީ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ކުރުން: ވަކި ތާރީހެއްގައި ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް އެނބުރި އައުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ. އެ ތާރީޚުތަކަށް ގޮސް ތިމާގެ ހާލަތު ބަލާށެވެ. އަދި ތިބާއަށް ލޭގެ ޓެސްޓު ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް އޭނާ އޯޑަރު ކުރާނެއެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ސަމާލުވުން: ކުރިން ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެއީ މި ބޭސް ބޯއިރު އިންއެކްޓިވް ވެފައި އޮތް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް އަނެއްކާވެސް އެކްޓިވް ވެދާނެތީ އެވެ.
- ހަކުރުބަލީގެ މީހުން: ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބަލާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ކެއުމަށް ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރުމަށެވެ.
އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެއް ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް އެކަން ނުކުރެއެވެ.
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް)، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން ގެއްލި، ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން. |
| އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނޫން އަލާމާތްތަކެއް ނަމަވެސް އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޭރަށް ހިންގުން | ބޮލުގައިރިހުން |
| ބޯއެނބުރުން | ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިވުން) |
ބޭސް ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ ދަށުގައި) ރައްކާކުރުން. މާގިނައިން ހޫނާއި ތެތްކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން.
- ބޭނުން ނުކުރާ ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާއިރު، ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ކޮންޓެއިނަރުން ގިތެޔޮ ނަގައި، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް، ފަސްގަނޑު، ނުވަތަ ކެޓް ލިޓަރ ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ކޮތަޅަކަށް އަޅައި، ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށް، ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަބަދުވެސް ކެއުމާއެކު މެވިރެޓް® ނަގާށެވެ . އެއްވެސް ކެއުމެއް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
- ވިޓަމިންސް އާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ފަރުވާ ހުއްޓާނުލާށެވެ. މުޅި ކޯސް ނިންމާލާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.މި ބޭސް އާއިލާއަށް ނުވަތަ ރައްޓެހިންނަށް ނުދޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ