ގުސެލްކުމަބް ވެކްސިން: އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް

ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ބަލިތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުމާއެކު އުޅުމަކީ ވަރަށް ވަރުބަލި ކަމަކަށް ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި މެދުނުކެނޑި ދިމާވާ ނުތަނަވަސްކަންތަކަކީ ވެސް ވަރަށް ހާސްކަމެއް ކުރިމަތިވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ވާހަކައެވެ. އޭގެ ނަމަކީ ގުސެލްކުމާބެވެ. މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައި ހުރެދާނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގުސެލްކުމަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބައެއް ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އެންމެ ގިނައިން މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމެއް ކަމަށްވާ ޓްރެމްފިޔާ އެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ދެ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

• ޕްލެކް ސޮރިއަސިސް: މިއީ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މި ޕެޗްތަކަކީ ހީވާގިވެ ތަދުވާ ތަންތަން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ސޮރިއޭޓިކް އާތުރައިޓިސް: ސޮރިއަސިސް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންގެ ހުޅުތަކުގައި ދުޅަވެ ރިހުން ކުރިމަތިވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން މި ޝަރުޠަށް ކިޔަނީ.

ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ގުސެލްކުމަބް ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެ އެވެ. އެންމެ ކުޑަ އެއްޗެއް ވެސް ފޮރުވާނުލާށެވެ. އެހެނީ އެއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ . މިކަން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދީފާނެއެވެ. ނުވަތަ، ގޭގައި އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ދޭން ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ .

• ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާފައިވާ ޝެޑިއުލާ އެއްގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ސީދާ ވެކްސިން ނަގާށެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ މާގިނައިން ނުބޯށެވެ.
• ވަރަށް މުހިންމު: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޓަރާއި ނިޑަލް އަދި ސިރިންޖް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާނުލާށެވެ. އެއީ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ގާތުގައި އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.
• އަބަދުވެސް ދޭ ބޭހާ ބެހޭ ގޮތުން މެޑްގައިޑް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ދަރިފުޅަށް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާކުރުން.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ކުއްލިއަކަށް ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ކެވިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރެވެ.ވާހަކަ ދެއްކުން.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޕޮއިންޓްމަންޓް ނުބެހެއްޓިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ގޭގައި ވެކްސިން ދޭ މީހެއް ކަމުން ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދެން، އާންމުކޮށް ޝެޑިއުލް ކުރާ ގޮތަށް ދެން ޑޯޒް ނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ގުސެލްކުމަބް އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެތަކެތި އެއްކޮށް ކެއުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެވެ.

މުހިންމު: މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) އަށް ޓެސްޓު ކުރެވޭނެއެވެ.ޑޮކްޓަރު ޓިއުބަރކިއުލޯސިސްއަށް ބޭސް ލިޔެދީފިނަމަ، ގުސެލްކުމަބް ފެށުމުގެ ކުރިން އެ ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފަށައި، ފުރިހަމަ ކޯސް ނިންމާލަން ޖެހެ އެވެ.
• އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ހުން ނުވަތަ ފްލޫ ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ބޭނުން ކުރަން ބޭނުންވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި ބޭހަކީ އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށް ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި، ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ނުހުޅުވާ ސިރިންޖްތައް ފިނިކުރާ ތަނުގައި 2 އާއި 8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (2 އާއި 8 ސެލްސިއަސް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ.
• އޭގެ އަސްލު ކޮންޓެއިނަރުގައި، އަލިން ރައްކާތެރިކޮށްފައި ރައްކާކުރާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ. ބޭސް ތެޅިފޮޅާނުލާށެވެ.
• ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ވަންދެން ބަހައްޓާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ.