ކުޑަކުދިންގެ އަތާއި އަނގައިގެ ބަލި (އެޗްއެފްއެމްޑީ) އާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ވޭތުވެދިޔަ ދެތިން ދުވަހު ކުޑަކުއްޖާ ކުޑަކޮށް ބަލިވެ އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިމަށް ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަކޮށް ރިއްސާތީ ޝަކުވާ ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ކުއްލިއަކަށް ފާހަގަ ކުރެވެނީ އެމީހުންގެ އަތްތިލައާއި ފަލަމަސްގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތްކުލައިގެ ފޮތިގަނޑެކެވެ. އެމީހުންގެ އަނގައިގެ ތެރޭގައި ކުދިކުދި ރިހުންތައް ވެސް ހުރެއެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން އެއްވެސް ބެލެނިވެރިޔަކު ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ކިޔާ 'އަތް، ފައި އަދި އަނގަ' ބަލި، ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ އަތް، ފައި އަދި އަނގަ ބަލި (އެޗްއެފްއެމްޑީ) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް.

އަތާއި ފައި އަދި އަނގައިގެ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ވައިރަލް ބައްޔެކެވެ. މި ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ އަތާއި ފައި، އަދި އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ފުއްޕާމޭ އާއި ރިއްސުން ކަމުގައި ވުމުން މި ނަން ލިބިފައިވެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ނަން ކިޔުނު ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތައް ކަމަށްވާ ކަކުލާއި އުނަގަނޑާއި ބުރަކަށި އަދި ޖިންސީ ގުނަވަން ފަދަ ތަންތަނުގައި ވެސް މި ފޮތިގަނޑު ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ކަމަށާއި ދަރިފުޅު މޮންޓެސޯރީ ނުވަތަ ޑޭކެއާ ސެންޓަރަކަށް ދާނަމަ މި ބަލީގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ކުޑަކުދިން އެއްވާ ތަންތަނުގައި ވަރަށް އަވަހަށް ފެތުރެއެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ. މި ބަލި ޖެހޭ ބައެއް ވައްތަރުގެ ވައިރަސްތައް ހުރުމުން އެއްފަހަރަށްވުރެ ގިނަ ފަހަރު މި ބަލި ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ .

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، މިއީ އާންމުކޮށް 7 ދުވަހުން 10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނުލިބި ރަނގަޅުވާ ކަމެކެވެ .

މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ވާހަކައެއްގެ ދެބައި ފަދައިން ދެ މަރުހަލާއަކުންނެވެ.

އާންމުކޮށް މިހުރިހާ އަލާމާތެއް 7-10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅިން ފިލައިގެންދެއެވެ. ނަމަވެސް 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންގެ ގައިގައި ވައިރަސް ހަށިގަނޑުން ސާފުވާން ދެތިން ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ.

މި ބަލި ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިބަލި ޖެހެނީ ވައިރަސްގެ ދެ ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ނިސްބަތްވާ ގްރޫޕްތަކަށް `(ކޮކްސްސެކީވައިރަސް)` އަދި `(އެންޓެރޯވައިރަސް) އެވެ.` މިބާވަތުގެ ވައިރަސްތައް އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި، އެއީ އަނގައިން ތިރިއަށް ދިރިއުޅެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ވައިރަސް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭހޮޅި، މީޔުކަސް، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ނަޖިހުގައި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ވަރަށް ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ. އެންމެ ބޮޑަށް ފަތުރުވެރިވަނީ ބަލިޖެހުމަށްފަހު ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފުޅިތައް ފެނުމުގެ ކުރިންވެސް ކުޑަކުއްޖަކު އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރެން ފަށައިފާނެއެވެ.

މިއީ މިބަލި ފެތުރޭ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ހޮޑުލުމުން ވައިގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ކުދިކުދި ތިކިތައް ނޭވާލާން .
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭހޮޅި ނުވަތަ ނަޖިހުގައި އަތްލުމަށްފަހު ދެން އެ ހަޑި އަތުން އަނގައާއި ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ލޮލުގައި އަތްލުމުންނެވެ .
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފުޅިތަކުގައި ސީދާ އަތްލުމުންނެވެ .
• އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ބޮސްދީ ނުވަތަ ބައްދާލައިގެންނެވެ .
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާ ތަށި، ތަށި، ތުވާލި، ހެދުން ފަދަ ތަކެތި ހިއްސާކޮށްގެންނެވެ .
• ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ކުޅޭ އެއްޗެހި އަދި ދޮރުފަތް ފަދަ ތަންތަނުގައި އަތްލުމާއި ދެން އެއް އަތުން އަނގައާއި ނޭފަތުގައި އަތްލުމެވެ.

އަހަރެން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ބިރުގަންނަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި މި ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުންނެވެ . އެކަމަކު އެނގެން ރަނގަޅު.

• ޑީހައިޑްރޭޝަން: މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަމެކެވެ. އަނގައިގައި ރިއްސާ ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ކެއުމާއި ބުއިމަށް ދެކޮޅު ހަދައިފާނެއެވެ. މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 6-8 ގަޑިއިރު ވަންދެން ކުއްޖާ ކުޑަކަމުނުދާނަމަ، އަނގައާއި ތުންފަތް ހިކިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ރޮއިގަންނައިރު ކަރުނައެއް ނެތްނަމަ، ފެން މަދުވެދާނެއެވެ.
• ނިޔަފަތި ގެއްލުން: ބައެއް ކުދިންގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ ނިޔަފަތިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ނިޔަފަތި ގެއްލުނީ ބަލިން ރަނގަޅުވާތާ ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. މިކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ނިޔަފަތިތައް އަލުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ބޮޑުވާނެއެވެ.
• ވައިރަލް މެނިންޖައިޓިސް އަދި އެންސެފަލައިޓިސް: މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެކެވެ . މިއީ ވައިރަސްގެ އަސަރު ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ނިވާކުރާ ތަންތަނަށް ކުރާ ވަގުތެވެ. ހޫނުގަދަވުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ކަރު ހަރުވުން، ނުވަތަ ސިއްސައިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު އަނެއްކާވެސް މި ހާލަތްތަކަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ.

ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް މިބަލި ފަސޭހައިން ދެނެގަނެވޭނީ ކުއްޖާގެ އަނގައިގައި ހުންނަ ރިއްސުމާއި އަތާއި ފައިގައި ހުންނަ ފުއްޕާމޭ ބެލުމަށްފަހުގައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ހާއްސަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ.

މިހާރު ފަރުވާއަށް ދާންވީ. ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ވައިރަލް ބައްޔެއް ކަމުން މިކަމަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތެވެ . އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން މި ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނުދެވޭނެ، ސަބަބަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއާ އަށް ކަމަށް ވާތީ އެވެ.

އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ ކަމަކީ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމެވެ. އަހަރެމެން ކުއްޖާއަށް އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ އެހީތެރިވެދެމެވެ.

ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކެވެ

• ހުމުގެ އިތުރުން ރިއްސުމަށް: ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވާ މިންވަރަށް ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް ދޭށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ނުދިނުން. އެއީ `(ރެއިސް ސިންޑްރޯމް)` ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަނގައިގެ ރިހުންތަކަށް:
• އެމީހުންނަށް ބޯން ފިނި އެއްޗެހި ދޭށެވެ. ފެނާއި ކިރު ފަދަ ތަކެތި ރަނގަޅެވެ. އެމީހުންނަށް އައިސް ޕޮޕް ދިނުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ހޫނު އަދި ރަހަ މީރު ކާނާ ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ . އޮރެންޖާއި ގްރޭޕްފްރޫޓް ފަދަ އެސިޑް އެކުލެވޭ މޭވާގެ ޖޫސްތަކަކީ ވެސް އަނގައިގައި ރިއްސުމަށް ތަދުވާ އެއްޗެކެވެ.
• އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ލޮނުފެނުން ގާގްލް ކުރުމަކީ ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި އަނގައިގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ހަމުގެ ފޮތިގަނޑަށް: މިއީ އާންމުކޮށް އަމިއްލައަށް ހިކިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ދަރިފުޅު ގިނައިން ސްކްރެޗް ކުރާނަމަ އެމީހުންނަށް ބޭނުންވާ އުނގުޅާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އަނބުރާ ސްކޫލަށް/މޮންޓެސޯރީއަށް ފޮނުވާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އާންމުކޮށް ކުއްޖާ،

• ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރާނަމަ،
• އޭނާއަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނަމަ، އަދި...
• ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފޮތިގަނޑުތައް ހިކި، އާ ފޮތިގަނޑެއް އުފެދިފައި ނުވާނަމަ،

އަނބުރާ ސްކޫލަށް ފޮނުވާލެވިދާނެއެވެ. މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މި ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި އެންމެ މުހިންމީ ސާފުތާހިރުކަމެވެ. މި ސާދާ އުސޫލުތަކަށް އަމަލުކުރުމަކީ މި ބަލި ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ދައުރެއް އަދާކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

• ގިނައިން އަތްދޮވުން: ޚާއްޞަކޮށް ފާޚާނާ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު، ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު، ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރުކުރުމުގެ ކުރިން، އަދި ކެއުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން އަތްދޮވެލާށެވެ. ދަރިންނަށްވެސް މި އާދަ ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ތަންތަން ސާފުކުރުން: ގިނައިން އަތްލާ އެއްޗެހި ކަމަށްވާ ކުޅޭ އެއްޗެހި، ދޮރުފަތުގެ ތަޅުދަނޑި، އަދި މޭޒުތަކުގައި ޑިސްއިންފެކްޓެންޓް ގިނަގިނައިން ސާފުކުރުން.
• އަމިއްލަ ތަކެތި ހިއްސާކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ތަށި، ތަށި، ކެއުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނު، އަދި ތުވާލި ފަދަ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުމަށް ދަރިފުޅަށް ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ކެއްސާއި ކިނބިހި އަޅާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ނިވާކުރުން: އުނަގަނޑުގެ ތެރެއަށް ކެއްސުމަކީ ރަނގަޅު އާދައެކެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ ކުދިން އެހެން މީހުންނާ ދުރުކުރުން: ދަރިފުޅު ބަލިވެއްޖެނަމަ މޮންޓެސޯރީ ނުވަތަ ސްކޫލުން ގޭގައި ބަހައްޓާށެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަކީ އާންމުކޮށް ގޭގައި ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތަކަށް ވިޔަސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަންނަނިވި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.

• ކުއްޖާ ފެންބޯން މުޅިން ދެކޮޅު ހަދާނަމަ ނުވަތަ ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (ގަޑިއިރުތަކެއް ވަންދެން ކުޑަކަމުނުދިއުން، އަނގަ ހިކި، ވަރުބަލިވުން).
• ހުމުގެ އަސަރު ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ދިގުނަމަ .
• 10 ދުވަސް ފަހުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ .
• ކުއްޖާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ .
• ކުއްޖާއަށް ބޮލުގައި ރިއްސުން، ކަރު ހަރުވުން، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ).

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ އެހެން ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ

ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިބަލި ނުޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟

ތަރައްޤީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކުދިންނާ އެއްވަރަށް އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. މި ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތެވެ.

މިއީ ޖަނަވާރުތަކަށް ޖެހޭ 'ފައިޓާއި އަނގައިގެ ބަލި' އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ބައްޔެކެވެ.ޖަނަވާރުތަކަށް (ދޫނި، ބަކަރި، އަދި ބިހުގެ ބާވަތް ފަދަ) ޖެހޭ ފުޓް އެންޑް-މައުތު ޑިޒީޒް ޖެހެނީ ތަފާތު ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ އިންސާނުންނަށް ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ހަމައެފަދައިން އިންސާނުންނަށް ޖެހޭ އަތާއި ފައި އަދި އަނގައިގެ ބައްޔަކީ ޖަނަވާރުތަކަށް ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.