މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ hATTR amyloidosis ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ވަރަށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި މިބަލި ޖެހެނީ އެންމެ 50،000 މީހުންނަށެވެ. އެވާހަކަ އަޑު އިވުމުން ބިރުގަނެ އޮޅުން ބޮޅުން ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބަލި ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޓީޓީއާރު ކިޔާ ޖީނެއްގެ މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުންނެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އަހަރެމެންގެ ހިތާއި ކިޑްނީއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު އަދި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް ފަދަ ގުނަވަންތަކުގައި އެމިލޮއިޑްސް ކިޔާ އާދަޔާ ހިލާފު ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީން ޖަމާވެއެވެ. ދެން އެ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ. ކުރިން ތައްޔާރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އޭރުން ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށް ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވިދާނެއެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން މި ނުކުތާތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރަނގަޅަށް އެނގުން
hATTR އެމިލޮއިޑޯސިސް އަކީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އެއީ އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކު މިބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޖީން މުއުޓޭޝަން ހުރިނަމަ، ތިބާއަށް މި ބަލި ވާރުތަވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އެވެ. މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކު، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ މީހަކަށް، ނުވަތަ ކުއްޖަކަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓު ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިފައި އޮތުމަކީ ތިމާއަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ %100 ފުރުޞަތު ބޮޑު ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެކަމަކު ޖީން ހުރިކަން އެނގުމަކީ ފަރުވާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ .
ހެދި ހުރިހާ ޓެސްޓް ރިޕޯޓްތަކެއް ނަގާށެވެ.
މީގެ ކުރިން ޓީޓީއާރު ޖީން މުއުޓޭޝަން ހޯދުމަށް އެއްވެސް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓެއް ހަދާފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން ޖީން ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެއެވެ. އެއީ އެޗްއޭޓީއާރު ބަލީގެ ސަބަބުން ހިތާއި ފުރަމޭ އަދި ކިޑްނީ ފަދަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރާތީ އެވެ. ދާދިފަހުން ހިތުގެ ޓެސްޓެއް (އިކޯކާޑިއޯގްރާމް) ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދިނަމަ އެ ހުރިހާ ރިޕޯޓެއް ގެނައުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ލިސްޓެއް ގެންނަންވާނެއެވެ.
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު އެނގެން ބޭނުންވާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެއްޗެހި ނޫން ކަމަށާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ އެއްވެސް ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ހިމެނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު އަހާފާނެ ސުވާލުތަކެވެ
ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމަށް ތައްޔާރަށް ހުރުމަކީ ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ސުވާލު އުފެދިދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރުމަށް ވަގުތު ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
މިއީ ޑޮކްޓަރު އަހާފާނެ ކަންކަމުގެ ކުރު ޚުލާސާއެކެވެ.
| ސުވާލު އުފެދޭ ދާއިރާ | ސުވާލުކުރެވިދާނެ ކަންކަމާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| އާއިލީ ބަލީގެ ތާރީޚު | "ތިބާގެ އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް އެޗްއޭޓީއާރު ޖެހިފައިވޭތަ؟" އެމީހުން އަހާލައެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ހިތުގެ ބަލި، ޕްރޮގްރެސިވް ނިއުރޯޕެތީ , ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް , ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އެމީހުންނަށް hATTR ޖެހިފައި އެކަން ނޭނގިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި މައުލޫމާތު އެމީހުންނާ ހިއްސާ ކުރާށެވެ. |
| ޖެނެޓިކް އަދި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް ހެދުން | "ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިފިންތަ؟" އެމީހުން އަހާލައެވެ. hATTR އަކީ އެތައް ގުނަވަނަކަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ ޑައިގްނޯސް ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް: ބަޔޮޕްސީ (ޓެސްޓް ކުރުމަށް ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައިގެން)، ލޭގެ ޓެސްޓް، ހިތް ޗެކް ކުރުމަށް އިކޯކާޑިއޯގްރާމް ނުވަތަ ކާޑިއަކް އެމްއާރުއައި ، އަދި ނާރު ކޮންޑަކްޝަން ޓެސްޓް ހެދުމެވެ . |
| ހިތާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ | "ހިތުގެ ތެޅުން، ނޭވާ ކުރުވުން، ކަސްރަތު ކުރަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރި ހެއްޔެވެ؟" hATTR ގެ ސަބަބުން މި ޕްރޮޓީންތައް ހިތުގައި ޖަމާވެ، ހާޓް އެޓޭކް، ހިތުގެ ބަލި، ނުވަތަ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ތުނިވުން (ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) އަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވޭނެއެވެ. |
| ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | "ފްލޯޓަރު ފަދަ ތަސައްވުރަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯ؟" ޓީޓީއާރު ޖީންގެ މުއުޓޭޝަންގެ %20 ވަރަކަށް ލޮލަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ . |
| ހިނގުމާއި ނާރުތަކުގެ މައްސަލަތަކެވެ | "ހިނގާ އުޅެން އުނދަގޫވަނީތަ؟" hATTR ބަލީގެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ އާންމު އެއް އަލާމާތަކީ އަތްފައިގެ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން (ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަދުވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަމުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރު ކުރަމުންދާނަމަ، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ ފަދަ ކަންކަމަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެއެވެ. |
| އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމްގެ މައްސަލަތައް | "މާބޮޑަށް ފޮނިވެ، ބޭރަށްހިންގުން އާއި ބަނޑުހައިހޫނުކަން ބަދަލުވެގެން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވާތަ؟" މިއީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ދުވެލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އަދި ހަޖަމުކުރުން ފަދަ ކަންކަން ކޮންޓްރޯލްކުރާ އޮޓޮނޮމިކް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކެވެ. މި އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ ތިބާގެ އެޗްއޭޓީޓީއާރު ހާލަތު ގޯސްވަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
އަދި ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ވާހަކަވެސް ޑޮކްޓަރު ދައްކައެވެ.
ތިބާގެ ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.
ކުރިން ބޭސް ބޮއެފިން ހެއްޔެވެ؟
މިހާރު އެޗްއޭޓީޓީއާރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އޭގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖައްސާލުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް އެޕްލޮންޓަރސަން (ވައިނޫއާ)، އިނޮޓަރސަން (ޓެގްސެޑީ)، ޕަޓިސިރަން (އޮންޕަޓްރޯ)، ވުޓްރިސިރަން (އަމްވުޓްރާ)، ޓަފާމިޑިސް (ވިންޑަމެކްސް)، އަދި ޓަފަމިޑިސް މެގްލޫމިން (ވިންޑަކްއެލް) ހިމެނެއެވެ. މީގެ ކުރިން މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ، އެ ބޭހަކުން އެހީތެރިވެދިންތޯ ނުވަތަ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިތޯ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.
ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމާ މެދު ތިޔަ ވިސްނަވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވަންދެން އެޗްއޭޓީއާރު އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެއް، ހާއްސަކޮށް ހިތުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. އާ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އާ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމާ އެއްވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭސްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ސާޖަރީއާއި އެހެނިހެން ފަރުވާތަކުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާލެވިދާނެއެވެ.
ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވާން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް ހޯދަނީ އެޗްއޭޓީއާރު ބަލިމީހުންނަށް އަޅާލުމަށް ރަނގަޅު ގޮތްތަކެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނެ އެއް ގޮތަކީ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެވެ. މިއަދު އެޕްރޫވް ކުރި ކޮންމެ ބޭހެއް ވަނީ މިގޮތަށް ޓެސްޓުކޮށްފަ އެވެ. މިއީ އާންމު ރައްޔިތުންނަށް އާ ފަރުވާއެއް ލިބުމުގެ ކުރިން އާ ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ފުރުސަތެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ރިސްކްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- hATTR އެމިލޮއިޑޯސިސް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ. އެކަން އެނގުމުން ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ލިސްޓެއް ގެންނަންވާނެއެވެ.
- އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި ތިމާގެ އަލާމާތްތައް (މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ގުނަވަންތައް ފިނިވުން، ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލު) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން (ބޭސް، ސާޖަރީ، މެޑިކަލް ރިސާޗް) ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އަހާށެވެ.
- ރަނގަޅަށް ބަލި ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޯދައިގެން، މި ބައްޔާއެކު ކާމިޔާބުކަމާއެކު އުޅެވޭނެއެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.