ދަރިފުޅުގެ ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާތަ؟ އެއީ ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް (އެޗްޔޫއެސް) ކަމަށް ވެދާނެ!

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވާތާ މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ތެރެއިން ލޭވެސް ފެނިދާނެއެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން ތިމާ، ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ވަރަށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން އެއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ވަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ (ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް) , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ (އެޗްޔޫއެސް) އެވެ .

ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް (އެޗްޔޫއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އޯކޭ، މިހާރު މި (އެޗް.ޔޫ.އެސް) އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވާ ހާލަތެކެވެ . ފެން ހޮޅިއެއް ތަޅުލާފައި ފެން ދައުރުވުން ހުއްޓިގެން އުޅޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ބްލޮކޭޖްގެ ސަބަބުން މައިގަނޑު ތިން ކަމެއް ދިމާވެއެވެ.

1. ތިބާގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވެގެން ދިއުން: ބޭސްވެރިކަމުގައި މިކަމަށް ކިޔަނީ ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އެވެ . ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އެތަކެތި ހަލާކުވުމުން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ.

2. ލޭގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު މަދުވުން: މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ އެވެ. ޕްލެޓްލެޓްސް އަކީ އަހަރެމެން ލޭއައުމުން ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކުދިކުދި ސެލްތަކެކެވެ. މިކަންކަން މަދުވުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވަން އުނދަގޫވެ، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

3. ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން: މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވާ ކުނި ނައްތާލުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ (Acute Kidney Injury - AKI) އެވެ .

އެޗްޔޫއެސް އިން ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އަސަރު ކުރި ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް , ޚާއްޞަކޮށް އެސްޗެރިޗިއާ ކޮލައި , އާންމުކޮށް އީ . މި ބެކްޓީރިއާ އަކީ ބޭރަށްހިންގުން، ހާއްސަކޮށް ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ބޭރަށްހިންގުން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. ނަމަވެސް ސިންޑްރޯމް އަކީ އަލާމާތްތައް އެއްކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އީ.

މި ހާލަތު (އެޗް.ޔޫ.އެސް) ގެ އަސަރު ހަމައެކަނި ކިޑްނީ އަށް ނޫން ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު ހިތާއި ސިކުނޑި ފަދަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރު ކުރާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިޑްނީ އަށެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ލޭ އޮހޮރުވާ ބޭރަށް ހިންގުން ނުވަތަ ތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ އެޗް.ޔޫ.އެސް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ނުރައްކާވެ، ފުރާނައަށް ވެސް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ.

އެޗް.ޔޫ.އެސް ގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، (އެޗް.ޔޫ.އެސް) ގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެމީހުންނާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. "ޓިޕިކަލް" (HUS): މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ކުޑަ ގޮހޮރާއި ބޮޑު ގޮހޮރަށް އަސަރުކުރާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް، ޚާއްޞަކޮށް އީ.

2. "އެޓިޕިކަލް" (HUS) (aHUS): މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެނެޓިކް ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ.

3. "ސެކަންޑަރީ" (HUS): މި ބާވަތަކީ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅިގެން ދިމާވާ ބާވަތެކެވެ. މިސާލަކަށް ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން، އެހެން އިންފެކްޝަންތަކެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ.

"އެޓިޕިކަލް" (އެޗްޔޫއެސް) (އޭއެޗްޔޫއެސް) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

(aHUS) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އަދި ކުރިން ފެނުނު އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ:

• ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ މިންވަރު ދަށްވުން.
• ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ދަށްވުން.
• ކުއްލިއަކަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން (އެކިއުޓް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން) .
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) ނުވަތަ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން.

މި ހާލަތަކީ (aHUS) އާންމުކޮށް ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ . އެއީ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއް (މިއުޓޭޝަންތަކެއް) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ޖެނެޓިކް ހާލަތު އޮތް ނަމަވެސް، މިއީ ކޮންމެވެސް އިންފެކްޝަނެއް، ބައްޔެއް ނުވަތަ ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަމެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ކަމެކެވެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ބެކްޓީރިއާ (އީ. ކޮލައި) ގެ ސަބަބުން ބޭރަށްހިންގުން ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް އެޗް.ޔޫ.އެސް ޖެހިދާނެއެވެ . (aHUS) ކިޔާ ވައްތަރަކީ ވަރަށް މަދު ވައްތަރެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ މިލިއަނެއްގެ މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް ދިމާވެއެވެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ބޭރަށްހިންގުން: ގިނަ ފަހަރަށް ލޭއައުމާއެކު ދިމާވެއެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ބޮލުގައިރިހުން .
• ފިނިހޫނުމިނާއި ހުމުގެ އަސަރު.

ފެންނަ އެހެން ސިފަތައް:

• ފަސޭހައިން ބްރޫސް ވުމެވެ.
• ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން (ފަލަވުން): ނޭފަތުގެ އެތެރެއާއި އަނގައިގެ އެތެރެވެސް ފަނޑުވެދާނެއެވެ.
• ޝައްކު.
• ސީޒަރ.
• ސްޓްރޯކް ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• ހަލުވި ހިތުގެ ދުވެލި (އެރިތްމިއާ) އެވެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ގެ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ހަލާކުވެފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ޖަހައި، ކިޑްނީ ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ދެން ކިޑްނީއަށް ކުނި ތަކެތި ރަނގަޅަށް ފިލްޓަރ ނުކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ އެއްޗެއް (Acute Kidney Injury - AKI) އެވެ . މިއީ އޭގެ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން (ހެމެޗުރިއާ) އެވެ.
• ލޭގައި ވިހަ މާއްދާތަކުގެ މިންވަރު އިތުރުވުން: މިކަމުގެ ސަބަބުން ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެ، ބަލިމަޑުކަމުގެ އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.
• އިޑިމާ: ޚާއްޞަކޮށް ފައިތިލައާއި ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވެދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން (އޮލިގިއުރިއާ) އެވެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެޗްޔޫއެސް ޖެހުމުގެ ގިނަ ކޭސްތައް ޖެހެނީ އީ.ކޮލައި ބެކްޓީރިއާގެ ވަކި ސްޓްރޭންސްތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބެކްޓީރިއާތަކުން އުފައްދަނީ ޝިގާ ޓޮކްސިން ކިޔާ ވިހައެކެވެ . މި ވިހަ މާއްދާގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ލައިނިންގ އަށް ގެއްލުންދީ ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މި ވިހަ މާއްދާ ވެސް ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުކޮށް، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބެ އެވެ.

ކޮލައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ:

• ކައްކާފައި ނުވާ މަސް: ޚާއްޞަކޮށް ބީފް، ގްރައުންޑް ބީފް.
• ޕެސްޗަރައިޒް ނުކުރެވި ހުންނަ ކިރާއި މޭވާގެ ބުއިންތައް: ޕެސްޗަރައިޒޭޝަނަކީ ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ގެއްލުން ހުރި މާއްދާތައް މަރާލާ މަޑުމަޑުން ހޫނުކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
• ނުދޮވެ، ހަޑި މޭވާއާއި ތަރުކާރީ.

މި ވިހަ އުފައްދާ އީ.ކޮލައި ސްޓްރޭންސްތަކަށް ޝިގާ ޓޮކްސިން އުފައްދާ އީ.ކޮލައި (STEC) ވެސް ކިޔައެވެ. އުތުރު އެމެރިކާގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އެސްޓީއީސީ ސްޓްރޭން އަކީ އީ.ކޮލައި O157:H7 އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަކި ބޭސްތަކާއި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް "ސެކަންޑަރީ (އެޗްޔޫއެސް)" ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލުތައް:

• އެންޓި ކެންސަރ ބޭސް (ކީމޯތެރަޕީ ބޭސް): ފަދަ (ބްލިއޯމައިސިން)، (ސިސްޕްލެޓިން)، (ޖެމްސިޓަބައިން) އެވެ.
• އިމިއުނޯސަޕްރެޝަން ބޭސްތައް: (ސައިކްލޮސްޕޮރިން)، (ޓެކްރޮލިމަސް) ފަދަ ބޭސްތައް.
• ކުއިންއިން: ހިމަބިއްސަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.
• ބައެއް މަސްތުވާތަކެތި : (އޮކްސިމޯފޯން)، (އެކްސްޓަސީ)، (ކޮކެއިން) އެވެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ފަތުރުވެރި ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، އެޗް.ޔޫ.އެސް އަކީ ފަތުރުވެރިއެއް ނޫނެވެ.

ނަމަވެސް އީ.ކޮލައި ބެކްޓީރިއާ ފެތުރިދާނެ އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ ފެތުރެނީ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ކާނާ ނުވަތަ ބުއިން މެދުވެރިކޮށް، ނުވަތަ އީ. އެހެންކަމުން ސާފުތާހިރުކަމާއި މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ތަރައްޤީވުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބައެއްތޯ (އެޗް.ޔޫ.އެސް)؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެޗް.ޔޫ.އެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، ތިރީގައިވާ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• 5 އަހަރުން ދަށުގެ ކުޑަކުދިންނަށް.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި (އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް) މީހުންނަށް.
• ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ކުރިން އެޗް.ޔޫ.އެސް ޖެހިފައިވާނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް އޭ.އެޗް.ޔޫ.އެސް).
• އީ.ކޮލައި އިންފެކްޝަން ޖެހިއްޖެނަމަ: ޚާއްޞަކޮށް ކައްކާފައި ނުވާ މަހާއި ޕެސްޗަރައިޒް ނުކުރެވި ހުންނަ ކިރު ފަދަ ތަކެތިންނެވެ.
• (އީ. ކޮލައި) ގެ ސަބަބުން ބޭރަށްހިންގުން ހުންނަ މީހަކާ ސީދާ ގުޅުން.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އޭނާ މިކަންކަން ކުރާނެއެވެ.

• މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ .
• އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ .
• ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައެވެ.

މިކަންކަމުން (އެޗްޔޫއެސް) ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރާނެއެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ޕްރޮޓީން ނުވަތަ ލޭ ހުރިތޯ ބެލުން.
• ލޭގެ ޓެސްޓް: ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި، ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ މިންވަރާއި، ކިޑްނީއާއި ފުރަމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަން ބެލުމަށެވެ.
• ފާޚާނާ ޓެސްޓް: ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލް ނަގައި އީ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން: ބައެއް ފަހަރު، ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓަށް ފޮނުވައިފާނެ އެވެ. މިއީ އޭއެޗްޔޫއެސް ފަދަ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިތޯއާއި ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ކިޑްނީގެ ކުޑަ ކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލައި ކިޑްނީއަށް ލިބިފައިވަނީ ކިހާވަރެއްގެ ގެއްލުމެއްތޯއާއި އެކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވި ސަބަބު ދެނެގަތުމެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން ބޭނުމެއް ނޫނެވެ.

ޓެސްޓްތަކުން އެޗްޔޫއެސް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތަކުން: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ލޭ ނުވަތަ ޕްރޮޓީން ހުރިނަމައެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ މިންވަރު ދަށްނަމަ، ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތައް ދައްކުވައިދޭ އަގުތައް (ކްރިއޭޓިނިން ފަދަ) މަތިވެއްޖެނަމައެވެ.
• ފާޚާނާ ޓެސްޓްކުރުން: (E. coli O157) ފަދަ ބެކްޓީރިއާ ފެނިއްޖެނަމަ.
• ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ: ކިޑްނީއަށް ވަކި ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާތަން ފެނިގެންދެއެވެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޗްޔޫއެސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭހޮޅިތަކަށް (IV) ފްލޫޑްސް އަދި/ނުވަތަ ހޮޅިން ކާންދިނުން (އެންޓަރަލް ނިއުޓްރިޝަން): މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން ހުއްޓުވައި، ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ބޭސްތައް:
• އެމީހުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްކުރާ ބޭސްތައް (އެންޓިހައިޕަރޓެންސިވްސް) ދީގެން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމަށެވެ .
• އޭއެޗްޔޫއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ވަކި ބޭސްތަކެއް ކަމަށްވާ އެކިއުލިޒުމަބް ނުވަތަ ރަވުލިޒުމަބް ފަދަ ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ . މި ބޭސްތައް ފެށުމުގެ ކުރިން މެނިންޖޯކޮކަލް އަދި ނިއުމޯކޮކަލް ބަލިތަކަށް ވެކްސިން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށާއި، މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާތީ އެވެ.
• މަދުވެގެން ދެ ހަފްތާ ވަންދެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ލޭ އެޅުން: (އެޗް.ޔޫ.އެސް) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި ޕްލެޓްލެޓް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ލޭގެ ރަތްސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވެ، ނޭވާ ކުރުވުމާއި ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވި ކުރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް މަދުވެއެވެ. ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އެހީގައި ލޭ ރަނގަޅަށް ހޮޅިޖެހުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ލޭއައުން އަދި ކަތިލުން މަދުކޮށްދެއެވެ.

ކިޑްނީއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، ކިޑްނީ ރަނގަޅުވާންދެން ލޭ ސާފުކުރުމަށް ޑައިލިސިސް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެޗް.ޔޫ.އެސް ގެ ސަބަބުން ކިޑްނީ މުޅިން ފެއިލްވެއްޖެނަމަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އެޗް.ޔޫ.އެސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ގިނަ ބަޔަކު އެޗް.ޔޫ.އެސް އިން ރަނގަޅުވަނީ އެމީހުންގެ ސިއްހަތަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުލިބިގެންނެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް، %20 އާއި %50 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މައިލްޑް ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (CKD) ޖެހިދާނެއެވެ. އެންޑް ސްޓޭޖް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ESK) %3 އާއި %5 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ޖެހިދާނެއެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސީކޭޑީ ޖެހެނީ ގާތްގަނޑަކަށް %45 ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަމަށް ވެއެވެ.

އެޗްޔޫއެސް ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %85 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުންގެ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް މުޅިން ރަނގަޅުވިޔަސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ކިޑްނީގެ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

އެޗްޔޫއެސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެޗް.ޔޫ.އެސް އަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެއް ކަމަށްވާ އީ.ކޮލައި އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންކަމެވެ. މިއީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެކެވެ:

• ހާއްސަކޮށް ފެނުގައި ބެކްޓީރިއާ ގިނައިން ހުންނަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ހަޑި ތަންތަނުގައި (ލޭކް، ކޯރު) ފަތާ އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
• ބޭރަށް ހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ ފަތާކަށް ނުދާށެވެ.
• ޕެސްޗަރައިޒް ނުކުރާ (ރޯ) ބުއިންތައް (ކިރު، މޭވާގެ ޖޫސް) ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބަދިގެ ސާމާނު (ވަޅި، ފޯކް، ސަމުސާ) އަދި ކާބޯތަކެތި ތައްޔާރުކުރާ ތަންތަން (ކައުންޓަރު، ކަޓިން ބޯޑު، ތަށި) އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން.
• ބިހާއި ގިރާފައިވާ މަސް ރަނގަޅަށް ކައްކާނީ މަދުވެގެން 71 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (160 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) ގެ އެތެރޭގެ ފިނިހޫނުމިނަކަށް، އަދި ޕޯލްޓްރީ 74 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (165 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) ގެ އެތެރޭގެ ފިނިހޫނުމިނަކަށް ކައްކާށެވެ.
• މަސް ޑިފްރޮސްޓް ކުރާއިރު މައިކްރޯވޭވް ނުވަތަ ފިނިކުރާ ތަނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ކާބޯތަކެތި ތައްޔާރުކުރާ ތަނެއްގައި ނުވަތަ ހޫނު ފެނުގައި ޑިފްރޮސްޓް ނުކުރާށެވެ.
• ރޯ ކާނާ އާއި ކައްކާފައި ހުންނަ ކާނާ ވަކިން ބަހައްޓާށެވެ.
• ކެއުމުގެ ކުރިން، ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު، ކުޑަކުދިންގެ ކުދި ނެޕީ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު، އަދި ދަނޑުވެރިކަމުގެ ޖަނަވާރުތަކުގައި އަތްލުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި އާއި ހޫނު ފެނުން އަތް ދޮވެލާށެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މި ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން، މިކަހަލަ ސީރިއަސް ހާލަތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ.

(އެޗް.ޔޫ.އެސް) ހުރިނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން އެޗްޔޫއެސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ސިއްހަތަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުލިބި ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.

އެޗްޔޫއެސްގެ ސީރިއަސް ކޭސްތަކުގައި، ހާއްސަކޮށް ސިކުނޑި ފަދަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާނަމަ، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވެދާނެ އެވެ.

ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ (އެޗްޔޫއެސް)؟

ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުން %90 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުން އެޗް.ޔޫ.އެސް އިން ސަލާމަތްވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަނެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ރިހައިޑްރޭޓް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.ޖީވާނީ ފަދަ ރީހައިޑްރޭޝަން ޑްރިންކްތަކަކީ ގެއްލިފައިވާ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތައް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ހައިޑްރޭޓްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:

• ލޭ އޮހޮރުވާލާ ބޭރަށްހިންގުން.
• ތިން ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން.
• ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން.
• ފަސޭހައިން ރިއްސާ ހަންގަނޑެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ހުރިކަން ކަށަވަރު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ޖެހުނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ގައިގައި ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ނެތްނަމަ އަހަރެންނަށް ދިމާވެދާނެ އިތުރު ކޮން މެޑިކަލް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިޑްނީއަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ގެއްލުން ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ކިޑްނީގެ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނެ ހެއްޔެވެ؟

ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމްގެ ޓްރައިއަޑަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓްރައިއަޑަކީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތެއް ދައްކުވައިދޭ މައިގަނޑު ތިން އަލާމާތެއް އެކުލެވިގެންވާ އަލާމާތެކެވެ.

ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ޓްރައިއަޑްގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

1. ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން (މައިކްރޯއެންޖިއޮޕެތިކް ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ) .

2. ލޭގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު މަޑުމަޑުން މަދުވުން (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ) .

3. ކިޑްނީއަށް ސީރިއަސް އަނިޔާއެއް ލިބުން.

އަހަރެންނަށް ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އަހަރެންނަށް ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިފައިވާތީ އޭގެ މާނައަކީ ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް ލޭ އޮހޮރުވާލާ ބޭރަށްހިންގުން ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ގަދަ ނަމަ (ފެންގަނޑެއް ފަދަ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ހިސާބަށް) ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.

(ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް) އާއި (ތްރޮމްބޮޓިކް ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިކް ޕަރޕޫރާ - ޓީޓީޕީ) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް (އެޗްޔޫއެސް) އާއި ތްރޮމްބޮޓިކް ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިކް ޕަރޕޫރާ (ޓީޓީޕީ) އަކީ މިފަދަ ދެ ހާލަތެކެވެ. ޓީޓީޕީގައި ކުދި ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދެއެވެ. ކުރިން ޑޮކްޓަރުން އެޗްޔޫއެސް އާއި ޓީޓީޕީ އެއްކޮށް ގްރޫޕް ކުރި ނަމަވެސް މިހާރު އެއީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ބޭރަށްހިންގުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރު މުއްދަތަކަށް ދިމާވާ ނަމަވެސް އުނދަގޫ ހާލަތެކެވެ. އާންމުކޮށް ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ލޭ އޮހޮރުވާލާ ބޭރަށްހިންގުން، ނުވަތަ ތިން ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ، ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުމާއި، ފަނޑުވުމާއި، ނުވަތަ ފާޚާނާއަށް ދާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، މިއީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ވަގުތެވެ.

ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތަކީ ކިޑްނީއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބި އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ.މިކަމަށް ފަރުވާ ލިބުނުވަރަކަށް ކިޑްނީއަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން، އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަންދީ، ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅުކޮށް، އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ!

` ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް، އެޗް.ޔޫ.އެސް، ކިޑްނީ ޑިޒީޒް، ބޭރަށްހިންގުން، އީ.ކޮލައި، ރެޑް ބްލަޑް ސެލްސް، ޕްލެޓްލެޓްސް، ޗައިލްޑް ހެލްތު