ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.މިއީ ތަންކޮޅެއް ހާއްސަ ކަމެއް!

ފުރަމޭގެ ތަފާތު ބަލިތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ، އެކަމަކު ކުޑަކޮށް ތަފާތު، ފުރަމޭގެ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ.މިހާ ހާއްސަ ކަމަކީ ކޮބައިތޯ، އެކަމުން ދުރުހެލިވާނެ ގޮތް، މިއަދު މި ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ވައިރަލް ބައްޔެއް ކަމުން ފުރަމޭ ދުޅަވެއެވެ . ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑު ތަފާތަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) އަށް އަމިއްލައަށް ބަލި ޖެއްސުން ނުކުރެވޭނެ ކަމެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، މި ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގައި ބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި، މިއީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (އެޗްބީވީ) އާއި ގުޅިގެން އުޅެން ޖެހެއެވެ . މާނައަކީ، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިދާނެ ހަމައެކަނި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިގެން، ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަން ވިސްނޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ މައިގަނޑު ދެ ގޮތަކުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

1. އެކިއުޓް އިންފެކްޝަން: މި ހާލަތުގައި އަލާމާތްތައް މާ އަވަހަށް ފެންނައިރު، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

2. ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަން: މިއީ މާ ނުރައްކާތެރި އިންފެކްޝަން އެވެ. ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެ ހާލަތުގައި އަލާމާތްތައް ހަ މަހަށް ވުރެ ދިގުދެމިގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޝަންގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކޮއިންފެކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޯއިންފެކްޝަން އަކީ އެއްފަހަރާ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (އެޗްބީވީ) އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) ވެސް ޖެހުމެވެ . އެއްފަހަރާ ދެ ވައިރަސްގެ ހަމަލާއެއް ލިބޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ހާލަތުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް މި ދެ ވައިރަސް އެއްކޮށް ހުރުމުން މި ދެ ވައިރަސް މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ބަލި ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދަވެދާނެ ކަމެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތެވެ. މި ކޮމްބިނޭޝަން ލިބުމުން ކްރޮނިކް ވުމުގެ ފުރުސަތު ބައެއް ފަހަރު ކުޑަވެއެވެ.

ސުޕަރއިންފެކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު، ސުޕަރއިންފެކްޝަން އަކީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އަދި މާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ . ވާގޮތަކީ ތިބާއަށް މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ , މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްބީވީ ވައިރަސް ހުރުން (އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަކަށް ވެދާނެ) އެވެ. ދެން، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) ގެ އާ އިންފެކްޝަނެއް ލިބެއެވެ. އެއީ އެއް ބައްޔެއް ޖެހިފައި ދެން އަނެއް ބައްޔެއް އަންނަ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ސުޕަރއިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން، ކުރިން ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް އަލުން ފެނިގެން ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ސުޕަރއިންފެކްޝަން ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔަކަށް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑު (ގާތްގަނޑަކަށް 90%) އެވެ.މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި މިބަލި ދިގުދެމިގެންދާއިރު ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބޭ މިންވަރު ވެސް މަތިވުމެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ އަލާމާތްތައް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ހެޕަޓައިޓިސް އާއި ވަރަށް ވައްތަރެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ހުން .
• ބަނޑުގައި ރިހުން , ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި (ފުރަމޭ ހުންނަ ތަނުގައި) ރިއްސުން .
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• އެނޮރެކްސިއާ , ކެއުމުގެ އެއްވެސް ޝައުގުވެރިކަމެއް ގެއްލުމެވެ.
• ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އަނދިރިވަމުން ދަނީ , ސައިފެނުގެ ކުލަ ފަދައިންނެވެ.
• އަނެއްކޮޅުން ތިބާގެ ސްޓޫލް ފަނޑުވެ، ފަހަރެއްގައި އަޅިކުލައަށް ވެސް ބަދަލުވެދާނެއެވެ .
• ލޯ ރީނދޫވެ، ހަންގަނޑު ރީނދޫވެ – މިއީ އަހަރެމެން ކިޔާ ޖަންގަލި . މިކަން ދިމާވަނީ ބިލިރޫބިން ކިޔާ މާއްދާއެއް ފުރަމޭއަށް ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވިގެންނެވެ.
• ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ .

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން މިހާރު ވެސް ދިމާވެފައިވާ ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑެލްޓާ ވައިރަސް , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އެޗްޑީވީ އެވެ . އެކަމަކު ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން އަމިއްލައަށް އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭނެ. އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ބޭނުންވަނީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (އެޗްބީވީ) ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އަދި ވައިރަސްގެ އިތުރު ކޮޕީތައް ހެދުމަށް (އެބަހީ، ފެތުރުމަށް) އެވެ. އެހެންވެ، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެން ބޭނުންނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ވެސް އެޗްބީވީ ވައިރަސް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެނީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި އެއްގޮތަށެވެ.އެބަހީ، ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފެން (އެބަހީ، މަނި، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނިކުންނަ މާއްދާތައް) ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ދިއުމުންނެވެ. މިއީ ޓްރާންސްމިޓް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ގޮތްތަކެވެ.

• ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން (އެބަހީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން، އަނގައިން، ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ބޭނުން ނުކުރުން).
• މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓް ކުރާއިރު ބޭނުންކުރާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖްތައް ހިއްސާކޮށްގެން . އަދި ވަކި ބޭސްތަކެއް އިންޖެކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނު ރަނގަޅަށް ސާފު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިންނަށް، ބަލިމީހުންނާއެކު މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެކްސިޑެންޓްވެގެން އިނގިލި ފަދަ އެއްޗެއްގައި ތާށިވުމެވެ .
• ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މަންމަގެ ފަރާތުން ދަރިފުޅަށް ވައިރަސް ފެތުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ . ނަމަވެސް މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް , ހާއްސަކޮށް އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނަމައެވެ.
• އަދި ޓެޓޫ ނުވަތަ ކަންފަތް ވަށާލާއިރު ސްޓިރިލައިޒް ނުކުރާ ސާމާނު ބޭނުން ކުރުމަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ ގްރޫޕްތަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ. (މިކަމެއް ނެތި ޑީ އުފެދިގެން ނުދާނެ!)
• މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓްކުރާ މީހުން , ހާއްސަކޮށް އިނގިލިތައް ހިއްސާކުރާނަމަ.
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (އެޗްބީވީ) އާއި ޑީ (އެޗްޑީވީ) ވެސް ހުންނަ މީހަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ މީހުންނެވެ .
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (އެޗްބީވީ) އަދި ޑީ (އެޗްޑީވީ) ޖެހިފައިވާ މީހަކާ އެއް ގޭބިސީއެއްގައި ދިރިއުޅޭ މީހުން (އެބަހީ، ރޭޒަރާއި ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ފަދަ ތަކެތި ހިއްސާކުރާނަމަ) އެވެ.
• އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުން .
• ފިރިހެނުން ފިރިހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު (ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި).
• ސިއްހީ ދާއިރާގައި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ދާއިރާތަކުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަކީ ގިނައިން ލޭއާއި ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކާ ގުޅިގެން އުޅޭ މީހުންނެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުން ހީމޯޑައިލިސިސް ހަދަމުންދާ މީހުން .

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހާއްސަކޮށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ.

• ސިރޯސިސް: މިއީ ފުރަމޭގައި މަޑުމަޑުން ފާރުތައް އުފެދި، އާދައިގެ މަސައްކަތްތައް ނުކުރެވެމުންދާ ވަގުތެވެ. ޒަޚަމް ޖެހުމުން ހަންގަނޑުގައި ސްކާއެއް އުފެދޭ ފަދައިން ފުރަމޭގައި ވެސް ސްކާރިންގ އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
• ފުރަމޭ ފެއިލްވުން: މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ފުރަމޭގެ އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ނުކުރެވެ އެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.
• ހެޕަޓޯސެލިއުލަރ ކާސިނޯމާ: މިއީ ފުރަމޭގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ރިސްކް ގްރޫޕެއްގައި ތިބިނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޓެސްޓް ހެދުމެވެ. މިކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ . އެ ލެބުން ލޭގައި ވައިރަސްގެ ބައިތައް (އެޗްޑީވީ އާރްއެންއޭ) ނުވަތަ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް އުފައްދާފައިވާ އެންޓިބޮޑީސް (އެންޓި-އެޗްޑީވީ އެންޓިބޮޑީސް) ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމާއި، ފައިބްރޯސްކޭން ނުވަތަ އިލަސްޓޯގްރަފީ ފަދަ ޚާއްޞަ ސްކޭންތަކާއި، ބައެއް ފަހަރު ފުރަމޭގެ ބަޔޮޕްސީ ވެސް ހަދައިގެން ފުރަމޭގެ ހާލަތު ބަލައި އެއްވެސް ޒަޚަމްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

ތެދު ބުނާނަމަ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބެއެވެ . މިއީ އެންމެ ހިތާމަވެރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް އެޗްޑީވީ އިންފެކްޝަންތައް ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި ރަނގަޅުވެދާނެ (ޚާއްޞަކޮށް ކޮއިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި) އެވެ.

އެކަމަކު ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ފަރުވާތައް ހުށަހެޅިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާތަކުން ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

• ޕެގްއިންޓަރފެރޯން އަލްފާ އިންޖެކްޝަން: މިއީ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ނަގާ ޝޮޓެކެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވަންދެނެވެ. އެއީ ދިފާއީ ނިޒާމު އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
• ބުލެވިރޓައިޑް (ހެޕްކްލޫޑެކްސް®): މިއީ އާ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެކެވެ. އެއީ އެޗްޑީވީ ވައިރަސް ފުރަމޭގެ ސެލްތަކަށް ވަނުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެޗްޑީވީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ފާސްކޮށްފައިވީ ނަމަވެސް ހުރިހާ ތަނެއްގައި ވެސް އެޕްރޫވް ކޮށްފައި ނުވާތީ އެވެ.
• ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް: ފުރަމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެ ނާކާމިޔާބުވެއްޖެނަމަ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި އާ ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އާ ފަރުވާތަކުގެ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.

އަހަރެންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ސިއްހަތު ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުމާއި، ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމާއި، ސްކޭން ކުރުން ހިމެނިދާނެއެވެ. އެކިއުޓް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ނުވަތަ އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ ކޯއިންފެކްޝަން ފަރުވާ ނުދީ މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސުޕަރއިންފެކްޝަނެއް ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ބަދަލުވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އަހަރެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފަރުވާ ދީފާނެއެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެކިއުޓް އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ ކޮއިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން މަރުވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 1-5%) ނަމަވެސް ރަނގަޅުވުމަށް ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ކްރޮނިކް އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ ސުޕަރއިންފެކްޝަން މާ ސީރިއަސް ވެއެވެ . މި ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %70 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް އެންމެ ފަހުން ސިރޯސިސް ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ އަވަހަށް، ބަލިޖެހުނުތާ ފުރަތަމަ ދެ އަހަރުގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ 5 އަހަރާއި 10 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. ހިތާމައަކީ ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ބޮޑު ނިސްބަތެއް (ބައެއް ރިޕޯޓްތަކުން ބުނާ ގޮތުގައި 5-10 އަހަރު ތެރޭގައި %15 އާއި ހަމައަށް) ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވާނެއެވެ. އެއީ އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި މެނޭޖްމަންޓް މުހިންމުވާ ސަބަބެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކުރެވޭނެ! ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މުހިންމު ގޮތަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ.އެހެނީ ، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނެތި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އުފެދިގެން ނުދާނެއެވެ.

• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ވެކްސިން ޖަހާށެވެ.މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ވެކްސިނަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ވެކްސިނެކެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައި ނުވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން މި ވެކްސިން ނަގާށެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ހުށަހެޅިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ (މިސާލަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭއަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމަ) ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ވެކްސިން ޖަހާލެވިދާނެއެވެ. އަދި 24-48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިމިއުން ގްލޯބިއުލިން (އެޗްބީއައިޖީ) ކިޔާ ފަރުވާއެއް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ސުޕަރއިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ލޭ، ޒަޚަމްގެ ފޮތިގަނޑެއް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ފެންތަކެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ވަގުތުތަކުގައި ޖަރާސީމު ނެތް އަތްދަބަސް އަޅާށެވެ .
• މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖްތައް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން .
• ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހާއި ރޭޒަރ ފަދަ އަމިއްލަ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން .
• ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުން .
• ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ .

މާބަނޑުވެ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނުވަތަ އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާނަމަ ވިހެއުމަށްފަހު ވަގުތުން ވެކްސިން ޖަހައި ފަރުވާ ދިނުމުން ދަރިފުޅަށް ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަހަރެންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ)

ހެޕަޓައިޓިސް (ބީ ނުވަތަ ޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބަނގުރަލުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ފުރަމޭއަށް ވަދެވުމުން އޭގެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މިހާރުވެސް ބަލިވެފައިވާ ފުރަމޭއަކަށް މިކަން ޙައްލު ނުކުރެވޭނެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ހުއްޓާލާ، ނުވަތަ ނުފެށޭނަމަ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ ވެސް ފުރަމޭއަށް ނުރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން. ބަރުދަން އިތުރުވުން/ފަލަވުމަކީ ފުރަމޭގައި ސަރުބީ ޖަމާވުމުން ފެޓީ ލިވަރ ބަލި ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ފުރަމޭ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކާން ޖެހޭ ކާނާތަކާއި ދުރުހެލިވާން ޖެހޭ ކާނާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނިސްޓާ ސުވާލު ކުރާށެވެ . ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް މުހިންމެވެ.
• ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ (އޯޓީސީ) ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިތޯއާއި، ކޮން ބޭސްތަކެއް ލިމިޓް ކުރަންވީތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ. މިސާލަކަށް އެސިޓަމިނޯފެން (ޓައިލެނޯލް®) ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމަކީ ފުރަމޭއަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެތަކެތި ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ.
• ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ގޮސް ފުރަމޭގެ ސިއްހަތު ބެލުމަށް ލަފާދޭ ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހަދާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، ޖަންގަލީގެ ބަލި ފަދަ) ހުރެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިގެން ކުއްލިއަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނުވަތަ ޑީ އަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ :

• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ .
• ގިނައިން ހޮޑުލެވޭނަމަ , ނުވަތަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ތިރިއަށް ނުބެހެއްޓޭނަމަ.
• ލޭ ހޮޑުލާނަމަ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ހޮޑުލާނަމަ.
• ޖަންގަލީގެ ބަލި އިތުރުވެފައިވާނަމަ (ލޮލާއި ހަންގަނޑު ގަދަ ރީނދޫ ކުލައަކަށް ބަދަލުވެއެވެ).
• If consciousness seems to be impaired , ހޭވެރިކަމުގައި ހުންނަން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ, އޮޅުން ބޮޅުން އުފެދިއްޖެނަމަ (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީ ).
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ގަދަ މުށިކުލައިގެ ނަމަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ތިބާގެ ފާޚާނާއަކީ ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ފަނޑު ކުލައިގެ ފާޚާނާއެއްނަމަ .
• ބަނޑު ވަރަށް ދުޅަވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ.

މިއީ ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ހެޕަޓައިޓިސްއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާއަށް ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާންޖެހޭ އާ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާ އަލާމާތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• މިހާރު އަހަރެންގެ ފުރަމޭ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ހަދަންވީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެހެން މީހުންނަށް މިކަން ނުފެތުރުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އިތުރަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންގެ ދެ ވައްތަރެކެވެ. މިދެކަމުގެ އަސަރު ވެސް ފުރަމޭއަށް ކުރެއެވެ. އެކަމަކު މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޓް ކުރެވޭނީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ އެވެ.ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) އަކީ "ފުރިހަމަ ނުވާ" ވައިރަސްއެއް ފަދަ ވައިރަސްއެކެވެ؛ އެއީ އަމިއްލައަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެ ކަމެއް، އެޗްބީވީގެ "އެހީ" ބޭނުންވެއެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ނުޖެހޭނެއެވެ.ހަގީގަތުގައި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ނުޖެހެއެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ދުނިޔޭގެ %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވެއެވެ.– އޭގެ މާނައަކީ 12 މިލިއަނާއި 45 މިލިއަނާއި ދެމެދުގެ މީހުން – ވެސް އެޗްޑީވީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަޖުރިބާކާރުން ބުނެއެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެފްރިކާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި (އެބަހީ، މެދުތެރޭ އެފްރިކާ)، އޭޝިއާ (އެބަހީ، މޮންގޯލިއާ، ޕާކިސްތާން)، ދެކުނު އެމެރިކާގެ އެމެޒޯން ކޯރު ބެސިން، އަދި އިރުމަތީ ޔޫރަޕްގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައެވެ. އެމެރިކާގައި ނުވަތަ ހުޅަނގު ޔޫރަޕްގައި ވެސް އެހާ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. ރާއްޖޭގައި އެހާ އާންމު ކަމަކަށް ނުވި ނަމަވެސް ރިސްކް އެބައޮތެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސްގެ މަސައްކަތް އެހެން ވައިރަސްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. އެއީ، އިންފެކްޝަނެއް އުފެދުމަށްޓަކައި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (އެޗްބީވީ) ގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއެވެ. ނަސީބަކުން އެޗްބީވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅާނެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅަކީ ވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފިޔަވަޅެކެވެ. މިއީ ވަކިން ހާއްސަކޮށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިދާނެތީ އެވެ.

ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ފުރަމޭގެ ސިއްހަތު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އާ ބޭސްތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތަކުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އިތުރު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ލިބިދާނެ އެވެ.

މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެން ދަސްކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ

އެހެންކަމުން، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ފުރަމޭގެ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ބައްޔެކެވެ. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަން ދިމާވުމަށްޓަކައި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް ވެސް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަން ޖެހޭނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިން ރައްކާތެރިވުމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން ދިނުމާއި، ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ނިޑަލްސް ހިއްސާ ނުކުރުމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވާނެ ކަމެކެވެ.

ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމާއި، ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަންކަމުން (ޚާއްޞަކޮށް ބަނގުރަލާއި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ވަކި ބޭސްތަކުން) ދުރުހެލިވުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މިއީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަސްނުކުރާށެވެ. އެކަން އަވަހަށް އެނގުނު ވަރަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދު ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ.

` ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ، ފުރަމޭ، ފުރަމޭގެ ބަލި، ވައިރަސް، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، އެޗްޑީވީ، އެޗްބީވީ، ޖަންޑިސް، ސިރޯސިސް، ފުރަމޭ ފެއިލްވުން، ފުރަމޭގެ ކެންސަރު