ފުރަމޭގެ އެކިއެކި ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ ނަމަވެސް މިއަދު ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާ ކުރަން ބޭނުންވަނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އަދި މުހިންމު ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ކަމުން ފުރަމޭ ދުޅަވެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ވައިރަސް ހަގީގަތުގައި ތަފާތު ކަމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) އަށް އަމިއްލައަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުޖެހުމެވެ. ހައިރާން ކުރުވަނިވި އަޑެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑުގައި ރިޕްލިކޭޓްވެ ބަލި އުފެއްދުމަށްޓަކައި ވައިރަސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (HBV) އާއި އެކު އުޅެން ޖެހެއެވެ . މާނައަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހޭނީ ކުރިން ވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ދެ ވައިރަސް ވެސް އެއްފަހަރާ ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެވެ. ހަމައެކަނި އެކަނި ދިރިހުރެވޭކަށް ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަމެއް މެދުވެރި ނުވެވޭނެއެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޝަންތައް އާންމުކޮށް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.
1. އެކިއުޓް އިންފެކްޝަން: އަލާމާތްތައް ނިސްބަތުން އަވަހަށް ފެންނައިރު، އެތައް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުން އަމިއްލައަށް އިންފެކްޝަން ސާފުކޮށްފާނެ އެވެ.
2. ކްރޮނިކް އިންފެކްޝަން: މިއީ މާ ސީރިއަސް ފޯމް އެވެ. ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތަކަށް ގޮސް، ހަ މަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް، ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިދާނެ އަސާސީ ދެ ގޮތުގެ މައްޗަށް ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކޮއިންފެކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކޯއިންފެކްޝަން ދިމާވަނީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (އެޗްބީވީ) އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) ވެސް އެއްފަހަރާ ޖެހިގެންނެވެ . އެއީ ދެ ވައިރަސް ވެސް އެއްފަހަރާ ދޭ ހަމަލާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ހާލަތްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ސްޓޭންޑަރޑް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިންފެކްޝަނާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް މާ ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ . ނަމަވެސް އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް: އެއްފަހަރާ މިދެބަލި ޖެހުމުން، އާންމުކޮށް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު ކުޑަވެއެވެ.
ސުޕަރއިންފެކްޝަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސުޕަރއިންފެކްޝަން އަކީ ތަފާތު، ރިސްކް ބޮޑު މަންޒަރެކެވެ . މިކަން ދިމާވަނީ މިހާރުވެސް މިހާރު ހުރި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިންފެކްޝަނެއް (ފަހަރެއްގައި ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަނެއް) ހުރެ ، ދެން އަލަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅިގެންނެވެ. އެއީ މިހާރު ހުރި ބައްޔަކަށް އާ ފަށަލައެއް އިތުރުކުރުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ސުޕަރއިންފެކްޝަން އެއް ދިމާވުމުން، ތިބާގެ ކުރީގެ ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް އަލުން ފެނިދާނެ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މާ ވަރުގަދަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި (ގާތްގަނޑަކަށް 90%) މި ބާވަތުގެ ސުޕަރއިންފެކްޝަން ކުރިއަށް ދަނީ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތަކަށެވެ . މާނައަކީ އިންފެކްޝަން ހަށިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަހު ހުރެ، ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ރޭޓް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ އަލާމާތްތައް ހެޕަޓައިޓިސްގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ހުން.
- ބަނޑުގައި ރިހުން , ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި (ފުރަމޭ ހުންނަ ތަން).
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
- ކާހިތްވުން ގެއްލި , ކެއުމުގެ ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތް ތަނެއް.
- ކަޅުކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި , ގިނަ ފަހަރަށް ސައިގެ ކުލައާ ވައްތަރު.
- އަދި އޭގެ އިދިކޮޅަށް ތިބާގެ ފާޚާނާ ފަނޑު ނުވަތަ ކުނި ކުލައަށް ވެދާނެއެވެ .
- ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން —ޖަންގަލީގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހާލަތެކެވެ . މިކަން ދިމާވަނީ ތިބާގެ ފުރަމޭއަށް ބިލިރޫބިން ރަނގަޅަށް ޕްރޮސެސް ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ ކުރިން ހުރި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ވަރަށް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ .
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ސަބަބަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑެލްޓާ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) އެވެ . ނަމަވެސް ދެންނެވިފަދައިން އެކަނި ޢަމަލެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ދިރިހުރުމަށްޓަކައި އަދި ރިޕްލިކޭޓްވުމަށް މުޅިން ބަރޯސާވެފައިވަނީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް (އެޗްބީވީ) އަށެވެ. އެހެންކަމުން ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމަށްޓަކައި ހަށިގަނޑުގައި އެޗްބީވީ ވައިރަސް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހެނީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި އެއްގޮތަށް: ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތެޔޮ (އެބަހީ، މަނި، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނިކުންނަ މާއްދާ) އާއި ގުޅިގެންނެވެ. ޓްރާންސްމިޝަން މުހިންމު މަގުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން (ޖިންސުން، އަނގައިން، ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ކޮންޑަމް ބޭނުން ނުކުރުން).
- މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ނިޑަލްސް ނުވަތަ ސިރިންޖްތައް ހިއްސާކުރުން . ރަނގަޅަށް ސްޓިރިލައިޒް ނުކުރެވި ހުންނަ މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންކުރުމަކީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ބަލިމީހުންނަށް އަޅާލާއިރު ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިންނަށް ނިޑަލްސްޓިކް އިންޖަރީ ދިނުން .
- ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މަންމައިން ދަރިފުޅަށް ފެތުރުން . މިއީ ހާއްސަކޮށް އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނަމަ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ނޮން ސްޓައިރިލް އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ޓެޓޫ ނުވަތަ ޕިއާސިންގ ހެދުމަކީ ވެސް ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ނިރޯގީ ލަންކާގެ ނަޒަރުން ބަލާއިރު ތިރީގައިވާ ގްރޫޕްތަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (އެޗްބީވީ) ޖެހިފައިވާ ފަރާތްތައް: ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނުހުރެ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އުފެދިގެން ނުދާނެއެވެ.
- މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓްކުރާ މީހުން: ހާއްސަކޮށް އިނގިލި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސާމާނު ހިއްސާކުރާ މީހުން.
- ޖިންސީ ބައިވެރިން: އެޗްބީވީ އާއި އެޗްޑީވީ ވެސް ހުންނަ މީހަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ކޮންމެ މީހަކު.
- ގޭތެރޭގެ މެންބަރުން: އެޗްބީވީ އާއި އެޗްޑީވީ ހުންނަ މީހަކާ އެކު ދިރިއުޅޭ މީހުން، ޚާއްޞަކޮށް ރޭޒަރ ނުވަތަ ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ފަދަ އަމިއްލަ ތަކެތި ހިއްސާކުރާ މީހުން.
- އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ފިރިހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ފިރިހެނުން: ހާއްސަކޮށް ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ހާލަތްތަކުގައި.
- ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިން: ނުވަތަ ގިނަގިނައިން ލޭ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ތެޔޮ ބޭނުންކުރުން އާންމު އެހެން ދާއިރާތަކުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުން.
- ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ ފަރާތްތައް ހީމޯޑައިލިސިސް ހެދުން.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ހާއްސަކޮށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މުހިންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ސިރޯސިސް: މިއީ ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ޓިޝޫގައި ހުންނަ ލަކުނުތަކެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފުރަމޭ ހަރުވެ ސްކާރ ވަމުންދާވަރަކަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެންދާއިރު، ހަންގަނޑުގައި ފުން ޒަޚަމެއް ދާއިމީ ނިޝާނެއް ދޫކޮށްލާ ގޮތާ އެއްގޮތެވެ.
- ފުރަމޭ ފެއިލްވުން: މިއީ ފުރަމޭއަށް އޭގެ މުހިންމު މަސައްކަތްތައް ދެން ނުކުރެވެ، ސީދާ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ.
- ހެޕަޓޯސެލިއުލަރ ކާސިނޯމާ: މިއީ ޕްރައިމަރީ ލިވަރ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެއެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީގެ އަލާމާތްތައް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ ރިސްކް ބޮޑު ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ފިޔަވަޅަކީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ . ތިބާގެ ލެބޯޓްރީން ވައިރަލް ޕާރޓިކަލްސް (އެޗްޑީވީ އާރްއެންއޭ) ނުވަތަ ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ހަށިގަނޑުން އުފައްދާފައިވާ އެންޓިބޮޑީސް (އެންޓި-އެޗްޑީވީ އެންޓިބޮޑީސް) ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން ފުރަމޭގެ ސިއްހަތާއި އެއްވެސް ސްކާރއެއް ހުރި މިންވަރު ވަޒަންކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް , ފައިބްރޯސްކޭން , ނުވަތަ އިލާސްޓޯގްރަފީ ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފުރަމޭގެ ބަޔޮޕްސީ (ފުރަމޭގެ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލް) ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
ތެދު ބުނާނަމަ މިވަގުތު ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ކަނޑައެޅިގެން ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ.ނަމަވެސް ޚާއްޞަކޮށް ކޯ އިންފެކްޝަން ކޭސްތަކުގައި ސީރިއަސް އެޗްޑީވީ އިންފެކްޝަންތައް ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ނުދީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.
ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ޑޮކްޓަރުން ފޯކަސް ކުރަނީ ވައިރަސް މެނޭޖްކުރުމާއި، ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރުމާއި، އިތުރު އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށެވެ. ކުރެވިދާނެ ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޕެޖިންޓަރފެރޯން އަލްފާ އިންޖެކްޝަންސް: މިއީ އާންމުކޮށް ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެއްހާ ދުވަހު ދިނުމުން ދިފާޢީ ނިޒާމު އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އިންޖެކްޝަންތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެކަން ފާހަގަކުރަމެވެ.
- ބުލެވިރޓައިޑް (ހެޕްކްލޫޑެކްސް®): މިއީ އެޗްޑީވީ ވައިރަސް ފުރަމޭގެ ސެލްތަކަށް ވަނުން ހުއްޓުވާ އާ އެންޓިވައިރަލް ބޭހެކެވެ. ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާއިރު، ލިބޭނެ ގޮތް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.
- ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުން: ފުރަމޭއަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، މިހާރު މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަކީ އެންމެ ފަހުގެ ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެއެވެ.
އާ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތައް ނީރޯގީ ލަންކާގައި އަދި ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ވެސް ކުރިއަށް އެބަދެ އެވެ.
އަހަރެންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ފިޒިޝަން ތިބާގެ ފުރަމޭގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ގާތުން ފާރަވެރިވާނެއެވެ . މިއީ ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުމާއި، ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމާއި، އިމޭޖިންގ ސްކޭން ހެދުމެވެ. އެކިއުޓް އެޗްޑީވީ ނުވަތަ އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ ކޯ އިންފެކްޝަންތައް ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ސާފުވެދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ސުޕައިންފެކްޝަންތައް ކުރިއަރަނީ ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިއޮންނަ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އަހަރެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ފަރުވާގެ ޕްރޮޓޮކޯލްތައް ރާވައިފާނެއެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެކިއުޓް އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ ކޯ-އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން މަރުވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް (ގާތްގަނޑަކަށް 1-5%) ނަމަވެސް ރަނގަޅުވުމަށް ހަފްތާތަކެއް ނުވަތަ މަސްތަކެއް ނަގާފާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ކްރޮނިކް އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ ސުޕަރއިންފެކްޝަން އަކީ ސީރިއަސް ކަމެކެވެ . މި ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %70 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިރޯސިސް ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ހަލުވިކަމާއެކު - ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ ދެ އަހަރުގެ ތެރޭގައި - ނުވަތަ 5 އަހަރާއި 10 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި މަޑުމަޑުން ކުރިއަރާފާނެ ކަމެކެވެ. ހިތާމައަކީ ކްރޮނިކް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ބޮޑު ބަޔަކަށް (ރިޕޯޓް ކުރެވޭ ގޮތުގައި 5-10 އަހަރު ތެރޭގައި %15 ވަރަކަށް) ފުރަމޭ ފެއިލްވުން ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ އަވަސް ޑައިގްނޯސިސް އާއި އެކްސްޕާޓް މެނޭޖްމަންޓް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސަބަބެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް! ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ . އެއީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނެތި ހަށިގަނޑުގައި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އުފެދިގެން ނުދާނެތީ އެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ވެކްސިން ޖަހާށެވެ.މިއީ އެންމެ މުހިންމު އެއް ފިޔަވަޅެވެ. މި ވެކްސިނަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ވެކްސިނެކެވެ. އަދި ވެކްސިން ނުޖަހާނަމަ، ވެކްސިން ދިނުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ (މިސާލަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭއާ ގުޅިގެން) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ވެކްސިންގެ ޑޯޒެއްގެ އިތުރުން، އިންފެކްޝަން ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށް 24-48 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ދޭންޖެހޭ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިމިއުން ގްލޯބިއުލިން (އެޗްބީއައިޖީ) އަށް ވެސް ޝަރުތު ހަމަވެދާނެއެވެ.
މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިގެން އުޅޭނަމަ، މި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅައިގެން "ސުޕައިންފެކްޝަން" ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޭ، ޒަޚަމްތަކުން ފެން ހިއްކުން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތެޔޮތަކެއް ކޮންޓެކްޓްވާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭނަމަ އަބަދުވެސް ސްޓައިރިލް އަތްދަބަސް އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ .
- ދުވަހަކުވެސް އިންޖެކްޝަން، ސިރިންޖް ނުވަތަ ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ސާމާނެއް ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ .
- ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ނުވަތަ ރޭޒަރ ފަދަ އަމިއްލަ ސާފުތާހިރުކަމުގެ ތަކެތި ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ ، ސަބަބަކީ އެއީ ލޭގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ގެންގުޅެފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ޖިންސީ ހަރަކާތެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ކޮންޑަމް އެއްގޮތަކަށް ބޭނުން ނުކުރުން .
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވާނަމަ، އެ ބޭސްތައް ނަގާނީ ސީދާ އަންގާފައިވާ ގޮތަށްކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
ބަލިވެ އިނދެ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނުވަތަ ކޮއިންފެކްޝަން (އެޗްބީވީ/އެޗްޑީވީ) ޖެހިގެން އުޅޭނަމަ، ދަރިފުޅަށް ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރުމަށް ވެކްސިން ދިނުމާއި ބޭނުންވާ ފަރުވާތައް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ދަރިފުޅު އުފަންވުމުން ވަގުތުން ވަކި ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅައިދެވިދާނެ އެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޖެހިގެން އުޅޭއިރު އަހަރެންގެ ސިއްހަތަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް (ބީ ނުވަތަ ޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ، ފުރަމޭ އިތުރު ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބަނގުރަލުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމުން ފުރަމޭގެ ސެލްތަކަށް އިންތިހާއަށް ސްޓްރެސް ލިބޭއިރު، މިހާރު ވެސް ފުރަމޭ ދުޅަވެފައި ހުރިނަމަ އެކަން ހައްލުކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުން ނުވަތަ ފެށުމުން ދުރުހެލިވުން، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ވެސް ފުރަމޭގެ ސިއްހަތަށް ގެއްލުންވާ ކަމެކެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން. ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ނުވަތަ ފަލަވުމަކީ ފެޓީ ލިވަރ ޑިޒީޒް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުޅި ލިވަރގެ ހާލަތު ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- ފުރަމޭގެ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ކާނާއާ ބެހޭ ގޮތުން ޕާސަނަލައިޒްޑް ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ.
- ކައުންޓަރުން ގަންނަ އެއްވެސް ބޭހެއް (އޯޓީސީ) ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިސާލަކަށް އެސިޓަމިނޯފެން (ޓައިލެނޯލް®) ފަދަ ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެހި ގިނައިން ބޭނުންކުރުމަކީ ފުރަމޭއަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުންނެވެ.
- ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ކޮމިޓްވެ ތިބުމާއި، ލިވަރ ހެލްތު ސްކްރީނިންގ އަށް ލަފާދީފައިވާ ހުރިހާ ކަމެއް ފުރިހަމަކުރުން. މިއީ ތިމާގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، ނުވަތަ ޖަންގަލީގެ އަސަރު) ނުވަތަ މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ ކުއްލިއަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . މީގެ އިތުރުން ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނުވަތަ ޑީ އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރެވޭނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ތިރީގައިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން.
- ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ގަދައަށް ހޮޑުލުން , ޚާއްޞަކޮށް ދައުރުވާ ތަކެތި ތިރި ނުބެހެއްޓޭނަމަ.
- ލޭ ނުވަތަ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ އެއްޗެއް ހޮޑުލުން .
- ޖަންގަލީގެ ބަލި ގޯސްވުން (ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ރީނދޫވުން).
- އޮޅުން ބޮޅުން، ވިސްނުން ގޯސްވުން، ނުވަތަ ހޭލާ ހުންނަން އުނދަގޫވުން (މިއީ ހެޕަޓިކް އެންސެފަލޯޕެތީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ ).
- ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކަޅުކުލަ ހުންނަ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުން.
- ފަނޑު ނުވަތަ ކުނި ކުލައިގެ ފާޚާނާއެވެ.
- ބަނޑުގައި ބޮޑުތަނުން ދުޅަވުން.
މިއީ ފުރަމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވުމުގެ ނުވަތަ ފެއިލްވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން ބާރުއަޅަނީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަޅާލުމުގައި ހީވާގި ބައިވެރިއަކަށް ވުމަށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ބައްދަލުކުރާއިރު، ސުވާލު ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ:
- އަހަރެންނަށް ހުންނަނީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ހެޕަޓައިޓިސްއެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- މި ފަރުވާގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ބޭސް ކެއުމަށް ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއާއި، އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ވަކި އާ އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ބަދަލުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ފުރަމޭގެ މިހާރުގެ ހާލަތަކީ ކޮބައިތޯއާއި، އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަންޖެހެނީ ކޮން ޓެސްޓެއްތޯއެވެ؟
- އެހެން މީހުންނަށް މިކަން ނުފެތުރުމަށްޓަކައި އަޅަންވީ ކޮން ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އިތުރަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ވެސް ވަކިން ހާއްސަކޮށް ފުރަމޭއަށް އަމާޒުކޮށްގެން ޖެހޭ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކެކެވެ. މުހިންމު ތަފާތަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިންފެކްޓް ކުރެވޭނީ މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާނަމައެވެ . ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް (އެޗްޑީވީ) އަމަލުކުރަނީ "ފުރިހަމަ ނުވާ" ވައިރަސްއެއް ފަދައިންނެވެ؛ އެއީ އަމިއްލައަށް ދިރިހުރެވޭ ނުވަތަ ރިޕްލިކޭޓް ނުވެ، އިންފެކްޝަނެއް އުފެއްދުމަށް މުޅިން ބަރޯސާވެފައިވަނީ އެޗްބީވީ ވައިރަސްގެ "އެހީ" އަށެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ނުޖެހޭނެކަން އެނގުން މުހިންމެވެ.ހަގީގަތުގައި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ނުޖެހެއެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟
ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި މުޅި ދުނިޔޭގައި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %5 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުން ކަމަށްވާ ގާތްގަނޑަކަށް 12 އާއި 45 މިލިއަން މީހުންނަށް ވެސް އެޗްޑީވީ ޖެހިފައިވެއެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެފްރިކާގެ ވަކި ހިސާބުތަކުގައި (މެދުތެރޭ އެފްރިކާ ފަދަ)، އޭޝިއާ (އެބަހީ، މޮންގޯލިއާ، ޕާކިސްތާން)، ދެކުނު އެމެރިކާގެ އެމެޒޯން ބެސިން، އަދި އިރުމަތީ ޔޫރަޕްގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައެވެ. އެމެރިކާއާއި ހުޅަނގު ޔޫރަޕްގައި މިއީ މަދު ބައްޔެކެވެ. ރާއްޖޭގައި ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފެތުރިފައި ނުވާއިރު، އެ ނުރައްކާ އަދިވެސް އޮތީ، އަދި ސަމާލުވުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވެ އެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ވައިރަސް އަށް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދުމަށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ (އެޗްބީވީ) ވައިރަސް ބޭނުންވާތީ، ރައްކާތެރިވުމަށް ތިބާގެ ސްޓްރެޓެޖީ ސީދާ: އެޗްބީވީ އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅާ ކޮންމެ ފިޔަވަޅަކީ ވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ވެސް އެއްވަރަކަށް ދަށަށް ގޮސްފައިވެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ގިނަ ފަރުދުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިދާނެ އެވެ.
ދިގުމުއްދަތުގެ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގާތުން މަސައްކަތްކޮށްގެން ފުރަމޭގެ ސިއްހަތު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރަންވާނެއެވެ. އާ ތެރަޕީތަކާ ބެހޭ މެޑިކަލް ރިސާޗްތައް ކުރިއަށްދާއިރު، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މިއަށްވުރެ ފައިދާހުރި ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ޓޭކްއަވޭ އެވެ
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ފުރަމޭގެ ތަފާތު ހާލަތެކެވެ. ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާއަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް މިހާރުވެސް ހަށިގަނޑުގައި ހުރެގެން ނޫނީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިގެން ނުވާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިން ރައްކާތެރިވުމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން ދިނުމާއި، ރައްކާތެރި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ދުވަހަކުވެސް ނިޑަލް ނުވަތަ ސިރިންޖް ހިއްސާ ނުކުރުމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އިން ވެސް ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ މުހިންމު ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ.
މިހާރުވެސް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް ތަބާވުމާއި، ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ހުރިހާ ސްކްރީނިންތަކަށް ހާޒިރުވުމާއި، މާގިނައިން ބަނގުރާ ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތުން ލިޔެފައި ނުވާ ބޭސްތައް ފަދަ ފުރަމޭއަށް ސްޓްރެސް ކުރާ މާއްދާތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމަކީ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަހަށް ފާހަގަކުރުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެންމެ ކުޑަކޮށް، ނިރޯގީ ލަންކާއާއެކު ދުޅަހެޔޮ، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމަށް ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ވަސީލަތެވެ.
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންދޭ އެހެން ވައިރަސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ހެއްޔެވެ؟
ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަކީ ފުރަމޭގެ ސީރިއަސް ވައިރަހެއް ނަމަވެސް މިއީ "ފުރިހަމަ ނުވާ" ވައިރަހަކަށް ވާތީ އެއީ ތަފާތު ވައިރަހެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ބަލިޖެހުމުގެ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ބަލިޖެހުމުގެ ބަޔޮލޮޖިކަލް ޤާބިލުކަން ނެތް އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވައިރަސް އުފެދި ބޮޑުވެ ގެއްލުން ދިނުމަށް ބޭނުންވާ ކަމެކެވެ.
💬 އެޗްބީވީ އާއި އެޗްޑީވީ ވެސް ކޯއިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ދެ ވައިރަސް (ބީ އަދި ޑީ) ވެސް ހުންނައިރު، އެއީ "ސުޕަރ-އިންފެކްޝަން" ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ. މިއީ ފުރަމޭ އިންފެކްޝަންގެ އެންމެ ސީރިއަސް އެއް ގޮތް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެއީ ފުރަމޭގެ ސެލްތަކަށް ހަލުވި ގެއްލުންތަކެއް ލިބި، ސިރޯސިސް (ފުރަމޭގައި ރިއްސުން) އަދި އެންމެ ފަހުން ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. އަދި ޖަންގަލި (ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން) ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
💬 ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިވަގުތު ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ އަށް ސީދާ ފަރުވާއެއް ލިބިފައި ނުވާއިރު، ފަރުވާ ދިނުމުގައި އާންމުކޮށް ޕެގިލެޓެޑް އިންޓަރފެރޯން އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ނަމަވެސް ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް ތަފާތުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ފައިދާހުރި، ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ގަބޫލުކުރެވޭ ސްޓްރެޓެޖީއަކީ އުފަންވާއިރު ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެކްސިން ޖަހައިގެން މުޅިން އިންފެކްޝަން ހުއްޓުވުމެވެ- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ނެތްނަމަ ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ ޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ.
Tags: ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ، ހެޕަޓައިޓިސް ޑީ، ފުރަމޭ، ފުރަމޭގެ ބަލި، ވައިރަސް، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، އެޗްޑީވީ، އެޗްބީވީ، ޖަންޑިސް، ޖަންޑިސް، ފުރަމޭ ދުޅަވުން، ސިރޯސިސް، ފުރަމޭ ފެއިލްވުން، ފުރަމޭގެ ކެންސަރު
