ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި، ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި އުފެދޭ މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ ލޯ ރީނދޫކުލައަށް ބަދަލުވާހެން ހީވެފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ބަރުދަން ލުއިވާހެން ހީވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމު. އެއީ ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރުތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދަނީ ބައިލް ކިޔާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބައިލް ކުދި ޗެނަލްތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް އެއްކޮށް ގުޅިގެން މައި ބައިލް ޑަކްޓް އުފެދެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މި ޓިއުމަރުތައް އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ފުރަމޭއިން އަންނަ ކަނާތް އަދި ވާތު ބައިލް ޑަކްޓް ގުޅިގެން މައި ބައިލް ޑަކްޓް އުފެދޭ ‘ހިލަމް’ ކިޔާ ސަރަހައްދުގައެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ވެސް ކިޔަނީ 'ހިލާރ ކޮލެންޖިއޯކާސިނޯމާ' އެވެ . މި ޓިއުމަރުތައް ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ، މި ޓިއުމަރުތައް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު އެބައޮތެވެ. ސާޖަރީ އާއި ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ފަދަ ކަންކަމަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާތަކެވެ. އަދި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި އާ ފަރުވާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދިރާސާތައް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ.

މިއީ ކިހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ކޮންމެ ލައްކައެއްހާ މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ އެއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެހެންކަމުން، މި ބައިލް ޑަކްޓް ޓިއުމަރުތައް އުފެދުމުން، ގޭލްބްލެޑަރ އިން ބައިލް ދައުރުވުން ހުއްޓުވައެވެ. އެއީ އެކިއެކި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ. މިކަންކަން ފެންނަނީ މަޑުމަޑުން ކަމުން ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަންކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

• ބަނޑުގައި ރިއްސުން: ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ދިގުދެމިގެންދާ، ބައެއް ފަހަރު އިތުރަށް ގޯސްވާ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ.
• ވަރުބަލިވުން: ރޭގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިދުމަށްފަހުވެސް ފިލައިގެން ނުދާ އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަމުގެ އިހުސާސެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން: ބަލިވެ އުޅޭ ކަމުގެ އިހުސާސެއް، ހޮޑުލެވުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން: ސަބަބެއް ނެތި އަދި ޑައިޓް ނުކޮށް ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
• ޖަންގަލީ: ލޮލާއި ހަމުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން. މިކަން ދިމާވަނީ ބައިލް ރަނގަޅަށް ނުފެތުރި، ބިލިރޫބިން ކިޔާ ރީނދޫ މާއްދާއެއް ލޭގައި ޖަމާވުމުންނެވެ. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވެ، ފާޚާނާ ފަނޑު ހުދުކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން: ބައެއް މީހުންނަށް މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވެސް ބައިލް އާއި ގުޅުން ހުރި މައްސަލައެކެވެ.

މި އަލާމާތްތަކަކީ ދިރިއުޅެން އުނދަގޫ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެންމެ މުހިންމީ އަވަހަށް ސަބަބު ހޯދުމެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ހަމުގެ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސީދާ ސަބަބު ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ .. އެކަމަކު މިއޮތީ ވާގޮތެވެ: މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އާދައިގެ ސެލްތަކަށް ޖެނެޓިކް ބަދަލެއް (މިއުޓޭޝަން) އައުމުން، އެސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ބައިބައިވެ، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ގިނަވުމުންނެވެ.

ނަމަވެސް މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ވަނީ ފެނިފައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން އުފަންވުމަށްފަހު ދިމާވާ ވަކި ބަލިތަކާއި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް ފަދަ ކަންކަމެވެ.

މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ؛

• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ: ބަނގުރާއަކީ ފުރަމޭއަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫންކަން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. ދިގުމުއްދަތަކަށް ގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންދީ މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ގޭލްސްޓޯންސް (Choldocholithiasis): ބައިލް ޑަކްޓްސް ބްލޮކް ކުރާ ހިލަތަކުގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވެ ސެލްތަކަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ކްރޮނިކް ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ދިގުމުއްދަތަކަށް ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުން.
• ކްލޯނޯރކިއޭސިސް: މިއީ ޗައިނާގެ ލިވަރ ފްލޫކް ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި ޕެރަސައިޓް ދިރިއުޅެނީ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުގައި ކަމުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
• ޕްރައިމަރީ ސްކްލެރޯސިންގ ކޮލެންޖައިޓިސް (PSC): މިއީ ބައިލް ޑަކްޓްތައް ދުޅަވެ، ސްކާރ ވެ، ހަނިވެގެންދާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ ވެސް ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވާ ހާލަތެކެވެ.
• ބައެއް ވައިރަސް: ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން، ޚާއްޞަކޮށް ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވެސް މިކަމުގައި ބައިވެރިވެދާނެއެވެ.
• އުމުރު: 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ފަލަވުމާއި ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ވެސް މިކަމުގެ ނުރައްކާ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އިތުރުވާ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގައި ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ .

• ލޭހޮޅިތައް: ކެންސަރު ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކަށް ފެތުރި ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• އެކްސްޓްރާހެޕަޓިކް ކޮލެސްޓޭސިސް: މިއީ ފުރަމޭގެ ބޭރުގައި ހުންނަ ބޮޑު ބައިލް ޑަކްޓެއް ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ބްލޮކް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މިއީ ޖަންގަލީގެ ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރު: މި ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރުތައް ފުރަމޭގެ ބޭރުގައިވާ ބައިލް ޑަކްޓްތަކުން ޚުދު ފުރަމޭއާއި ފުއްޕާމޭއާއި ކަށިތަކާއި ލިމްފް ނޯޑްސް އަދި ބަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިދާނެއެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނެ ކަމަކީ ރަނގަޅަށް ބެލުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ތިބާގެ ބަނޑެވެ. އެމީހުން ޗެކްކުރާނީ ބަނޑު ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ، އެއްވެސް ވަރަކަށް ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ އަތްލުމުން ތަދުވާތޯއެވެ. އަދި ހަންގަނޑާއި ލޮލުގައި ރީނދޫ ކުލައެއް ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.

ދެން، އެމީހުން ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި، އިމޭޖިންގ ޓެސްޓުތަކާއި، އަދި އެހެނިހެން ކަންތައްތައް ކޮށް، ބައިލް ޑަކްޓްތަކަށް ވެގެންދަނީ ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ބަލާށެވެ. އަދި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް ހޯދުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ

• ޓިއުމަރ މާކެރސް:މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ވަކި މާއްދާތަކެއް ކަމަށާއި އެއީ ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިސާލަކަށް އެމީހުން ބަލަނީ ކާބޯހައިޑްރޭޓް އެންޓިޖަން (CA) ކިޔާ މާއްދާއެއްގެ މިންވަރު 19-9 . މިކަމުގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިނަމަ މިއީ މިބަލީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި މިންވަރު ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައި ނުވާއިރު، އެހެން ސަބަބުތަކާހުރެ ވެސް ކެންސަރު މަތިވެދާނެ އެވެ.
• ލިވަރ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް: އޭގެ ތެރޭގައި ބިލިރޫބިން ޓެސްޓުތަކާއި ލިވަރ އެންޒައިމްތައް މަތިވެފައިވާތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތައް ހިމެނެއެވެ. މިކަންކަމުން ފުރަމޭ ހަލާކުވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ބައިލް ފްލޯ ބްލޮކްވެފައިވޭތޯ ވިސްނޭނެއެވެ.

އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް

މި ޓެސްޓްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. އަދި ބައެއް އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކުން ޓިޝޫ ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައި މެޑިކަލް ޕެތޮލޮޖިސްޓަކަށް ވެސް ބެލޭނެ އެވެ. މިއީ ކެންސަރުކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ކަނޑައެޅޭނެ އެއްޗެކެވެ.

• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ ފުރަތަމަ ކުރެވޭ ސާދާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ސީޓީ (ސީޓީ - ކޮމްޕިއުޓަޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން: މިއީ ސާފު ތަސްވީރުތައް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ): މިއީ ވަރަށް ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ވެސް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ.
• އީއާރްސީޕީ (އެންޑޯސްކޯޕިކް ރެޓްރޯގްރޭޑް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއަޓޮގްރަފީ): މި ޕްރޮސީޖަރގައި އެންޑޯސްކޯޕް (ކެމެރާއެއް ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް) އަނގައިގެ ތެރެއިން، ބަނޑުގެ ތެރެއިން، އަދި ބައިލް ޑަކްޓްސް އަށް ވައްދައެވެ. އެތަނުން ސާމްޕަލް ނަގައި، ބްލޮކް ކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުގައި ސްޓެންޓެއް ޖަހައިގެން ބައިލް ދައުރުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
• އެމްއާރުސީޕީ (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް ކޮލެންޖިއޯޕެންކްރިއަޓޮގްރަފީ): މިއީ އެމްއާރުއައި އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ބައިލް ޑަކްޓްސް އާއި ޕެންކްރިއޭޓިކް ޑަކްޓްސް އަށް ބަލާ ގޮތެކެވެ. މިކަމަށް ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުލައެވެ.

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކެވެ

މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ދެން ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ (ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ) އެވެ . މިއީ ފަރުވާ ރާވައި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ޕްރޮގްނޯސިސް ކަނޑައެޅުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތައް ގިންތިކުރެވެނީ ޓިއުމަރުގެ ސައިޒު (T) އާއި، ކެންސަރު ލިމްފް ނޯޑްސް (N) އަށް ފެތުރިފައިވާތޯއާއި، ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯ (M - metastasized) އަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މައިކްރޯސްކޯޕް (ކެންސަރ ގްރޭޑް) ގެ ދަށުން ކެންސަރު ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތަށް ވެސް ބެލެވެއެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރުގެ މަރުހަލާތައް ފަސޭހައިން ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• މަރުހަލާ 0: ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ބައިލް ޑަކްޓްގެ އެތެރޭ ފަށަލަތަކުގައެވެ. މިއީ ފުން ފަށަލަތަކާއި، ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
• ފުރަތަމަ މަރުހަލާ: ކެންސަރު ހުންނަނީ ބައިލް ޑަކްޓްގެ ފާރުގައި ނަމަވެސް ބައިލް ޑަކްޓްގެ ބޭރަށް ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ: ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ފެޓީ ޓިޝޫ ނުވަތަ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިވަރ ޓިޝޫ އަށެވެ.
• މަރުހަލާ IIIA: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ފުރަމޭގެ މައިގަނޑު އެއް ލޭހޮޅި (ކަނާތް ނުވަތަ ވާތު) ގެ ގޮފިތަކަށެވެ.
• މަރުހަލާ IIIB: ފުރަމޭގެ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިތަކުގެ ދެފަރާތަށް ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އެއްފަރާތުގައިވާ އެހެން ބައިލް ޑަކްޓްތަކަށް އަދި އަނެއްފަރާތުގައިވާ މައި ލޭހޮޅިއަކަށް ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވެއެވެ.
• ސްޓޭޖް IIIC: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ އެއް ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ތިން ލިމްފް ނޯޑަށެވެ.
• ސްޓޭޖް އައިވީއޭ: ޓިއުމަރު ވަނީ ހަތަރު ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެވެ.
• ސްޓޭޖް އައިވީބީ: ކެންސަރު މިހާރު ވަނީ ފުއްޕާމޭ، ކަށި ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ދުރު ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ހާލަތާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މި ބައްޔަށް އެންމެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ އާންމު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެވެ .

ސާޖަރީގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ:

• ބިލިއަރީ ޑްރެނޭޖް: މިއީ ފުރަމޭގައި ޖަމާވެފައިވާ އިތުރު ބައިލް ނައްތާލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ޖަންގަލީގެ ބަލި ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ސްޓެންޓެއް ޖަހާފައި ހުންނަ އީއާރުސީޕީ މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ބޭރު ހޮޅިއަކުންނެވެ.
• އެކްސްޓެންޑް ހެޕަޓެކްޓޮމީ: ޓިއުމަރުގެ ކުރީކޮޅު ހުންނަ މީހުންނަށް ހެޕަޓެކްޓޮމީ ހެދުމުން ފުރަމޭގެ ބައެއް، ބައިލް ޑަކްޓްސް، ގޭލްބްލެޑަރ، އަދި ކައިރީގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ނައްތާލެވިދާނެއެވެ.
• ލިވަރ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން: މި ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރު (ތަކެއް) ނައްތާލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މުޅި ފުރަމޭ ނަގައި ފުރަމޭ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެކަމަށް ޝަރުތު ހަމަވާންޖެހޭ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ސާޖަރީއާއެކު، ނުވަތަ ސާޖަރީ ނުކުރެވޭ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ކީމޯރޭޑިއޭޝަން ކިޔާ ފަރުވާއެކެވެ. މިއީ ކީމޯތެރަޕީ އާއި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެއްކޮށްގެން ކުރާ ކަމެކެވެ . މި ފަރުވާތަކުން ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާ ނުވަތަ އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.

މިހާރު މެޓާސްޓޭޓިކް ސްކުއަމަސް ސެލް ޓިއުމަރުތަކަށް އާ ދެ ފަރުވާއެއް ލިބިފައިވެ އެވެ.

• އިމިއުނޯތެރަޕީ: މިސާލަކަށް 'އިމިއުން ޗެކްޕޮއިންޓް އިންހިބިޓަރސް' ކިޔާ ބޭސްތައް . މިކަންކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދީގެންނެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: ފައިބްރޯބްލާސްޓް ގްރޯތް ފެކްޓަރ ރިސެޕްޓަރ (އެފްޖީއެފްއާރު) އިންހިބިޓަރސް ނުވަތަ އައިޑީއެޗް އިންހިބިޓަރސް ފަދަ ބޭސްތައް . އެފްޖީއެފްއާރު އިންހިބިޓަރސް އިން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައި މަރާލައެވެ. އައިޑީއެޗް އިންހިބިޓަރސް އިން އާދައިގެ ސެލް ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރާ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްރޮޓީނެއް ބްލޮކް ކުރެއެވެ. މިއީ އެންމެންނަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ވަކި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވާ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެހި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ހެޕަޓެކްޓޮމީ އާއި ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމަކީ ބޮޑެތި ސާޖަރީތަކެއް ކަމަށާއި، އެގޮތުން އެކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.

• އެސިޓިސް: ބަނޑުގައި ފެން ޖަމާވުން.
• ބައިލް ލީކުވުން: ފުރަމޭގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު ފުރަމޭގެ ބައިލް ޑަކްޓްތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، އިތުރު ބައިލް ފުރަމޭއަށް ލީކުވެދާނެއެވެ.
• ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް (DVT): އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ހަށިގަނޑުގެ ފުން ނާރުތަކުގައި ލޭ ހޮޅިއެއް އުފެދުމެވެ.
• އިންފެކްޝަން: ސާޖަރީ ކުރާ ތަނުގައި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން: ބައެއް ފަހަރު ފުރަމޭގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ކިޑްނީއަށް އަސަރުކޮށް، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ހުއްޓިދާނެ އެވެ.
• ފުރަމޭ ފެއިލްވުން: މިއީ ފުރަމޭގެ ބައެއް ނަގައިފިނަމަ (ހެޕަޓެކްޓޮމީ) ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ގުނަވަންތައް ރިޖެކްޓްވުން: ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ފުރަމޭ ހަށިގަނޑުން ރިޖެކްޓް ވެދާނެ އެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ކީމޯތެރަޕީގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ:

• ވަރުބަލިވެފައި.
• އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• އަނގައިގައި ރިއްސުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ލޭމަދުވުން.

އަދި މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާއާއި ބޭސް ވެސް ދެއެވެ.

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ އަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއިވުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ އެއް ސުވާލަކީ 'ސަރވައިވަލް ރޭޓް' އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. މިއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އިންސައްތައަށް ނިސްބަތްކޮށް، ބަލިޖެހުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިތިބި މީހުންގެ އިންސައްތައަށެވެ.

އެމެރިކާގެ ނޭޝަނަލް ކެންސަރ އިންސްޓިޓިއުޓް (އެންސީއައި) އިން މިފަދަ މައުލޫމާތު އެއްކުރެއެވެ. ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރުތަކާ ބެހޭ ވަކި ޑޭޓާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ފުރަމޭގެ ބޭރުގައި އުފެދޭ ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރުގެ ޑޭޓާ އެބަހުއްޓެވެ. އެގޮތުން ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު އެކްސްޓްރާހެޕަޓިކް ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %9 މީހުން ދިރިއުޅެނީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވުނުތާ ފަސް އަހަރު ފަހުންނެވެ.

އެކަމަކު މި ތަފާސްހިސާބުތަކާ މެދު ވިސްނާއިރު ދެ ކަމެއް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

• މިއީ ހަމައެކަނި އަންދާޒާތަކެއް: މިއީ އެހެން މީހުންގެ ތަޖުރިބާތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ކުރެވޭ ކަންކަމެވެ. ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، އުމުރާއި، ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދު މި ރޭޓްތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.
• މި އަދަދުތަކަކީ ތާރީޚީ އަދަދުތަކެއް: މިއީ ފަހުގެ މާޒީ ދައްކުވައިދޭ އަދަދުތަކެއް، މިހާރުގެ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. މި ރޭޓްތައް މިންކުރަނީ ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން އާ ފަރުވާތަކުގެ އަސަރު މިކަމުން ނުފެނެއެވެ.

މުހިއްމު ކަމަކީ މި ތަފާސްހިސާބުތަކުން މުޅި ވާހަކަ ނުބުނެވުމެވެ. ކޮންމެ މީހަކުވެސް ތަފާތު ކަމަށާއި، ފަރުވާތައް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ރަނގަޅުވަމުން އަންނަ ކަމަށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި މައުލޫމާތުގެ މާނައަކީ ކޮބައިތޯ އަހާލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އުއްމީދީ އަދި ޕޮޒިޓިވް ގޮތެއްގައި ތިބުން މުހިންމެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޑައިގްނޯސިސް، ފަރުވާ، އަދި ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަކީ އަމިއްލައަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެވެ. މިއީ ބައެއް ހުށަހެޅުންތަކެވެ.

• ރަނގަޅަށް ކެއުން:ބެލެންސްޑް، ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް ކާށެވެ. ގިނައިން ލީން ޕްރޮޓީންސް، ތަރުކާރީ، މޭވާ، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ކެއުން. ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނިއުޓްރިޝަނިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ގޯސް މައުލޫމާތުން ދުރުހެލިވުން: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، މިކަމާ ބެހޭ މާބޮޑު ކަމެއް ނޭނގިދާނެއެވެ. އޮންލައިންކޮށް މައުލޫމާތު ހޯދުމަކީ އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު އަދި ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ޢިލްމަކީ ބާރެވެ . ހަމައެކަނި އިތުބާރު ހުރި މަސްދަރުތަކުން މައުލޫމާތު ހޯދާށެވެ. ހަގީގަތްތައް ދިރާސާ ކުރުމަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކޮށް، ތިމާގެ މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިތޯ އަހާށެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވުން: މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރަކާއެކު، ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީ އާއި ދިގުމުއްދަތުގެ ފަރުވާ ބޭނުންވާތީ، ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ހިތާމައާއި ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޕްރޮގްރާމްތަކާއި ކައުންސެލިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލުކުރުން. އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ކެންސަރުން ސަލާމަތްވުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކަށް ވިސްނާށެވެ: މިއީ ކެންސަރު ޖެހިގެން އުޅޭއިރު ސިއްހަތާއި، ދުޅަހެޔޮކަމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް ފޯކަސް ކުރާ ޕްރޮގްރާމްތަކެކެވެ.
• ޕެލިއޭޓިވް ކެއާއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާށެވެ: ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ ބައްޔަށް ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރަށް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ދިނުމަކީ މޭނުބައިކުރުމާއި، ތަދު ފިލުވުމާއި، ޓިއުމަރެއް ބްލޮކްކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި ބައިލް ފްލޯ ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރެއް ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.

• ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ބަދަލުތަކެއް (އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން، އާ އަލާމާތްތައް) ކުރިމަތިވާނެތޯއެވެ.
• ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .
• ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ބޮޑެތި ނަމަ އެކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތައް ޑޮކްޓަރަށް ލިބިފައިވެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނައިން ކިޔައި، ތިމާގެ ހާލަތާ މެދު ސުވާލު އުފެދިފައި ވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު މި ސުވާލުތައް ލިޔެލާށެވެ.

• އަހަރެންނަށް މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• މިކަމަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާއަށްފަހު އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑު ވިސްނަންޖެހޭ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެއް އެބަހުރިތޯ؟
• އަހަރެންގެ ކެއުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތާއި ކުރިމަތިލާން އަހަރެންނާއި އަހަރެންގެ އާއިލާއަށް އެހީތެރިކަން ލިބޭނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާތި...

ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ (ހިލާރ ކޮލެންޖިއޯކާސިނޯމާ) އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ގޮންޖެހުން ބޮޑު، ސީރިއަސް ބައްޔެކެވެ.އެއީ ބައްޔެއް ކަމާމެދު ސުވާލެއް ނެތެވެ. އަޑު އިވުމުން ބިރުވެރިކަން އިހުސާސް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ސަރވައިވް ރޭޓްސް ފަދަ ޑޭޓާތަކުން މި ބަލީގެ މުޅި ވާހަކައެއް ނުބުނެ އެވެ. އެއީ ބޮޑު ތަނުން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ކަމަށާއި، ދިރާސާވެރިން ދަނީ އާ ފަރުވާތަކުގެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތައް ކުރިއަށް ގެންދަމުންނެވެ.

މި ހާލަތު ހުރިނަމަ، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އަދި ތިބާ ވިސްނަން ބޭނުންވެދާނެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކެއް ވެސް ލަފާ ދިނުމަށް ވެސް އެމީހުން އުފާވާނެ އެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މައުލޫމާތު ލިބި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ތަބާވުމެވެ.

` ކްލަޓްސްކިން ޓިއުމަރ، ހިލާރ ކޮލެންޖިއޯކާސިނޯމާ، ބައިލް ޑަކްޓް ކެންސަރ، ލިވަރ ކެންސަރ، ޔެލޯ ފީވަރ، ޖަންޑިސް، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން