ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، 'ހޯރމޯން ތެރަޕީ' މި ލަފުޒު އަޑުއަހާފައި ވާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އުފެދިދާނެ އެވެ. އަސްލު އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު ވަރަށް ސާދާ އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޮން ހޯރމޯން ތެރަޕީއެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހޯރމޯން ތެރަޕީ އަކީ އުރަމަތީގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ހުރިހާ ކެންސަރަކަށް ނުދެއެވެ. މިއީ އެންމެ މުހިންމީ ހޯރމޯން ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް (HR+) ކެންސަރުތަކަށެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ ދެ ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ވެއެވެ. ބައެއް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ ކުޑަ ގަހެއް ފަދަ ސެލްތަކެކެވެ. ގަހަކަށް ފެން ބޭނުންވާ ފަދައިން މި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ފެތުރުމަށް މި ދެ ހޯރމޯން ބޭނުންވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އެޗްއާރު+ ކެންސަރެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބުނާނަމަ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ބަލި ޖެހިފައިވާ ތިން މީހުންގެ ތެރެއިން ދެ މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހެ އެވެ.
ތިބާގެ ކެންސަރުގެ ރިޕޯޓުގައި މިފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިފައި ވެދާނެ:
- އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް (އީއާރް+)
- ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް (ޕީއާރު+)
ކެންސަރަކީ މިއިން އެއް ކަމަކަށް ނުވަތަ ދެމީހުންނަށް ވެސް ޕޮޒިޓިވް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. އީއާރް+ އަކީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
އެހެންކަމުން މި ހޯރމޯން ތެރަޕީން ކުރާ ކަމަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ދެ ގޮތަކުން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
1. ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބޭނުންވާ ހޯރމޯން (އެސްޓްރޯޖަން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން) ބްލޮކް ކޮށްދެއެވެ . އެއީ ޕްލާންޓަށް ސަޕްލައި ކުރާ ފެން ހޮޅި ބަންދު ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
2. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެސްޓްރޮޖެންގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް ބޭނުންވާ "ނިއުޓްރިޝަން" މަހުރޫމްވެ، ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ އާއި މެނޮޕޮޒަލް ސިމްޕްޓޮމްސް އަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ މުޅިން ތަފާތު ވުމެވެ ، މިއީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކުރާނީ އޭގެ ސީދާ އިދިކޮޅެވެ.
މި ހޯރމޯން ފަރުވާ ދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެކި ހާލަތްތަކުގައި މި ފަރުވާއަށް އޮންކޮލޮޖިސްޓުން ލަފާދެއެވެ.
- ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް: މި ފަރުވާ ދެނީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންނަށް، މިސާލަކަށް `BRCA1` އަދި `BRCA2` ފަދަ ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކެންސަރު ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
- ޑީސީއައިއެސްގެ ހާލަތުގައި: `ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (ޑީސީއައިއެސް) ކިޔާ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު އުފެދުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން.`
- ސާޖަރީގެ ކުރިން (ނިއޯއެޖުވެންޓް ތެރަޕީ):މި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ދޭ ފަރުވާއެއް ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށާއި ސާޖަރީއަށް ފަސޭހަ ކުރުމަށެވެ.
- އެޑްޖުވެންޓް ތެރަޕީ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެއްގެ ތެރަޕީ އެވެ. އެއީ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ކެންސަރު ނައްތާލުމަށް، ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ އަނެއް އުރަމަތީގައި ކެންސަރު އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ހިނދު (މެޓާސްޓޭޓިކް ބްރެސްޓް ކެންސަރ): ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާނަމަ މި ފަރުވާ ބޭނުންކުރަނީ އެސެލްތަކުގެ ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށެވެ.
ހޯރމޯން ތެރަޕީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހޯރމޯން ތެރަޕީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ އުމުރާއި، މެނޮޕޮޒް ވެފައިވާތޯ، އަދި ކެންސަރުގެ ބާވަތް ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެކެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ތެރަޕީގެ ބާވަތް | އެކަން ކުރާ ގޮތް & މިސާލުތައް |
|---|---|
| އެރޮމެޓޭޒް އިންހިބިޓަރސް އެވެ | މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި އެސްޓްރޮޖެން އުފެއްދުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް: ލެޓްރޯޒޯލް، އެނަސްޓްރޯޒޯލް، އެކްސެމެސްޓޭން. |
| SERMs (ސެލެކްޓިވް އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރ މޮޑިއުލޭޓަރސް) | މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯން ކެންސަރު ސެލްތަކާ ގުޅިގެން ނުދިއުމެވެ. އެއީ ޕްރީ- މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންނާއި ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންނަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ . އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހަކީ ޓެމޮކްސިފެން އެވެ . |
| އޯވަރިއަން ފަންކްޝަން ސަޕްރެޝަން | މިއީ ޕްރީ މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ބިސްގަނޑުން އެސްޓްރޮޖަން އުފެއްދުން ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އިންޖެކްޝަންގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. މިސާލު: ގޮސެރެލިން، ލިއުޕްރޮލައިޑް. |
| އެސްއީއާރުޑީސް (ސެލެކްޓިވް އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރ ޑައުންރެގިއުލޭޓަރސް) | މިއީ ސެރމްސް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް އެސްޓްރޮޖެން ރިސެޕްޓަރސް ބްލޮކްކޮށް ނައްތާލުމުގައި މާ ވަރުގަދަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިސާލު: ފުލްވެސްޓްރަންޓް. |
މި ފަރުވާ ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ފަރުވާ ދެނީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް ދައުރުވާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ. ބައެއް، އޯވަރީގެ މަސައްކަތް ހުއްޓުވާ ބޭސް ފަދަ ބޭސްތައް، މަހަކު އެއްފަހަރު ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެއެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު، މި ފަރުވާ ގިނަ ދުވަހު ނަގަން ޖެހިދާނެ، 5 ނުވަތަ 10 އަހަރު .
މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ފަދައިން މި ފަރުވާއާއެކު ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބޭއިރު، އަދި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަންކަން އެއްގޮތަކަށް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތި ނުވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ؛
- ވަރުބަލިކަމާއި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ހޮޓް ފްލެޝްތަކެވެ.
- ހުޅުތަކާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހަރުވުން.
- ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމެވެ.
- ގިނައިން މޫޑު ބަދަލުވުމެވެ.
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
- ޖިންސީ ގުނަވަން ހިކިފައި ހުރުން.
- ބަރުދަން އިތުރުވުން.
މިއިން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަދު ނުގަންނަވާ ނުވަތަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ . މި ގިނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތްތަކާއި ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން އެކަނި ތަހައްމަލު ނުކުރާށެވެ.
ހޯރމޯން ތެރަޕީގެ ފައިދާއާއި ކާމިޔާބީ
މި ފަރުވާގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަށް (އީއާރް+) އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ހަމައެހެންމެ، މި ފަރުވާއަކީ ކީމޯތެރަޕީ އާއި ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ދެވިދާނެ ފަރުވާއެކެވެ.
ދިރާސާތަކުން ސާފުކޮށް ދައްކާ ގޮތުގައި ހޯރމޯން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ކެންސަރު އަލުން ފެށުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެ، ބަލިމީހުންގެ އުމުރު ދިގުވެ، މިއީ ވަރަށް ކާމިޔާބު އަދި މުހިންމު ފަރުވާއެކެވެ.
ކީމޯތެރަޕީ ނުވަތަ ހޯރމޯން ތެރަޕީ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ "ކޮން އެއްޗެއް ރަނގަޅުތޯ، ސްކްރޫޑްރައިވަރެއްތޯ ނުވަތަ ހޮޅިބުރިއެއްތޯ؟" އެއީ ތަފާތު ބޭނުންތަކަށް ބޭނުންކުރާ ތަފާތު ދެ ވަސީލަތެވެ. ކީމޯތެރަޕީ އަކީ ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ސެލްތައް މަރާލާ ވަރުގަދަ ފަރުވާއެކެވެ. ހޯރމޯން ތެރަޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ހޯރމޯން އަށް ބަރޯސާވާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިދެކަންތައްވެސް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ބޭނުންވަނީ ހަމައެކަނި އެއްޗެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އެއްޗެއްތޯއެވެ.
މި ފަރުވާ އަހަންނަށް ކަމުނުދާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ފަރުވާ ދިނުމުގައި ތިމާގެ އެދުންތަކާއި ޚިޔާލުތައް ވަރަށް މުހިންމެވެ. ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި، އިސްކަންދޭ ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެއެވެ.
ހޯރމޯން ތެރަޕީއާ މެދު އެއްވެސް ބިރެއް، ޝައްކެއް، ނުވަތަ ނުރުހޭ ކަމެއް ހުރިނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފަރުވާގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާއި، ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހުރިނަމަ ކުރާނެ ކަންކަމާއި، އެހެން ގޮތްތައް ހުރިތޯއާއި، ތިމާގެ މަސްލަހަތަށް ފައިދާހުރި ނިންމުމެއް ނިންމުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހޯރމޯން ތެރަޕީ އަކީ ހޯރމޯން (އެސްޓްރޯޖަން، ޕްރޮޖެސްޓަރޯން) އަށް ޑިޕެންޑް (އެޗްއާރު+) އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ.
- މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ހޯރމޯން ލިބުން ހުއްޓުވާ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މިއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ނުވަތަ ފަހުން ވެސް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ ފެތުރިފައިވާ ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން މެނޭޖްކުރެވޭނެ އެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ފަރުވާއާ ގުޅޭގޮތުން އުފެދިދާނެ ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް އެކުގައި ނިންމާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ