ލޭމައްޗަށް ދިއުން , ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި “ ޕްރެޝަރ ” ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެއް، ދެ ބޭސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެހާ ގިނަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމުން ވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މިކަމުގެ ސަބަބަކީ އާންމުކޮށް އެންމެން ވިސްނާ ކަމަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބޭސްތަކުން ފަސޭހައިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ލޭމައްޗަށް ދިއުން މެދުވެރިވާ ޚާއްޞަ ސިއްހީ ޙާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް އެވެ. ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ނަމަވެސް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން މާގިނައިން "އެލްޑޯސްޓިރޯން" ހޯރމޯން އުފެއްދުމެވެ.
މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ، މިއީ ކޮން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި، ކުދިކުދި ދެ ކެޕް ފަދަ ކުދިކުދި ދެ ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. އެއީ އަހަރެމެން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ދެ ކުދި ގްލޭންޑް އިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން އުފެދެއެވެ.
މި ގްލޭންޑްތަކުން އުފައްދާ ޚާއްޞަ ހޯރމޯނަކަށް ކިޔަނީ އެލްޑޯސްޓިރޯން އެވެ . މި ހޯރމޯންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރެގިއުލޭޓް ކުރުމެވެ . މިކަން ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް އާއި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށްގެންނެވެ. މި ހޯރމޯން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މަސައްކަތް ކުރަނީ މަގެއްގައި ޓްރެފިކް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ޓްރެފިކް ފުލުހެއް ފަދައިންނެވެ.
އެހެންކަމުން، ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމްގެ ޙާލަތުގައި ވާގޮތަކީ، މި އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވެ ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. މިކަމުގެ ފަހު ނަތީޖާއަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) އާއި ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކެލިމިއާ) އެވެ .
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ.
1. ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް:މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ "ކޮންސް ސިންޑްރޯމް" އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ޚުދު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެ ގްލޭންޑްތަކުގައި މާގިނައިން އުފައްދާ ހޯރމޯން އެލްޑޯސްޓެރޯން ކަމަށް ވެސް ޑރ. ސަބަބު އޮތީ ޚުދު ގްލޭންޑްގެ ތެރޭގައެވެ.
2. ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް: މިތަނުގައި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގެ މައްސަލައެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް އަށް ރައްދުދީ ސްޓިމިއުލޭޓްވެ އިތުރު އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފައްދަ އެވެ.
މި ހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ޖެހެނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެނެ އެވެ.
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %5 އާއި %10 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ޖެހިދާނެއެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ހައިޕަރޓެންޝަން ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން %25 މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ހާލަތު ވަރަށް މަޑުމައިތިރި ނަމަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ.
މި ހާލަތުގައި ފެންނަ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތަކީ ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) , ޚާއްޞަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކަމުގައި ވުމަކީ ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމުންވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
އަނެއްބައި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ދެ ކަމަކުން ކަމަށްވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކެލިމިއާ) އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ސާފުކޮށް ވަކިކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ އަލާމާތްތައް |
|
| ލޭގައި ޕޮޓޭސިއަމް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް |
|
ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މިހުރިހާ ސިފައެއް ނެތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ އެއްޗެއް ނުވަތަ ދެމީހަކު ހުރެދާނެއެވެ.
ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމްގެ މި ހާލަތު އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މިކަމުގެ ސަބަބުތައް މައިގަނޑު ދެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.
ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
މިތަނުގައި މައްސަލަ އޮތީ ޚުދު އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައެވެ.
- އެންމެ އާންމު ސަބަބު: ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް (އެޑްރިނަލް އެޑިނޯމާ) ގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ ކެންސަރެއް ނޫން ކަމުން ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. މި ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން މާގިނައިން އުފައްދާ ހޯރމޯން އެލްޑޯސްޓިރޯން އެވެ.
- މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ސަބަބުތައް:
- އެންމެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް ބޮޑުވުން (ޔުނިލެޓަރަލް އެޑްރިނަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ) އެވެ.
- ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރެއް (އެޑްރިނޯކޯޓިކަލް ކާސިނޯމާ) (އެޑްރިނޯކޯޓިކަލް ކާސިނޯމާ) އިން އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފެއްދުން (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).
- ޖީލުތަކެއްގެ ތެރެއިން ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް (Familial hyperaldosteronism) އެވެ.
ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް
މިތަނުގައި އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެވެނީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކިޑްނީއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވުމެވެ .
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ވަރަށް ޝައުގުވެރި ނިޒާމެއްގެ ވާހަކަ ކުޑަކޮށް އެނގެން ޖެހެއެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ރެނިން-އެންޖިއޯޓެންސިން-އެލްޑޯސްޓިރޯން ސިސްޓަމް އެވެ .
މިއީ ޗޭން ރިއެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ:
1. އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުން ނުވަތަ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަށް އެކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
2. ދެން ކިޑްނީން "ރެނިން" ކިޔާ އެންޒައިމެއް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ.
3. މި ރެނިން އިން ފުރަމޭއިން އުފައްދާ "އެންޖިއޯޓެންސިނޯޖެން" ކިޔާ ޕްރޮޓީނެއް "އެންޖިއޯޓެންސިން އައި" އަށް ބަދަލުކޮށްދެއެވެ.
4. ދެން މި އެންޖިއޯޓެންސިން އައި ވެގެން ދަނީ “އެންޖިއޯޓެންސިން އައި” އަށެވެ.
5. އާޚިރުގައި ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްކޮށް އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތައް އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްދެނީ މި އެންޖިއޯޓެންސިން II އެވެ.
މިހާރު ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމްގައި ވާގޮތަކީ ކޮންމެވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ލޭ ދާ މިންވަރު މަދުވުމެވެ. ދެން ކިޑްނީއަށް އޮޅިގެން ހީކުރަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކަމުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ކިޑްނީތަކުން އެހީތެރިކަމަށް ގޮވާލުމުން އެ ޗޭން ރިއެކްޝަން ފެށެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެމީހުން އުފައްދަނީ އެލްޑޯސްޓިރޯން ހޯރމޯން ގިނައިން، ހަގީގަތުގައި އެ ހޯރމޯންގެ ބޭނުމެއް ނެތް އިރު އެވެ.
ކިޑްނީއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން މަދުވެ، ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ ހާލަތްތައް:
- އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ރެނަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް.
- ހަށިގަނޑަށް ފެން ޖަމާވާ ހާލަތްތައް، ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ފުރަމޭގެ ސިރޯސިސް އެވެ.
- ނެފްރޮޓިކް ސިންޑްރޯމް، ކިޑްނީގެ ބައްޔެކެވެ.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް ބޭހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ލޭމައްޗަށް ދިއުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، އޭނާއަށް މި ޙާލަތަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. ދެން، މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
1. ލޭގެ ޓެސްޓްތައް:
- ރޫޓިން އިލެކްޓްރޯލައިޓް ބްލަޑް ޕެނަލެއްގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް މަތިވެ (Hypernatremia) އަދި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެ (Hypokalemia) ފެނިއްޖެނަމަ ޝައްކު އިތުރުވެއެވެ.
- ދެން މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ވަކި ދެ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެއެވެ: ޕްލާސްމާ ރެނިން ކޮންސެންޓްރޭޝަން (PRC) ނުވަތަ ޕްލާސްމާ ރެނިން އެކްޓިވިޓީ (PRA) .
- ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ހުންނަނަމަ ރެނިން ލެވެލް (ޕީއާރުސީ އަދި ޕީއާރުއޭ) އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ ދަށްވާނެއެވެ .
- ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ހުންނަނަމަ ރެނިންގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށްވުރެ މަތިވާނެއެވެ .
2. އެލްޑޯސްޓިރޯން ސަޕްރެޝަން ޓެސްޓް:
- މި ޓެސްޓުގައި ވަކި މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އިތުރު ސޯޑިއަމް (ލޮނު) ދިނުމެވެ. އެއީ އަނގައިން ނަގާ ސޮލިއުޝަނަކަށް ނުވަތަ ލޭނާރަކަށް ދޭ ލޮނު ސޮލިއުޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ދެން، 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކޮށް، އެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި ސޯޑިއަމް މާގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން ހަށިގަނޑުގައި އެލްޑޯސްޓިރޯން އުފެއްދުން މަދުވެއެވެ. ނަމަވެސް ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މިކަން ނުވާނެއެވެ.
3. އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:
- ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ފަދަ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރުކުރާނެއެވެ. މިއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގައި ޓިއުމަރެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލި ޖެހޭ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. ނަމަވެސް މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.
- ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަށް:
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ޓިއުމަރާއި އެއާ ގުޅުން ހުރި ގްލޭންޑް ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުމަށެވެ.. ގިނަ މީހުންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަނީ މި ސާޖަރީއަށް ފަހު އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ލޭމައްޗަށް ދިއުން ދެމިއޮތުމުން، ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- އެހެން ސަބަބުތަކާއި ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އަށް:
މި ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ދެނީ ބޭސް ދިނުމުންނެވެ . އަދި، ދެވަނަ ދަރަޖައިގެ ހާލަތެއްނަމަ، އޭގެ އަސްލުގައިވާ ބައްޔަށް (އެބަހީ ހިތުގެ ބަލި) ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މިކަމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ؛
- ސްޕައިރޮނޮލެކްޓޯން (ސްޕައިރޮނޮލެކްޓޯން – އަލްޑަކްޓޯން®)
- އެޕްލެރެނޯން (އެޕްލެރެނޯން – އިންސްޕްރާ®)
- އެމިލޮރައިޑް (އެމިލޮރައިޑް – މިޑަމޯރ®)
މި ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް އެލްޑޯސްޓިރޯންގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ސްޕައިރޮނޮލެކްޓޯން ފަދަ ބޭސްތައް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ފިރިހެނުންނަށް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން އަދި އުރަމަތި ބޮޑުވުން (ޖައިނެކޮމަސްޓިއާ) އެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އޭގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ޙާލަތުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް، އެއީ ކުރިއަށް އޮތް ޙާލަތު ބިނާވެފައިވަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް އާންމުކޮށް ވަރަށް ރަނގަޅަށް ޓޮލަރޭޓް ކުރެވޭނީ އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދީފިނަމައެވެ . ސެކަންޑަރީ ހައިޕަރއެލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމްގައި ނަތީޖާ ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެތޯއެވެ.
މި ހާލަތުގައި ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެކެވެ. މިއީ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިސްޓަމް އާއި ގުޅުންހުރި ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެކެވެ.
| މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެވެ |
|---|
| އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން (ހިތުގެ ތެޅުން އާދަޔާ ހިލާފުވުން) . |
| ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ ހައިޕަރޓްރޯފީ (ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ބޮޑުވުން) |
| ހާޓް އެޓޭކް |
| ސްޓްރޯކް |
އެހެންކަމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ޙާލަތު ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެހެނީ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެއްފަހަރު ޑައިގްނޯސް ކުރެވުމުން ފަރުވާ ލިބި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވޭނެ ކަމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެތައް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރި ނަމަވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ދަތިވާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ހައިޕަރަލްޑޯސްޓެރޮނިޒަމް އަކީ އެލްޑޯސްޓެރޯން ހޯރމޯން މާގިނައިން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- މިއީ ޕްރައިމަރީ (ޚުދު ގްލޭންޑް އަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް) ނުވަތަ ސެކަންޑަރީ (އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- މި ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޚާއްޞަ ޓެސްޓުތަކާއި ސްކޭންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
- ސަބަބަކަށް ބަލާފައި އޮޕަރޭޝަން ނުވަތަ ބޭސް ދީގެން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މިއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއް ކަމެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ލަސްވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ހައިޕަރަލްޑޯސްޓިރޮނިޒަމް، އެލްޑޯސްޓިރޯން، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް، ކޮންސް ސިންޑްރޯމް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހައިޕަރޓެންޝަން، ޕްރެޝަރު، ޕޮޓޭސިއަމް، ސޯޑިއަމް، ކިޑްނީ، ހޯރމޯން ފަދަ ތަކެތި











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ