ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ކަމަށް ވެދާނެ!

ބައެއް ފަހަރު ނޭނގި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ތިބާގެ ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑު ހަމައެކަނި ކުދިކުދިވެގެން އުޅޭހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަމުގެ އެއް ސަބަބަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، މިކަން ދެނެގަނެ، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ލޭގައި ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) މާ މަދު ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ނުއުފެއްދޭ ވަގުތެވެ. މި ހޯރމޯނަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް މުހިންމު ހޯރމޯނެކެވެ. އެހެންކަމުން، ޕީޓީއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން، ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެ – އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕޮކެލްސިމިއާ – އަދި ލޭގައި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު މައްޗަށް ދާނެއެވެ.

މި ހާލަތަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތެއް , މާނައަކީ މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާނެ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތީ ގޮތުން ވެސް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ މި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި، ބުޅަލެއްގެ ބައްޓަމަށް، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. އެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ފަހަތުގައި އާންމުކޮށް ކުޑަ ޕީހެއްގެ ސައިޒުގެ ހަތަރު ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްސް އެވެ . މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯން އުފައްދާ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބައެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ހަތަރު ގްލޭންޑް ކަރުގެ އެހެން ތަނެއްގައި، މޭމަތީގައި ނުވަތަ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅީގައި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެކްޓޮޕިކް ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްސް އެވެ .

މި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (PTH) އުފެއްދުމެވެ. މި ޕީޓީއެޗް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ.

• ޕީޓީއެޗް ދަށްވެއްޖެނަމަ: ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ދަށްވެއެވެ (ހައިޕޯކެލްސިމިއާ).
• ޕީޓީއެޗް އިތުރުވެއްޖެނަމަ: ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް އިތުރުވެއެވެ (ހައިޕަރކެލްސިމިއާ).

ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން އަކީ ލޭ އާއި ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ފޮސްފަރަސް އާއި ވިޓަމިން ޑީގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯނެކެވެ.

ކެލްސިއަމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެލްސިއަމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މުހިއްމު މައުދަނެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ ބޮޑު ބައެއް ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ނަމަވެސް ލޭގައި ވެސް ވަކި މިންވަރަކަށް ކެލްސިއަމް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ނޫން އެހެން މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އެއީ އަހަރެމެންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ .
• އެއީ މަސްތައް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ރިލެކްސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ . މިއީ އަހަރެމެންގެ އަތްފައި ހަރަކާތްތެރިވެ ހިނގާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަމެކެވެ.
• އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަނިޔާއެއް ލިބި ލޭ އަންނައިރު، އެއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ .
• އަހަރެމެންގެ ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ .

މިހާރު ވިސްނިއްޖެ ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ސަބަބުން ހައިޕޮކެލްސިމިއާ (ލޭގައި ކެލްސިއަމް މަދު) ގެ ސަބަބުން ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ އަސަރު ކުރާނެ ގޮތެވެ. ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ވެސް ކެލްސިއަމް ބޭނުންވެ އެވެ. އެކަމަކު ހައިޕޮކެލްސިމިއާ އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ދަށްވުމެއް، ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ދަށްވުމެއް ނޫނެވެ.

ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ގެ ސަބަބުން އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ކެލްސިއަމް އާއި ފޮސްފަރަސް އަކީ ދެ ވައްތަރެއްގެ އިލެކްޓްރޯލައިޓް އެވެ . އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިލެކްޓްރިކަލް ޗާޖެއް ހުންނަ އަދި މުހިންމު އެތައް މަސައްކަތެއް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަޢުދަންތަކެކެވެ. ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމްގައި ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް މަދުވެ، ފޮސްފަރަސް އިތުރުވެ، އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް އުފެދެއެވެ. މިކަން އިސްލާހުކުރުން ވަރަށް މުހިއްމު.

އިތުރު އެއްކަމެއް އެބައޮތެވެ. މެގްނީޒިއަމް އަކީ އަނެއް މުހިންމު އިލެކްޓްރޯލައިޓް އެވެ. ލޭގައި މެގްނީޒިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެއްޖެނަމަ (Hypomagnesemia) , އެއީ ވެސް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެނީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި މެގްނީޒިއަމް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.

ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އާއި ހައިޕަރޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ނަމަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އެއްގޮތް ނަމެއް ކަމުން އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި "ހައިޕޯ" ގެ ކުރިމަގުގެ މާނައަކީ "މަދު" ނުވަތަ "އެކަށީގެން ނުވާ" އެވެ. "ހައިޕަރ" ގެ ޕްރިފިކްސްގެ މާނައަކީ "އިތުރަށް" ނުވަތަ "މަތީ" އެވެ.

• ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް: ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (PTH) ނުއުފެއްދޭތީ، ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ.
• ހައިޕަރޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް: ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުން މާގިނައިން ޕީޓީއެޗް އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ކެލްސިއަމް އިތުރުވެއެވެ.

ސާދާ ދޯ؟

ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ކިޔާ މި ހާލަތު ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އިތުރުން ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ .

• ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިގައި: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކަށް އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ – މިސާލަކަށް ތައިރޮއިޑް ސާޖަރީ.
• ކުޑަކުދިންނަށް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިންގެ ޑައިޖޯޖް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމެއްގައިވެސް މި ޙާލަތު ދެލައްކައަށް ވުރެ މަދު މީހުންނަށް ޖެހޭކަމަށް ބުނެވެއެވެ. އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި، އެއަށްވުރެ ކުޑަވެދާނެ.

ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 75 އިންސައްތަ (75%)...ބަލިމީހުންނަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވަނީ ކަރު ނުވަތަ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު އެކްސިޑެންޓްވެގެން ގްލޭންޑްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ސާޖަރީއަށް އަހަރުތަކެއް ފަހުންނެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން ފެށެނީ ސާޖަރީއަށް ފަހު މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ އެވެ. މިގޮތަށް ދިމާވާ ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި މިއީ ދާއިމީ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން މި ގްލޭންޑްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ.

• ޖެނެޓިކް ހާލަތު: ދިހަ އިންސައްތައަށްވުރެ މަދު (10%) ކޭސްތައް ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ޑިޖޯޖް ސިންޑްރޯމް އެވެ . މިއީ ކްރޮމޮސޯމް ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. މި ސިންޑްރޯމް ޖެހިގެން އުފަންވާ ކުދިންގެ ގައިގައި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތައް ނުހުންނާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެމީހުން ޕީޓީއެޗް ނުއުފެއްދޭތީ، އެމީހުންނަށް ކްރޮނިކް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ހުރެއެވެ. ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 ކުދިންނަށް ޑިޖޯޖް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. އަދި ބީރުކަންފަތާއި ކިޑްނީގެ ބަލިތަކާ ގުޅިފައިވާ އެހެން ޖެނެޓިކް ސިންޑްރޯމްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

• އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. ޓައިޕް 1 އޮޓޯއިމިއުން ޕޮލިގްލަންޑޫލަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ މިފަދަ އެއް ބައްޔެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕަރސިސްޓެންޓް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އުފެދެއެވެ. އަދި އެޑިސަންސް ޑިޒީޒް އަދި ޕަރނިޝިއަސް އެނީމިއާ ކިޔާ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

• އިންފިލްޓްރޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް: ބައެއް ބަލީގެ ޙާލަތްތަކުގައި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުގައި ދަގަނޑު (ހީމޯކްރޮމެޓޯސިސް ގައި ފަދައިން) އަދި ކޮޕަރ (ވިލްސަންގެ ބަލީގައި ވާ ފަދައިން) ފަދަ މާއްދާތައް ޖަމާވެދާނެއެވެ. އަދި ބައެއް ކެންސަރުގެ މެޓާސްޓޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ގްލޭންޑްތަކުގެ މަސައްކަތް ދަށްވެ، ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އުފެދިދާނެ އެވެ.

• މެގްނީޒިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން: ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި މެގްނީޒިއަމް އަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ލޭގައި މެގްނީޒިއަމްގެ މިންވަރު މަދުވުމުން (ހައިޕޯމެގްނީޒިއަމް) ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް މަގުފަހިވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފަންކްޝަނަލް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ . މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ހައްލުވަނީ މެގްނީޒިއަމްގެ މިންވަރު އަލުން ލިބުމުންނެވެ.

ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު އުފެދެނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ވަރަށް ނާޒުކު ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެ ހާލަތު ހުރިކަން ވެސް ނޭނގޭތާ އަހަރުތަކެއް ވެއްޖެ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ތުންފަތާއި އިނގިލީގެ ނިޝާނާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.ބައެއް ފަހަރު ރޭގަނޑު ފައިގައި އިސްތަށި ހުންނަކަން ހަނދާން ނެތުނީ ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ ކަންތައްތައް ނަމަވެސް ގިނައިން ދިމާވާނަމަ އެއީ މި ކެލްސިއަމް މަދުވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން (ޓެޓަނީ) އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• "ބްރޭން ފޮގް" އަކީ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވެ، ކުޑަކޮށް ވިސްނުން ގެއްލިފައިވާ ހާލަތެކެވެ.
• ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާ) އެވެ.
• ބްރިޓްލް ނިޔަފަތިތަކެވެ.
• ހިކި އިސްތަށިގަނޑާއި ހިކި، ސްކޭލީ ހަންގަނޑެވެ.
• ކެޓަރެކްޓްގެ ސިފަ.
• ކުޑަކުދިންގެ ދަތްތަކުގެ އިންމަލް ބަލިކަށިވުން.

މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ޝައްކުކޮށް ކަށަވަރު ކުރެވެނީ ޓެސްޓުތަކުން މީހެއްގެ ލޭގައި ކެލްސިއަމް އާއި ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) ގެ މިންވަރު ދަށްވުމުންނެވެ.

އަލާމާތްތައް އެހާ ނާޒުކު ކަމުން، ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ހާލަތު "އިންސިޑެންޝަލް" ގޮތެއްގައި ފާހަގަ ކުރެވެ އެވެ. އެއީ، އެމީހުން އެ ހޯދަން ފަށަނީ ހަމައެކަނި އެހެން ހާލަތަކަށް ލޭގެ ރޫޓިން ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ލޭގައި ކެލްސިއަމް މަދުކަން ފެނުމުންނެވެ.

ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދެފަހަރު ލޭގައި ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯން އާއި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވެފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އެއީ ކްރޮނިކް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ފިޒިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއް ހަދައި، އަލާމާތްތަކާއި، އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓުތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޓެސްޓް ހެދިދާނެއެވެ.

• ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) ލޭގެ ޓެސްޓް.
• ކެލްސިއަމް ލޭގެ ޓެސްޓެއް.
• ފޮސްފަރަސް ލޭގެ ޓެސްޓެއް.
• މެގްނީޒިއަމް ލޭގެ ޓެސްޓެއް.
• 24 ގަޑިއިރުގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ކެލްސިއަމް ބޭރުވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު، މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އިތުރު ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ ​​ނުވަތަ އީކޭޖީ): ހިތުގެ ރިތްމްގައި ގަވާއިދާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުން.
• ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން: ސިކުނޑީގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައި ހުރިތޯ ބެލުން (ބްރޭން ކެލްސިފިކޭޝަންސް) އެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް އާއި އެހެނިހެން މައުދަންތަކުގެ މިންވަރު ރަނގަޅު މިންވަރަށް ގެނައުމެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކެލްސިއަމް ކާބޮނެޓް އަދި ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓް ފޯރުކޮށްދިނުން:ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަ ގިނަ މީހުން މުޅި އުމުރަށް ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ ގިތެޔޮ ނުވަތަ ދައުރުވާ ތަކެތި ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. މިއީ މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު އަދި ފުރަތަމަ ލައިނެވެ. ވިޓަމިން ޑީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކެލްސިއަމް ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަތުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ހުންނަނަމަ މި ދެ ސަޕްލިމެންޓް ވެސް ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ.
• ކެލްސިއަމް ގިނަ އަދި ފޮސްފަރަސް މަދު ކާނާ: ކެލްސިއަމް ގިނަ ކާނާ (ކިރު، ޗީޒް، ޔޯގަޓް، ފެހި ތަރުކާރީ) ގިނައިން ކެއުމަށާއި ފޮސްފަރަސް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (ޕްރޮސެސްޑް މީޓްސް، ކޯލާ ފަދަ ބުއިންތައް) މަދުކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހަމައެކަނި ކާނާއިން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކެލްސިއަމް ލިބުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވާތީ ސަޕްލިމެންޓްތައް ކެއުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) އިންޖެކްޝަން: ހަމައެކަނި ކެލްސިއަމް އަދި ވިޓަމިން ޑީ ސަޕްލިމެންޓްތަކުން ތިބާގެ ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) އިންޖެކްޝަން ދިނުމަށެވެ.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ދޭ ވިޓަމިން ޑީ އާއި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މާ މަތިވެއްޖެނަމަ ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މާ މަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ހައިޕަރކެލްސިމިއާ އެވެ . މިއީ ހަށިގަނޑަށް ވެސް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯއާއި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ރަނގަޅުތޯ ބަލަން ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހެއެވެ.

ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) އިންޖެކްޝަން ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމުން އޮސްޓިއޯސާރކޯމާ ކިޔާ ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން މި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ލަފާދެނީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި، އެހެން ފަރުވާތައް ކާމިޔާބު ނުވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ދާދިފަހުން ކަރުގެ ނުވަތަ ތައިރޮއިޑްގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވުން.
• ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ބަލިތަކުގެ އާއިލީ ތާރީޚު.
• އެޑިސަންސް ބަލި ފަދަ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމަށް އަސަރުކުރާ ވަކި އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެއް ހުރުން.

މި ހާލަތުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ނަޒަރިއްޔާތު އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ކަމަށާއި، ހާއްސަކޮށް މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ފަށައިފިނަމަ އެވެ.

ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކެޓަރެކްޓް، ސިކުނޑީގައި ކެލްސިފިކޭޝަން، ދަތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަންކަން ފަހަތަށް ޖައްސަން އުނދަގޫވެއެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަތުން މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

މިހާލަތު ދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ކަމުން މާނައަކީ މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާ ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ވެސް ވަކި ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވެދާނެ (އެބަހީ، މެގްނީޒިއަމް މަދުވުން، ސާޖަރީއަށް ފަހު ވަގުތީ ގޮތުން) އެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ، ދިގުމުއްދަތުގެ އެކިއެކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ:

• ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކުގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމެވެ.
• ކެޓަރެކްޓް ޖެހުމެވެ.
• ސިކުނޑީގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވުން.

މި ހާލަތުގައި ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ކުރިއެރުން ދަށް.
• ދަތުގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ނަފްސާނީ ތަރައްޤީ މަޑުމަޑުން.

ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކީ ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކުއްލިއަކަށް އަދި ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއްޖެނަމަ (Acute Hypocalcemia)، އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެވެ. މި އަލާމާތްތައް (އެބަހީ މަސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތުރުތުރު އަޅާ، ކޮންވެލްޝަން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

• ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ކަމަށް ހީވާ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ކުރިން ހައިޕޮޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ޗެކްކޮށް، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބެމުންދާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް މަސްތައް ތެޅުން ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ސީރިއަސް ހައިޕޮކެލްސިމިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ.

ހަނދާން ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ނަމަވެސް މިއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ އަދި މެނޭޖް ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ . މި އަލާމާތްތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު ނާޒުކު އަދި ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ހާލަތަށް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ (މިސާލަކަށް ދާދިފަހުން ކަރުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް ޕެރަތައިރޮއިޑް ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ) ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.

ލޭގެ އާދައިގެ މަދު ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (ޕީޓީއެޗް) އާއި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ބެލޭނެ އެވެ. މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެފިނަމަ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފަށައި، އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް، ހައިޕޯޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް، ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްސް، ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން، ޕީޓީއެޗް، ކެލްސިއަމް، ހައިޕޯކެލްސިމިއާ، ފޮސްފަރަސް، ވިޓަމިން ޑީ، އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ