'ކިސިންގ ޑިޒީޒް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ! (މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް)

ވޭތުވެދިޔަ ދުވަސްތަކުގައި ކުޑަ ދަރިފުޅަށް ހަގީގަތުގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ސްކޫލުން ނިމުމުން އޭނާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ ކަރުގައި ރިއްސާ، ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން ނުވަތަ ފްލޫއެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ 'ކިސިންގ ޑިޒީޒް'، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ، މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް ގެ ވާހަކަ، ގިނަ ބަޔަކަށް އަޑުއިވިފައިވީނަމަވެސް ސީދާ ނޭނގޭ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް ނުވަތަ 'ކިސިންގ ޑިޒީޒް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް އަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް ( EBV ) ކިޔާ ވައިރަހަކުންނެވެ. އެއަށް 'ކިސިން ޑިޒީޒް' ކިޔަނީ ލޭހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ވައިރަސް ފަސޭހައިން ފެތުރޭތީ އެވެ. އެއީ މީހަކަށް ބޮސްދީ، ބޯ ބިއްލޫރި , ތަށި، އަދި ކެއުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާމާނު ހިއްސާކޮށްގެން ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ.

މިއީ ފަތުރުވެރި ބައްޔަކަށް ވިޔަސް، މިއީ އާންމު ހުން ފަދަ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މާނައަކީ ހަމައެކަނި އެ އެއްޗެއް ހުރި މީހެއްގެ ކައިރީގައި ހުރެގެން ނުހިފެހެއްޓޭނެ ކަމެވެ.

މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް ގެ ސަބަބުން އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނީ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޒުވާނުންނަށް، ހާއްސަކޮށް ސްކޫލާއި ޔުނިވާސިޓީގައި ކިޔަވާ ކުދިންނަށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ.

މިއީ ހަމައެކަނި އީބީވީ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %90 ކޭސްތަކުގެ ސަބަބަކީ އެޕްސްޓައިން-ބާރ ވައިރަސް (EBV) އެވެ. ވައިރަސްތަކުގެ ހަރޕީސް އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވި ނަމަވެސް، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި ހަރުފަ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަސް އާއި ތަފާތެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެހެން ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް `(Cytomegalovirus – CMV)` ފަދަ ވައިރަސްތަކުން ވެސް މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިބަލި ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެތުރެނީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ . އެހެންވެ އެއަށް ކިޔަނީ 'ކިސިންގ ޑިޒީޒް' އެވެ. އެކަން ފިޔަވައި،

• ބަލިމީހާ ބޭނުންކުރި ތަށި، ތަށި، ސަމުސާ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
• މަދުން ނަމަވެސް ބަލިމީހާ ކެއްސާ ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު ދޫކުރާ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
• އަދި ލޭ އެޅުން ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުން ފަދަ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކުގެ ތެރެއިން ބަލި ފެތުރުމަކީވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• އަދި މަނިވެސް މެއެވެ), އެހެންކަމުން ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީޑީ) ކަމަށް ބެލެވިދާނެ ނަމަވެސް މައިގަނޑު މަގަކީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.

މި ބައްޔަކީ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، އަލާމާތްތައް ފެންނަން ގާތްގަނޑަކަށް 4 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އަދިވެސް އެހެން މީހަކަށް ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު ކަނޑައެޅިގެން ފަތުރުވެރިވެއެވެ. ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ސާފުވެގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް އެތައް މަހެއް ވަންދެން އެހެން މީހަކަށް ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

މި ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސްގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ އާންމު އަދި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގިނަ މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތައް 2 ހަފްތާއާއި 4 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވެއެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަކޮށް އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމުން މަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިހުރެދާނެ އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދެން، އޭނާ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ބަލާނެއެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް،

• ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ޓޮންސިލްތައް ދުޅަވެފައި ނުވަތަ ހުދުވެފައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ކަރާއި ކަކުލުގައި ދުޅަވެފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• ބަނޑުގައި ޕެލްޕޭޓް ކުރަނީ ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ ދުޅަވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށެވެ.

މި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެން މިއީ މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ، އެކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ލޭގެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެއެވެ.

1. ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC): މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި އެ ސެލްތަކުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.

2. އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި އީބީވީ ވައިރަސްއާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީ އުފެދިފައިވާތޯ ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

މި ބަލީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެތީ މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

• ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވެ ފަޅައިގެން ދިއުން: މިއީ މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް އަށް ދިމާވާ އެންމެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. ފުއްޕާމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ހުންނަ ގުނަވަނެކެވެ. މިބަލީގައި ދުޅަވެދާނެއެވެ. ދުޅަވެއްޖެނަމަ ބަނޑުގައި ބާރަށް ޖެހިއްޖެނަމަ، ބަރު އެއްޗެއް އުފުލައިފިނަމަ، ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅެފިނަމަ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

• ފުރަމޭގެ މައްސަލަތައް: ފުރަމޭ ދުޅަވުން (ހެޕަޓައިޓިސް) ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް) ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ލޭގެ މައްސަލަތައް:ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވުން (ހީމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ) ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓްތައް މަދުވުން (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ) ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލޭ ހޮޅިއަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ހިތުގެ މައްސަލަތައް: ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުން (މަޔޯކާޑިޓިސް) ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް: މަދުން ނަމަވެސް ސިކުނޑި ދުޅަވުން (އެންސެފަލައިޓިސް) ނުވަތަ ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުން (މެނިންޖައިޓިސް) ފަދަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ފަދަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހަކަށް މި އުދަނގޫތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއޮތީ މުހިއްމު ކަމެއް. މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ބޭހެއް ނެތެވެ. އެއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ވާތީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން އެހީއެއް ނުވާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑު އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

• ގިނައިން އަރާމުކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ . ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެންދެން މަޑުނުކޮށް، ވީހާވެސް ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބުއިން: ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުނުވުމަށްޓަކައި ފެން، ސޫޕް، އަދި މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ލޮނުފެނުން ގާގްލްކުރުން: ހޫނުފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކަށް ސައިސަމުސާއެއްހާ ލޮނުމެދު ގިރާލުމަށްފަހު އެފެނުން ގާގްލް ކުރުމުން ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދެއެވެ.
• ކަރު ދުޅަވުމަށް: ބައެއް ފަހަރު ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ޓޮންސިލްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ، ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް، ކިސިންގ ޑިޒީޒް، އީބީވީ، އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް، ހުމުގެ އަސަރު، ވަރުބަލިވުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ފިނިހޫނުމިން، ފަތުރުވެރި ބަލިތައް