ފުއްޕާމޭގައި މި މައްސަލަ ދިމާވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އިންޓަސްޓިޝަނަލް ލަންގް ޑިޒީޒް (އައިއެލްޑީ) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ނޭވާ ހާސްވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ހިކި ކެއްސުން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު ހޭނެތިގެން ދާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަމެއް ނޫންކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އަދި މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކަން މިއުޅޭ ``އިންޓަރސްޓިޝަނަލް ލަންގް ޑިޒީޒް`` (``އައިއެލްޑީ``) ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

އިންޓަސްޓިޝަނަލް ލަންގް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންޓަސްޓިޝަނަލް ލަންގް ޑިޒީޒް (އައިއެލްޑީ) އަކީ އެއް ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބަލިތަކުގެ ގުރޫޕެކެވެ. ހަގީގަތުގައި 200 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރެއެވެ. މި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ އެތެރޭގައިވާ ނާޒުކު ޓިޝޫ ( the interstitium ) ދުޅަވެ، އަނިޔާވެ، ސްކާރ ވެގެން ދެއެވެ. މިހާރު ތިޔަ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "މި އިންޓަސްޓިޝިއަމް އަކީ ކޮބައިތޯ؟" އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭ އުފެދިފައިވަނީ ކުދިކުދި ބެލޫންތަކެއް ( އަލްވިއޯލީ ކިޔާ) ޖަމާއަތަކުން ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. އިންޓަސްޓިޝިއަމް އަކީ މި ވައިކޮތަޅުތަކާއި އެ ކޮތަޅުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ މެދުގައިވާ ނާޒުކު ޓިޝޫ އެވެ. އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު މި ވައިކޮތަޅުތަކުގެ ތެރެއިން އޮކްސިޖަން ވަދެ ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އައިއެލްޑީގައި މި މުހިންމު ޓިޝޫތަކަށް ހަލާކުވެ، އޮކްސިޖަން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް ނުވަދެއެވެ.

`އައިއެލްޑީ` އަށް ވެސް ކިޔަނީ `ޑިފޫސް ޕެރެންކައިމަލް ލަންގް ޑިޒީޒް (ޑީޕީއެލްޑީ) އެވެ.` ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ނަމަކީ `އައިއެލްޑީ` އެވެ.

`އައިއެލްޑީ` އުފެދުމުން ހަށިގަނޑަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިއެލްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ލޭގެ ތެރެއިން އޮކްސިޖަން އެއްކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފޮނުވާ ފުއްޕާމޭގެ ބައިތައް ހަލާކުވެއެވެ. މި ޓިޝޫގައި ސްކާރ ވެގެން ( ފައިބްރޯސިސް ވެސް ކިޔައެވެ )، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއެވެ. އަދި ދިގުދެމިގެންދާ، ހިކި ކެއްސުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭތީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ގެއްލުން ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން (ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ނުވަތަ މާގިނައިން ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ލިބޭ ތަންތަނެވެ).

`އައިއެލްޑީ` ގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، `އައިއެލްޑީ` ގެ 200 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު ހުރެއެވެ. އެންމެ އާންމު އެއް ކަމަކީ `އިޑިއޯޕެތިކް ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް` އެވެ. މީގެ އިތުރުން `އައިއެލްޑީ` އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި ހުންނަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން (އޮކިއުޕޭޝަނަލް އެކްސްޕޯޝަރސް) ނުވަތަ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ޑިސްއޯޑަރސް ގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެން ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• އެސްބެސްޓޯސިސް އެވެ
• ސިލިކޯސިސް އެވެ
• ރޭޑިއޭޝަން ނިއުމޯނައިޓިސް އެވެ
• ނޮންސްޕެސިފިކް އިންޓަސްޓިޝަނަލް ނިއުމޯނިއާ އެވެ

`އިންޓަރސްޓިޝަނަލް ލަންގް ޑިޒީޒް` (އައިއެލްޑީ) އާއި `ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ. ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އެވެޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް (Pulmonary Fibrosis) އަކީ އައިއެލްޑީގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ހުރިހާ އައިއެލްޑީތަކަކީ ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އެއް ނޫނެވެ. ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އަކީ ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން އުފެދުމެވެ. މި ސްކާރިންގ އަކީ ބައެއް އައިއެލްޑީތަކުގެ ބޮޑު ސިފައެއް ނަމަވެސް، އިންފްލެމޭޝަން އަކީ އެހެން އައިއެލްޑީތަކުގެ މައިގަނޑު ސިފައަކަށް ވެދާނެއެވެ.

`އައިއެލްޑީ` ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އައިއެލްޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

• އުމުރުން 70 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.
• ފިރިހެނެއް ނަމައެވެ. (އަންހެނުންނަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް ފިރިހެނުންގެ ކިބައިން މިބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ)
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކޮށްފައިވާނަމަ.
• މީގެ ކުރިން ވަކި ބަލިތަކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، މިސާލަކަށް ހެޕަޓައިޓިސް ސީ، ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް، ނިއުމޯނިއާ، ސީއޯޕީޑީ، ނުވަތަ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ޑިޒީޒް އެވެ.
• ވަޒީފާގެ ސަބަބުން ނުވަތަ މާހައުލުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުންވާ އެއްޗެހި ނޭވާލާނަމަ . މިސާލަކަށް: އެސްބެސްޓޯސް، ސިލިކާ، މޯލްޑް، ފަންގަސް، ނުވަތަ ބެކްޓީރިއާ.
• މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ .

`އައިއެލްޑީ` އަކީ ކިހާ ސީރިއަސް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

`އައި.އެލް.ޑީ` ގެ ވައްތަރުތައް ގިނަކަމުން، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކުރިމަތިވާ `އައި.އެލް.ޑީ` ގެ ސީރިއަސްކަން ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއްބަޔަކު މަޑުމައިތިރި ނަމަވެސް އަނެއް ބަޔަކު ވަރަށް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ، ގިނަ ވައްތަރެއްގެ `އައިއެލްޑީ` ގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުމަކީ `ފަހަތަށް ނުޖެހޭ` އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫ މަރާމާތު ކުރަން އުނދަގޫވުމެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ވައްތަރުތަކުގެ `އައިއެލްޑީ` ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެއެވެ (`ޕްރޮގްރެސިވް`).

`އައިއެލްޑީ` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އައިއެލްޑީގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކީ:

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ): މިއީ ހާއްސަކޮށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ ބުރަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ހިކި ކެއްސުން (ފުރި ނުފެންނަ ކެއްސުން).
• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން).
• މޭގައި އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ރިހުން.

މި އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މަޑުމަޑުން މި އަލާމާތްތައް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އަދި އައިއެލްޑީގެ އަސްލު ސަބަބަށް ބަލާއިރު އިތުރު އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

`އައިއެލްޑީ` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އައިއެލްޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ: ފާހަގަކުރެވޭ ސަބަބުތަކާއި ނޭނގޭ ސަބަބުތައް .

އެނގޭ ސަބަބުތައް

މާނައަކީ އައިއެލްޑީ ޖެހެނީ ތިމާއަށް މިހާރުވެސް ޖެހިފައިވާ އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ތިމާވެއްޓުގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅުމުންނެވެ.

ފާހަގަކުރެވުނު މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް:

• ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ޑިޒީޒް: މިސާލަކަށް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (އާރްއޭ)، ލޫޕަސް، އަދި ސްކްލެރޯޑަރމާ ފަދަ ބަލިތައް ހިމެނެއެވެ.
• ގްރެނިއުލޯމެޓަސް ޑިޒީޒް: މިސާލަކީ ސާރކޯއިޑޯސިސް އެވެ.
• ވަކި މާއްދާތަކެއް ނޭވާލާން: އެސްބެސްޓޯސް، ސިލިކާ، ދުންފަތް، އަދި ބެރިލިއަމް ފަދަ ތަކެތި.
• އިންހެލެންޓް އެލާޖީ (ހައިޕަރސެންސިޓިވިޓީ ނިއުމޮނައިޓިސް): މި ހާލަތު ދިމާވަނީ މޮލްޑް، ފަންގަސް، ބެކްޓީރިއާ، ދޫނީގެ ފިޔަ ނުވަތަ ދޫނީގެ ކުދި ކުދި ޒައްރާތައް ފަދަ ތަކެތި ނޭވާލާތީ އެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް ނުވަތަ ފަރުވާތައް: މިސާލަކަށް އެމިއޯޑަރޯން، ނައިޓްރޯފޫރެންޓޮއިން، މެތޮޓްރެކްސޭޓް، އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދަ ބޭސްތައް.

ނޭނގޭ ސަބަބުތައް (`ނޭނގޭ ސަބަބުތައް` ނުވަތަ `އިޑިއޮޕެތިކް`)

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް އައިއެލްޑީ ޖެހުމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް ނުފެނެއެވެ. މާނައަކީ އެހެން އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ ގެއްލުން ހުރި އެއްވެސް ކަމަކަށް ހުށަހެޅުމެއް ނެތި އައިއެލްޑީ ޖެހުމެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އިޑިއޮޕެތިކް އިންޓަސްޓިޝަނަލް ނިއުމޯނިއާ އެވެ . އައިއެލްޑީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ސަބަބެއް ނުފެންނަ އައިއެލްޑީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ އިޑިއޮޕެތިކް ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް އެވެ.

އައިއެލްޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

އައިއެލްޑީ ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު ގިނަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާނެއެވެ. ފުރަތަމަ ތިބާ ބަލައި، ފުއްޕާމޭގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާ، އާދަޔާ ހިލާފު އަޑުތަކެއް (ކްރެކްލްސް ފަދަ އަޑުތަކެއް) ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. ދެން އެމީހުން ތިބާއާ ކުރާނީ މިފަދަ ސުވާލުތަކެވެ.

• ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި މިހާރު ހުރި އެހެން އެއްވެސް މެޑިކަލް ހާލަތެއް.
• މިހާރު ބޭނުންކުރާ ނުވަތަ ކުރިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން .
• ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިއިން އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުވަތަ ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް ޖެހިފައިވޭތޯ؟
• ވަޒީފާ ނުވަތަ ހޮބީތަކުން `އައިއެލްޑީ` ޖެހިދާނެ ކަންކަމަށް ހުށަހެޅިޔަސް .

`އައިއެލްޑީ` ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް އައިއެލްޑީ އަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް (ޕީއެފްޓީ): މިއީ އާންމުކޮށް ނޭވާލާ ޓެސްޓްތަކެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ޓެސްޓް ނުވަތަ ކަސްރަތު ޓެސްޓް ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ޗެކްކުރާ ކަންކަމެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ފުއްޕާމޭގެ ހާލަތު ބަލާލުމަށް މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ހައި ރިޒޮލިއުޝަން ސީޓީ ސްކޭން (އެޗްއާރުސީޓީ) ނަގައެވެ. އެޗްއާރުސީޓީއަކުން ވަރަށް ރީތި ތަފްސީލުތައް ފެނިގެންދެއެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އަތުން ނަގާ ލޭގެ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓްކޮށް، އައިއެލްޑީ ޖެހިދާނެ ސަބަބުތަކެއް (އެބަހީ، ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް) ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
• ބްރޮންކޯސްކޯޕީ:މިއީ ނޭފަތުން ނުވަތަ އަނގައިން ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް (`ބްރޮންކޯސްކޯޕް`) ފޮނުވާލައިގެން ނޭވާލާ ނިޒާމު ބެލުން. ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭއިން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް (`ލެވޭޖް`) ވެސް ނަގާލެވިދާނެ އެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ފުއްޕާމޭއިން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. މިއީ އައިއެލްޑީގެ ސީދާ ވައްތަރު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ބަޔޮޕްސީ ބްރޮންކޯސްކޯޕީ މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ކުޑަ އޮޕަރޭޝަނެއް (ސަރޖިކަލް ލަންގް ބަޔޮޕްސީ) މެދުވެރިކޮށް ކުރެވިދާނެއެވެ.

`އައިއެލްޑީ` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހިތާމައަކީ އަދިވެސް `އައިއެލްޑީ` އަށް މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.

އެކަމަކު އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުގެ މަގުސަދަކީ އައިއެލްޑީ އަށް މެދުވެރިވި އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން ލަސްކުރުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގައި ދުޅަވުން މަދުކުރުމަށް ނުވަތަ ސްކާރިންގ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

`އައިއެލްޑީ` އަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: ޕްރެޑްނިސޯން ފަދަ ބޭސްތަކުން ފުއްޕާމޭގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެންޓި-ފައިބްރޯޓިކް އަދި ސައިޓޮޓޮކްސިކް ބޭސްތައް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުމުގެ ރޭޓް ލަސްކޮށްދެއެވެ. މިސާލަކަށް: އަޒާތިއޮޕްރިން، ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް، ޕިރފެނިޑޯން، ނިންޓެޑަނިބް.
• ބަޔޮލޮޖިކަލް ޑްރަގްސް: ރިޓޫކްސިމަބް ފަދަ ބޭސްތަކަކީ ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކާއި އައިއެލްޑީ ޖެހޭ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ޖީއާރުޑީއަށް ފަރުވާ: ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް (ޖީއީއާރުޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ އައިއެލްޑީ ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދީފާނެއެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ރިހެބިލިޓޭޝަން: މިއީ ހާއްސަ ކަސްރަތާއި ތައުލީމީ ޕްރޮގްރާމެކެވެ. ނޭވާލުމުގެ ކަސްރަތުތަކާއި ޖިސްމާނީ ކަސްރަތުތަކުގެ އެހީގައި ފުއްޕާމޭ ވަރުގަދަވެ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
• އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ: ލޭ ނުވަތަ ޓިޝޫތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ސަޕްލިމެންޓަރީ އޮކްސިޖަން ލިޔެފާނެއެވެ. މިއީ ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ނުވަތަ ފޭސް މާސްކް މެދުވެރިކޮށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ފުއްޕާމޭ ބަދަލުކުރުން: ވަރަށް ސީރިއަސް އައިއެލްޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް ފުއްޕާމޭ ބަދަލުކުރުމަކީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

އައިއެލްޑީއަށް ދޭ ބައެއް ފަރުވާތަކުން (ޚާއްޞަކޮށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަދި ސައިޓޮޓޮކްސިކް ބޭސްތައް) ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރކޮށް، ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް ބަލާނެއެވެ.

އައިއެލްޑީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އައިއެލްޑީގެ ގިނަ ބާވަތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އައިއެލްޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• މިހާރުވެސް ދިމާވެފައިވާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް (އެބަހީ، ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ބަލިތައް) މެނޭޖްކުރުން.
• ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުންވާ މާއްދާތައް ނޭވާލާން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އެސްބެސްޓޯސް، މެޓަލް ޑަސްޓް ނުވަތަ ކެމިކަލް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އެކަށީގެންވާ ރެސްޕިރޭޓަރެއް (ވައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕާރޓިކަލްތައް ފިލްޓަރ ކުރާ މާސްކެއް) އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް އެލާޖީ ޖެހުމަކީ ހޭ، ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތައް، ދޫނީގެ ކުނި ނުވަތަ ފިޔަ ފަދަ ކަންކަމާއި، ހޫނުކުރުމާއި ފިނިކުރުމުގެ ނިޒާމު ފަދަ ކަންކަމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ތަކެއްޗާއެކު މަސައްކަތް ކުރާއިރު ރެސްޕިރޭޓަރެއް އަޅަންވާނެއެވެ.
• ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ ޑިޒީޒް ނުވަތަ ސާކޯއިޑޯސިސް ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އައިއެލްޑީ އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހުއްޓާލާށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާނަމަ ނުފަށާށެވެ.

`އައިއެލްޑީ` ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އައިއެލްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، އައިއެލްޑީ ޖެހޭ ސަބަބަށް ބަލާފައި، ތިބާއާއި ޑޮކްޓަރު ގުޅިގެން ތިބާގެ ހާލަތު މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތް ކަނޑައެޅޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް އައިއެލްޑީ ޖެހެނީ ވަޒީފާގެ ސަބަބުން ނުވަތަ އެލާޖީއެއް (ހައިޕަރސެންސިޓިވިޓީ ނިއުމޯނައިޓިސް) ނަމަ، އައިއެލްޑީ ޖެހޭ އެއްޗަކާ އެކު މަސައްކަތް ހުއްޓާލަން ނުވަތަ ޚާއްޞަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ދުޅަވުން ކުޑަކުރެވުނު ނަމަވެސް، އައިއެލްޑީގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި އުފެދޭ ލަކުނުތަކަކީ ދާއިމީ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ގެއްލުން ފަހަތަށް ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ. ތިބާގެ އަސްލު ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، އެކަން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރުމަކީ އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ނުލިބުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބެއް ނުފެންނަ އައިއެލްޑީއެއް (އިޑިއޮޕެތިކް) ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާދީ، އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ނުލިބުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

`އައިއެލްޑީ` ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އައިއެލްޑީ ސީރިއަސްވެއްޖެނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން
• ފުއްޕާމޭ ވެއްޓިފައިވާ (ނިއުމޯތޮރެކްސް)
• ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަންތަކެވެ
• ނޭވާލާ ނިޒާމު ފެއިލްވުން
• ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރެވެ

`އައިއެލްޑީ` ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. `އައި.އެލް.ޑީ` ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރު ދިގުމިން ބިނާވެފައިވަނީ `އައި.އެލް.ޑީ` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބާއި އޭގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފަރުވާ ނުލިބި ނުވަތަ އެންމެ ކުޑަ ފަރުވާއެއް ދީގެން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނީ އެމީހުންގެ `އައިއެލްޑީ` ސީރިއަސް ނުވާނަމައެވެ. ތިބާގެ ބަލި ގޯސް ނުވާނަމަ (އެބަހީ، `ސްޓޭބަލް` ނަމަ) އޭގެ ނަޒަރިއްޔާތު (`ޕްރޮގްނޯސިސް`) ނިސްބަތުން ރަނގަޅެވެ.

ނަމަވެސް އެންމެ ބޮޑަށް އަދި ހަލުވިކަމާއެކު ގޯސްވަމުންދާ `އައިއެލްޑީ` ގެ ވައްތަރުތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްފަހު އުމުރު 3-5 އަހަރާ ހަމައަށް ކުރުވެދާނެއެވެ. މި ތަފާސްހިސާބުތަކުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް `އައިއެލްޑީ` ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އަމިއްލައަށް ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިއެލްޑީ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް އިތުރު ގެއްލުންތައް ނުލިބޭނެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމެވެ.

• އައިއެލްޑީ އަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެއްވެސް އަޑީގައިވާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން.
• އައިއެލްޑީ ގޯސްވެދާނެ ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން (އެބަހީ، ޖީއީއާރުޑީ).
• ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުންދޭ ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތަކަށް އެލާޖީ އުފެދޭ މާއްދާތަކާ އެކު މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތުން ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:

• މަޑުމަޑުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވަމުން ދެއެވެ.
• ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ހިކި ކެއްސުމެވެ.

އައިއެލްޑީއަށް ފަރުވާ ދިން ވަރަކަށް އަވަހަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• އަހަންނަށް މި ބަލި ޖެހުނީ ކީއްވެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފުއްޕާމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ގެނެވޭނީ ކޮން ބަދަލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިއެލްޑީގެ ދިހަވަރަކަށް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ. ބައެއް މީހުން މަޑުމައިތިރި، ބައެއް މީހުން ވަރަށް ސީރިއަސް. އޮންލައިންކޮށް ބިރުވެރި ތަފާސްހިސާބުތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ވަކި ހާލަތަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ ކިޔައިދެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ތެދުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާ ކުރާ އުންމީދުތަކުގެ ސާފު ވިސްނުމެއް ހޯދާށެވެ. ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު ގުޅިގެން ތިމާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކޮށް، ވީހާވެސް ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް ހަނދާން ކޮށްލަމާ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• `އައިއެލްޑީ` އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ނާޒުކު ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުންދީ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ.
• ހިކި ކެއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ވަރުބަލިވުމަކީ އޭގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
• އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ސަބަބެއް ހޯދިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ބަލި އިތުރަށް ގޯސް ނުވާނެ ގޮތަށް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުމާއި، ގެއްލުން ހުރި މާއްދާތައް ނޭވާލާން ދުރުވުމާއި، އޭގެ އަސްލުގައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން މުހިންމެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ބޭނުންތެރިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` އިންޓަސްޓިޝަނަލް ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، އައިއެލްޑީ، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުން، ހިކި ކެއްސުން، ފުއްޕާމޭގެ ފައިބްރޯސިސް، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް