ތިބާއަކީ ވެސް ފެމިލީ ޕްލޭނިންގ އާއި މެދު ވިސްނާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ބޯން ހަނދާން ނެތިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ކޮންމެ ދެތިން މަހަކުން ނަގަން ޖެހޭ އިންޖެކްޝަން ދޫކޮށްލާފައި ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ކަންކަމާ އެކު، "އޯހް، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވިސްނަން ނުޖެހޭ، އަދި އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށް އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މިނިވަން ކުރެވޭނެ ގޮތެއް އޮތްނަމަ ކިހާ މޮޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަރަށް ފައިދާހުރި، ދިގުމުއްދަތަކަށް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތޯޑެއް ކަމަށްވާ އައިޔޫޑީ، ނުވަތަ މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ އިންޓްރައުޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) ގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އައިޔޫޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އައިޔޫޑީ ނުވަތަ އިންޓްރައުޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) އަކީ ޑޮކްޓަރު ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވައްދާ ކުޑަ ޓީ ޝޭޕް ޑިވައިސްއެކެވެ. މިއީ މިހާރު ދުނިޔޭގައި ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެންމެ މަގުބޫލު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ލޯންގް އެކްޓިން ރިވަރސިބަލް ކޮންޓްރެސެޕްޝަން (އެލްއޭއާރުސީ) މެތެޑެވެ.
މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ޑޮކްޓަރު ޖަހައިދިނުމުން، ވައްތަރަށް ބަލާފައި 3 އަހަރާއި 10 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އަނެއްކާވެސް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް އާއި މެދު ވިސްނަން ނުޖެހުމެވެ. މި ގޮތަކީ ސާޖިކަލް ނޫން ހުރިހާ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑެއްގެ ތެރެއިން އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތެވެ. އިތުރު ދަރިއަކު ހޯދަން ބޭނުން ކަމަށް ނިންމި ނަމަ ކޮންމެ ވަގުތަކު ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އެދިގެން އެ ދަރިއަކު ނަގައިދެވިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު އެއްކަމެއް ހަނދާން ނައްތާނުލުން މުހިންމެވެ. އައިޔޫޑީން ހަމައެކަނި ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ. އެއީ ކޮންޑަމް ފަދަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) އިން އެއްވެސް ރައްކާތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ކޮންޑަމްވެސް ބޭނުންކުރުމަކީ ބުއްދިވެރިކަމެކެވެ.
ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގައި ލިބެން ހުރީ ކޮން ބާވަތެއްގެ އައިޔޫޑީއެއް ހެއްޔެވެ؟
އައިޔޫޑީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ދެ ފްރޭމް ވެސް އެކުލެވިގެންވަނީ ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ ޓީ ޝޭޕްގެ ފްރޭމެއްގެ މައްޗަށެވެ. ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވައްދާލުމުން ޓީ ޝޭޕް އަށް ހުޅުވިގެންދެއެވެ. އަދި ތިރީގައި ކުދިކުދި ދެ ތަނޑި ވެސް ހުރެއެވެ. މި ތަނޑިތައް ކުޑަކޮށް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އެތެރޭގައި ހުރުމުން، ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް އެ ތަނޑިތައް ނަގަން ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
| އައިޔޫޑީ ވައްތަރު | އެކަން ކުރާ ގޮތާއި ސިފަކުރުން | ބްރޭންޑް ނަންތަކެވެ |
|---|---|---|
| ކޮޕާ އައިޔޫޑީ އެވެ | ޓީ ޝޭޕްގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން ތުނި ކޮޕާ ވަޔަރެއް އޮޅާލާފައި ހުރެއެވެ. މި ކޮޕާ އަޔަންސް ތަކުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގައި ސްޕަރމް އަށް ވިހަ މާހައުލެއް އުފެދި، ސްޕަރމް ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އަށް ދަތުރުކޮށް ބިހެއް ދަރިމައިވުމަށް ދަތިވެއެވެ. | ޕެރަގާޑް® އެވެ |
| ހޯރމޯނަލް އައިޔޫޑީ އެވެ | މިކަމުގެ ޓީ ބީދައިން ހުންނަ މަތީ ބައިގައި ލެވޮނޮރޖެސްޓްރެލް ކިޔާ ހޯރމޯނެއް ހިމެނެއެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ހޯރމޯން އާއި އެއްގޮތް ސިންތެޓިކް ހޯރމޯން (Progestin) އެކެވެ. މި ހޯރމޯން މަޑުމަޑުން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ދޫވެ، ސާވިކަލް މީޔުކަސް ބޯކޮށްދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ސްޕަރމް ވަނުމަށް ދަތިވެއެވެ. އަދި ރަހިމުގެ އެތެރޭ ފާރު (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ތުނިކޮށްދެއެވެ. | މިރެނާ®، ލިލެޓާ®، ކައިލީނާ®، ސްކައިލާ® އެވެ |
މި އައިޔޫޑީ ބޭނުން ކުރެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތު ތަފާތު ވައްތަރަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. އާންމުކޮށް ގަބޫލުކުރާ މުއްދަތުތަކަކީ:
- ޕެރަގާޑް® (ކޮޕަރ): 10 އަހަރާ ހަމައަށް ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ.
- މިރެނާ® (ހޯރމޯނަލް): 8 އަހަރާ ހަމައަށް ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ.
- ލިލެޓާ® (ހޯރމޯނަލް): 6 އަހަރާ ހަމައަށް ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ.
- ކައިލީނާ® (ހޯރމޯނަލް): 5 އަހަރާ ހަމައަށް ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ.
- ސްކައިލާ® (ހޯރމޯނަލް): 3 އަހަރާ ހަމައަށް ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ.
ނަމަވެސް އުމުރާއި ސިއްހަތަށް ބަލާއިރު މިއަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
އައިޔޫޑީ ބޭނުން ނުކުރަންވީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
އައިޔޫޑީ އަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އައިޔޫޑީ ބޭނުންކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ ހާލަތެއް ނުވެދާނެއެވެ.
- މިވަގުތު ބަނޑުބޮޑުނަމަ .
- އެކްޓިވް ސެކްޝަލީ ޓްރާންސްމިޓެޑް އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) އެއް ހުރިނަމަ .
- ސާވިކަލް ކެންސަރު ނުވަތަ ރަހިމުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ.
- އެއްވެސް ސަބަބެއް ނުފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ހުރިނަމައެވެ.
- ކޮޕާ އައިޔޫޑީ އަކީ ކޮޕާ ނުވަތަ ވިލްސަން ޑިޒީޒް (ހަށިގަނޑަށް ކޮޕަރ ޖަމާވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް) އަށް އެލާޖީ ހުންނަ ނަމަ އެކަށީގެން ނުވާ އެއްޗެކެވެ.
- ފުރަމޭގެ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ހޯރމޯނަލް އައިޔޫޑީ އަކީ އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ .
އެހެންކަމުން އައިޔޫޑީ ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ އެކު ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
އައިޔޫޑީ ޖަހަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވޭނީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. އައިޔޫޑީ ޖައްސައި، އެޖެސްޓްކޮށް، ނުވަތަ ނަގާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ . މި ޕްރޮސެސްއަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 15 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު ވަގުތެކެވެ.
1. އިންސަރޓް ކުރުމުގެ ކުރިން
އައިޔޫޑީ އަށް ރަނގަޅު ކެންޑިޑޭޓެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ އެސްޓީއައި ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ވެސް ލަފާދީފާނެ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކުރިމަތިވެދާނެ ތަދުތަކާމެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . އަދި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ލިޔެދީ ނުވަތަ ރަހިމުގެ ނާށިގަނޑު ނިދިކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
2. އިންސަރޝަން ކުރާއިރު
ޕެޕް ސްމީއާ ކުރާ ފަދައިން އިމްތިހާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯވެ، ސްޕެކިއުލަމް ބޭނުންކޮށްގެން ޖިންސީ ގުނަވަން ހުޅުވޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު އައިޔޫޑީ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވައްދާއިރު، ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ , މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާ ގޮތާ އެއްގޮތެވެ. މި ވޭން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް ތަދެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކަށް ތަންކޮޅެއް ތޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.
3. އިންސަރޓް ކުރުމަށްފަހު
ބައެއް މީހުންނަށް އައިޔޫޑީ ޖެހުމަށްފަހު އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑައިރުކޮޅަކު ކުޑަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އެއީ ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ވަރޓިގޯ ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ލޭގެ ކުދި ތިކިތަކެއް ފަދަ ސްޕޮޓިންގ އެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އާންމު ތަދު ފިލުވާ އެއްޗެއް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ނުވަތަ ހޫނު ފެންފުޅިއެއް އުނގުޅާލެވިދާނެ އެވެ. މި ނުތަނަވަސްކަން އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.
އައިޔޫޑީގެ ފައިދާތަކާއި ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ފަދައިން އައިޔޫޑީގެ ފައިދާތަކުގެ އިތުރުން ވަރަށް ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ.
| ފައިދާތަކެވެ | ސައިޑް އިފެކްޓްސް އެންޑް ރިސްކްސް |
|---|---|
|
|
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އައިޔޫޑީ އަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ބާރތް ކޮންޓްރޯލް މެތެޑެއް ކަމުން %99 އެފެކްޓިވް , ދިގުދެމިގެންދާ، އެކަމަކު ބޭނުންނަމަ ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ރިސްޓޯރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ކޮޕަރ އައިޔޫޑީ އާއި ހޯރމޯނަލް އައިޔޫޑީ އެވެ. ދެމީހުންގެ ވެސް ފައިދާއާއި ގެއްލުން ހުރި ކަމުން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އައިޔޫޑީ ޖަހައި ނަގަންވާނީ ހަމައެކަނި ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެކެވެ .
- އައިޔޫޑީން ހަމައެކަނި ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވައެވެ. އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) އިން އެއްވެސް ރައްކާތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
- އައިޔޫޑީ ހަދަން ވިސްނަމުންދާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމޭނެ ގޮތަށް ޑޮކްޓަރާ އެކު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިތޯ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ