ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކު، ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ ރައްޓެއްސަކަށް ވެސް ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. އެމީހުން ކޮންމެ ދުވަހަކު ޑަޔަލިސިސް އަށް ދާތަން ބަލަން ތިބާއަށް ކިހާ އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން، ތިބާގެ އެއް ކިޑްނީ ހަދިޔާކޮށްގެން އެމީހަކަށް އާ ދިރުމެއް ދެވިދާނެ ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ބޮޑު ނިންމުމެކެވެ. އަދި ވަރަށް މަތިވެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާނީ ކިޑްނީ ޑޮނޭޝަން ކިޔާ މި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޕްރޮސެސްގެ ވާހަކައެވެ.
ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކިޑްނީ ޑޮނޭޝަން އަކީ އެއް މީހެއްގެ ކިޑްނީއެއް ސާޖިކަލްކޮށް ނަގައި އެހެން މީހެއްގެ ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ މީހަކަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދިރިހުރި މީހަކު އެމީހުންގެ އެއް ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރާށެވެ. ސިކުނޑި މަރުވެފައިވާ މީހަކަށް ދެ ކިޑްނީ ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ އެންމެ ބޮޑު ސުވާލަކީ "އެއް ކިޑްނީއާ އެކު އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟" އާދެ، ކުރެވޭނެ! ދުޅަހެޔޮ އެއް ކިޑްނީ ހުންނަ މީހަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ދިގު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމުން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ކޮން ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމަކީ ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ މީހަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ . ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ދެ ކިޑްނީ ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ހާލަތެކެވެ.
ކިޑްނީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މައިގަނޑު އެއް ގުނަވަނެވެ. އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ ލޭގެ ތެރެއިން ކުނި އުފެއްދުންތަކާއި ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ފެން ފިލްޓަރކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރުކުރުމެވެ.
އަދި ހަމައެހެންމެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޕޮޓޭސިއަމް އާއި ސޯޑިއަމް ފަދަ އިލެކްޓްރޯލައިޓްތަކުގެ ބެލެންސް ބެހެއްޓުމަށާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކިޑްނީ އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން ހަށިގަނޑުގައި ފެން ޖަމާވެ، ފައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ) ވެއެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން (ޕްލިއުރަލް އެފިއުޝަން) އަދި ހިތުގެ ވަށައިގެން (ޕެރިކާޑިއަލް އެފިއުޝަން) ފްލޫޑް ޖަމާވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވި، ހިތް ފެއިލްވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ. އަދި ޕޮޓޭސިއަމްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވެ، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (އެރިތްމިއާސް) އަދި ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް ޑެތު ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
ކިޑްނީ ފެއިލްވުމަކީ ފަރުވާ ނުލިބި މަރުވާ ބައްޔަކަށް ވާންޖެހެނީ އެހެންވެއެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހަކު މުޅި އުމުރަށް ޑައިލިސިސް ހަދަން ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމަށް މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ. ނުވަތަ ދިރިހުރި މީހެއްގެ ފަރާތުން، ނުވަތަ ދާދިފަހުން މަރުވެފައިވާ (ސިކުނޑި މަރުވެފައިވާ) މީހެއްގެ ފަރާތުންނެވެ. ދިރިހުރި މީހަކަށް ހަދިޔާ ކުރެވޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ތާވަލުގައި މިކަން އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ހަދިޔާ ކުރުމުގެ އުސޫލު | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| ދިރިހުރި ގާތްތިމާގެ މީހެއްގެ ފަރާތުން (Living Related) | ލޭގެ ގާތް މީހަކު (މައިންބަފައިން، އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން) ކިޑްނީއެއް ހަދިޔާކުރުން. |
| ދިރިހުރި ގުޅުން ނެތް މީހެއްގެ ފަރާތުން (Living Unrelated) | ރައްޓެއްސަކަށް، އަނބިމީހާއަށް ނުވަތަ ގުޅުން ނެތް މީހަކަށް ހަދިޔާކުރުން. |
| ޑައިރެކްޓް ޑޮނޭޝަން | ޑޯނަރ ހޮވަނީ އެމީހުންގެ ކިޑްނީ ދޭންވީ ސީދާ ކާކަށްތޯއެވެ. |
| ޕެއަރޑް އެކްސްޗޭންޖް | މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ގާތްތިމާގެ މީހަކަށް ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރަން ބޭނުން ނަމަވެސް ލޭގެ ވައްތަރުތައް އެއްގޮތް ނުވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަދި އެހެން ގާތްތިމާގެ މީހަކަށް ކިޑްނީއެއް ހަދިޔާ ކުރަން ބޭނުން ނަމަވެސް އެއީ އެއްގޮތް އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ތިބާގެ ކިޑްނީއަކީ ދެވަނަ ގާތްތިމާގެ މީހާއާ ގުޅޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އަނެއް މީހާގެ ކިޑްނީއަކީ ތިބާގެ ގާތްތިމާގެ މީހަކަށް ގުޅޭ އެއްޗެކެވެ. އެއަށްފަހު، ދެ ޑޯނަރުން ކިޑްނީ ބަދަލުކުރެއެވެ. |
| އަލްޓްރޫސްޓިކް ޑޮނޭޝަން އެވެ | އެމީހުންގެ ކިޑްނީ ލިބޭނެ މީހަކު ޑޯނަރ އަށް ނޭނގެއެވެ. އެމީހުން ހަދިޔާ ކުރަނީ ހަމައެކަނި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާ ބީރައްޓެހި މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ މަތިވެރި ނިޔަތުގަ އެވެ. |
ދުނިޔޭގައި ހުރެގެން ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމަކީ ބޮޑު ޒިންމާއެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަދިޔާކުރާ މީހާއަކީ މުޅިން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. ފުރިހަމަކުރަންޖެހޭ ބައެއް ޝަރުތުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އުމުރު: ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމަށްޓަކައި މަދުވެގެން 18 އަހަރު ފުރިފައި އޮންނަން ޖެހެއެވެ . އެހެނީ އެއަށްވުރެ ޒުވާން މީހަކަށް މިހާ ބޮޑު ނިންމުމަކަށް ޤާނޫނީ ގޮތުން ރުހުން ނުދެވޭނެތީއެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުގެ މަތީ ލިމިޓެއް ނެތެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި 90 އަހަރުގެ މީހަކަށް ވެސް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކިޑްނީއެއް ހަދިޔާ ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ޖިސްމާނީ ސިއްހަތު:ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ މުޅި ހަށިގަނޑު ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ޗެކްކުރާނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ކިޑްނީ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯއާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ތިބާގެ ކިޑްނީއާއި އެހެނިހެން ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތައް. މާބަނޑު އަންހެނުންނަށް ކިޑްނީ ހަދިޔާ ނުކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) 35 އަށް ވުރެ ދަށްވާން ޖެހޭއިރު ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާ މީހުންނަށް ނުވަތަ ވޭޕް ކުރާ މީހުންނަށް ކިޑްނީ ހަދިޔާ ނުކުރެވޭނެ އެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކުރަނީ ޑޯނަރުގެ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތު: ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ވެސް ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. މިއީ ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ބޮޑު ކަމެއް. އެމީހުން ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ސްޓްރެސްތަކާއި އެކަމާ ކުރިމަތިލާން ތިބާއަށް ލިބިފައިވާ ގާބިލްކަމުގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމުގައި ސައިކިއޭޓްރިސްޓުންނާއި ސޯޝަލް ވޯކަރުން ބައިވެރިވާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޚާއްޞަ ކައުންސެލަރުން ވެސް މި ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިވެ ، އެއްވެސް މީހަކު ތިބާއަށް މަޖުބޫރު ނުކުރާކަން ޔަޤީން ކުރާނެއެވެ .
ހަދިޔާ ކުރުމުގެ ކުރިން ހަދަންވީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރަން އެކަށީގެންވާތޯ ނިންމުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމުން ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެއް ކުރާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ
- އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓްތަކެވެ
- އުމުރާ ގުޅޭ ކެންސަރު ސްކްރީނިންގ (އެބަހީ، އަންހެނުންނަށް ކޮލޮނޮސްކޯޕީ، މެމޮގްރާމް އަދި ޕެޕް ސްމީއާ)
- އެކްސްރޭ އާއި ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެވެ
- ހިތުގެ ދުޅަހެޔޮކަން ބެލުމަށް އީކޭޖީ އަދި ކަސްރަތު ސްޓްރެސް ޓެސްޓް ފަދަ ޓެސްޓްތަކެވެ
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކޮށްގެން ކިޑްނީ ދުޅަހެޔޮތޯ ބެލުން
- 24 ގަޑިއިރުގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޓެސްޓެކެވެ
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓް
ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކިޑްނީ ނަގަން ކުރާ އޮޕަރޭޝަން (އެއަށް ކިޔަނީ `ރެޑިކަލް ނެފްރެކްޓޮމީ`) އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ.
ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް މުޅިން ނިދާލާނެ (ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ) އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އަދި ހޭވެރިކަމެއްވެސް ނޯންނާނެއެވެ. ދެން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނިކުންނަ މިންވަރު މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ފޯލީ ކެތެޓަރެއް ޖަހާނެއެވެ.
މިއަދުގެ ޒަމާނީ ޓެކްނޮލޮޖީއާއެކު މި ސާޖަރީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވެނީ ކީހޯލް އެޕްރޯޗް (ލެޕަރޮސްކޯޕިކް އެޕްރޯޗް) ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ . މާނައަކީ އެއް ބޮޑު ވަޅިއެއްގެ ބަދަލުގައި ތިބާގެ ބަނޑުގައި ވަރަށް ކުދިކުދި 3-5 ވަޅި ޖަހާފައި ހުރުމެވެ. އެއް އިންސިޝަން ތެރެއިން ކެމެރާ (ލެޕަރޮސްކޯޕް) އެއް ހުންނަ ތުނި އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ޖަހައި، މޮނިޓަރެއްގައި ބަލާ، އެހެން އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ވައްދާ ކުދި އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކިޑްނީ ނަގައެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، ފާރުތައް މަދުވެއެވެ.
ނަގާފައިވާ ކިޑްނީ އަވަހަށް ލިބޭ ބަލިމީހާއަށް ގެންގޮސް، އާންމުކޮށް ހަމަ އެ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ ކައިރީގައި ހުންނަ އޮޕަރޭޝަން ރޫމެއްގައި، ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއްތޯ އަދި ރަނގަޅުވުން ކިހިނެއްތޯ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ރިކަވަރީ ރޫމަކަށް ގެންގޮސް އޮބްޒަވޭޝަން ކުރެވޭނެއެވެ. އެނެސްތެޝިއާ އިން ހޭލެވުމުން ކުޑަކޮށް ލަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދޭނެއެވެ. މަޑުމަޑުން ކެއުން ބުއިމަށް ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.އެނދުން ތެދުވެ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހިނގާލުމަކީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސް އަވަސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އާންމުކޮށް ދެތިން ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހެ އެވެ. ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު މަދުވެގެން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބަލަހައްޓާނެ މީހަކު ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެ އާންމު ހަރަކާތްތައް ފެށުމަށް 4 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. މި މުއްދަތުގައި ބަރު އެއްޗެހި އުފުލުމާއި (5 ކިލޯއަށްވުރެ ގިނަ) ދުއްވުމާއި (މަދުވެގެން 2 ހަފްތާ) ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. އަންހެނެއްނަމަ މަދުވެގެން އަހަރެއްހާ ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމަށް ނަސޭހަތްތެރިވެ އެވެ.
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ އެހެން މީހަކަށް ދިރިއުޅުން ދިނުމުން ލިބޭ އަމިއްލަ ހިތްހަމަޖެހުމެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ދިރިހުރި މީހެއްގެ ކިޑްނީއެއް ނަގާއިރު، މަރުވެފައިވާ މީހެއްގެ ކިޑްނީ ނެގި ނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް 15-20 އަހަރު ވަންދެން ކިޑްނީ ޙަރަކާތްތެރިވެގެން ހުރެއެވެ. އަދި ރިޖެކްޓްވުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް ކުޑައެވެ.
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން މި ސާޖަރީގައި ވެސް ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް
- ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން
- ހަރނިއާ އެވެ
- ސްކާރިންގް
ސާޖަރީއަށްފަހު ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދަށްވާނެއެވެ. އެއީ ބިރުވެރި އަޑަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން ބާކީ ހުރި ކިޑްނީ ބޮޑުވެ، ވަރުގަދަވެ، ދެމީހުންގެ މަސައްކަތް ކުރަން ފަށާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، ދިގުމުއްދަތުގެ މައްސަލައެއް ނޯންނާނެ.
މިނޫންވެސް މުހިންމު ދެތިން ސުވާލެކެވެ
ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމުން އުމުރު ކުރުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމަކީ ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރާ މީހާގެ އުމުރު ކުރުވާ ކަމެއް ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ހަދިޔާ ކުރުމަށްފަހު އަމިއްލައަށް ކިޑްނީ ބޭނުން ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެކަމަކު އެކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކިޑްނީ ޑޯނަރެއްގެ ގޮތުގައި ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެއިޓިން ލިސްޓުގައި އެންމެ އިސްކަމެއް ދޭނެ އެވެ. ވަރަށް އަވަހަށް ކިޑްނީއެއް ލިބޭނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު، އިންސިޝަންތަކުން މާގިނައިން ލޭއައުން، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ އަސަރު، ޒަޚަމުން ނުބައި ވަސް ދުވުން)، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކިޑްނީއެއް ހަދިޔާ ކުރުމަކީ މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެންމެ ބޮޑު ހަދިޔާއެވެ.
- އެއް ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީއަކުން މުޅިން ދުޅަހެޔޮ، ދިގު އުމުރެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.
- ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމުގެ ކުރިން ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރާ މީހާގެ ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ސިލްސިލާ ހަރުކަށި މެޑިކަލް އަދި ސައިކޮލޮޖިކަލް ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަ އެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާއިރު، ކެތްތެރިކަމާއި އަރާމުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ކިޑްނީ ހަދިޔާ ކުރުމުން ފައިސާ ލިބުމަކީ ގާނޫނާ ހިލާފު ކަމެކެވެ. ސާޖަރީގެ މެޑިކަލް ހަރަދުތައް އާންމުކޮށް ދައްކަނީ ސާޖަރީ ލިބޭ މީހާގެ އިންޝުއަރެންސް އިންނެވެ.
- މިކަމާ މެދު ވިސްނަމުންދާނަމަ ނިންމުމެއް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ، ހުރިހާ މައުލޫމާތާއި ނުރައްކާތެރިކަން ފުރިހަމައަށް އަންގާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ