ވޯކަލް ކޯޑް ޕެރަލައިސިސްގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ނިވާކޮށްލާއިރު، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ކޮޅަށް ހުރެގެން ވެސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ނުވަތަ ނޭވާ ހާސްވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިކަން ދިމާވަނީ ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ދެ ވޯކަލް ކޯޑް ވެސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމުންނެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ފަސޭހައިން ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ ޒަމާނީ، އެހާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނޫން ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ އަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފުޅާކުރުމަށް ސާޖަން އެއް ކުރާ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ތިބާގެ އަޑު ކޯޑްތަކަކީ ދެ ދޮރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ދޮރުތައް ބަންދުކޮށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ހުޅުވާފައި ހުންނައިރު، ވައި ވަދެވޭ ވަރަށް ޖާގައެއް ނެތެވެ. އެއީ ވާގޮތެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ލޭޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ ވޯކަލް ކޯޑްގެ އެއް (ނުވަތަ ދެ ކޯޑް) ގައި ވަރަށް ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައެވެ. މި އިންސިޝަންގެ ސަބަބުން ވޯކަލް ކޯޑްތަކުގެ ތެރެއިން ވައި ފާއިތުވުމަށް އިތުރު ޖާގައެއް އުފެދި، ނޭވާލާން ވަރަށް ފަސޭހަވެއެވެ.

މި ފަރުވާއަކީ ކޮންކަހަލަ ހާލަތަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ދެ އަޑު ކޯޑް ޕެރެލައިޒް ވެފައިވާ ހާލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ . މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ``ބައިލެޓަރަލް ވޯކަލް ކޯޑް ޕެރަލައިސިސް'' އެވެ. މި ހާލަތުގައި ތިބާގެ ދެ އަޑު ކޯޑް ވެސް ހުޅުވި ބަންދު ނުވެއެވެ. އެމީހުން ތިބީ އެއްކޮށް ތާށިވެފައި، ބަންދު ހާލަތެއްގައެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ވަރަށް ހަނިވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުމާއި، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ކޯޑޮޓޮމީ އާއި ކޯޑެކްޓޮމީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ލަފުޒުގެ އަޑު އެއްގޮތް ނަމަވެސް، އެ ދެ ލަފުޒުން ކުރާ ކަންތައްތައް މުޅިން ތަފާތެވެ. މި ތަފާތު އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީއަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ސާފު އިރުޝާދުތައް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ދޭނެއެވެ. ފަރުވާގެ ކުރިން އެމީހުން ތިބާއާ ބެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ.

• ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވައިގެ ދައުރުވުމާއި އޭގެ ބާރު.
• ނޭވާލާން ފަސޭހަ ކަމެވެ.
• އަޑު ކޯޑްތަކުގެ ވަޒީފާ.
• އަޑުގެ ފެންވަރު.

މީގެ އިތުރުން ސްޕީޗް ލެންގުއޭޖް ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް (އެސްއެލްޕީ) އިން ސާޖަރީގެ ކުރިން ތިބާގެ ވޯކަލް ކޯޑްސްގެ އެތައް ވީޑިއޯ އިމޭޖްތަކެއް ނަގައިގެން ތިބާގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ސައިޒާއި ތިބާގެ ވޯކަލް ކޯޑްސްގެ މަގާމު ރެކޯޑް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ސާޖަރީއަށް ފަހު އިތުރު ވީޑިއޯއެއް ނަގައިގެން ތިމާއަށް ކުރިއެރުން ލިބިފައިވާ މިންވަރު ވަޒަން ކުރާނެ އެވެ.

އަދި ސާޖަރީ ކުރާގޮތް ވެސް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ސާޖަރީއަކީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ކުރާ ސާޖަރީއެއް ކަމުން ފުން ނިންޖެއް ލިބެ އެވެ. އެހެންވީމަ އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ސާޖަން މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.

1. ލޭރިންގޯސްކޯޕް ކިޔާ ޚާއްޞަ ކެމެރާއެއް އަނގައާއި ކަރުތެރެއިން ވައްދައިގެން ލޭރިންކްސް އާއި ވޯކަލް ކޯޑްސް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.

2. ދެން ތެތްކޮށްފައިވާ ކުޑަކުޑަ ސްޕޮންޖެއް އެ ސަރަހައްދުގައި ބަހައްޓައިގެން ވޯކަލް ކޯޑްސްގެ ތިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫއަށް ގެއްލުން ނުލިބޭނެއެވެ.

3. އެންމެ ފަހުން ވަރަށް ރީތިކޮށް ފޯކަސް ކުރެވިފައިވާ ލޭޒަރ ބީމް އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރިން ދެންނެވި ކުޑަ އިންސިޝަން އެއް ނުވަތަ ދެ ވޯކަލް ކޯޑްގައި ވެސް ހަދައެވެ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ނަގަނީ 30 އާއި 60 މިނެޓާ ދެމެދުގެ ވަގުތެކެވެ .

މި ފަރުވާގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ އުފެދުމުގެ ކުރިން ވޯކަލް ކޯޑް ޕެރަލައިސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް ޓްރެކިއޮސްޓޮމީ ކިޔާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ހަދަން ޖެހުނެވެ. މިއީ ކަރުގެ ބޭރުގައި ވިންޑްޕައިޕް (ޓްރެކިއާ) އަށް ލޯވަޅެއް ހަދައިގެން އޭގެ ތެރެއިން ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން ނޭވާލާން ފުރުސަތު ދިނުމެވެ.

މިއީ ނޭވާލުމާއި، ނިވާކުރުމާއި، އަޑުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށްދިނުމާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެ ހޮޅި ނަގަން އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި، މިހާރުވެސް ޓްރެކިއޮސްޓޮމީ ހަދާފައިވާ މީހަކަށް ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ ސާޖަރީއެއް ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ އަކީ ޓްރެކިއޮސްޓޮމީއަށްވުރެ ރިސްކް ކުޑަ ފަރުވާއަކަށް ވާތީ ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ލަފާދޭ ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކަރުތެރެއިން ލޭއައުން.
• ލެރިންގޯސްކޯޕް ޖަހާއިރު ތުންފަތާއި ދަތް ނުވަތަ ތާފަތަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބުމެވެ.
• އަޑު ކޯޑްތަކުގެ ވަށައިގެން ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުން.
• އަޑު ކޯޑްތައް ދުޅަވުން.

މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ވަގުތީ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށާއި، މިކަން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެ ކަމަށެވެ.

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ލޭޒަރ ކޯޑޮޓޮމީ ހެދުމަށްފަހު ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް ތިން މަސް ދުވަސް ނަގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި އެހެން ކުޑަ ސާޖަރީއެއް (ރިވިޝަން ކޯޑޮޓޮމީ) ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ރިކަވަރީ ޕީރިއަޑްގައި ސްޓީމް އިންހެލޭޝަން އަކީ ވޯކަލް ކޯޑްސް އަށް ލުއި ދިނުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ . އަދި އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ވޯކަލް ރެސްޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މި މުއްދަތުގައި ދުރުހެލިވާން ޖެހޭނީ:

• އަޑުގަދަކޮށް ވާހަކަ ދައްކަމުންނެވެ
• ހަޅޭއްލަވައިގަތެވެ
• ކެއްސުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން (ވީހާވެސް ގިނައިން) .
• ލަވަކިޔުން

ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި ބަހައްޓައިގެން އޮބްޒަވޭޝަން ކުރެވޭނެއެވެ. މި މުއްދަތުގައި އަޑު ކޯޑްތަކުގައި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ލޭނާރުތަކަށް (IV) ސްޓިރޯއިޑްސް ދޭނެއެވެ. ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު، ރަނގަޅުވާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއަށް ކެއުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ސްޓިރޯއިޑް ގިތެޔޮ، އަދި އެންޓި ރިފްލަކްސް ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ކޮމްޕްލިކޭޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ:

• ނޭވާލާން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވާނަމަ . (މި ހާލަތުގައި ސީދާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.)
• ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ.
• ތުންފަތް ނުވަތަ ދަތްތަކުގެ ވަށައިގެން އެއްވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ހުރިނަމައެވެ.