ގާތް މީހަކަށް ހަނދާން ނެތުން ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ގޭގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހަކު، ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ މަންމަ، ބައްޕަ، ކާފަ ނުވަތަ ދައްތަ، މަޑުމަޑުން ބަދަލުވަމުންދާކަން ތިބާއަށް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ހަނދާން ދަށްވާހެން ހީވޭތޯ، އެމީހުންގެ އުޅުމަށް ބަދަލު އަންނަހެން ހީވޭތޯ ނުވަތަ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މިކަންކަން އާދައިގެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވުނުއިރު، ބައެއް ފަހަރު އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) ގެ ވާހަކައެވެ.

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އަކީ ޑިމެންޝިއާގެ ވައްތަރެކެވެ. ޑިމެންޝިއާ އަކީ ހަނދާނާއި، ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި، ވިސްނުންތެރިކަން ފަދަ ކަންތައްތައް މަޑުމަޑުން ދަށްވާ ހާލަތެކެވެ. މި އެލްބީޑީގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ސިކުނޑީގައި ލެވީ ބޮޑީސް ކިޔާ ޕްރޮޓީން ކްލަމްޕްތައް އުފެދުމެވެ. މި ލެވީ ހަށިގަނޑުތަކަކީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކުގެ (ނިއުރޯން) ގެ ތެރޭގައި ޖަމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ބައެއް މުހިއްމު ބައިތަކުގައި ހުންނަ ނާރު ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މި ގެއްލުން އެންމެ ގިނައިން ލިބެނީ އަހަރެމެންގެ ނަފްސާނީ ޤާބިލުކަމާއި، ސުލޫކާއި، ހަރަކާތްތެރިކަމާއި، ނިދި ކޮންޓްރޯލްކުރާ ސިކުނޑީގެ ބައިތަކުގައެވެ.

އަހަރެމެންގެ ގޭގެ ފެންހޮޅިއެއްގައި ނަޖިސް ތާށިވުމުން ފެން ދައުރުވުން ލަސްވާ ފަދައިން، މި ލެވީ ހަށިގަނޑުތަކުން ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ.

މިއީ ކުރިއަރަމުން އަންނަ ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އަލާމާތްތައް ފެށެނީ މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުން ދިއުމެވެ. ވަގުތުން މާބޮޑު ތަފާތެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މައްސަލައެއް އޮތްކަން ވިސްނޭނީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާ ގޮތަށެވެ.

އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެއް ސަބަބަކީ އެލްބީޑީ އެވެ .

މިވަގުތު އެލްބީޑީއަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއާއި ސަޕޯޓިވް ޚިދުމަތްތައް (ފިޒިކަލް ތެރަޕީ، ސްޕީޗް ތެރަޕީ) ދިނުމަކީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބަލިމީހާއަށް ލުއި ލިބިދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެލްބީޑީ، އަލްޒައިމާ ބައްޔާއި، ޕާކިންސަން ބައްޔާއި އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލެވީ ބޮޑީސް އާއި އެކު ޑިމެންޝިއާ އާއި ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް ޑިމެންޝިއާ (ޕީޑީޑީ) އަކީ އެލްބީޑީގެ ބޮޑު ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ ގުޅުންހުރި ދެ ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެލްބީޑީ ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ޕާކިންސަން ބަލި ނުވަތަ އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށް އޮޅިގެން ޑައިގްނޯސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް ޑިމެންޝިއާ (ޕީޑީޑީ):ބައެއް މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ޖެހެނީ ޕާކިންސަން ބައްޔާ ގުޅުންހުރި ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ އުދަނގޫތައް (އެބަހީ، ތެޅުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން) އެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފާހަގަކުރެވެނީ ޕާކިންސަން ބަލި ޖެހިފައިވާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް އަހަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހަނދާން ނެތުމާއި ކޮގްނިޓިވް ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ޑިމެންޝިއާގެ އަލާމާތްތައް) ފެނިއްޖެނަމަ، ދެން ޑައިގްނޯސިސް ޕީޑީޑީއަށް ބަދަލުވެއެވެ.
• އަލްޒައިމާ ބަލި (އޭޑީ): ބައެއް މީހުންނަށް އެންމެ ފުރަތަމަ ދިމާވަނީ ހަނދާނުގައި ނުވަތަ ކޮގްނިޓިވް މައްސަލަތަކެވެ. އެމީހުންނަށް އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ވެސް އެލްބީޑީއަށް ޚާއްޞަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ، ސަމާލުކަން ދޭ ވަގުތު އިތުރުވުން ނުވަތަ ދަށްވުމާއި، ކޮގްނިޝަނަށް ބަދަލު އައުމާއި، ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ދަތިވުމާއި، ފެނުމުގެ ހޭލޫސިނޭޝަން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެމީހުންނަށް އެލްބީޑީ ޖެހިދާނެއެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އަކީ އާންމުކޮށް އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އަދި އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް އެލްބީޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަން ވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.

އަދި އާއިލާގެ މީހަކަށް އެލްބީޑީ ނުވަތަ ޕާކިންސަން ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ އަކީ ޑިމެންޝިއާގެ އެންމެ އާންމު އެއް ވައްތަރު ކަމަށާއި، ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި އެމެރިކާގައި އެކަނިވެސް 1.4 މިލިއަން މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެ އެވެ. ރާއްޖޭގައިވެސް މިހާލަތަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެލްބީޑީގެ އަލާމާތްތައް ބައެއް ފަހަރު ވަކިކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ ސަބަބަކީ އެއީ އަލްޒައިމާ ބަލި އަދި ޕާކިންސަން ބަލި ފަދަ ނިއުރޯލޮޖިކަލް އެހެން ބަލިތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް އަދި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ތަފާތުވެދާނެއެވެ .

އެލްބީޑީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތައް ބައެއް ކެޓަގަރީތަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.

• ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް
• ކޮގްނިޓިވް ސިމްޕްޓޮމްސް އެވެ
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• ޑައިސޮޓޮނޮމިއާ އެވެ
• މޫޑާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ

މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ކެޓަގަރީއަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް

އެލްބީޑީގެ މައިގަނޑު އެއް ސިފައަކީ ޕާކިންސަނިޒަމް ހުރުމެވެ . ޕާކިންސަނިޒަމް އަކީ ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް އެއްކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިވުން (bradykinesia): ހަށިގަނޑުގައި ދިރުމެއް ނެތް ފަދައިން، ހުރިހާ ކަމެއް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ކުރުން.
• ހަރުވުން ނުވަތަ ހަރުވުން: ލަކުޑިގަނޑެއް ފަދައިން އަތްފައި ބުރިކުރަން ނުވަތަ ސީދާކުރަން އުނދަގޫވުން.
• ތެޅުން: ޚާއްޞަކޮށް އަތް، ފައި ނުވަތަ ބޮލުގައި ތެޅުން.

އެލްބީޑީ ހުންނަ ބައެއް މީހުންނަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މާބޮޑު މައްސަލަތަކެއް އަހަރުތަކެއް ނުވެދާނެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ބަލީގެ ކުރީކޮޅު މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މި ހަރަކާތުގެ މައްސަލަތައް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެހާ ނާޒުކު ކަމުން ފަސޭހައިން ގެއްލިދާނެ އެވެ.

ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ އެހެން މައްސަލަތައް:

• ބެލެންސް މައްސަލަތައް
• ޝަފްލިންގ ވޯކް
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) .
• މޫނުމަތީގެ އަސަރުތައް މަދުވުން: މޫނުގައި ދިރުމެއް ނެތް ކަހަލައެވެ.
• ގިނައިން ވެއްޓުން
• ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުމެވެ
• އާންމު އަކުރުތަކަށްވުރެ ކުދިކުދި އަކުރުތައް ލިޔުން

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަލޭގެ ބޮޑުދައިތަ ކުރިން އުޅުނު ގޮތަށް ހިނިތުންވުމެއް ނުހިނގާ، ވާހަކަ ދައްކާއިރު މޫނަށް ބަދަލެއް އަންނަހެނެއް ހިޔެއް ނުވެއެވެ. ނުވަތަ، ގިނަ ފަހަރަށް ބިންމައްޗަށް ވެއްޓިގެންދެއެވެ. މިއީ އެލްބީޑީގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ކޮގްނިޓިވް ސިމްޕްޓޮމްސް އެވެ

އެލްބީޑީގެ ސިފައަކީ ނަފްސާނީ ވަޒީފާގައި ތަފާތުވުމެވެ . އެއީ އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހަކު ބައެއް ފަހަރު ސަމާލުވެ ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކި ނަމަވެސް އަނެއްބައި ފަހަރު ވަރަށް އޮޅުން ބޮޅުންވެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ނުދެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެއް، އަދި އެއް ދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެކެވެ .

މައިންޑްފުލްނެސް އާއި ގުޅުންހުރި އެހެން މައްސަލަތައް:

• ޕްލޭނިންގ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން
• މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ހުނަރު ދަށްވުން
• ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން
• ހަނދާން ނެތުން: އަލްޒައިމާ ބައްޔާ ހިލާފަށް އެލްބީޑީ ފެށުމުގައި ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ނުހުންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް ހަނދާން ނެތުން ފަށައެވެ.
• ފޯކަސް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން
• ލޮލަށް ފެންނަ މަޢުލޫމާތު ދެނެގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވުން (މަޢުލޫމާތު ފެންނަ ގޮތުގައި ދެނެގަތުން)

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %80 މީހުންނަށް ވިޝުއަލް ހެލޫސިނޭޝަންސް ކުރިމަތިވެއެވެ . މިއީ ބަލީގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކޮޓަރީގައި މީހަކު ނުވަތަ ކުދި ޖަނަވާރުތައް ފާރުތަކުގައި ހިނގާތަން މީހުންނަށް ފެނިދާނެއެވެ. ނެތް އަޑުތައް އަޑުއެހުމާއި ނުވަތަ ނެތް ވަސްތައް ވަސް ދުވުމަކީ ލޮލަށް ފެންނަ ހޭލޫސިނޭޝަންތަކަށް ވުރެ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ވިޝުއަލްސްޕޭޝަލް ޑިފިލިފިކޭޝަންސް , ފަދަ ފުންމިން ދެނެގަތުމަށް ދަތިވުމާއި، ދަންނަ ތަކެތި ދެނެގަތުމަށް ދަތިވުމާއި، އަތާއި ލޮލުގެ ކޯޑިނޭޝަން ދަށްވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ވެސް އެލްބީޑީ ބަލިމީހުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.

ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ގިނައިން ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ރެޕިޑް އައި މޫވްމަންޓް (އާރްއީއެމް) ސްލީޕް ބިހޭވިއަރ ޑިސްއޯޑަރ (އާރްބީޑީ) . މިއީ ރެމް ނިދާއިރު ހުވަފެނުގައި ފެންނަ ކަންތައްތައް އެކްޓް ކުރާ ވަގުތެވެ. މިސާލަކަށް މީހެއްގެ ގައިގައި ޖެހުމުގެ ހުވަފެން ފެނިއްޖެނަމަ، ހަގީގަތުގައި އޭނާގެ ގައިގައި ޖެހި، އަތްތިލަ ފަޅާލައި، ހަޅޭއްލަވައިގަނެވޭނެއެވެ. އާރުބީޑީ ހުންނަ މީހުން ވެސް ހޭލެވޭނީ އެ ހުވަފެނަކީ ހަގީގީ ހުވަފެނެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންނެވެ.

އެލްބީޑީ އާއި ގުޅިފައިވާ އެހެން ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް:

• ދުވާލު ވަގުތު މާބޮޑަށް ނިދި އައުން
• ނިދުމުގެ އުސޫލަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ނިދިނައުން

ޑައިސޮޓޮނޮމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑައިސޮޓޮނޮމިއާ އަކީ އަހަރެމެންގެ އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (ANS) ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތު ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕަކަށް ކިޔާ އާންމު ނަމެކެވެ.

އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (ANS) އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އަހަރެމެންނަށް ނޭނގޭ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައެކެވެ. މިސާލަކަށް ހިތުގެ ދުވެލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، ނޭވާލުމާއި، ހަޖަމުކުރުމާއި، އަދި އެނޫންވެސް އެތައް ކަމެއް.

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް މި އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމްގައި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

• ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ
• ބޯއެނބުރުން
• ހޭނެތިގެންނެވެ
• ހޫނާއި ފިނިހޫނުމިނަށް މާބޮޑަށް ނާޒުކުވުން
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މައްސަލަ
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން
• ނަޖިސް (ގޮހޮރު) އިންކޮންޓިނޭންސް
• ބަނޑުހަރުވުން

މޫޑާއި ސުލޫކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންގެ ސުލޫކާއި މޫޑަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެއެވެ . އެމީހުންގެ ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވަމުންދާވަރަކަށް މިކަންކަން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ. ތިބާއަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ފިކުރުބޮޑުވުން
• ކަންބޮޑުވުން
• ހަލަބޮލިވުން، ހަމަޖެހުމެއް ނުވަތަ އުދުވާނީ ކަންތައްތައް
• އޮޅުވާލުން : މިސާލަކަށް މީހަކު ސިއްރުން ވިހަ ޖަހަން އުޅޭ ކަމަށް ގަބޫލުކުރުން.
• އެހެން މީހުންނަށް އާދަޔާ ހިލާފު، ބުއްދިވެރި ނޫން އިތުބާރު ނެތް ކަމެއް (ޕެރަނޯޔާ)

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ އާއި ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް ޑިމެންޝިއާ ވެސް ޖެހެނީ ސިކުނޑީގެ ނާރު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ލެވީ ބޮޑީސް ކިޔާ އަލްފާ-ސައިނޫކްލިން ކިޔާ ޕްރޮޓީން އެއް ޖަމާވުމުންނެވެ. މި ލެވީ ހަށިގަނޑުތައް ނާރު ސެލްތަކުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވުމުން އެ ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ ސިކުނޑީގެ ބައެއް ބައިތަކުގެ މަސައްކަތް ދަށްކޮށްދެއެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ލެވީ ހަށިގަނޑެއް އުފެދެނީ އަނެއް ބަޔަކަށް ނުއުފެދެނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް ސީދާ ނޭނގެ އެވެ. ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކާއި، ތިމާވެއްޓަށް އަންނަ ކަންތައްތަކާއި، މުސްކުޅިވުން ގުޅިގެން މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ސަބަބުތައް ހޯދުމުގެ ދިރާސާތައް އަދިވެސް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.

ފަހުގެ ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެލްބީޑީ އުފެދުމުގައި ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކެއް ވެސް ދައުރެއް އަދާކުރެ އެވެ. `އޭޕީއޯއީ` ޖީން އާއި `ޖީބީއޭ` ޖީން އެވެދެ ޖީނެއްގެ ބައެއް ވައްތަރުތަކުގެ ސަބަބުން އެލްބީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އޭޕީއޯއީ ޖީން އަކީ އަލްޒައިމާ ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެއްކަން މިހާރު ވެސް އެނގިފައިވެ އެވެ. އަދި މި ޖީން އިން ވެސް އެލްބީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމުގެ ހެކިތައް ވެސް އިތުރުވަމުންދެއެވެ. އަދި ޖީބީއޭ ޖީންގެ ސަބަބުން ޕާކިންސަން ބައްޔާއި އެލްބީޑީ ވެސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެގެންދެއެވެ.

ނަމަވެސް މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަކީ އެލްބީޑީ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބެއް ކަމަށް ސައިންސްވެރިން އަދި ނުދެކެ އެވެ. ބެލެވޭ ގޮތުގައި މި ހާލަތަކީ ގިނަ އެލްބީޑީ ބަލިމީހުންނަށް ވާރުތަވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ .

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމަކަށް ވެދާނެ ސަބަބަކީ އެލްބީޑީގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ސިކުނޑީގެ އެހެން ބަލިތަކާ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ބަލިތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ވާތީ އެވެ.

މިވަގުތު %100 ޞައްޙަކަމާއެކު އެލްބީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނެ ވަކި މެޑިކަލް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ނިއުރޯލޮޖިސްޓުންނެވެ
• ޖެރިއޭޓްރިކް ސައިކިއޭޓްރިސްޓުންނެވެ
• ނިއުރޯސައިކޮލޮޖިސްޓުންނެވެ
• ޖެރިއޭޓްރިޝަންސް އެވެ

މިކަހަލަ މީހުން ހިމެނިދާނެ. މި ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ޓެސްޓްތަކާއި އަލާމާތްތައް އެއްކޮށްލުމުން "ޕްރޮބަބަލް އެލްބީޑީ" ގެ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ލިބެއެވެ.

ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭ ހިސާބަށް ހޭލުންތެރިކަން މަޑުމަޑުން ދަށްވުމުން، ތިރީގައިވާ ހަތަރު މުހިންމު ސިފަތަކުގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން ދެ ސިފައެއް ހުރިނަމަ، އެލްބީޑީ ހުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެންމެ ފީޗާއެއް ހުރިނަމަ، އެލްބީޑީ ބެލެވޭނީ ކުރެވޭނެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައެވެ:

• ކޮގްނިޝަން އާއި ސުލޫކުގައި ހުންނަ އުފުލުން
• ރިކަރެންޓް ވިޝުއަލް ހެލޫސިނޭޝަންސް
• ރެޕިޑް އައި މޫވްމަންޓް (އާރްއީއެމް) ސްލީޕް ބިހޭވިއަރ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• ޕާކިންސަނިޒަމް އެވެ

ޕާކިންސަން ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް އެލްބީޑީ ޖެހިދާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މައްސަލަތައް ފެށުނުތާ އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކޮގްނިޓިވް މައްސަލަތައް ވެސް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެވެ.

އެލްބީޑީ ދެނެގަތުމަށާއި މިފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ އެހެން ބަލިތައް ނައްތާލުމަށް ޑޮކްޓަރުން މި ގޮތްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ:

• ތަފްސީލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ޑޮކްޓަރު ސުވާލުކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުންނެވެ. ޖިސްމާނީ، ކޮގްނިޓިވް، ހަނދާނީ، ޖަޒުބާތީ، ސުލޫކީ، ހަރަކާތްތެރިކަން، ނިދި ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވާކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާއާއި ރައްޓެހިންނާ ސުވާލުކޮށްފާނެއެވެ. އަދި މިހާރު ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް، ސަޕްލިމެންޓް، ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: އެމްއާރުއައި ސްކޭން އަދި ސީޓީ ސްކޭންމި ޓެސްޓްތަކުން އެލްބީޑީ ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވޭ ސަބަބަކީ އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ވެސްކިއުލަރ ޑިމެންޝިއާ ހުންނަ މީހެއްގެ ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާ އެއްގޮތެވެ. ނަމަވެސް ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ޓިއުމަރު ފަދަ އެހެން ސަބަބުތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
• ނިއުރޮލޮޖިކަލް އިމްތިޙާނު: މިއީ ތިބާގެ ނަފްސާނީ މަސައްކަތްތައް ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ހަނދާނާއި، ބަސް ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި، ސަމާލުކަމާއި، ވިޝުއަލް-ސްޕޭޝަލް ސްކިލްސް ފަދަ ވިސްނުމުގެ ހުނަރުތައް ޓެސްޓްކުރުމެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ޑޮކްޓަރު ތައިރޮއިޑް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ވިޓަމިން ބީ12 ގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ސިފިލިސް އަދި އެޗްއައިވީ ފަދަ ހާލަތްތައް ބެލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ޑިމެންޝިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.
• ނިދުމުގެ ދިރާސާތައް: އާރްއީއެމް ސްލީޕް ބިހޭވިއަރ ޑިސްއޯޑަރ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނިދުމުގެ ދިރާސާއެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ. މިކަމުގައި ހިމެނެނީ ލެބޯޓްރީއެއްގައި ރޭގަނޑެއް ހޭދަކުރުމެވެ. މި ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ސެންސަރުތަކުން ތިބާގެ ހިތުގެ ދުވެލި، ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތް، ނޭވާލާ ގޮތާއި، އަތާއި ފައިގެ ހަރަކާތްތަކާއި، ވާހަކަ ދެއްކުން މޮނިޓަރ ކުރެ އެވެ. އާރްއީއެމް ނިދާއިރު ތިބާގެ ސުލޫކު ވީޑިއޯ މެދުވެރިކޮށް ވެސް ރެކޯޑް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިވަގުތު އެލްބީޑީއަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . ނަމަވެސް ފިޒިއޮތެރަޕީ، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ، އަދި ސްޕީޗް ތެރަޕީ ފަދަ ބޭހާއި މަސްތުވާތަކެތި ނޫން ފަރުވާތަކަކީ ވީހާވެސް ބޮޑަށް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފަރުވާތަކެކެވެ.

އެލްބީޑީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް:

• ކޮލިންއެސްޓަރޭޒް އިންހިބިޓަރސް: ރިވަސްޓިގްމިން , ގަލަންޓަމިން، އަދި ޑޮނެޕެޒިލް ފަދަ ބޭސްތައް ނިސްބަތްވަނީ މި ގްރޫޕަށެވެ. އެއީ އެލްބީޑީގެ ކޮގްނިޓިވް މައްސަލަތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ކާބިޑޯޕާ-ލެވޮޑޯޕާ: ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ލެވޮޑޯޕާ އަކީ ޕާކިންސަން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ތެޅުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ހޭލޫސިނޭޝަންސް އާއި އޮޅުންބޮޅުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ޕިމާވަންސެރިން: މި ބޭހަކީ ޕާކިންސަން ބަލީގެ ސަބަބުން ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ހޭލޫސިނޭޝަންތަކާއި ދޮގު ގަބޫލުކުރުންތައް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސައިކޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭހެކެވެ.
• ކްލޮނަޒެޕަމް އަދި މެލަޓޮނިން: މި ބޭސްތަކަކީ އާރްއީއެމް ނިދުމުގެ ސުލޫކުގެ އުދަނގޫތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް: ޑިޕްރެޝަން އަކީ އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަމަށް އެސްއެސްއާރުއައި (ސެލެކްޓިވް ސެރޮޓޮނިން ރީއަޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރސް) ފަދަ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
• މެމަންޓައިން:މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް އަލްޒައިމާ ބަލީގެ ސަބަބުން ޑިމެންޝިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ބޭހެއް ނަމަވެސް ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް ވެސް ފައިދާހުރި ބޭހަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ތަފާތު ފަރުވާތަކުގައި ބައިވެރިވެވޭނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:

• ފިޒިއޮތެރަޕީ އެވެ
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ އެވެ
• ސްޕީޗް ތެރަޕީ އެވެ
• ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެވެ
• އިންޑިވިޖުއަލް އަދި ފެމިލީ ސައިކޮތެރަޕީސް (ޓޯކް ތެރަޕީސް)
• ކަސްރަތު

އެލްބީޑީގެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި، ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ – އެއީ އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބި، އަރާމު ލިބިދޭ، އަދި ސަޕޯޓް ދޭ ފަރުވާ – އިންޓެންސިވް މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުމަށްވުރެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިވަގުތު ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (އެލްބީޑީ) އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ .

މި ބަލީގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ކުރިއަރާތީ، މި ބަލީގެ ނަޒަރިއްޔާތު އާންމުކޮށް އިންސާފުވެރި އިން ފެށިގެން ދަށް އާއި ދެމެދުގައި ހުރެދާނެއެވެ .

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުން ތަފާތު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ފޯލްސް އެވެ
• ޙަރަކާތްތެރި ނުވުން
• ހިތުގެ އުދަނގޫތަކެވެ
• ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
• ނިއުމޯނިއާ އެވެ
• ނިވާކުރުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ
• އަމިއްލައަށް މަރުވުމަށް މަގުފަހިވާ ޑިޕްރެޝަނެކެވެ
• ބައެއް ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ ދުވަސްވީ ޖީލުގެ އެންޓިސައިކޮޓިކް ބޭސްތަކަށް ދޭ ރިއެކްޝަންތައް، މ. ނިއުރޯލެޕްޓިކް މެލިގްނަންޓް ސިންޑްރޯމް .

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް އެލްބީޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިފައިވާނަމަ، އެ ހާލަތާއި ވީހާވެސް އަރާމުކޮށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތައް ދަސްކުރުން މުހިންމެވެ.

އަހަރެންނަށް ނުވަތަ އަހަރެންނާ ގާތް މީހަކަށް އެލްބީޑީ ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ އާއި ގުޅިގެން ކޮންމެ މީހެއްގެ ތަޖުރިބާ ވެސް ތަފާތެވެ . ބަލި ކުރިއަރާނީ ސީދާ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ނުވަތަ ކިހާ އަވަހަކަށް ކަމެއް ބުނަން ނޭނގެ އެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ އާންމު ސިއްހަތާއި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.

އެލްބީޑީ އަކީ ކުރިއަރަމުން އަންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ނަފްސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ މަސައްކަތްތަކަށް ދިމާވާ ދަތިތައް އިތުރުވެއެވެ. މިވަގުތު މިބަލީގެ ކުރިއެރުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ.

އެކަމަކު، އަބަދުވެސް އުންމީދެއް އޮވެއެވެ . ލެވީ ހަށިގަނޑުން ޖެހޭ ޑިމެންޝިއާ އާއި އަލްޒައިމާ ބައްޔާއި ޕާކިންސަން ބައްޔާ ބެހޭ ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެ އެވެ. އާ ބޭސްތައް ހޯދަމުންދާއިރު، އާ ފަރުވާތައް ޓެސްޓް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ ފުރަތަމަ ފާހަގަކުރުމަށްފަހު އެވްރެޖްކޮށް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް އަހަރާއި އަށް އަހަރެވެ.ނަމަވެސް ބައެއް އެލްބީޑީ ބަލިމީހުންނަށް ބަލިޖެހުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 20 އަހަރު ވަންދެން އުޅޭ ހާލަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

މި އުމުރު ދުވަސް ދަށްވުމަކީ ޑޮކްޓަރުންނާއި އާންމު ރައްޔިތުންގެ މެދުގައި އެލްބީޑީއާ މެދު ހޭލުންތެރިކަން ކުޑަވުމާއި، މިފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކާ ތަފާތު ކުރުމަށް ދިމާވާ ދަތިތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޑައިގްނޯސް ކުރުން ލަސްވެ، ވަކި ފަރުވާއެއް ފެށުން ލަސްވެއެވެ.

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހަކަށް އަޅާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެލްބީޑީ ޖެހިފައިވާ މީހަކު ބަލަހައްޓަމުންދާނަމަ، އެ ހާލަތު ދަސްކޮށް، ގޭގައި އެމީހަކަށް އަޅާލާނެ ގޮތުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެލްބީޑީ ވިސްނުމަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިމާވާ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަދި ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތައް ފަސޭހަ ކުރުމަށްޓަކައި ގޭތެރެއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އަލިގަދަ، އުފާވެރި، އަދި އަހުލުވެރި މާހައުލެއް އޮތުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ގޭތެރެއަކީ ރައްކާތެރި އަދި އެމީހުން ތަޅައިގަނެވޭނެ ހުރަސްތަކެއް ނެތް ގެއެއްތޯ ޔަގީން ކުރުން ވެސް މުހިންމެވެ. މި ބަދަލުތަކުގެ ތެރެއިން ލޯބިވާ މީހާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް މަގުދައްކައިދެވޭނެއެވެ.

އެލްބީޑީ ހުންނަ މީހުންގެ ވިސްނުމާއި ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެންދާ ވަރަކަށް، އެމީހުންގެ މާލިއްޔަތު ބަލަހައްޓަން އެހެން މީހަކު އައްޔަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. އަދި އެމީހުންގެ ނަފްސާނީ މަސައްކަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވުމުގެ ކުރިން ފަރުވާއާއި މާލިއްޔަތާއި ޤާނޫނީ ކަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެމީހުންގެ އެދުންތައް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް އެލްބީޑީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .

އެލްބީޑީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ސިއްހަތާއި އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރކުރުމަށާއި، ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާތޯ ބެލުމަށް މެޑިކަލް ޓީމަށް ގަވާއިދުން ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.

އެލްބީޑީ އަށް އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާ އެކުގައި މާނަހުރި ދިރިއުޅުމެއް ޕްލޭން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ގާނޫނީ، މާލީ، އަދި ސިއްހީ ފަރުވާގެ ޕްލޭންތަކާއި އިސްކަންދޭ ކަންކަން ތަރުތީބު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހާއަށް ތަޢުލީމާއި، ސަޕޯޓް ދިނުމާއި، ފަރުވާ ދިނުމަށް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމު ތައްޔާރަށް ތިބޭނެއެވެ. ތިމާގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ އެލްބީޑީ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މެޑިކަލް ޓީމާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. މި ގްރޫޕްތަކަކީ ކެއާ ޓިޕްސް ހިއްސާކޮށް، އެކަނި ނޫން ކަމުގެ ޔަގީންކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ މޮޅު ގްރޫޕަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

• ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ (LBD) އަކީ ސިކުނޑީގައި ލެވީ ބޮޑީސް ކިޔާ ޕްރޮޓީންތައް ޖަމާވުމުން ހަނދާނާއި ހަރަކާތާއި ސުލޫކާއި ނިދުމަށް އަސަރުކުރާ ޑިމެންޝިއާގެ ވައްތަރެކެވެ.
• އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ އަލްޒައިމާ އަދި ޕާކިންސަން ބަލިތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެއް ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރޭގައި ކޮގްނިޝަނަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ހޭލޫސިނޭޝަންތަކާއި، ޕާކިންސަންގެ އަލާމާތްތަކާއި، ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް ހިމެނިދާނެ ކަމަށެވެ.
• އެލްބީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމަކަށް ވާއިރު، ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
• ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް ބޭސްތަކާއި އެކިއެކި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ.
• ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް އެލްބީޑީގެ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބަލިމީހާއަށާއި އާއިލާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފައިދާ ކުރާނެ ކަމެކެވެ.
• އަދި ބަލިމީހާއަށް ސަޕޯޓް ދިނުމާއި، ރައްކާތެރި މާހައުލެއް އުފެއްދުމާއި، ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ލެވީ ބޮޑީ ޑިމެންޝިއާ، އެލްބީޑީ، ޑިމެންޝިއާ، ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް، އަލްޒައިމާ ޑިޒީޒް، ހަނދާން ނެތުން، ކޮގްނިޓިވް ޑެކްލައިން، ނިއުރޯލޮޖިކަލް ބަލިތައް