ލޮބެކްޓޮމީއާ ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާ ދަންނަ މީހަކަށް ފުއްޕާމޭގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަކު އަންގާފައިވޭތޯ؟ މިކަހަލަ ވަގުތެއްގައި ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ޝައުގުވެރިކަން އުފެދި، ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަދުވާނެތަ؟ އޭގެ ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް ސާދާ އަދި އެކުވެރި ގޮތެއްގައި ފުއްޕާމޭގެ ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ކަމަށްވާ 'ލޮބެކްޓޮމީ' ގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ކޮންކަމެއްތޯ، އެއީ ކީއްވެގެންތޯ، އަދި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ލޮބެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮބެކްޓޮމީ އަކީ ފުއްޕާމޭގެ ބައެއް (ލޯބް) ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުމެވެ. އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭ އެކުލެވިގެންވަނީ އެތައް ލޯބްތަކެއް ނުވަތަ ލޯބްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. ކަނާތު ފުއްޕާމޭގައި ތިން ލޯބް ހުންނައިރު ވާތު ފުއްޕާމޭގައި ދެ ލޯބް ހުރެއެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ބަލިވެފައިވާ ބައި އެކަނި ނަގާއިރު، ފުއްޕާމޭގެ ބާކީ ހުރި ދުޅަހެޔޮ ބައިތައް ރައްކާތެރިކޮށްދެ އެވެ.

މި ސާޖަރީއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު (ނޮން ސްމޯލް ސެލް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު) އަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު މުޅި ލޯބްގެ ބަދަލުގައި ލޯބްގެ ކުޑަ ބައެއް ނަގަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސެގްމެންޓެކްޓޮމީ އެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރުގެ އިތުރުން މި ސާޖަރީ ވެސް އެހެން ބައެއް ސަބަބުތަކާ ހުރެ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރީ ޒަމާނާ ޚިލާފަށް މިދުވަސްވަރު މި ސާޖަރީއަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މޭމަތި ހުޅުވާނުލައި، ވަރަށް ކުދިކުދި އިންސިޝަންތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'މިނިމަލީ އިންވޭސިވް މެތޯޑްސް' އެވެ. މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ވީއޭޓީއެސް (ވީޑިއޯ އެސިސްޓެޑް ތޮރަކޯސްކޯޕިކް ސާޖަރީ):މިއީ ރިބްތަކުގައި ވަރަށް ކުދިކުދި އެތައް ވަޅިއެއް ޖަހައި، އެއް ކެމެރާ މެދުވެރިކޮށް ކުޑަ ވީޑިއޯ ކެމެރާއެއް ވައްދައިގެން އަދި އެހެން ވަޅިތަކުގެ ތެރެއިން ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް މޭމައްޗަށް ވައްދައިގެންނެވެ. ސާޖަން ސާޖަރީ ހަދަނީ ބޮޑު ސްކްރީނެއްގައި ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ސާފު ތަސްވީރެއް ބަލަމުންނެވެ. މިގޮތަށް އެއްވެސް ރިބަންއެއް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

2. ރޭޓްސް (ރޮބޮޓް އެސިސްޓެޑް ތޮރަކޯސްކޯޕިކް ސާޖަރީ): މިއީ ވީއޭޓީއެސް އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ނަމަވެސް މިތަނުގައި ސާޖަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ރޮބޮޓިކް އަތްތަކުގެ އެހީގައެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން މޭމަތީގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ރިބްތައް ކުޑަކޮށް ވަކިކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަށް ކިޔަނީ ތޮރަކޮޓޮމީ އެވެ .

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ބޮޑު ސާޖަރީއެއްގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަންކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

• ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެކެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން، ނުވަތަ ޕީއީޓީ ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތޯ ބެލުމަށް ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ޓިޝޫ ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑްސް ގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ބެލުން (ބަޔޮޕްސީ) .
• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކެވެ.
• ހިތުގެ މަސައްކަތްތައް ބެލުމަށް `(އީސީޖީ)` އަދި `(އިކޯކާޑިއޯގްރާމް)` ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ހިސާބުތަކަށް ފެތުރިފައިވާކަން އެނގުމަކީ (ސްޓޭޖިންގ) ފަރުވާ ރޭވުމަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އަދި ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ ސާޖަރީގެ ކުރިން ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އަދި ސާޖަރީއަށް ފަހު ރިހުން މެނޭޖް ކުރާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އަދި ސާޖަރީގެ ކުރިން ރޭ ކެއުމާއި ބުއިން ހުއްޓާލަންވީ ގަޑިއެއް ކުރިން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށް ފަހު ހޭލައިގެން ރިކަވަރީ ޔުނިޓަށް ފޮނުވާނެ އެވެ. މިތަނުގައި، ތިބާގެ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދޭނެއެވެ. ފުރިހަމައަށް ހޭވެރިކަން ލިބުމުން ނޭވާލާ ހޮޅި ނަގާނެއެވެ. ވަރަށް ގިނަ މީހުން މިކަން ހަނދާނެއް ނުހުރެއެވެ.

• އެއަށްފަހު ޖެނެރަލް ވޯޑަކަށް ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) އަށް ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ.
• ސާޖަރީ ކުރި ސަރަހައްދުން އިތުރު ފެން އާއި ވައި ނައްތާލުމަށްޓަކައި މޭމަތީގައި އެއް ނުވަތަ ދެ މޭމަތީ ނަރުދަމާ ބެހެއްޓޭނެ އެވެ. އެތަނުން ނުކުންނަ ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުވުމުން ޑޮކްޓަރު ހޮޅިތައް ނަގާނެ އެވެ.
• ގިނަގިނައިން ކެއްސުމާއި ފުން ނޭވާލާ ކަސްރަތުތައް ކުރުމަށް މެޑިކަލް ސްޓާފުން ބާރުއަޅާނެއެވެ . މިއީ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅުވުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• އެނދުގައި އޮއްވާ ފައިގައި ލޭ ތޮށިވުން ހުއްޓުވުމަށް ބްލަޑް ތިންނަރސް އާއި ކޮމްޕްރެޝަން ޑިވައިސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
• ސާޖަރީއަށް ފަހު ދުވަހު ހިނގާލުމަށް އެހީތެރިވުމަކީ ވެސް ޝިފާ ލިބުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ.

ވީއޭޓީއެސް ނުވަތަ ރެޓްސް ފަދަ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖަރީއެއް ހަދާނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނީ އެންމެ ދެތިން ދުވަސް ދުވަހެވެ . ރަނގަޅުވުން ވެސް އަވަސްވެ އެވެ. އޯޕަން ޗެސްޓް ސާޖަރީއެއް ހެދިއްޖެނަމަ ތިން ހަތަރު ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ . ގެއަށް ދާއިރު ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމަށް ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެއް ދޭނެ އެވެ. ގޭގައި އަމިއްލައަށް މަސައްކަތް ކުރެވުނު ނަމަވެސް އެހީއަށް އެދި ކައިރީގައި މީހަކު ހުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ސާޖަރީގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ހުންނަ މީހަކަށް ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ލިބުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެވެ . އެއީ ވަރަށް ބޮޑު އުއްމީދެއް. އަދި ހުރިހާ ސާޖަރީތަކެކޭ އެއްފަދައިން ބައެއް ރިސްކްތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު، ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު 1 ހަފްތާއާއި 3 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ފޮލޯއަޕް ވިޒިޓެއް ޝެޑިއުލް ކުރާނެއެވެ. އޭނާ ތިބާގެ މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނަގައި، ތިބާގެ ޒަޚަމްތައް ބަލައި، ތިބާގެ ކުރިއެރުންތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ. ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަށް ބަލާއިރު، އޮންކޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ . ކުރިއަށް އޮތް ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގަވާއިދުން ސީޓީ ސްކޭންތަކުން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ.