'އުރަމަތީގެ ކެންސަރު' އާ މެދު ވިސްނާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެނީ އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައި ހުރި ވާހަކައެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އުރަމަތީގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއް ނުކުންނަނީ ލޮނުގަނޑެއްގެ ގޮތުގައި ނޫންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރާ، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ވަގަށް ފެތުރިގެންދާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އިންވޭސިވް ލޮބިއުލަރ ކާސިނޯމާ ނުވަތަ ކުރުކޮށް (އައިއެލްސީ) އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންވޭސިވް ލޮބިއުލަރ ކާސިނޯމާ (އައިއެލްސީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހެން ބުނަމާ ހިނގާ. ތިބާގެ އުރަމަތީގައި ކިރު އުފައްދާ ގްލޭންޑްތައް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "ލޮބިއުލްސް" އެވެ. މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ފެށެނީ މި ކިރު އުފައްދާ ގްލޭންޑްތަކުންނެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ ހިލާފަށް މި އައިއެލްސީ ކެންސަރު ސެލްތައް އެއްކޮށް ޓިއުމަރެއް އުފެއްދުމުގެ ބަދަލުގައި އުރަމަތީގެ ޓިޝޫ ތެރެއިން ވަކިވަކި ސެލްތަކުގެ ސަފުތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެތުރެއެވެ . އެއީ ކިނބޫތަކުގެ ސަފުހާއެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިއީ މިގޮތަށް ޓިއުމަރެއް ފެތުރޭ ސަބަބެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރުތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އައިއެލްސީ ހިމެނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރަނީ އަންހެން ހޯރމޯން އެސްޓްރޮޖެން އިންނެވެ. އަދި ވަރަށް މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ކެންސަރެކެވެ. އެއީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ މެމޮގްރާމް އިން ދެނެގަތުމުގެ ކުރިން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެން ކެންސަރުތަކެކޭ އެއްފަދައިން އައިއެލްސީ ވެސް އުރަމަތީގެ ޓިޝޫ މެދުވެރިކޮށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
ޓިއުމަރެއް ނެތްނަމަ މިކަމުގެ އަލާމާތްތައް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އައިއެލްސީ ކެންސަރުން ލޮމްޕެއް ނުއުފެދޭތީ، އުރަމައްޗަށް އަންނަ އެހެން ނާޒުކު ބަދަލުތަކާ މެދު ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރު ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު ތުނިވުން ނުވަތަ ބަދަލުވުން | އުރަމަތީގެ އެއް ސަރަހައްދެއްގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ތުނިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޮރެންޖު ފަތްކޮޅެއްގެ ހަންގަނޑެއް ފަދަ ޑިމްޕްލިންގް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. |
| އުރަމަތި ދުޅަވުން ނުވަތަ ފުރިހަމަވުން | ލޮމްޕެއް ފިލައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ އެއްފަރާތް ނުވަތަ ބައެއް އާންމު ގޮތަކަށް ދުޅަވެފައި ނުވަތަ ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި އުރަމަތީގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ ސައިޒަށް ވެސް ބަދަލެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. |
| އިންވާޓް ކޮށްފައިވާ ނިއްކުރިއެވެ | އާންމުކޮށް ބޭރުގައި ހުންނަ ނިއްކުރި ހީވަނީ އެތެރެއަށް އަޑިއަށް ދާހެންނެވެ. |
| ކަކުލުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައި ހުއްޓެވެ | އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުޖެހުނަސް، ކަކުލުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. |
| އުރަމަތީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހޫނުވުން | ވަކި ސަބަބެއް ނެތި އުރަމަތީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އަތްލުމުން ހޫނުކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| ނިޕްލް ޑިސްޗާޖް | ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައަކަށް ނޫނީ، ނިއްކުރިން އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ޑިސްޗާޖެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ކުލައެއް ހުންނަ) އެވެ. |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިބާގެ އުރަމަތި ތިބާއަށް ވުރެ ރަނގަޅަށް އެނގޭ މީހަކު ނެތުމެވެ، އެހެންކަމުން ކުޑަކުޑަ ބަދަލެއް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ކެންސަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން މި ކެންސަރަށް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ބުނަން ދަތި އެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތައް ކެންސަރަށް ބަދަލުވާ ޖެނެޓިކް މޫޓޭޝަނެކެވެ. އެކަމަކު ދިރާސާވެރިން ވަނީ އައިއެލްސީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ހޯދިފަ އެވެ.
- އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
- އުމުރުން 30 އަހަރު ފަހުން ފުރަތަމަ ދަރިފުޅު ލިބުމާއި ނުވަތަ ދަރިން ނުލިބުމެވެ.
- މީގެ ކުރިން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައި ހުރުމެވެ.
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އޯވަރީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އާއިލާގެ މެމްބަރަކު (ޚާއްޞަކޮށް މަންމަ، ކޮއްކޮ، އަންހެން ދަރިފުޅު) ހުރުން.
- ލޮބިއުލަރ ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (އެލްސީއައިއެސް) ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރުން: މިއީ ކެންސަރެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ސެލްތަކަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ.
- ބައެއް ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންތަކަކީ ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ.
- އުމުރުން 12 އަހަރުގެ ކުރިން ފުރާވަރުވުން.
- މެނޮޕޮޒް ޖެހެނީ އުމުރުން 55 އަހަރު ފަހުންނެވެ.
- މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ދިމާވާ އަލާމާތްތަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ ދިނުމެވެ.
އައިއެލްސީގެ ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އައިއެލްސީ ކެންސަރުގައި ކުޑަކޮށް ތަފާތު ދެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް ދިމާވާއިރު އެކަމަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ.
1. ހަށިގަނޑުގެ އާދަޔާ ޚިލާފު ތަންތަނަށް ފެތުރުން: އުރަމަތީގެ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު އާންމުކޮށް ފެތުރެނީ ސިކުނޑި، ކަށި، ފުރަމޭ، އަދި ފުއްޕާމޭއަށެވެ. އައިއެލްސީ ކެންސަރު އެތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މީގެ އިތުރުން އާންމުކޮށް ކެންސަރު ނުފެތުރޭ އާދަޔާ ހިލާފު ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު (ގޮހޮރު، ބަނޑު)
- އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމު (އޮވަރީސް، ރަހިމު)
- ބަނޑުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލަ (ޕެރިޓޯނިއަމް) .
- ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ނިވާކުރުންތައް (Leptomeninges) .
- ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކެވެ
2. ދުވަސްކޮޅަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ރިކަރެންސް: މިއީ މި ކެންސަރުގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް ރަނގަޅުވެއްޖެ ކަމަށް ހީކޮށްވެސް، 10 އަހަރާއި 15 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށްފަހުވެސް ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ބައެއްގައި ކެންސަރު އަލުން ޖެހިދާނެއެވެ . މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(މެޓާސްޓޭޓިކް އިންވޭސިވް ލޮބިއުލަރ ކާސިނޯމާ)` އެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އުރަމަތީގެ ލޮނުގަނޑަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް އުރަމަތި އަދި ކަކުލުގެ ނާށިގަނޑު ބަލާނެ އެވެ. އައިއެލްސީ އަކީ ލޮމްޕެއް ނޫން ކަމުން، ރޫޓިން އިމްތިހާނަކުން އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ޓެސްޓްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
- މެމޮގްރާމް: އުރަމަތީގެ އެކްސްރޭއެއް. ނަމަވެސް އައިއެލްސީ ކެންސަރު ފެތުރޭ ގޮތުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު މެމޮގްރާމް އިން ސާފުކޮށް ފެންނަން ނެތެވެ.
- އުރަމަތީގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ އުރަމަތީގެ ވަކި ސަރަހައްދެއް ގާތުން ބަލާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- އުރަމަތީގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މިއީ އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކުގެ ވަރަށް ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދިދާނެ ކަމެކެވެ. އައިއެލްސީ ފަދަ ކެންސަރުތައް ފާހަގަކުރަން އުނދަގޫ ކެންސަރުތައް ދެނެގަތުމަށް އެމްއާރުއައި އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
މި ޓެސްޓްތަކުން އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދެން އޮތީ ބަޔޮޕްސީ އެވެ . މާނައަކީ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން އުރަމަތިން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން. ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ %100 ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި މި ބަޔޮޕްސީ އިންނެވެ.
ކެންސަރުގެ މަރުހަލާތަކެވެ
ބަޔޮޕްސީ އިން ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވުމުން، ކެންސަރުގެ މިންވަރު ކަނޑައަޅައި، އޭގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅެއެވެ. މި މަރުހަލާއަށް ބަލައިގެން ފަރުވާ ދިނުމަށް ރާވާފައިވެއެވެ.
| ސްޓޭޖް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ސްޓޭޖް އައި | މި ކެންސަރަކީ 2 ސެންޓިމީޓަރަށްވުރެ ކުޑަ ކެންސަރެކެވެ. ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައި ނުވަތަ ނެތިގެން ގޮސްފައި ހުރެދާނެ އެވެ. |
| ދެވަނަ މަރުހަލާ | މި ކެންސަރުގެ ސައިޒު 2-5 ސެންޓިމީޓަރާއި ދެމެދުގައި ހުންނައިރު، މި ކެންސަރު ވަނީ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެވެ. ނުވަތަ 5 ސެންޓިމީޓަރަށް ވުރެ ބޮޑު ނަމަވެސް ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ. |
| ތިންވަނަ މަރުހަލާ | ކެންސަރު ވަނީ އުރަމަތީގެ ބައެއް ލިމްފް ނޯޑްސް އާއި ކައިރީގައިވާ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެވެ. |
| ސްޓޭޖް IV | މި ކެންސަރު ވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ދުރު ގުނަވަންތައް ކަމަށްވާ ފުއްޕާމޭ، ފުރަމޭ ނުވަތަ ކަށި ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައެވެ. (މެޓާސްޓޭޓިކް) |
އައިއެލްސީއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމަށްޓަކައި ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، ހޯރމޯން ސެންސިޓިވް (އީއާރު+) ކަމާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ބެލޭނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެއް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ އެއްކޮށްގެން ދޭ ފަރުވާއެއް ހިމެނިދާނެ ކަމެކެވެ.
- އޮޕަރޭޝަން: އުރަމަތީގެ ބައި ނުވަތަ މުޅި އުރަމަތީގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަ ބައި ނައްތާލުން.
- ކީމޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބާރުގަދަ ބޭސްތައް ދިނުން. އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ނުވަތަ ފަހުން ވެސް ދެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖަރީއަށް ފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.
- ހޯރމޯން ތެރަޕީ: ކެންސަރަކީ އެސްޓްރޮޖެން ސެންސިޓިވް (ER+) ކެންސަރެއްނަމަ، އެ ހޯރމޯންތަކުގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ދެއެވެ.
- ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރާ ވަކި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ ބޭސްތަކެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް އަދި ލިބޭ ފަރުވާއަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބައްޔާއެކު ދިރިއުޅުމުގެ ފުރުޞަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަހަރެމެން އެންމެން ވެސް ބިރުގަންނަނީ ކެންސަރު މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުންނެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. މި ``ސަރވައިވަލް ރޭޓްސް'' އަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނުތާ 5 ނުވަތަ 10 އަހަރު ފަހުން ދިރިތިބި މީހުންގެ އިންސައްތައެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އައިއެލްސީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން %94 އަންހެނުން 5 އަހަރު ފަހުން ވެސް ދިރިހުރެ އެވެ. 10 އަހަރު ފަހުން މި އިންސައްތަ ގާތްގަނޑަކަށް %86 އަށް އިތުރުވެއެވެ . އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު 10 އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ތަންކޮޅެއް ދަށްވެއެވެ. އެކަމުގެ ސަބަބުތައް ހޯދައި ފަރުވާތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ދިރާސާތައް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ހަމައެކަނި ތަފާސްހިސާބުތަކެކެވެ. އެއީ ތިމާގެ އަމިއްލަ ހާލަތާ ބެހޭ ލަފާތަކެއް ނޫނެވެ. ތިމާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔާނެއް ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިންވޭސިވް ލޮބިއުލާ ކާސިނޯމާ (އައިއެލްސީ) އަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަބަދުވެސް ލޮމްޕެއްގެ ގޮތުގައި ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ.
- އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑަށް އަންނަ ނާޒުކު ބަދަލުތައް ކަމަށްވާ ތުނިވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ނިއްކުރި ވައްޓާލުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- އުރަމަތީގެ އާދައިގެ ހާލަތަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މަހުން މަހަށް އުރަމަތީގެ އަމިއްލައަށް ތަހުލީލުކުރުން.
- ކުޑަ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، "އެއީ އެއްވެސް ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ބެލެވޭ" ކަމަށް ހީކޮށް އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކޮންމެ ކެންސަރެއް ފަދައިން މިކަން ވެސް ކުރިން ފާހަގަ ކުރެވޭވަރަކަށް ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ