ސަބަބެއް ނެތި ހޭނެތިގެން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟ ހިތުގެ ދުވެލި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ (އިމްޕްލާންޓެބަލް ލޫޕް ރެކޯޑަރ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ހޭނެތިގެން އުޅޭހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހިތް ތެޅެނީ ބިރުގަންނަވަރަށް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު އީސީޖީއަކުން އެވަގުތު އެއްވެސް ގޯހެއް ނުފެނޭތަ؟ މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިދައްކަނީ ހަމައެކަނި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ ހިތުގެ ތެޅުމުގައި އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު އާލާތެއްގެ ވާހަކައެވެ.

މިއީ އިމްޕްލާންޓެބަލް ލޫޕް ރެކޯޑަރ (އައިއެލްއާރު) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ވަރަށް ކުޑަ އިލެކްޓްރޯނިކް ޑިވައިސްއެއް ކަމަށާއި ، މިއީ މޭގެ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކުޑަ ޕެން ޑްރައިވެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހިތުގެ ދުވެލި އާއި ރިތްމް މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުމާއި، އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ރެކޯޑް ކުރުމެވެ.

އެއީ އާންމުކޮށް ދުވާލަކު ދެފަހަރު ކުރާ ހިތުގެ ޓެސްޓްތަކުން (ހޯލްޓަރ މޮނިޓަރ ފަދަ) ހިތުގެ ރިތްމަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބަދަލުތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ޑިވައިސް ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ހަށިގަނޑުގައި ބެހެއްޓިދާނެ އެވެ . އެ މުއްދަތުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ، އެ މައުލޫމާތު ކުރިން ނަގައިލެވޭނެއެވެ.

މި ޑިވައިސް ޑޮކްޓަރަކު ތިބާއަށް ރެކޮމެންޑް ކުރާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުން ތިބާއަށް އައިއެލްއާރު ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ:

• ނޭނގި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުންނަނަމަ: މިއީ އެހެން ޓެސްޓްތަކުން ސަބަބެއް ހޯދިފައި ނުވާނަމަ އަސްލު ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހިތުގެ ރިތްމް އެބްނޯމަލިޓީސް (އެރިތްމިއާ) ދެނެގަތުން: ``އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން - AFib`` ފަދަ ބައެއް ވައްތަރުގެ އެރިތްމިއާ ގިނައިން ނުފެނެއެވެ. މި އާލާތަކީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި އާލާތެކެވެ.
• މިހާރުވެސް ދެނެގަނެވިފައިވާ އެރިތްމިއާއެއް ފަރުވާ ދެމުންދާއިރު މޮނިޓަރކުރުން.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަށްފަހު ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މޮނިޓަރ ކުރުން.

މި ކުޑަކުޑަ ގެޖެޓް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހިތަށް ޖާސޫސްކުރާ ކުޑަކުޑަ ޖާސޫސެއް ކަމުގައި ހީކުރާށެވެ. އެއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ދެނެގަނެ، އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް ރެކޯޑް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވަރަށް ކުޑަ، ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއް ނުވަތަ ދެ އިންޗިއެއްހާ ދިގުމިނެކެވެ.

އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައި (ސަބްކިއުޓަނިއަސް) ހުންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ހަމުގެ މަތީގައިވާ ލޮމްޕެއް ފެންނަ ނަމަވެސް އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

މި ޑިވައިސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ދެގޮތަކަށެވެ.

1. އޮޓޮމެޓިކުން: މި ޑިވައިސް އިން ހިތުގެ ރިތްމްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް ނަމަވެސް، އޮޓޮމެޓިކުން އެ ހާދިސާ ރެކޯޑް ކުރާނެއެވެ.

2. މެނުއަލްކޮށް: މި ޑިވައިސްގައި އަތުގައި ހިފަހައްޓާލެވޭ ކުޑަ އެކްޓިވޭޓަރެއް ވެސް ހިމެނެއެވެ.ލިބެނީ. ހޭނެތިފައިވާހެން ހީވާއިރު ނުވަތަ ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާ ވަގުތުތަކުގައި ހަމައެކަނި ޖެހެނީ އެކްޓިވޭޓަރުގެ ބަޓަން ފިއްތާލާށެވެ. ދެން، މި ޑިވައިސް އިން އެވަގުތާއި އޭގެ ކުޑަ ދުވަސްކޮޅެއް ކުރިން ހިތުގެ ހަރަކާތްތައް ރެކޯޑް ކުރެ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ހަރަކާތްތަކާ އޮންނަ ގުޅުން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ހުރިހާ ޑޭޓާއެއް ރައްކާކުރެވެނީ އޭގެ މެމޮރީގައެވެ. އެއަށްފަހު އެ ޑޭޓާ ޑޮކްޓަރަށް އެކަށީގެންވާ ވަގުތެއްގައި ލިބޭނެ ގޮތް ހަދައެވެ.

ޑިވައިސް އިންސްޓޯލް ކުރުމުގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ހަގީގަތުގައި މި ޑިވައިސް ބޭނުންވާތޯއެވެ. މިކަން ކުރުމަށްޓަކައި އެމީހުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރިވިއުކޮށް، ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ބޭނުން ނަމަ މަދު ޓެސްޓެއް ހަދާނެ އެވެ.

• `އީކޭޖީ` (އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް)
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (ހިތުގެ ސްކޭން)
• `ކަސްރަތު ސްޓްރެސް ޓެސްޓް` (ކަސްރަތު ކުރަމުން ދަނިކޮށް ކުރާ ޓެސްޓެއް)
• `ޓިލްޓް ޓޭބަލް ޓެސްޓް` (ބޯއެނބުރުން ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް)

މި ޓެސްޓްތަކަށްފަހު، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ސާފު ސަބަބެއް ނުފެނިއްޖެނަމަ، އައިއެލްއާރު ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

އެ ޕްރޮސީޖަރަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ކުޑަކޮށް ނިދި އަންނަހެން ހީވާތީ، ޕްރޮސީޖަރ އަށް ފަހު ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ގެނައުމަށް ބުނާނެއެވެ . 24 ގަޑިއިރު ދުއްވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

މިކަން ރަނގަޅު ކުރުމަކީ ބޮޑު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ޕްރޮސީޖަރ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. މިއީ ވަރަށް ސާދާ، ކުޑަކުޑަ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ފުރިހަމައަށް ހޭނައްތާނުލެވޭނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ރިލެކްސްވެ އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތައް ދޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (``އިލެކްޓްރޯފިޒިއޮލޮޖިސްޓެއް'') އެވެ. އެ ފިޔަވަޅުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

1. އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް ސެޑޭޓިވް އާއި ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ދީގެން އެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލެވޭނެއެވެ.

2. މޭމަތީގެ ކަނާތްފަރާތުގައިވާ ހަންގަނޑުގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ.

3. އާލާތް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ހަމުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ޖާގައެއް (ޖީބު) އުފައްދައެވެ.

4. އައިއެލްއާރު ޑިވައިސް އެ ޖާގައަށް ވައްދާފައި ހުރުން.

5. އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ސްޓިޗް ނުވަތަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ގްލޫ (`ސަރޖިކަލް ގްލޫ`) އިންނެވެ.

6. އެންމެ ފަހުން ޑިވައިސް އެކްޓިވޭޓް ކުރަނީ މެގްނެޓެއް ފަދަ އެއްޗެއް މޭމައްޗާ ކައިރިކޮށް ބަހައްޓައިގެންނެވެ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ވަރަށް ކުރު މުއްދަތެއް ނަގާ، ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 15 މިނެޓެވެ .

މިކަމުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ފައިދާ އާއި ގެއްލުން ވެސް ހުރެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއި މަޝްވަރާކޮށް ނިންމުމެއް ނިންމާނެއެވެ.

ޑިވައިސް އިންސްޓޯލް ކުރުމަށްފަހު ސަމާލުކަން ދޭންވީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ މީހުންނަށް ގެއަށް ގޮސް އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނީ ހަމަ އެދުވަހު އެވެ. ގެއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ދައްކާނީ އެ ޑިވައިސްއާއެކު އަންނަ ސާމާނު ބޭނުންކުރާނެ ގޮތެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފެނުމުން ފިއްތާލާ އެކްޓިވޭޓަރާއި ޑޮކްޓަރަށް ޑޭޓާ ފޮނުވާ ޓްރާންސްމިޓަރ ހިމެނެއެވެ.

އަދި އިންސިޝަން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ވެސް ލިބިގެންދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅު އެ ސަރަހައްދުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުމާއި ރިއްސުން ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ފިލައިގެންދާނެއެވެ. އަދި އެތަން ސާފުތާހިރުކޮށް ހިކިފައި ހުންނަންވީ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ވެސް ބުނެދޭނެ އެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ!

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ޑިވައިސް ހުރި ތަނުގައި (އިންސިޝަން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން . މިއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިއީ ޕޭސްމޭކަރާއި ތަފާތު ކަމެއް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ވަޒީފާއެއް އަދާކުރާ ދެ ޑިވައިސް އެވެ.

• ލޫޕް ރެކޯޑަރ (ILR): މިއީ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ ކެމެރާއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހިތުގައި ހިނގާ ކަންތައް ރެކޯޑް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއްވެސް ގޮތަކަށް ހިތަށް އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.
• ޕޭސްމޭކަރ: މިއީ `` ޓްރީޓްމަންޓް`` ޑިވައިސްއެކެވެ. ޑޮކްޓަރެއް ފަދައިން ހިތުގެ ރިތްމްގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ އެކަންކަން އިސްލާހު ކުރުމަށް އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލް ފޮނުވައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޫޕް ރެކޯޑަރ އިން ލިބޭ މައުލޫމާތަކީ ޕޭސްމޭކަރ ބޭނުންވާތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މައުލޫމާތެކެވެ.

މިއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މި ޑިވައިސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އެކަމަށްޓަކައި ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުން ދިމާވާ އުދަނގޫތަކެއް ކަމަށްވާ އެރިތްމިއާ ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓެސްޓްތަކުން ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނުމުން މާޔޫސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އިމްޕްލާންޓެބަލް ލޫޕް ރެކޯޑަރަކުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ހިތް މޮނިޓަރ ކުރާތީ، ޑޮކްޓަރަށް "ފެނި" މައްސަލަ ފާހަގަ ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. މިއީ ތިބާ ހޯދަމުން އައި ޖަވާބުތައް ލިބި، އަދި އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.