ވަރަށް މުހިންމު ދަތުރަކަށް ތައްޔާރުވަމުން ދަނިކޮށް، ނުވަތަ މުހިންމު މަސައްކަތެއްގެ ތެރޭގައި ކުއްލިއަކަށް ލުއިވެގެން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހިއްޖެނަމަ ކިހާ އުނދަގޫވާނެކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ލޮޕެރަމައިޑް އަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަވަސް ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ފަހަރެއްގައި ތިބާވެސް ބޭނުންކޮށްފައި ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު، ހަމަ އަޅުގަނޑުމެން ރައްޓެއްސަކަށް ބުނާނެ ފަދައިން، މި ލޮޕެރަމައިޑްގެ ވާހަކަ ސާދާ ގޮތެއްގައި ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮޕެރަމައިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލޮޕެރަމައިޑް އަކީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ބޭރަށްހިންގުން ނުވަތަ ލުއި ފާޚާނާއަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އެންޓިޑައިރިއާ ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތް ލަސްކޮށްދީ، ގޮހޮރުގެ ހަރަކާތްތައް މަދުކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ އާންމުކޮށް ކުރު މުއްދަތަކަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން މެދުނުކެނޑި ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މި ބޭސް އިމޯޑިއަމް އޭޑީ ފަދަ ނަންތަކުން ފެނިދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ލޮޕެރަމައިޑް ކެއުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި ، ސަބަބަކީ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހަކަށް ނުވެދާނެތީއެވެ.
| ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކާބޯތަކެތީގެ ވިހައެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވެއެވެ | ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސާހެން ހީވާނަމަ. |
| ފާޚާނާއަށް އަންނަ ބަދަލު | ފާޚާނާގައި ލޭ ނުވަތަ މީޔުކަސް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ފާޚާނާ ކަޅުކުލަ ގަދަ ނަމައެވެ. |
| ހުން | ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ. |
| ގޮހޮރުގެ ބަލިތަކެވެ | ކޮލައިޓިސް ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ދުޅަވެއްޖެނަމަ. |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުރިނަމައެވެ. |
| އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ | މިވަގުތު އިންފެކްޝަނަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ލޮޕެރަމައިޑް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކްވާނަމަ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހައްލެއްގެ ގޮތުގައި އަންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިކަން މިންކުރުމަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަށި ނުވަތަ ސަމުސާއެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ގޭގައި އާދައިގެ ސައިސަމުސާތަކުން މިމިންވަރު ޞަރީޙަކޮށް މިން ނުކުރެވޭތީ، ބޭހުގެ ޑޯޒް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ގަވާއިދުން ބޯންޖެހޭ ބޭހެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބަނޑު ހުސްވާންދެން ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށް ނުވަތަ ބޭހުގެ ލޭބަލްގައި ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
މި ބޭސް ޅަ ކުދިންނަށް، ޚާއްޞަކޮށް 6 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ދޭނަމަ، މި ބޭސް ދޭންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުންނެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ލަސްނުކޮށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. މިކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.
ލޮޕެރަމައިޑް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތައް ލޮޕެރަމައިޑް އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާތީ ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ދުވަހަކުވެސް ލޮޕެރަމައިޑް އާއި އެކު ނަގަން ނުޖެހޭ ބޭސްތަކެވެ | |
| އެކި ބޭސްތަކެވެ | ސިސާޕްރައިޑް، ޑްރޮނެޑަރޯން، ޕިމޯޒައިޑް، ތިއޮރިޑަޒިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
| ލޮޕެރަމައިޑް އާއި އެކު ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރަންޖެހޭ ބޭސްތައް | |
| ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، އެންޓިފަންގަލްސް، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަދި އެހެނިހެން ބާވަތްތައް | އެމިއޯޑަރޯން، ސިމެޓިޑައިން، ޖެމްފައިބްރޯޒިލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް، ކެޓޯކޮނަޒޯލް، ރިޓޯނަވިރ، ސެކިނާވިރ، ކުއިނިޑައިން، އަދި ހިތުގެ ދުވެލި (QT interval prolongation) އަށް އަސަރުކުރާ އެހެނިހެން ބޭސްތައް. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުން ކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް، ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ ވިޓަމިން އެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިތުރަށް ސަމާލުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
- ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ނުކުރުން: މި ބޭސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ދެ ދުވަހަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު މެދުނުކެނޑި ބޭނުން ނުކުރުން. ބޭރަށް ހިންގުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަނުން ދުރުހެލިވުން: ބޭރަށްހިންގުން ޖެހުމުން ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ގިނައިން ފެނާއި ލޮނު ގެއްލޭ. އެހެންކަމުން ފެން، ޖޫސް، އޮރެންޖް ޖޫސް، އަދި ބަތް ފަދަ ގިނައިން ބުއިމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ލޮޕެރަމައިޑް އިން ބޭރަށްހިންގުން ހުއްޓުވި ނަމަވެސް ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ފެން ދިނުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ނިދި އައުން: ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
- އަނގަ ހިކި: އަނގަ ހިކިހެން ހީވެދާނެ އެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނެތް ގަމް ކައްކައި، ގިނައިން ފެން ބުއިން ފަދަ ކަންކަމުންނެވެ.
- ބަނގުރާ: މި ބޭސް ރަލާއި އެކު ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުން އިތުރުވެ ބޯއެނބުރުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ލޮޕެރަމައިޑް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ބަނޑު ވަރަށް ދުޅަވެއްޖެނަމަ. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑަކަމުނުދިއުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| އެކިއެކި ދަތިތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިއްސުން، ބަނޑުހައިވުން، ބޯއެނބުރުން، ނިދި އައުން، އަނގަ ހިކި، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލޮޕެރަމައިޑް އަކީ ހަމައެކަނި ސީރިއަސް ބޭރަށްހިންގުން ކުރު މުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވާ ޑޯޒަށް ނުވަތަ ލޭބަލްގައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
- ބޭރަށްހިންގުމާއެކު ހުމުގެ އަސަރު، ލޭއައުން، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ މި ބޭސް ނުބޮއި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގިނައިން ފެން (ފެން، ޖޫސް) ބުއިމުން ޑީހައިޑްރޭޝަނުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އީޓީޔޫ އަށް ދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ