ދުވަހަކުވެސް ވަލުތެރޭގައި ހިނގާފައި ނުވަތަ ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ދަތުރުކޮށްފައި ކުޑަކޮށް ރަނގަޅު ނުވެ، ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ރޯގާއެއް އުފެދިފައިވޭތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނައި، އެކަންކަން ބާޠިލުކުރަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ކުދިކުދި ކަންކަމުގެ ފަހަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާ ގިނައިން އަޑުއިވިފައި ނުވާ ނަމަވެސް އެނގެން ވަރަށް މުހިންމު ބައްޔެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ލައިމް ޑިޒީޒްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ފަހަރު ބޮރެލިއޯސިސް ކިޔާ ލައިމް ބައްޔަކީ ހަގީގަތުގައި އިންފެކްޝަނެކެވެ . އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަތްއަޅާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓިކް (ޑިއާ ޓިކް) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ޓިކް ގެންގުޅެނީ ބޮރެލިއާ ބާގްޑޯފެރީ ކިޔާ ބެކްޓީރިއާއެއް ކަމަށާއި އެ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ މި ބަލި ޖެހެ އެވެ.
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މި ޓިކްސް އަކީ އެހާ ކުދިކުދި، ބައެއް ފަހަރު މުސްޓަޑް ސީޑަށް ވުރެ ބޮޑު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑާ ގުޅިފައި ތިބި ބައެއްކަން އަހަރެމެންނަށް ނޭނގިދާނެއެވެ. މި ޓިކްސް ގިނައިން ފެންނަނީ އެމެރިކާ އާއި ޔޫރަޕް ފަދަ ގައުމުތަކުގެ ހޫނު، ފަޅު މާހައުލުތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މިބަލި ޓިކެއް ދަތްއެޅުމަށްފަހު ވަގުތުން ނުޖެހުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކެއް ހަށިގަނޑުގައި 24 ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ތާށިވެ، ލޭ ބޯން އުޅޭނަމަ، އެ ބެކްޓީރިއާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
ލައިމް ބަލީގެ މަރުހަލާތަކާއި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި ބަލި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ކުރިއަރަނީ މައިގަނޑު ތިން މަރުހަލާއަކުންނެވެ. ކޮންމެ މަރުހަލާއެއްގައިވެސް އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބަލި ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ.
މި މަރުހަލާއާއި އެއާ ގުޅުންހުރި ސިފަތައް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިކަމަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލީގެ މަރުހަލާ | އުންމީދު ކުރަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ކުރީގެ ލޮކަލައިޒްޑް (ޓިކް ދަތްއެޅުމަށްފަހު 1-28 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި) |
|
| ދެވަނަ މަރުހަލާ (އަވަސް ފަތުރާ) (އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު 3-12 ހަފްތާ ފަހުން) |
|
| ލަސް މަރުހަލާގައެވެ (މަސްތަކަކަށްފަހު) |
|
"ބުލްސައި" އަށް ލިބުނު ގެއްލުމާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް
މިއީ ވަރަށް ތަފާތު ނިޝާނެކެވެ. މިއީ ޓިކް ދަތްއެޅި ތަނުގައި ކުޑަ ރަތް ތަނެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވަށައިގެންވާ، ތިންކޮޅު ނުވަތަ އޯވަލް ބައްޓަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ސާފު މަރުކަޒެއް ހުރުމާއި ވަށައިގެން ރަތް އަނގޮޓިއެއް ހުރުމުން "ބުލްސް-އައި" ކިޔައެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ލައިމް ބަލި ޖެހޭ ކޮންމެ 10 މީހުންގެ ތެރެއިން 2-3 މީހުންނަށް މި ރޯގާ ނުޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ނިޝާން ނެތް ނަމަވެސް، އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
މިބަލި ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު އޭނާ ވިސްނަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށެވެ.
- ތިބާގެ އަލާމާތްތައް: ތިބާއަށް ދިމާވަނީ ކޮން މައްސަލަތަކެއްތޯ ބެލުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެން ރަނގަޅަށް އަޑުއަހާނަމެވެ.
- ތިބާގެ ތާރީޚު: ފަހަކަށް އައިސް ފަޅުރަށެއްގައި ހިނގާލަން ގޮސްފައިވޭތޯ ނުވަތަ ލައިމް ބަލި އާންމު ގައުމަކަށް ދަތުރުކޮށްފައިވޭތޯ އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ. މިއީ ލައިމް ބަލި ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އާއި ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުން އުފައްދާފައިވާ އެންޓިބޮޑީސް ޗެކް ކުރާ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވައިރަސް ވަދެ، އެއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެންޓިބޮޑީތައް އުފެއްދުމަށް ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ. އެހެންކަމުން ފުރަތަމަ ދުވަސްކޮޅުގައި މި ޓެސްޓު ހަދާނަމަ މިބަލި ނުޖެހިފައިވާކަން އެނގިދާނެ (ނެގެޓިވް ވެދާނެ) އެވެ.
އެހެންކަމުން، އެ ވަކި "ބުލްސް އައި" ރެޝް ޖެހި، ޓިކްސް ހުންނަ ސަރަހައްދަކަށް ގޮސްފައިވާނަމަ، ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ލޭގެ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ އަނބުރާ އައުމަށް ޑޮކްޓަރު މަޑުވެސް ނުކޮށްފާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ފަރުވާއެއް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން! މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ . އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދެނީ `ޑޮކްސީސައިކްލިން` އަދި `އެމޮކްސިސިލިން` ފަދަ ބޭސްތަކެކެވެ.
ބަލީގެ މަރުހަލާއާއި އަލާމާތްތަކުގެ ބާރުމިނަށް ބަލާފައި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ މުއްދަތު ތަފާތުވާނެއެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ގާތްގަނޑަކަށް 10 ދުވަސް ވަންދެން ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ނުވަތަ ހިތަށް އަސަރުކުރާނަމަ އެ ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، އެންމެ ދުވަހެއް ވެސް ގެއްލިގެން ނުދިއުމެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ނުވެ، ފަހުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ދިމާވާނީ ކޮން ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ލައިމް ބައްޔަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރި ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އާތުރައިޓިސް: ހުޅުތައް ދުޅަވުމާއި އަންނަ ރިހުން ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތައް: ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ބުރޫއަރައި، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (Lyme carditis) އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް: ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ނިވާކުރާ ފަށަލަތައް ދުޅަވުން (މެނިންޖައިޓިސް) އަދި ޚުދު ސިކުނޑިއަށް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން (އެންސެފަލޯޕެތީ) ފަދަ ބޮޑެތި ހާލަތްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން ކުޑަކުޑަ އަލާމާތަކާމެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މި ބަލިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބައްޔަށް ފަރުވާތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، މިބަލި ޖެހުމުގެ ކުރިން މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އެކަން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ހެދުން: ފަޅެއްގައި ނުވަތަ އުސް ޗަސްބިމެއްގައި ހިނގާނަމަ ދިގު ފަޓުލޫނާއި ދިގު އަތްތިލަ ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ. ފަޓުލޫނުގެ ކޮޅުތައް ސޮކްސްގެ ތެރެއަށް ވައްދާށެވެ.
- އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް: އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓް ހަންގަނޑާއި ހެދުންތަކުގައި އުނގުޅައިގެން ޓިކްސް ނުޖެހުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ހަށިގަނޑު ޗެކްކުރުން: ފަޅުރަށަކުން ނުވަތަ އެފަދަ ސަރަހައްދަކުން އައުމަށްފަހު މުޅި ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ޗެކްކުރުން، ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގެ ތިރިން، ކަކުލުގެ ތިރިން، އިސްތަށިގަނޑުގެ މެދުގައި، އަދި ކަންފަތުގެ ފަހަތުން. އަދި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ވެސް ޗެކް ކުރާށެވެ.
- ޓިކް އެއް ހުރިނަމަ ނައްތާލާނެ ގޮތް:ހަށިގަނޑުން ޓިކްއެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޓްވީޒަރ ބޭނުންކޮށްގެން ޓިކްގެ ބޯ ހަންގަނޑާ ކައިރިކޮށް ހިފާ މަޑުމަޑުން ސީދާ މައްޗަށް ދަމާލާށެވެ. ޓިކް ކޮށާ، ތެޔޮ، ނުވަތަ އަންދާ ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް ބެކްޓީރިއާ ވަނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.
- އަވަހަށް ނައްތާލުން: 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ޓިކް ނައްތާލުމަކީ ލައިމް ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލައިމް ޑިޒީޒް އަކީ ވަކި ޓިކެއް ދަތްއެޅުމުން ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ޓާގެޓް ބޯޑެއް ފަދަ "ބުލްސް އައި" ރެޝް އެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެކަން ނުފެނެ އެވެ. އަދި ހުމުގެ އަސަރު، ވަރުބަލިވުން، އަދި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ކުރީކޮޅު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީގެން ފަރުވާ ދީފިނަމަ މިބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ޓިކްސް ހުރެދާނެ ސަރަހައްދަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމަށްފަހު ބަލިވެ އުޅޭހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ޝައްކުކުރެވޭ ލޭޝަނެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ރައްކާތެރިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ފަޅު ސަރަހައްދުތަކަށް ދާއިރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ހެދުން އަޅައި، ހަށިގަނޑު ޗެކްކޮށް، ޓިކްސް ފެނިއްޖެނަމަ ރަނގަޅަށް އަދި އަވަހަށް ނައްތާލުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ