ތިބާގެ ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް މަތި ހެއްޔެވެ؟ ލިމްފޯސައިޓޯސިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދާދިފަހުން ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާގައި 'ހައި ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް' ފެނިފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ ކޮންމެވެސް މީހަކު މިވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ޑޮކްޓަރަކު މިބަސް ބުނިއިރު މުޅިން ނުވިސްނުނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ! މިއަދު ލިމްފޯސައިޓޯސިސް ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ލިމްފޯސައިޓްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ލިމްފޯސައިޓަކީ ކޮބައިތޯ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިމްފޯސައިޓަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑްސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ . އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމު ރައްކާތެރިކުރާ ސިފައިން ފަދައިން މި ލިމްފޯސައިޓް ސެލްތަކުންވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވައިރަސް އާއި ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ޖަރާސީމުތަކާ ހަނގުރާމަކުރެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކިއްލާއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަމަ، ލިމްފޯސައިޓްސް އަކީ އެ ކިއްލާ ދިފާޢުކުރާ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިފައިންގެ ގްރޫޕެކެވެ.

އެހެންކަމުން އަހަރެމެންގެ ދުޅަހެޔޮ ވުޖޫދަށް ލިމްފޯސައިޓްތަކަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.

ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ލިމްފޯސައިޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަ ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެ ނަމަ ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މާނައަކީ ލޭގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ ލިމްފޯސައިޓްތަކުގެ އަދަދަށްވުރެ ލިމްފޯސައިޓް ސެލްތައް ގިނަވުމެވެ .

މިހާރު ބޮޑު މީހަކަށް 'މަތީ' ކަމަށް ބެލެވޭ އެއްޗަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭގެ މައިކްރޯލީޓަރެއްގައި 4000 އަށް ވުރެ ގިނަ ލިމްފޯސައިޓް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެން ދެކެނީ އެއީ ގިނަ އަދަދެކެވެ. ނަމަވެސް މި އަގު ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި، މި އާދައިގެ ރޭންޖް ވެސް އުމުރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާ ކަމަށެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވުރެ ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު ތަންކޮޅެއް މަތިވެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވުމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުން އިންފެކްޝަނަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ކަމެވެ. އެއީ ރަނގަޅު ކަމެއް. އެކަމަކު، މަދުން ނަމަވެސް، އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް އަސްލު ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

މި ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް އިތުރުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާ ސުވާލު އުފެދިދާނެ، "އަހަރެންގެ ލޭގައި މި ލިމްފޯސައިޓްތައް ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ލިމްފޯސައިޓްތައް ގިނަ އަދަދަކަށް އުފެދެނީ ހަށިގަނޑުން އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެހެން އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ "ސިފައިން" ހަނގުރާމައަށް ތައްޔާރުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބުތައް: އިންފެކްޝަންތައް

މިއީ ލިމްފޯސައިޓޯސިސް ޖެހުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ .

• ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް: މިއީ ލިމްފޯސައިޓްސް އިތުރުވުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ. މިސާލަކަށް:
• އާންމު ހުން، ފްލޫ (އިންފްލުއެންޒާ)
• މޮނޮނިއުކްލިއޯސިސް - މިއީ އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، އޭގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން ހިމެނެއެވެ.
• ސައިޓޯމެގަލޯވައިރަސް (ސީއެމްވީ)
• ހޫޕިންގ ކޯފް - މިއީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލިމްފޯސައިޓްސް އިތުރުވުން ފެންނަ ކަމެކެވެ.
• އެޑިނޯވައިރަސް - ނޭވާލާ ނިޒާމާއި ލޮލަށް އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް - ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަހެކެވެ.
• ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ޝިންގްލްސް އެވެ
• މީސްލްސް `(މަމްޕްސް)`، ރޫބެލާ `(ރޫބެލާ)`
• އެޗްއައިވީ ޖެހުމެވެ

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ ތިބާގެ ހުން އައިސް، މުޅި ގައިގައި ރިއްސާ، އަދި ހުމުގެ އަސަރު ކުރިއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިފިނަމަ ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް މަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެހެނީ ތިބާގެ 'ސިފައިން' ކަމަށްވާ ލިމްފޯސައިޓް ސެލްތައް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފިނި ވައިރަހާއި ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާތީއެވެ!

• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކާއި ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތައް: ބައެއް ބެކްޓީރިއަލް އަދި ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުން މިކަން ފެނިގެންދެއެވެ.

ކެންސަރު

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ ކަމެކެވެ. Although rare , ލިމްފޯސައިޓްސް އިތުރުވުމަކީ ވެސް ލޭގެ ބައެއް ކެންސަރު ނުވަތަ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ކެންސަރުގެ އަވަސް އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ދެކިލެވިދާނެއެވެ.

• ލޫކެމިއާގެ ބާވަތްތައް:
• ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (CLL): މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ލޫކެމިއާ ވައްތަރެވެ.
• އެކިއުޓް ލިމްފޯބްލަސްޓިކް ލޫކެމިއާ (ALL): މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބޮޑު ގްރެނިއުލަރ ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ އެވެ
• ލިމްފޯމާގެ ބާވަތްތައް:
• ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ އެވެ

ނަމަވެސް މިކަން ހަނދާންކުރުން މުހިންމެވެ: ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް އިތުރުވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައެއް ނުވެއެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ ސަބަބަކީ އާދައިގެ އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ހާސްނުވާށެވެ. ޑޮކްޓަރަކަށް ވާނީ ތިމާ ބަލައި، ހަދަންވީ ގޮތް ސީދާ ކިޔައިދޭނެ މީހަކަށެވެ.

އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

މި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބުގެ އިތުރުން ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު އިތުރުވުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ:

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދިގުމުއްދަތަކަށް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުންގެ ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު ތަންކޮޅެއް މަތިވެދާނެއެވެ.
• ބޭހަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން: މިއީ އާ ބޭހަކަށް ހަށިގަނޑުން ކުރާ ރިއެކްޝަނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއަކާ ގުޅުންހުރި ސްޓްރެސް:ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ މީހަކު އެކްސިޑެންޓެއް ވެގެން ހޮސްޕިޓަލަށް ގެނެވިއްޖެއެވެ. އެވަގުތު ކުރިމަތިވާ އިންތިހާއަށް ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ބަލިތަކެވެ. މިސާލަކަށް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• ފުއްޕާމޭ ނަގާފައިވާ މީހުންނަށް (އެސްޕްލެނިއާ): ފުއްޕާމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މުހިންމު ގުނަވަނެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ފުއްޕާމޭ ނަގާފައިވާނަމަ ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދަށް ބަދަލުތަކެއް ވެސް ފެނިދާނެއެވެ.

ލިމްފޯސައިޓޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މުހިންމު ނުކުތާއެއް: ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަށް ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ ލޭގައި ލިމްފޯސައިޓް މަތިވުމުން ޚާއްޞަ ކަމެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

އެހެންވީމާ މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް އެކަން ހޯދަނީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން އެހެން ބައްޔެއްގެ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ނުވަތަ ރޫޓިން ޗެކަޕަކަށް ކުރާއިރު އެވެ.

ނަމަވެސް ލިމްފޯސައިޓް އިތުރުވުމުގެ އަސްލު ސަބަބުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ، އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: ހުމުގެ އަސަރު، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން (ކަރާއި ކަށިގަނޑު ފަދަ ތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތައް ހުރުން) އެވެ.
• ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްނަމަ (މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް): އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑު ފޮހެލުން ހިމެނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ލިމްފޯސައިޓް އިތުރުވުމަކީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމައެކަނި އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނެކެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ޓެސްޓް ރިޕޯޓުން ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު މަތިކަން ދައްކާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ މިކަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ހޯދުމެވެ.

• ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، މިހާރުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ބޭސް ލިސްޓާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރެވޭނެއެވެ . މިސާލަކަށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަންތައް (އެސްޓީއައި) އަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހެދޭނެ: ހުމުގެ އިތުރުން ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެފައި ހުރިތޯ ބެލުން .
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓަކީ ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC) އެވެ . މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސެލްތައް (ރަތް ލޭހޮޅި، ހުދު ލޭހޮޅި، އަދި ޕްލެޓްލެޓް) ގުނާ ގޮތަށެވެ. އަދި ޑިފެރެންޝަލް ކައުންޓުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލިމްފޯސައިޓްތަކުގެ އަދަދު ވެސް ވަޒަން ކުރެ އެވެ.
• އަލުން ޗެކްކުރުން:ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު މަތިނަމަ، މިއީ ވަގުތީ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ކުރިއަށްދާ ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ނުވަތަ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު އަލުން ޓެސްޓް ހަދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ގިނަ އިންފެކްޝަންތަކުގައި ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު އާންމު ހާލަތަށް އަންނަނީ އިންފެކްޝަން ސާފުވުމުންނެވެ.
• އިތުރު ޓެސްޓްތައް: ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު މަތިވެ، ސަބަބު ސާފު ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ:
• ފްލޯ ސައިޓޮމެޓްރީ ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ހުންނަ ލިމްފޯސައިޓްތަކަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ލިމްފޯސައިޓްތަކެއްތޯ ނުވަތަ ކެންސަރުގައި ހުންނަ ފަދައިން، އެއް ވައްތަރެއްގެ (ކްލޯނަލް) އެއްޗެއްތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ލޫކެމިއާ ފަދަ ބަލިތައް ދެނެގަތުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: ބައެއް ފަހަރު، ލިމްފޯސައިޓް އުފެދޭ ބޯންމެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ލިމްފޯސައިޓޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރކުރުން: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ފރުވާ)

ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މާނައަކީ ލިމްފޯސައިޓް އިތުރުވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ އޭގެ އަސްލު ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

• ވިސްނާލަބަލަ، ޖަރާސީމަކާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ހަށިގަނޑުގައި މިސެލްތައް އިތުރުކޮށްފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެކަން ޔަޤީނެވެ. މިސާލަކަށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ހަށިގަނޑަށް އަރާމުކޮށްދީ، ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ބޭނުން ނަމަ ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށް ބޭސް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، ދިފާއީ ނިޒާމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެކަން ހައްލުވާނެއެވެ. ދެން ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް ފަސޭހައިން އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެއެވެ.
• އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
• އޭގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްނަމަ (އަނެއްކާވެސް މިއީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް) ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއެކު އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާނެއެވެ (އެބަހީ، ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ).

މުހިންމު ކަމަކީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު އާންމު ހާލަތަށް އައުމެވެ.

ލިމްފޯސައިޓޯސިސް ގެ ސަބަބުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޚާއްޞަކޮށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ނުވަތަ އޭގެ އަސްލު ހާލަތު ސީރިއަސްވެއްޖެނަމަ ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މިސާލަކަށް ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (ސީއެލްއެލް) ފަދަ ލޭގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ ލިމްފޯސައިޓް މަތި ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ. ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހަދައި، އެހެން ޙާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަންޖެހޭކަން ކަށަވަރެވެ.

މި ހާލަތު ދިމާވުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

ޚުދު ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަކި ގޮތެއް ނެތެވެ. އެހެނީ އެއީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ބަލީގެ އަލާމާތެއް ކަމަށް ވާތީއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބު ކަމަށްވާ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެއެވެ. ދެން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިމްފޯސައިޓްތައް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް އިތުރުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުން:
• ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް ހުންނަ މީހަކާ ވީހާވެސް ގާތުން ގުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބަލި މީހުންގެ އަމިއްލަ ތަކެތި (ތުވާލި، ތަށި، ކަޓަރީ ފަދަ) ބޭނުން ނުކުރުން.
• ޚާއްސަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިން، ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު، އަދި ފާޚާނާއިން އައުމަށްފަހު ގިނަގިނައިން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ.
• ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ތަންތަން (ދޮރުގެ ތަޅު، މޭޒުމަތީގައި ހުންނަ ތަންތަން) ޑިސްއިންފެކްޓެންޓުން ސާފުކުރުން.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއް ކެއުމާއި، އެކަށީގެންވާ ނިދި ހޯދުމާއި، ކަސްރަތު ކުރުން. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެގެންދާނެއެވެ.

ލިމްފޯސައިޓްތަކާ މެދު އިތުރަށް ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ޓެސްޓުން ލިމްފޯސައިޓް މަތިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތްތަކުގައި ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ބުއްދިވެރި ގޮތެކެވެ:

• ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ (އެބަހީ ގިނައިން ހުމުގެ އަސަރު، މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވުން) އެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ (އެބަހީ، ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިވުން، ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުން، ރޭގަނޑު މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ލޮނުގަނޑު އުފެދުން) އެވެ.
• ތިބާގެ ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް މަތިކަން އެނގި، އަދި އޭގެ ފަހުން ދުވަސްކޮޅަކުން އަލުން ޗެކްކޮށްފިނަމަ، ކައުންޓް ދަށްވެފައެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ އިތުރުވެފައެއް ނުވެއެވެ.

މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަކު ތިބާ ބަލައި، ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ސަބަބު ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

ލިމްފޯސައިޓޯސިސް ގެ ސަބަބުން ލޫކެމިއާ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބިރުވެރި ސުވާލެކެވެ. ކުރު ޖަވާބަކީ، އާދެ، ބައެއް ފަހަރު އެކަން ދިމާވެދާނެ، އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .

މޮނޮކްލޯނަލް ބީ-ސެލް ލިމްފޯސައިޓޯސިސް (MBL) ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރެއެވެ. މި ހާލަތުގައި ލޭގައި މާ ގިނައިން ބީ-ސެލް (މި ހުރިހާ އެއްޗަކީ އެއް ވައްތަރެއްގެ ލިމްފޯސައިޓް، ކްލޯނަލް، މާނައަކީ އެއީ އެއް ބެލެނިވެރި ސެލްއަކުން އުފެދިފައިވާ ސެލްތަކެއް) އެވެ. އެކަމަކު ލޫކެމިއާ ފަދަ ގިނައެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ގިނަ އަހަރުތަކެއް ފަހުން މި އެމްބީއެލް ހާލަތު ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (ސީއެލްއެލް) އަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. ހުރިހާ އެމްބީއެލްއެއް ސީއެލްއެލްއަކަށް ނުވެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް މަތިކަން އެނގިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގައި ލިމްފޯސައިޓްސް އިތުރުވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް، އެއީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ދިފާއީ ނިޒާމުން އިންފެކްޝަން ސާފުކޮށް ނިމުމުން ލިމްފޯސައިޓްގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އައުން އެކަށީގެންވެ އެވެ. ލިމްފޯސައިޓްގެ މިންވަރު މަތިވެފައި އޮތްނަމަ، އޭގެ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެ އެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، އަޅުގަނޑުމެން މި ވާހަކަ ދެއްކި ކަންކަމުން ލިމްފޯސައިޓޯސިސްއާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާނުލާންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ލިމްފޯސައިޓްގެ އަދަދު އިތުރުވުމެވެ.
• މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާތީ އެވެ. އެއީ ވަގުތީ ކަމެއް ކަމަށާއި ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ކަމަށެވެ.
• މަދުން ނަމަވެސް ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް އަސްލު ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ލިމްފޯސައިޓޯސިސް އަށް ވެސް ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ . އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
• މިކަން ދެނެގަނެވޭނީ ލޭގެ ޓެސްޓަކުން (ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް - ސީބީސީ) އެވެ .
• ފަރުވާ އަމާޒުކޮށްފައިވަނީ ލިމްފޯސައިޓް އިތުރުވުމުގެ އަސްލު ސަބަބަށެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުން ލިމްފޯސައިޓްސް މަތިވާކަން ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ . ނަމަވެސް މި ހާލަތު ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަށް ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ބޭނުންތެރިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ލިމްފޯސައިޓޯސިސް، ލިމްފޯސައިޓް، ލިމްފޯސައިޓް ކައުންޓް މަތިވުން، ލޭގެ ހުދު ސެލް، ދިފާއީ ނިޒާމު، އިންފެކްޝަން، ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ، ކެންސަރު، ލޫކެމިއާ، ލިމްފޯމާ، ސީބީސީ، ލޭގެ ޓެސްޓް، ހެމަޓޮލޮޖިސްޓް، லிம்போச்சோட்ஸீட்، லிம்போஸ்ட்، செய்துக்கியா، புருத்தியா، இருத்தியா، புருத்தியா،