ތިބާގެ ކުނި ކަޅު ހެއްޔެވެ؟ މެލީނާގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ!

ފާޚާނާއަށް ގޮސް ތިބާގެ ސްޓޫލް އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ތަފާތު، އާދަޔާ ހިލާފު ކަޅުކުލައެއް ހުރިކަން ފެނުމުން އެންމެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ. "މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތަ؟ އަހަންނަށް މިހެން މިވަނީ ކީއްވެ؟" ވިސްނާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލަން ނުޖެހޭ އަލާމާތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ މި ކަޅު ސްޓޫލްގެ ވާހަކަ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މެލޭނާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

މެލީނާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މެލެނާ އަކީ ކަޅު، ޓާރީ ފާޚާނާ ތިބާގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ މަތީބައިގައި، އެއީ ބަނޑުގައި ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ މަތީބައިގައި ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ފާޚާނާއެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ލޭ ރަތް ނަމަވެސް، ބަނޑުން ގޮހޮރަށް ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހަޖަމުކުރުމުގެ ކެމިކަލްތަކާ ރިއެކްޓް ކުރެއެވެ. ހަމަ ދަގަނޑު ކޮޅެއް އަވިއަށް ދިއުމުން ދަގަނޑު އުފެދޭ ފަދައިން، މި ލޭ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ގިނަ ދުވަހު ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް، އޭގެ ކުލަ ބަދަލުވެ، ކަޅު، ތަތް، އަދި ޓާރީ ވެއެވެ. އެއީ އަހަރެމެން މެލެނާ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

މެލެނާ އާއި އާދައިގެ ކަޅު ފާޚާނާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިތަނުގައި ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ ފާޚާނާ ކަޅުވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ނޫން ކަމަށާއި އެއީ ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އަދި ވަކި ކާނާތަކާއި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ފާޚާނާ ކަޅުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ފާޚާނާ ބަލައި އޭގައި ލޭ ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމުން އެއަށް ކިޔަނީ މެލެނާ އެވެ.

މި ތަފާތު ސާފުކޮށް ވަކިކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ތިރީބައިން ލޭ އަންނަނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ހުރިހާ ލޭއައުން ކަޅު ނުވަނީ ކީއްވެގެން ބާވައޭ ހިތަށް އަރާފާނެއެވެ. ސަބަބަކީ ލޭ އަންނަނީ ކޮންތާކުންތޯއެވެ. ލޭއައުން ހުންނަނީ ބޮޑު ގޮހޮރު ފަދަ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ތިރީ ތަނަކުން ނަމަ ލޭ ނުކުންނަން މާގިނަ ދުވަހެއް ނުނަގައެވެ. އެހެންވެ ސްޓޫލްގައި ނުކުންނަނީ ގަދަ ރަތް ކުލައެއްގެ ގޮތުގައެވެ .

މެލީނާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މަތީ ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް ހުރިއިރު، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސަބަބުތަކަކީ ސީރިއަސް ސަބަބުތަކެކެވެ.

• ޕެޕްޓިކް އަލްސަރ ޑިޒީޒް: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބެވެ. މި އުދަނގޫތައް ދިމާވަނީ ގޭސްޓްރައިޓިސްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހާލަތު ގޯސްވުމުންނެވެ.
• ބަނޑު ނުވަތަ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިން ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން (ގޭސްޓްރައިޓިސް ނުވަތަ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު): ބަނޑުގެ ފާރު ނުވަތަ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި (ކާނާ ހޮޅި) ދުޅަވެ ދުޅަވުން.
• އެކިއުޓް ހެމޮރެޖިކް އިރޯސިވް ގޭސްޓްރޯޕެތީ: ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ފަދަ ބައެއް ބޭސްތައް ނުވަތަ މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުން ބަނޑުގެ ފާރު ގިރައި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ޕަރފޯރޭޝަން: އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގައި ލޯވަޅުޖެހުން.
• ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ނުވަތަ ބަނޑުގައި ވަރިކޯސް ވެއިންސް: ޚާއްޞަކޮށް ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކާއި ބަނޑުގައި ހުންނަ ވެރިކޯސް ވެއިން ދުޅަވެ ފަޅައިގެން ގޮސް ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• މާގިނައިން ހޮޑުލުމުގެ ސަބަބުން ކާތަކެތި ހިގާ ފަޅައިގެން ދިއުން: މެދުނުކެނޑި އަދި މާ ބާރަށް ހޮޑުލާއިރު ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޑުލުން ފަޅައިގެން ގޮސް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
• ކެންސަރުގެ ހާލަތްތައް: ބަނޑުގައި، ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި، ނުވަތަ ޕެންކްރިއާސްގައި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• އިބޯލާ ފަދަ ވައިރަލް ހުމުގެ ރޯގާ: ރާއްޖޭގައި މިއީ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ވައިރަލްގެ ބައެއް ސީރިއަސް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ލޭ ނުފެންނަ ގޮތަށް ފާޚާނާ ކަޅުވެދާނެ އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

ބިރުގަތުމުގެ ކުރިން މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ވެސް ތިބާގެ ފާޚާނާ ކަޅުވެގެންދާތޯ ވިސްނާށެވެ.

• ދަގަނޑު ޓެބްލެޓް: ލޭމަދުވުމަށް ދަގަނޑު ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރާއިރު ފާޚާނާ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް: ބަނޑުގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބިސްމަތު ސަބްސެލިސިލެޓް ހިމެނޭ ވަކި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ކަޅު ފާޚާނާ އުފެދިދާނެ އެވެ.
• އެކްޓިވޭޓް ޗާކޯލް:ވިހަ ކެއުމުން ދޭ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ވެސް ފާޚާނާ ކަޅުވެ އެވެ.
• ކަޅުކުލައިގެ ކާނާ: ގިނަ އަދަދަކަށް ކަޅުކުލައިގެ ކާނާ ކަމަށްވާ ބްލަޑް ސޮސެޖް، ބްލޫބެރީ، އަދި ޕާޕަލް ގްރޭޕްސް ކެއުމުން ވެސް ފާޚާނާގެ ކުލަ ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކީއްވެގެންތޯއާއި ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއްތޯއެވެ؟

މެލީނާ ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ހަމައެކަނި ގޭގައި ލަފާކުރުމަށްވުރެ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ޑޮކްޓަރު ސުވާލުކޮށް، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ސަބަބު ހޯދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ލޭއައުމުގެ ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުން މުހިންމެވެ. މިކަން ކުރެވޭނީ ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެންނެވެ.

• ފީކަލް އޮކަލްޓް ބްލަޑް ޓެސްޓް: މިއީ ލޮލަށް ނުފެންނަ ލޭގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ފާޚާނާގައި ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: އެއީ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލިފައިވާ ލޭގެ މިންވަރާއި ލޭއައުން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބެލުމެވެ.
• ސްކޭންތައް: ސީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ ސީޓީ އެންޖިއޯގްރާމް ފަދަ ޓެސްޓްތަކުން ލޭ އަންނަ ތަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ (EGD test): މިއީ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ގިނައިން ކުރެވޭ ޓެސްޓެވެ. ކެމެރާއެއް ޖަހާފައިވާ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް އަނގައިގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި ބަނޑާއި ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ފެށުން ބަލާލައެވެ. މިއީ ލޭއައުން ސީދާ ކޮންތާކުކަން ދެނެގަނެ، ބައެއް ފަހަރު ވަގުތުން ފަރުވާ ދިނުމާއި، ބެލުމަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން (`ބަޔޮޕްސީ` އެއް) އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭ ރިސްކް ސިމްޕްޓޮމްސް

ކަޅު ފާޚާނާއާއެކު މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ، މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީއެވެ.

• ލޭ ހޮޑުލުން (ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ތާޒާ ރަތް ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ).
• ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުން.
• ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން އަދި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ޖެހިޖެހިގެން އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ކަޅު ފާޚާނާ އުފެދެއެވެ.