'ވިޓިލިގޯ' ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ހުދު ކުލަތަކުގެ ސަބަބުން ހިތާމަވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނުޖެހުނަސް މުޖުތަމަޢާ ކުރިމަތިލާއިރު ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިޙްސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތެވެ. މިކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއްގައި ބޭނުންކުރާ ކްރީމެއްގެ ވާހަކައެވެ.
މެތޮކްސްސެލެން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެތޮކްސްސެލެން އަކީ ހަންގަނޑުގައި ގެއްލިފައިވާ ޕިގްމެންޓް އަލުން ހޯދައިދީ އަލިކަމަށް ނާޒުކުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ވިޓިލިގޯ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ކްރީމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހާއްސަ ފަރުވާއަކާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕީޔޫވީއޭ ޓްރީޓްމަންޓެވެ . އެއީ، ޕްސޯރަލެން (މެތޮކްސްސެލެން ނިސްބަތްވާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެއް) ކިޔާ ބޭހެއް ޔޫވީއޭ (އަލްޓްރާވައިލެޓް އޭ) އަލިން އެއްކޮށްލާ ފަރުވާއެކެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. މި މެތޮކްސްސެލެން ކްރީމް ޑޮކްޓަރު އުނގުޅާނީ ހަމައެކަނި ވައިޓްހެޑް ހުންނަ ތަންތަނަށެވެ. ދެން ދުވަސްކޮޅަކުން ހާއްސަ މެޝިނަކުން އެ ސަރަހައްދުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އަލްޓްރާވައިލެޓް އޭ (ޔޫވީއޭ) އަލި ބޭނުން ކުރާނެ އެވެ. އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އަލިކަމަށް ނާޒުކުވެފައިވާތީ، މި އަލި ޖެހުމުން ހަމުގެ ޕިގްމެންޓް އުފައްދާ ސެލްތައް (މެލަނޯސައިޓްސް) ސްޓިމިއުލޭޓްވެ، މަޑުމަޑުން ހުދު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ކުލައަށް އަންނަން ފަށާނެއެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލްއެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކުރަންޖެހޭ ފަރުވާއެކެވެ.
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާއަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާއިރު ތިރީގައި މިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ފާހަގަކުރުން މުހިންމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
| ތިބާގެ ޙާލަތު ނުވަތަ މައްސަލައެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. | މި ބޭހާއި ލައިޓް ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. |
| ލޮލުގެ އެއްވެސް ހާލަތެއް (e.g. cataracts , ލޮލުގެ ލެންސް ނަގާފައިވާނަމަ). | ޕީޔޫވީއޭ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާތީ ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
| ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ. | މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މިހާރުވެސް މިފަދަ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ މިއީ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި، (ޕޯރފައިރިއާ) ނުވަތަ (ޒެރޯޑަރމާ ޕިގްމެންޓޯސަމް) ފަދަ ޚާއްޞަ ސިއްހީ ޙާލަތްތައް . | މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޕީޔޫވީއޭ ފަރުވާ ދިނުމުން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| އަލިކަމަށް ހަންގަނޑުގެ ފޮޓޯސެންސިޓިވިޓީ ހުންނަނަމައެވެ. | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ވެސް ހަންގަނޑު އަލިކަމަށް ނާޒުކުވާތީ މިހާރުވެސް މިފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ދާދިފަހުން ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ހެދިފައިވާނަމައެވެ. | ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ޕީޔޫވީއޭ އެއްކޮށްލުމުން ހަންގަނޑަށް ކުރާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ. | އެ ބޭހަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކުރިން އެނގިދާނެ އެވެ. |
މި ބޭސް މާބޮޑަށް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. މި ގެއަށް ގެންދިއުމުގެ ހުއްދައެއް ނުލިބޭނެތީއެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ދޭނެ އެވެ. އެކަމަކު މިފަދަ ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ދޭއިރު ތިމާގެ ފަރާތުން ވަރަށް ބޮޑު އެއްބާރުލުމެއް ބޭނުންވެއެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
އަވިން ރައްކާތެރިވުން އެއް ނަމްބަރު ހަދާށެވެ!
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ހަންގަނޑު އިރުގެ އަލިން ވަރަށް ނާޒުކުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވިގަނޑުގައި ކުޑަ ވަގުތުކޮޅަކުން ވެސް ފިހި، ފުއްޕާމޭ، އަދި ބޮޑެތި އަނިޔާތައް ލިބިދާނެ އެވެ.
- ޕީޔޫވީއޭ ފަރުވާގެ ކުރިން 24 ގަޑިއިރު ފަހުން އަދި 48 ގަޑިއިރު ފަހުން އަވިން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހަމައެކަނި އުނގުޅާފައި ހުރިނަމަ، އޭގެ ފަހުން 12 ގަޑިއިރާއި 48 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އަވިން ދުރުގައި ހުންނަންވާނެއެވެ.
- މުޅިންވެސް ބޭރަށް ނުކުންނަން ޖެހިއްޖެނަމަ ހަންގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ . އަތްދިގު ގަމީހަކާއި ފަޓުލޫނާއި ޓޮޕެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
- މަދުވެގެން އެސްޕީއެފް 15 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ސަންސްކްރީން އަވިން ލިބޭ ހުރިހާ ސަރަހައްދެއްގައި އުނގުޅާށެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދެމުންދާ ތަންތަނުގައި ސަންސްކްރީން އުނގުޅުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ސަން ލެމްޕް އާއި ސަން ޓެނިން ބެޑް ފަދަ އާޓިފިޝަލް ލައިޓް ސޯސްތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ކާ އެއްޗެހި ބޯ އެއްޗެހި ބަލާށެވެ.
އަދި ބައެއް ކާނާތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގެ އަލިކަމުގެ ނާޒުކުކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. މިސާލަކަށް ލުނބޯ، ފިޔާ، ޕާސްލީ، ޕާސްނިޕް، މުސްޓަޑް، ކެރެޓް، އަދި ސެލެރީ އެވެ. މި ފަރުވާ ދޭއިރު މި ކާނާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
މި ފަރުވާ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ހަމަ އަވިން ފެންވަރާ ފަދައިން ހަންގަނޑު ވެސް ވަގުތުން މުސްކުޅިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ހަންގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
ކިތަންމެ ކުޑަ ނަމަވެސް އައު، އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމަށްވާ ސްޕޮޓް، ޒަޚަމް، ރަނގަޅު ނުވާ ލޭހޮޅި، ނުވަތަ ކުލަ ބަދަލުވުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ! | |
|---|---|
| އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން , ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ހަމުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް | އަނދާފައިވާ އިހުސާސެއް، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ހަންގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. | |
| ހަމުގެ އާންމު މައްސަލަތަކެވެ | އާދައިގެ ވަރަކަށް ހީވާގިވެ، ހަންގަނޑު ހިކިފައި ހުރެއެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެތޮކްސްސެލެން އަކީ ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލް ކްރީމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކުރާ ޕީޔޫވީއޭ ފަރުވާއެއްގެ ބައެކެވެ.
- ފަރުވާގެ ކުރިންނާއި ފަހުން އަވިން ރައްކާތެރިވުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށާއި، އެހެން ނޫންނަމަ ހަންގަނޑަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމަށެވެ.
- ފަރުވާގެ ކުރިން ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިންސް، އަދި ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ހަންގަނޑަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ (ސްޕޮޓްސް، ރިހުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ރަތްވުން) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރުން.
- މިއީ ވަގުތުން ނަތީޖާ ލިބޭނެ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ފުރިހަމަ ނަތީޖާ ފެންނަން 6-9 މަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ .
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ