މިއަދު ކާއެއްޗެއް ތައްޔާރުކުރަން ކިހާ ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ކަމާމެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ އަހަރެމެން ފްރިޖް ހުޅުވާފައި ކިރު ކާޓޫނެއް ހިފައިގެން، ފިހާރައިން މަސް ދަޅުއަކާއެކު ރޮށިކޮޅެއް ކާން، ނުވަތަ ޓިއެފްކުލަރ (ފްރީޒާ) އިން ތަރުކާރީއެއް ކައްކާލަމެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު މިކަންކަން މީގެ 100 ނުވަތަ 200 އަހަރު ކުރިން ނެތެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެން ކާ އެއްޗެހިތަކަށް އައިސްފައިވާ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ބަދަލުތަކާއި، އެތަކެތި ތައްޔާރުކުރާ ގޮތާއި، އެތަކެތި ރައްކާތެރިކުރާ ގޮތްތަކުގެ ވާހަކަ. މިއީ ވަގުތުގެ ދަތުރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
އަހަރެމެންގެ ކާނާއަށް ބަދަލު އައި ބޮޑެތި ހޯދުންތަކެވެ
މިވާހަކަ ފެށެނީ މީގެ ދެސަތޭކަ އަހަރަށްވުރެ ކުރިންނެވެ. އޭގެ ފަހުން ކާބޯތަކެތި ގިނަ ދުވަހު ބެހެއްޓުމާއި، ފަސޭހައިން ތައްޔާރުކުރުމާއި، ރައްކާތެރިކުރުމުގެ ތަފާތު ގޮތްތައް މީހުން ހޯދަމުންދެއެވެ. ސިނާޢީ އިންޤިލާބާއެކު މި ތަރައްޤީ ހިނގާފައިވަނީ ތަޞައްވުރުވެސް ނުކުރެވޭހާ ބާރުމިނެއްގައެވެ. އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަހަރު | އީޖާދުކުރުން | އެކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް ވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|---|
| 1784 ވަނަ އަހަރު | ފެނުން ކަރަންޓް އުފައްދާ ފުށް މިލް | އަތުން ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތައް ގިރާ، ހިލަ މިލްއަކުން ފުށް ގިރާލުމުގެ އުނދަގުލަކާ ނުލައި، އެއްފަހަރާ ވަރަށް ގިނަ ފުށް ހެދުމުގެ ފުރުސަތު ލިބުނެވެ. ރޮށި އަދި ބެކަރީ އުފެއްދުންތައް ފަސޭހަވެގެން ދިޔައެވެ. |
| 1810 ވަނަ އަހަރެވެ | ޓިން ކެނިސްޓަރ އެވެ | މިއީ ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް! ކާބޯތަކެތި ހަލާކު ނުވެ މަސްތަކެއް އަދި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ރައްކާކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ 'ދަޅު މަހާއި' 'ދަޅު ކިރު' ފަދަ ކަންތައްތައް އުފެދުނެވެ. މިއީ ހަނގުރާމަތަކުގެ ތެރޭގައި ސިފައިންނަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދިނުމުގައި ވަރަށް އެހީތެރިވި ކަމެކެވެ. |
| 1863 ވަނަ އަހަރު | ޕެސްޗަރައިޒޭޝަން | މިކަން ހޯއްދެވީ ލޫއީ ޕަސްޗަރ ކިޔާ ސައިންސްވެރިއެކެވެ. މިއީ ލޮލަށް ނުފެންނަ ޖަރާސީމުތައް މަރާލުމަށްޓަކައި ކިރު ފަދަ ދައުރުވާ ތަކެތި ހޫނުކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ބޯ ކިރު ޕެކެޓްތަކާއި، ޔޯގަޓްތަކާއި، މޭވާގެ ބުއިންތަކަކީ މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރި އެއްޗެހިތަކެކެވެ. |
| 1924 ވަނަ އަހަރު | ކުއިކް-ފްރީޒިންގ އެވެ | މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ތަރުކާރީއާއި މޭވާއާއި މަހާއި މަސް ގިނަ ދުވަހު ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދިނީ އޭގެ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި ތާޒާކަން ގެއްލިގެން ނޫނެވެ. މިއީ ސުޕަމާކެޓްތަކުން ފެންނަ ފްރޯޒެން ތަރުކާރީއާއި އައިސްކްރީމް އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް އައި ގޮތެވެ. |
| 1927 ވަނަ އަހަރު | ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ފްރިޖް | ފްރިޖެއް ނެތި ދިރިއުޅުން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ! ކޮންމެ ދުވަހަކު ފިހާރައަށް ގޮސް ތަރުކާރީ ގަންނަން ޖެހޭއިރު، ބާކީ ހުރި ތަކެތި އުކާލަން ޖެހެ އެވެ. ފިނިކުރާ ތަނުން އަހަރެމެން ކާބޯތަކެތި ރައްކާކުރާ ގޮތާއި ކައްކާ ގޮތް މުޅިން ބަދަލުކޮށްލިއެވެ. |
| 1928 ވަނަ އަހަރު | ސްލައިސްޑް ބްރޭޑް | މިއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއީ ބިޒީ ދިރިއުޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ފަސޭހަކަމެއް ގެނެސްދީފައިވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ހެނދުނު އަވަސް ރޮށިކޮޅެއް ކައި، މަސައްކަތަށް ގޮސް، ސްކޫލުގައި ކުދިންނަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. |
ދަނޑުވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް: ފެހި އިންގިލާބެއް
ދެވަނަ ބޮޑު ހަނގުރާމައަށްފަހު ދުނިޔޭގެ އާބާދީ ހަލުވިކަމާއެކު އިތުރުވާން ފެށިއެވެ. އެންމެންނަށް ކާންދޭވަރުގެ ކާނާއެއް ނެތެވެ. ފެހި އިންގިލާބަކީ މި ގޮންޖެހުމަށް ލިބުނު ޖަވާބެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ މަދު ބިމުން އިތުރު އުފެއްދުންތެރިކަމެއް ހޯދުމެވެ.
މި ބަދަލު އައީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކެމިކަލް ފަރުދާ: ހަނގުރާމައިގެ ދުވަސްވަރު ބޮން އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރި އެމޯނިއާ އުފައްދާ ފެކްޓްރީތަކަކީ ހަނގުރާމައަށްފަހު ނައިޓްރޯޖަން ފަރުދާ އުފެއްދުމަށް ބޭނުންކުރި ފެކްޓްރީތަކެކެވެ. މި ކެމިކަލް ފަރުދާތަކުގެ ސަބަބުން ޚިޔާލަށްވުރެ ބޮޑަށް ދަނޑުވެރިކަމުގެ އުފެއްދުންތައް އިތުރުވެގެން ދިޔައެވެ.
- އިންސެކްޓިސައިޑްސް: ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތަކަށް ގެއްލުންދޭ ސޫފި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އިންސެކްޓިސައިޑް ބޭނުންކުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތަކުގެ ގެއްލުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެފައިވެއެވެ.
- މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުން: ކުރީގައި ދަނޑުވެރިކަން ކުރަމުން އައީ ގޯނި އާއި ކަނބުލޮ ފަދަ ޖަނަވާރުތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު ފެހި އިންގިލާބާއެކު ޓްރެކްޓަރުތައް ތައާރަފް ކުރެވުނެވެ.އަދި ދަނޑުވެރިކަމަށް އިތުރު މެޝިންތައް އިތުރުވިއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަދު ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަދި މަދު މަސައްކަތެއްގައި އިތުރު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރެވެވުނެވެ.
މި ތަރައްޤީއަކީ މިއަދު ދުނިޔޭގައި ބިލިއަން ބިލިއަން މީހުންނަށް ބަނޑުހައިހޫނުކަމާ ނުލައި ދިރިއުޅެވޭނެ ގޮތް ވެގެން ދިޔަ ސަބަބެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ވަރަށް ބޮޑު ކާމިޔާބީއެކެވެ.
އެކަމަކު، މި ހުރިހާ ކަމެއްގެ އެހެން ފަރާތެއް ވެސް އެބައޮތެވެ. މިޒަމާނުގައި ކެމިކަލް ފަރުދާއާއި ޕެސްޓިސައިޑް ބޭނުންކުރުމުން ތިމާވެއްޓާއި ސިއްހަތަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަވެސް އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ދައްކަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ދުނިޔެއިން މިހާރު އޯގަނައިޒްޑް ފާމިންގ ފަދަ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތްތަކަށް އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދެމުން އަންނަ ސަބަބެވެ.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާބޯތަކެތީގެ ތަށިތައް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މާޒީގެ މި ހޯދުންތަކަށް ބަލާއިރު، ކާބޯތަކެތީގެ ޓެކްނޮލޮޖީ ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓާނުލާނެކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭ. މިއަދުވެސް ސައިންސްވެރިން އަންނަނީ ކުރިއަށް އޮތް ދުނިޔޭގެ ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް މެދުނުކެނޑި އާ ކަންތައްތަކެއް އީޖާދު ކުރަމުންނެވެ.
50 އަހަރު ފަހުން އަހަރެމެންގެ ކާނާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ފަހަރެއްގައި އަހަރެމެން ކާ މަހަކީ ޖަނަވާރު މަރާލުމުން ލިބޭ މަހެއް ނޫން ކަމަށާއި، ލެބުގައި އުފައްދާ މަހަކުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
- ޖެނެޓިކަލީ މަޑީފައިޑް ކްރޮޕްސް އާއި އެކު ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން އާއި ހިއްކާ ތަހައްމަލު ކުރެވޭ ބާވަތްތައް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.
- ކާބޯތަކެތި އިސްރާފުކުރުން އެންމެ ކުޑަކޮށް، ތިމާވެއްޓަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ އާ ދަނޑުވެރިކަމުގެ އުސޫލުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
މިހުރިހާ ކަމަކުންވެސް އެނގިގެންދަނީ އިންސާނުންގެ ބުއްދިއާއި ޟަރޫރަތުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާބޯތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ކާނާގެ މިންވަރު ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ރަނގަޅުވަމުންދާކަމެވެ. ކުރަހަން ގަލުން ފެށި ދަތުރު މިހާރު ވަނީ ތަސައްވަރު ނުކުރެވޭ ހިސާބަކަށް ގޮސްފައެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މިއަދު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބެމުންދާ ފަސޭހަ، ރައްކާތެރި ކާނާއަކީ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ސައިންޓިފިކް އަދި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުމުގެ ނަތީޖާއެވެ.
- ކެނިންގ، ޕެސްޗުރައިޒޭޝަން، އަދި ފިނިކުރާ ފަދަ އީޖާދުތަކުގެ ސަބަބުން ކާބޯތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފަސޭހަކަމަށް އިންގިލާބެއް ގެނެސްދިނެވެ.
- ފެހި އިންގިލާބުގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގައި ކާބޯތަކެތީގެ އުފެއްދުން ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވި ނަމަވެސް، އެއާ ގުޅިފައިވާ ތިމާވެށީގެ އަދި ސިއްހީ މައްސަލަތަކާ މެދު ވެސް އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާން ޖެހެ އެވެ.
- ކާބޯތަކެތީގެ ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ މެދުނުކެނޑި ކުރިއަރަމުން އަންނަ ދާއިރާއެއް ކަމަށާއި، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކާބޯތަކެތީގެ ގޮންޖެހުންތަކުން އަރައިގަތުމަށް އާ ހޯދުންތަކެއް އުފެދިގެންދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.